Hogyan lehet megérteni, hogy készen áll-e a kapcsolatokra: 12 lépés

Néha nehéz lehet megérteni, hogy készen áll-e egy igazi, komoly kapcsolatra. Még nehezebb, ha nemrég eltér a valakivel, vagy csak elkezdesz sétálni a dátumokon. Szükség van arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban készen áll a komoly romantikus kapcsolatokra való belépés előtt.

Lépések

2. rész: 2:

Fedezze fel az érzéseit

egy. Vegye figyelembe a motívumokat. Ha te tinédzser vagy, akkor soha nem akarsz "valódi" kapcsolatokat, és hirtelen kiderül, hogy mindenki körül van egy pár, és úgy tűnik, hogy neked is. Ha úgy néz ki, mint az ügyed, lassabb. Ne feledje, hogy a kapcsolat nem verseny. A romantikus kapcsolat része valódi érzések és valódi emberek, így nem szabad a kapcsolatba rohanni, mert minden barátod van.

A képen ismeretes, hogy készen állsz a 2. lépésre

2. Tudja, mi a kapcsolat szükséges. A tizenévesek és a fiatalok készen állnak az életük különböző időszakaiban való kapcsolatokra, az érettségtől függően. Hogy egészséges romantikus kapcsolatod van, fel kell ismerned, hogy készen kell állnia. Az egészséges romantikus kapcsolatok magukban foglalják azokat az elemeket, amelyek más kapcsolatokban rejlik (például barátságos, család és így tovább). Azonban egy romantikus kapcsolatban, könnyen elragadja a partnerét, és elkezdi elhanyagolni a barátokat vagy a szükséges osztályokat. Tekintsük az egészséges kapcsolatok alábbi kulcskomponenseit:

A gondolatok, érzések, vélemények vagy álmok kifejeződésének kényelme

A partnerük gondolatai, érzései és véleménye

Tiszteletteljes kapcsolat egymással

A támogatás megnyilvánulása

Erőszak hiánya

A konfliktusok megoldásának képessége

Bizalom egymásba

Képesek egymásra való konzisztelésére

Képesek egymásra támaszkodni

Közvetlen és nyílt kommunikáció

A barátok és más érdekek előmozdítása partnerrel

Becsületesség a múltbeli kapcsolatokról vagy a szexuális tevékenységről

Részvétel a szexuális tevékenységben saját

A képen ismeretes, ha készen állsz a 3. lépésre

3. Gondolj arra, hogy tetszik-e ezt a személyt. Nyilvánvalónak tűnhet, de természetesen nem kell kapcsolódnod egy olyan személyt, akivel nem szeretsz időt tölteni. Mint általában, amikor a párok "szerelmesek", együtt akarnak lenni napok és éjszakák, és félelem elválasztás. Bár a szeretet tünetei nem lehetnek olyan erősek, mégis várakozással kell bízni, hogy találkozzunk és időtöltést ezzel a személyrel.

Ne feledje, hogy bár a partnerrel szembeni perspektívára örvendezhetsz, és felborulhatsz, amikor elhagyja, van egy határ, amely ezt a viselkedést megszállott vagy függővé teszi. A függő kapcsolatok abban az esetben, ha gyakran feláldozod az Ön igényeit és érdekeit a partner kedvéért, vagy folyamatosan csak ezzel a személyrel akarsz lenni. Ha észrevette a viselkedési módot, akkor szakmai segítséget kell keresnie ahhoz, hogy megtudja, hogyan képezzen egy egészségesebb mellékletet.

A képen ismeretes, hogy készen állsz egy kapcsolatra

4. Döntse el, hogy meg akarja-e mélyíteni a szexuális kapcsolatokat. Annak megértése érdekében, hogy meg kell-e kezdeni egy kapcsolatot, meg kell határozni, hogy mennyire terjeszti ezt a személyt. Lehet, hogy szexuális kapcsolatod van egy személyrel, de nem tudod, hogy mindent el akarsz hagyni, mint amilyennek, vagy még mindig egy pár lesz.

Egy olyan jel, amelyet szexuális kapcsolatokat szeretne hozni egy új szintre, lehet, hogy szórakoztató, és a közös időtöltés nem korlátozódik a szexre, akkor izgalmas és izgalmas beszélgetéseket vezet, inspirálja magát, köszönhetően ennek a személynek, és szeretné többet tud róla, és ismerkedjen meg barátaival vagy családjával is.

Jelek, hogy a "szexuális" kategóriába tartozó kapcsolat, kizárólag a szerelmesek közötti kapcsolat, a barátság eleme nélkül, a szexuális érdeklődés elemzése, a szexuális érdeklődés, mint a minőségi idő vagy a beszélgetések, kivételes érdeklődés a fizikai megjelenéshez egy személy, közelség, amelyen mindent fantázianak, és nem olyan valódi érzések, vélemények és álmok.

A kép, hogy tudják, hogy készen állsz egy kapcsolatra 5. lépés

öt. Kérdezd meg magadtól, készen állsz csak ezzel a személyrel. Egy másik módja annak, hogy megértsük, hogy készen áll-e egy komoly kapcsolatra, ez az Ön odaadása csak egy személy számára. Tetszik ugyanaz a személy, akivel találkozol vele, és elképzeled, hogy nem tudsz egy másik személygel, vagy hogy valaki teszi őt. A kizárólagosság iránti vágy gyakran a romantikus kapcsolat kezdetének fő mutatója.

Ne feledje: az extrém ingatlan, a féltékenység vagy az ellenőrzés nem az egészséges szerelmi kapcsolatok összetevői. Igen, te és a partnerednek valóban meg kell tagadnia más rajongókat, de ha visszaszorítja a barátokat, vagy elveszíti a fejét, amikor egy másik női emberrel beszél - ez egy riasztó harang az egészségtelen szeretet, vagy akár egy rossz kapcsolat.

A képen ismeretes, ha készen állsz a 6. lépésre

6. Hogy egy felnőtt elfogadja vagy megtagadja a megtagadást. A kapcsolat elején, mit gondolsz a befejezésük. Ha azonban találkozik egy személyrel, különösen a serdülőkorban, fel kell készülnie az elutasításra. A lányod például egy másik szimpátiát találhat, vagy te magad elveszíthetik a kapcsolatok iránti érdeklődést. Tudja, hogyan kell helyesen reagálni a kudarchoz? Mi a helyzet a kezdeményezésére, hogy megállítsa a kapcsolatok, tudsz visszaszerezni, de határozottan elmagyarázza a személynek?

Ha eldobták, a szomorúság, a csalódás vagy a harag (vagy más érzelmek) érzése egy közös reakció. Úgy érzi, nagyon normális. De érdemes ezeket az érzelmeket pozitív vonalban használni. Légy kedves magadnak, ne súlyosbítsák a negatív érzelmek kritikáját. Próbáld meg emlékezni az összes jó tulajdonságodra. Dicsérjétek meg magadnak, hogy sebezhető legyen. Ezután használja, amit megtanultál ebből a helyzetből, hogy javítsa magát és a jövőbeli kapcsolatokat.

Ha részt kell vennie egy személyrel, vagy elutasíthatja őt, előre gondolkodjon az egész beszélgetés előtt. Óvatosan vizsgálja meg az okait, és döntse el, hogyan kell megosztani őket minden tekintetben. Mindig mondja el a vágy, hogy megállítsa az arcot. Például, mondd el egy személynek, akivel találkozol, hogy beszélned kell vele valami fontosról. Indítsa el a beszélgetést azzal, amit szeretsz az emberben. Ezután magyarázd el, mi a baj, és mondd el, mit akarsz részt venni. Bocsánatot kérjen és magyarázza el, hogy nem akarták megsérteni őt. És végül, fontolja meg szükségességét személyes térre, adjon meg egy személynek, hogy maradjon.

2. rész: 2:

Stabilitás kialakítása

egy. Szeresd magad. Ahhoz, hogy felkészüljenek a kapcsolatokra, először egészséges kapcsolatokat kell létrehozni magaddal. Ha először szereted magad, megérted és tiszteletben tartod a saját értékeit és szükségleteit. Állandóbbá teszi a potenciális kapcsolatokat.

Rendszeresen szenteljük az időt, amit szeretsz, és mi segít eltávolítani a stresszt. Például olvashatja el a könyvet, sétáljon egy kutyával, vagy készítsen egy kedvenc hobbit.
Döntéseket hoz az igények alapján, és nem vágyakozik. Próbálja meg használni a lehetőséget, és körülveszi magát az emberek és igények tiszteletben tartása.

A képen ismeretes, ha készen állsz a 8. lépésben

2. Ismerje meg a határát. Mielőtt kapcsolatba lépne, érdemes gondolkodni arról, hogy készen állsz arra, hogy készen állsz, vagy mennyire készen állsz menni. Az ilyen dolgok érdemes előre gondolkodni előre, mert könnyű elveszíteni a fejét, amikor már gyors kapcsolatban áll, és partnere új szintre indul. Kényelmesnek kell lennie arra, hogy beszéljen a partnerével arról, hogy mit akarsz, és mit nem akarsz, és nem félsz, hogy azt mondják, hogy "megáll", ha szükségessé válik.

Állítsa be a határokat, amelyek lehetővé teszik, hogy biztonságban érezze magát a kapcsolatodban, és tudja, hogy betartja a saját fejlődésüket. A határok telepítése, támogatja saját igényeit és értékeit érzelmi, mentális és fizikai értelemben.

A képen ismeretes, ha készen állsz a 9. lépésre

3. Hagyja, hogy a partner kiegészíti, és nem fejezi be Önt. A kapcsolatok tekintetében két felét nem alkot egyetlen egészet. Inkább két holisztikus, egészséges ember kombinálódik, hogy nagyobb egészet alkotjon. Az a személy, aki kiváltja Önt, a diszfunkcionális, társfüggő kapcsolatok receptje. Készen állsz egy egészséges kapcsolatra egy másik személygel, ha készen állsz arra, hogy tökéletes személyként látja magát. Ennek eredményeként érdemes keresni egy olyan partnert, aki kiegészíti az összes ajánlatot.

A képen ismeretes, hogy készen áll-e a 10. lépésben

4. Ne felejtsd el a saját érdekeit. A katasztrófa hűséges jele nagy aggodalomra ad okot a partner vagy a szeretetérzet, mint a saját céljainak és vágyainak elérése érdekében. Az egészséges kapcsolatok két olyan partnert sugallnak, akiknek szabadsága és bizalma van egymással, hogy a hobbi és tevékenységeket egyedileg (valamint együttesen) vegyenek részt (valamint együttesen), töltsön időt a barátaival a partnerük nélkül, és támogassák egymást a célok elérésében.

A képen ismeretes, ha készen állsz a 11. lépésre

öt. Értsd meg, hogy a kezdeti láng megijed. A honeymoon fázisa a kapcsolat korai szakasza, amikor két úgy tűnik, hogy egyetért abban, hogy minden, minden szó repedjen a partnered, vicces vagy aranyos, és az Ön közötti vonzerő egyszerűen tagadhatatlan. Fel kell készülnie arra, hogy ez az időszak előbb-utóbb végződik. A feltételezés, hogy ez egy csodálatos látnivaló érzés, és az "újdonság" örökké tart, csalódást okozhat, amikor kiderül, hogy ez nem.

Érzelmileg stabil partner tudatában van annak, hogy nem minden nap egy partnerrel bánik az édesnek. Néha eltér a véleményekben, és még bosszantja egymást. A reális szempontból és elvárásokkal való kapcsolatba való belépés néha megakadályozhatja a csalódást és a megtört szívet a végén.

A képen ismeretes, ha készen állsz a 12. lépésben

6. Gondolj szebb, mielőtt új kapcsolatokat rohanás után. Néha Ricochetnek is nevezik - ez egy olyan koncepció, amelyet az új kapcsolatok kezdete határozottan az előző megszakítás után, anélkül, hogy az érzelmi fájdalom és a zavartság engedélyét várta volna. Bizonyos esetekben egy személy siethet új kapcsolatokkal, miután elszakad, hogy elkerülje a magányt, bosszút álljon az egykori partnert, vagy számos olyan emberrel rendelkezik, aki ezt a nehéz időszakban kényelmezi.

Ellentétben a nagymama tündérmesékkel, hogy a túl gyors kapcsolatok elítélték, a tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik rövidebb idő alatt új kapcsolatokat kezdhetnek, erősebb egészségügyi és magasabb önbecsülést mutatnak.

Mindazonáltal óvatosan meg kell vizsgálnod motívumainkat, mielőtt új kapcsolatokat indítanánk. Talán megteszed, hogy bosszút álljon az egykori partnernek? Folyamatosan hasonlítsa össze az új és a régi partnert? Ha igen, akkor először adjon meg egy kis időt, hogy teljesen megszabaduljon az előbbi gondolatoktól.

Figyelmeztetések

Az egészséges és virágzó kapcsolatok kezdetének kulcsa két ember, akik már nem virágoznak. Ha megoldatlan problémái vannak az előző partnerrel, vagy hajlamosak elveszíteni magad egy kapcsolatban, beszéljen egy pszichológusral, mielőtt újra csatlakozik a kapcsolathoz.