Hogyan lehet többet megtudni a terhesség trimeszteréről -

Az embrió élettartama általában az ovuláció vagy a megtermékenyítés pillanatától függ. Másrészt a terhesség időtartamát általában az utolsó menstruációs ciklus első napja óta kell figyelembe venni. Negyven hetes terhesség három trimesztert csoportosított, három hónapig. Az elsőtől a harmadik időszak alatt sok változás fordul elő a szervezetben. Ha ismered ezeket a változtatásokat, világossá válik, hogy mit kell várni, és segíteni fog a baba születéséért.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Mi történik az első trimeszterben

egy. Fáradtságot fogsz érezni. Fáradtság merül fel, mert a szervezeti anyagcserét terhesség alatt felgyorsul. Próbálja meg átadni vagy ülni egy pozícióban, amikor a lábak a testszint felett vannak. Ez segít csökkenteni a terhelést a lábakon és visszaállítja a test erejét.

Terhes nők, különösen, ha dolgoznak, kell hazudni, vagy ülni kell egy ilyen helyzetben legalább 30 perc naponta, például egy szünet alatt.

A kép címe További információ a terhesség Trimesters 2. lépés

2. Érezni fogja az emlőmirigyek súlyosságát és duzzanatát. A terhesség alatt a mellek megduzzadnak és fájdalmasak lesznek, ami elég erős kényelmetlenséget biztosít. Ez a terhesség által okozott ösztrogénszint növekedésének köszönhető.

Ha széles hevederekkel rendelkező melltartót visel, akkor segít csökkenteni a kellemetlen érzést a mellkasban. Azonban azonnal forduljon orvoshoz, ha a mellkasi fájdalom nem csökken, vagy akár idővel javul.

Kép címe További információ a terhesség Trimesters 3. lépés

3. Reggel émelygést fogsz tapasztalni. Eddig még nem ismert pontosan, hogy pontosan mit jelent a hányinger reggel. Az egyik lehetséges ok - a terhesség alatt a bélmotor lassul, így a test már nem emésztheti megfelelően az ételt. Reggel hányingert okozhat.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a reggeli hányingerrel, kis részekben kell enni a nap folyamán, de gyakran, és nem ragaszkodik a szokásos háromszoros táplálkozáshoz. Ha kis adagokat eszik, a test könnyebb lesz az élelmiszer megemészteni.

Ha egy csomagot sós krakkolóval tartja az ágy közelében, és egy kicsit eszik, mielőtt reggel az ágyból esett volna, segíthet nyugodni a gyomrát.

Kép címe További információ a terhesség Trimesters 5. lépés

A kép címe További információ a Terhesség Trimesters 4. lépés

4. Elviselhetetlen lesz egy bizonyos ételt húzni. Ez történik, mert a tested jelzi, hogy pontosan a tápanyagok, vitaminok vagy ásványi anyagok nem rendelkeznek elegendőnek, hogy kitöltsék a hiányosságokat. Ha a testednek szüksége van valami hasznosra, akkor azonban meg kell hallgatnia ezeket a jeleket, ha elviselhetetlen, akkor valami nem kívánt, például papír vagy rágó haj, ez lehet az élelmiszer-viselkedés rendellenességének tünete, és meg kell segítséget keres. # Poinons. Székrekedés merül fel, mert a gyümölcs és fokozatosan növekszik a méh mérete a belek squeeze. Ez a bélnyomás lelassíthatja az élelmiszer-emésztést.

Enni az ételt gazdag rost, ez segít megbirkózni a székrekedéssel. Élelmiszerek gazdag szálakban - zabpehely, alma, ernyő kenyér és barna rizs. Ha egy órán át egy liter vizet inni, segít a székrekedés elleni küzdelemben.

Kép címe További információ a terhesség Trimesters 6. lépés

öt. Gyors vizeleted lehet. A terhesség első trimeszterének egyik kellemetlen tünete - gyakran szeretné a WC-t. Ez azért történik, mert a növekvő méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra.

Ha kemény italokat fogyaszt, amelyek koffeint tartalmaznak, akkor segít megoldani a WC-re gyakori látogatások problémáját. A koffeinnek diuretikus hatása van, így nagyon gyakran fut a WC-ben.

Kép címe További információ a TRIRANCE TRIMESTERS 7. LÉPÉSE

6. Néha a nőket tesztelik. Az első trimeszterben sok nő panaszkodik a fejfájásból. A fejfájás a vér térfogatának növekedését eredményezte a szervezetben, ami növeli az agyban lévő artériát. A fejfájással való megbirkózás:

Tegye a homlok hideg tömörítését.

Forduljon egy orvoshoz, aki a fejfájásból származó gyógyszert nevez ki.

Kép címe További információ a Terhesség Trimesters 8. lépés

7. Gyomorégés érezheti magát. Azt okozza, hogy a lassú emésztés arra a tényre vezet, hogy az élelmiszer lassabb elhagyja a gyomrot.

Ismét emlékeztetünk Önre, próbálj meg frakcionált, kis részekben, és ne ragaszkodjunk a háromszoros teljesítmény módba. Segíti a test jobb emésztését.

Ismerje meg az orvosnak, hogy kezelje a gyógyszereket a gyomorégés elleni küzdelemben.

Kép címe További információ a terhesség Trimestsers 9. lépés

nyolc. Vigyázzon a megfelelő táplálkozásra. Amit az első trimeszterben eszik, nagyon fontos, mert az alapítványt a terhesség teljes folyamatára alapozza. Próbáljon frissen, hasznos, teljes, teljes körű ételeket enni, ha terhes.Válassza ki a rostban gazdag ételeket, segít a székrekedés elleni küzdelemben.

Forduljon orvosához vagy táplálkozási listájához, hogy dolgozzon ki egy étrendet, amely a jelenlegi állapotához tartozik

Kép címe További információ a Terhesség Trimesters 10. lépés

kilenc. Vegye folsavat. A folsav létfontosságú a terhesség első trimeszterében, mivel segít megelőzni a gyermek fejlődésének sok megsértését, például az idegcsövek fejlődésének megsértését. Kérje meg az orvosokat, hogy tanácsot adjanak a vitaminok számára, amelyek lehetővé teszik, hogy naponta 400 folsav mikrogrammot kapjon.

2. módszer a 4-ből:

Mi történik a terhesség második trimeszterében

egy. Mi történik a terhesség második trimeszterében? Úgy gondolják, hogy a terhesség második trimesztere nem olyan bonyolult a nő számára, mint az első. Reggel hányinger és fáradtság fokozatosan csökken, de más változások fordulnak elő a szervezetben. Megjegyezheti, hogy a hasa elkezd nőni, mert a baba belsejében nő.

A kép címe További információ a terhesség Trimesters 12. lépés

2. Meg kell változtatnod az életmódodat, hogy megbirkózzon a hátfájással. Ahogy a baba tovább nő a gyomorban, a tested kénytelen előállítani egy új testtartást az egyensúly megtartására. Számos módja van annak, hogy segítsen megbirkózni a hátfájással, ami sok bajt tud nyújtani. Például:

Ne viseljen magas sarkú cipőt. Ha a sarokcipőt viseli, negatív hatással van a gerinc hajlítására, ezért később helyezzen félre az ilyen cipőket.

Amikor sétál, próbálja meg tartani a hátadat úgy, hogy a vállak visszaküldjenek, és a medencei gerinc elé álljon, támogatva az egyensúlyt.

Tegye a meleg tömörítést a hátamra.

Ha fel kell emelni valamit a padlóról, akkor jobb, ha nem támaszkodna, hanem tüsszentés.

Kép címe További információ a Terhesség Trimesters 13. lépés

3. Terhesség alatt a varicose vénák előfordulhatnak. Amikor a méh növekszik, a vénás terhelése fokozódik, ami megakadályozza az alsó végtagok véráramlását. Amikor megtörténik, a vénák fájdalmasak lehetnek, gyulladnak és lenyelnek.

A varikózis elkerülése érdekében az orvosok naponta tanácsot adnak a hátán, lábakkal, a szék hátulján vagy a Nasta címkével.

Ha hosszú ideig ülő helyzetben van, próbálja meg ne keresztezni a lábakat.

Naponta 30 percig sétáljon a vérkeringés fokozása érdekében.

Enni az ételt a C-vitaminban, hogy segítsen a vénáknak. A C-vitamin jó forrása citrus, például narancssárga vagy citrom, valamint zöld levél zöldségek.

Kép címe További információ a Terhesség Trimesters 14. lépés

4. A tejmirigyek a második trimeszterben megváltoznak, hogy felkészüljenek a tejtermelésre. A második trimeszterben az emlőmirigyek halója sötétedik és növeli az összeget. Ez akkor történik, mert a mellkasod megváltozik a közelgő tejtermeléshez.

Kép címe További információ a terhesség Trimesters 15. lépés

öt. A pálmák lóghatnak. A tenyerének bőrén a terhesség második trimeszterében tapasztalható viszketést tapasztalhat. Ezt a jelenséget a Palm erythema nevezik, és az a tény, hogy az ösztrogén szintje nő a testben.

A fog csökkentése érdekében a krém vagy a krém alkalmazása a bőrön.

A képen ismerkedhet meg többet a terhességi trimeszterekről 16. lépés

6. A terhesség második trimeszterében boka lehet. A terhesség második trimeszterében a nyomás elkezdhet mászni. Ugyanakkor van egy intenzív vérellátás a szervezet növekvő baba számára, így kevesebb vér áramlik az alsó végtagokhoz, így a lábak megduzzadnak.

Ha alszol, a bal oldalon fekszik, akkor csökkenti az alsó végtagok terhelését. Próbálja meg gyakrabban, hogy a lábak növeljék a vérellátást a problémás területeken.

3. módszer a 4-ből:

Mi történik a terhesség harmadik trimeszterében

egy. Nehéz légzést tapasztalhat. Mivel a baba növekszik, a méh egyre többé válik, és megnyomja a membránt. Ez a nyomás úgy érzi, hogy nehéz megtenni. Ez az érzés az éjszaka jelentősen fokozódhat.

A légzés nehézségének egyik módja az, hogy függőlegesen üljön, hogy a méh megszűnjön a membránt. Alvás közben próbálja meg két vagy három párnát a fej alatt, ez segít elkerülni a légszomjat.

Kép címe További információ a terhesség Trimesters 18. lépés

2. A harmadik trimeszterben az aranyérképek jelennek meg. A méh méretének növelése nyomást gyakorol a hasüreg vénájára, ami az aranyér előfordulását okozza. Szerencsére vannak módok, hogy megbirkózzanak ezzel a problémával.

Mielőtt a hátán feküdne, emelje fel a lábadat a szék vagy a fal hátulján.

Kérje meg az orvosot, hogy regisztrálja a hashajtóját.

Próbáljon megbirkózni a székrekedéssel, ahogy az első részben leírtuk.

Kép címe További információ a terhesség Trimesters 19. lépés

3. GrabbrebreTon Hicksa. A terhesség ezen szakaszában hamis összehúzódások, az úgynevezett Grabrexstone Hicks. Úgy merülnek fel, mert a méh rendszeresen csökken és pihenjen. A fájdalom során a fájdalom a menstruáció során fájdalomra hasonlít. Ezek a kontrakciók a közeledő születés egyikének jelei.

Mondja el orvosának egy nőgyógyász, amikor elkezdte ezeket a kontrakciókat. Írja le, hogy milyen erősek és mennyit utoljára.

4. módszer 4:

Hogyan fejlődik ki a baba

egy. Mi történik a negyedik héten az intrauterin fejlődésének tizenkettedik hetében. Az első trimeszterben a jövőbeni gyerek testében, a könyvjelző és a belső szervek fejlesztése, például a szívek.Ebben a szakaszban az embrió még mindig nem olyan, mint egy emberi lény, ő hasonlít egy hosszú farokkal, amelyből a lábak javításra kerülnek. Az ultrahangban a gyümölcs tojásvizsgálat 8 hetes időszakban látható. A fejlettől való tizenkettedik hét végén már megkülönböztetheti a jövőbeli gyermek padlóját.

Ebben az időszakban a csíra egy centiméterről nyolcra nő. A súlya 40 mikrogrammmal 45 grammnal nő.

A kép megismerése A terhesség trimeszterekről 21. lépés

2. Mi történik a tizenhatodik-huszonnegyedik fejlődési héten. Ebben az időszakban a magzat palpitációi megkülönböztethetők lesznek először a Doppler használatával (egy speciális eszköz, amely megkülönbözteti a jövő gyerek szívverését), és a második félév végére egy sztetoszkóppal hallható. Az ultrahangban meghatározhatja a jövőbeni gyermek padlóját. Ebben az időben a máj és a hasnyálmirigy működik. Egyéb érdekes funkciók - A baba testét flush haj borítja - Lanugo, amely lehetővé teszi, hogy állítsa be a hőcserét, a bőr alatt feküdt egy barna zsírréteg, amely hozzájárul a termoregulációhoz. A testet esetleges kenőanyaggal szabályozza a hőcserét. A fejlesztés ezen szakaszában az alvási időszakok és az éberek már nem kezdenek váltakoznak.

A második trimeszterben a magzat növekedése 10-36 centiméterig növekszik. Súlya 55 gramm és 550 gramm között nő.

Ha egy nőnek van korai születése, és a gyermek több mint 24 hetes időszakban született, akkor az állandó megfigyelés és terápia állapotában túlélheti a korai osztály különleges felszerelt dobozában.

A kép címe További információ a Terhesség Trimesters 22. lépés

3. Mi történik a baba a huszonnyolcadik időszakban a Fortieth Week of Development. Mivel a baba már kialakult tüdőt, a pulmonalis alveoli már működik. Ebben az időben a gyerek szemei már teljesen nyitottak. Most a gyümölcs már olyan, mint egy gyerek. A szubkután zsírbetéteket fogantyúkon és lábakon alakították ki. Ebben az időben elkezdheti olvasni a könyvek leolvasását és hallgathatja a klasszikus zenét, mert a baba már képes megkülönböztetni a hangokat. A harmadik trimeszterben a gyermek veszi a fejét (előre fejét) vagy medencéket (előre a lábakkal). A trimeszter végére csökken a por bőrt lefedő porszőrzet.

Ebben az időszakban az ébrenléti időszak alatt érezheti, hogyan rúg, és néha ezek az érzések akár kis kényelmetlenséget is szállíthatnak.

Most a gyermek növekedése körülbelül 35 centiméter.