Hogyan kell egyedül élni: 11 lépés (illusztrációkkal) -

Nagyon nehéz egyedül maradni, ha mindenkinek személyes élete van. Érezheti, hogy új partnert kell találnia, vagy csak magányosnak érzi magát. Nem számít, hogy továbbra is ingyenes lesz, vagy új partnert talál, meg kell tanulnod, hogy vigyázzon magára és megértse, hogy egy személy élhet egy teljes életet a második félidő nélkül. Még ha nincs kapcsolatod, és te Egyedül élünk, Ez nem jelenti a szigetelést és a magányt!

Lépések

3. rész:

Töltse ki a kapcsolatot

egy. Gondolj magadra. Ha a partnert brutálisan rajzolják, vagy mellette, akkor nincs boldogságod, akkor jön a pillanat, amikor meg kell ragaszkodnod a saját magamnak, és meg kell adnod a legmegfelelőbb döntést.

Az emberek támogathatják az egészségtelen kapcsolatot a bűntudat, a pénzügyi helyzet vagy a közös gyermekek miatt. Fontos, hogy rájöjjön, hogy ténylegesen csapdába vezetsz, amikor a figyelmet az ilyen félelmekre összpontosítja.
Kezdhetsz egy kissé: fejleszteni saját ötleteit, készítsen megoldást, és több időt tölthet a partnere nélkül.

2. Leküzdeni az ismeretlen félelmet. Gyakran az emberek nem sietnek, hogy hosszú kapcsolatot töltsenek be azzal az okból, hogy elpusztultak, és félnek egy ismeretlen jövőtől az elválás után. Annak érdekében, hogy a második félidő nélküli életet elkezdhessük, merre kell merülnie és bizonytalanságot kell tennie a jövőben.

Ha nem áll készen arra, hogy megállítsa a kapcsolatot, akkor próbálja meg összpontosítani az együttérzésre magadnak. Ha tudatos erőfeszítéseket teszel, és az üzletet, ami örömet ad, akkor később erősebb leszel, és fontos döntést hozhatsz.

Ne kényszerítse magát, ha még nem gyűltél össze az erőkkel, és most nem tudod befejezni a kapcsolatot. A negatív ötletek magukról csak a saját erőkbe vetik bizalmat, és bonyolítják a helyzetet.

3. Vizsgálja meg magát. Más emberek magány ad több boldogságot, nem pedig a kapcsolatot, és nincs semmi baj ezzel. Ha kényelmesen egyedül élsz és partner nélkül élsz, akkor ne kényszerítsd magad, hogy valaki legyen valakivel. És ha a magány, akkor nem tetszik, ez egy nagyszerű lehetőség, hogy megértsd, hogy igazán értékelik az életben.

A kapcsolatokban az emberek gyakran elveszítik az egyéniség és az identitás részét, így időre lesz szüksége ahhoz, hogy megszokja az új feltételeket. Nem számít, ha egyedül akarsz maradni az élet végéig, vagy egy bizonyos időig. Ismerje meg személyes érdekeit és preferenciáit.

Vizsgálja meg az összes hobbit. Ha a kapcsolat megkezdése előtt hobbi, amit akkor elhagyottál, akkor itt az ideje, hogy emlékezzen rá. Megpróbálhat új hobbiokat találni.

Nem feltétlenül tartja be a korábbi partnerrel létrehozott rendet. Például, ha minden este 20: 00-22: 00-ig néztél TV-t, most már több érdekes osztályra fordíthatod ezt az időt.

3. rész: 3:

Vigyázz magadra

egy. Függetlenvé válik. Ha a kapcsolataid elég hosszúak, akkor valószínűleg sokféle módon támaszkodott partnerünknek, hogy gondoskodj-e a gyep, a főzés vagy a számlázás. Most meg kell csinálnod magad. Készítsen olyan eseteket, amelyek elvégezték a partneredet, és megtanulják, hogyan kell elvégezni őket.

A függetlenség inspirálja és a spiritualitás! Hagyja abba a kár magát, és ne feledje: elég képesek vagyunk vigyázni magadra. Még akkor is, ha a jövőben újra megkezdi a kapcsolatot, bármilyen helyzetben vigyázhat magára.
Ne legyőzze a fejedre esett esetek számát, és ne féljen a barátok, a natív vagy a szomszédok segítségét keresni, ha nem tudsz valamit.
A pénzügyi függetlenség nem könnyű, ha korábban éltél a partner jövedelme. Óvatosan vizsgálja meg a rendelkezésre álló költségvetést, és próbálja meg megtalálni a költségek költségeit, amelyeken menthető. Például egy személy elég kis lakás. Azt is megtanulhatja, hogyan kell felkészíteni magát és hagyja abba az étkezést az éttermekben. A lakást bérelhetsz barátaival.

2. Figyeljen más kapcsolatokra. A második fél hiánya nem jelenti azt, hogy nem kell senkit. Ráadásul az egyedülálló emberek általában erősebb kapcsolatuk van a barátaival, rokonokkal és szomszédokkal, mint a házasok. Körülveszi magát szeretteivel, hogy elkerülje a szigetelést és a magányt.

Nem kell elítened, hogy a magányos embereknek problémái vannak a szeretetnek. A tanulmányok azt mutatják, hogy nem veszítik el az egészséges kapcsolatokat, mint mindenki más.

Ha korábban sok időt töltöttél más párokkal, akkor kiderülhet, hogy most kevésbé gyakoriak lesznek, hogy meghívják Önt. Ez lehet egy szándékos távolság, vagy nem próbálja meg az Ön számára kínos helyzeteket. Mindenesetre el kell döntenie, hogy milyen drága van kapcsolatod ezekkel az emberekkel, és érdemes megpróbálta rendezni a problémás beszélgetést.

Talán új barátokat kell készítenie. Iratkozzon fel az érdeklődő klubokba, önkéntes lesz, vagy kezdjen kommunikálni a kollégákkal. A magányos barátok segítenek átállni az új életmódra.

Ha meg akarsz jönni, hogy találkozzon valakivel, vagy részt vegyen a bárokban, akkor vegye figyelembe, hogy sok olyan helyek elérése érdekében, hogy megfeleljen a potenciális partnernek, és ne élvezze a magányt.

3. Védje magát a negatívból. Van egy közös vélemény, hogy az emberek egyedül vannak csak azért, mert nem találnak partnereket, de sok esetben ez a tudatos döntés. Ha hosszú ideig partner nélkül élsz, akkor valószínűleg találkozik az emberekkel, akik úgy vélik, hogy valami baj van veled. Nem lesz képes megváltoztatni a kapcsolatok kapcsolatának benyújtását, így jobb, ha egyszerűen figyelmen kívül hagyja az ilyen megkülönböztetést.

A tanulmányok megerősítik, hogy a magányos emberek nem lehetnek kevésbé boldogok, sikeresek vagy egészségesek a pszichológiai tervben, mint a kapcsolatokból álló személyek. Nyugodj meg magaddal, és rájönnek, hogy az emberek, akik más véleményeket tartanak, egyszerűen nem tájékoztatják eléggé.

Ha a közeli barátoktól vagy rokonokhoz hasonló hozzáállással szembesül, akkor próbálja meg magyarázni a választásukat. Próbáld meg meggyőzni őket, hogy boldog vagy, és kellemetlen vagy, amikor gondolkodnak rólad, hogy megváltoztassák a hozzáállásukat.

Ha az elszigeteltség és a magány érzése van, akkor a környező vagy a hasonló hozzáállás okozhatja "szégyen érzés" magányonként, nem a második félév hiánya. Ezért olyan fontos, hogy elkerüljék azokat az embereket, akik megpróbálják meggyőzni, hogy a partner hiánya miatt boldogtalan vagy.

Ilyen helyzetekben jobb, ha egyértelműen nyilváníthatjuk véleményét. Csak akkor joga van eldönteni, hogy mennyi romantikus kapcsolatokra van szükséged.

3. rész: 3:

Használja a magány előnyeit

egy. Egészségügyi gondozás. Bizonyítva, hogy a magányos emberek gyakrabban vesznek részt a testnevelésben, mint a család. Ennek oka lehet a szabadidő vagy a megjelenés további aggodalma. Mindenesetre kihasználja a magányt, hogy vigyázzon az egészségre és élvezze az életet.

2. Légy büszke a hatalomra. Az egyedülálló emberek általában erősebbek és rohannak, mert csak magukra kell támaszkodniuk, és szembe kell nézniük a társadalomnak, amelynek negatív megértése ilyen életmóddal. Ha szomorúságot érez a partner hiányából, akkor ne feledje, hogy csak akkor fejlődik, mint egy személy.

3. Pot a vágyaid. A magány hihetetlen mennyiségű szabadságot biztosít. Hosszú kapcsolat után könnyű elfelejteni, hogy mennyire kényelmes a független döntések meghozatalához, és ne aggódj, hogy a partner gondolkodik róla. Most élvezheti a cselekvési szabadságot:

Utazás, amikor és hol akarsz.

A nap kényelmes rutinjának kialakítása.

Díszítsen egy házat vagy lakást, amennyit csak akarsz.

Enni, amit szeretsz.

Menj sétára, otthon maradjon, vagy hívja meg a vendégeket.

4. Szentelje magát a hobbi. Szabályként a magányos emberek jobban értékelik az értelmes munkát, mint a kapcsolatokból álló személyek. Ha boldog magányos embert akarsz lenni, akkor fizetheted az idejét, ami nagyon fontos az Ön számára, függetlenül attól, hogy karrierje vagy munkája a közszervezetekben.

A magányos ember sokkal könnyebben fordíthatja magát, mert megfosztották a kapcsolatok javára való munkavégzés szükségességét. Ha sokáig egyedül maradsz, akkor keresse meg az ilyen munkát, amely táplálja a célját, és reggel felébred. Ha az életed már telített az ügyekkel és az ellátással, akkor a magány egyáltalán nem érinti Önt.

A magány segít a kreatív potenciál fejlesztésében, és más szögben néz ki a világot. Használhatja előnyünket és szentelheti magát a kreatív osztályoknak: festés, irodalom vagy természet szemlélése.

Új kihívások - a legjobb módja annak, hogy magányosnak érezze magát a második fele nélkül. Most bármit is tehetsz, ezért kövesse a lelkesedést és töltse ki az életet élénk színekkel.

öt. Próbáljon építeni egy egészséges kapcsolatot. Amikor megtanulod magad élni, eldöntheted, hogy mindent el akarsz hagyni, mint egy partner. Mindkét lehetőség elfogadható, ezért ne hagyja, hogy mások nyomást gyakoroljanak rád.

Ne rohanjon a kapcsolatok megkezdéséhez. A viszonosságra kell építeniük, és nem szabad elveszíteni magát a kapcsolatért.

Tippek

Ne hagyja, hogy a barátok és a natív megtalálja a partnert. Egy ilyen döntés csak akkor.
Az ilyen ünnepi napokban magányosságot érezhetsz, mint karácsonyi vagy valentin nap, ami elég normális és természetes.
Ha meghívott egy pártba, akkor teljesen normális, hogy jöjjön egy vagy barátnőjével. Tegye meg, ahogy kényelmes.
Ne feledje, hogy a második fél hiánya nem ok arra, hogy magányosnak érezze magát. Tudsz élni más emberekkel, vagy időt tölthet velük. Néha még a kapcsolatban is magányos lehet, ezért ne rohanjon kapcsolatot a kapcsolatok kedvéért.
Ne felejtsd el a saját fontosságát. Ha magányosságot érez, akkor fogadja el ezt az érzést, de ne takarítsa meg magát. Töltse ki az életét szeretteivel, találjon izgalmas hobbit, és boldog legyen.