Hogyan lehet megszabadulni a napégéstől: 10 lépés

A Sunny Burns - A meglehetősen gyakori jelenség, a felnőttek mintegy 42% -a a nap évente egyszer káros hatásai vannak. Szabályként a napégések több órás tartózkodás után fordulnak elő az agresszív ultraibolya (UV) sugárzás vagy a napenergia vagy a mesterséges (ultraibolya lámpák, szolárium) hatása alatt. A napenergiát égető, gyulladt bőr, meleg és fájdalmas az érintéshez. Az erős égés akár két hétig is el lehet menni, és a napenergiák mindegyike növeli a különböző bőrproblémák, például ráncok, sötét foltok, kiütések és bőrrák (melanoma) kockázatát. Sok természetes módon kezelheti és megkönnyíti a napégést otthon, de szükség lehet orvosi ellátásra is, ha a bőre súlyosan megsérült.

Lépések

2. rész: 2:

Hogyan lehet megszabadulni a naptól otthon

egy. Hűvös fürdőt vesz igénybe. A bőred egy kicsit rózsaszín vagy gyulladt a tengerparton vagy a parkban, de valószínűleg látni fogja, és sokkal nagyobb mértékben érzi magát, amikor néhány órával később hazatér. Így, amint úgy érzi, és nézze meg az égethető bőrt, csatlakoztasson hűvös tömörítést, vagy vegye hideg fürdőt vagy zuhanyzót, ha a legtöbb bőr gyulladt. A hűvös víz segít megszabadulni a gyulladástól és nyugodt meg egy kicsit. Ezenkívül a bőr felszívja a vizet, ami nagyon fontos az égett bőr esetében a kiszáradás miatt.

Mondja el a fürdőszobát 15-20 percig, a víznek hűvösnek kell lennie, de nem túl hideg - ha jéget adsz a fürdőnek, lehet, hogy szép, de ebből a tested sokkbetétbe kerülhet.
Közvetlenül napos égés után nem szabad használni szappan vagy test scrub - ez okozhat bőrirritációt és / vagy még száríthatja.

A kép, hogy megszabaduljon a napégés 2. lépésétől

2. Alkalmazza az aloe vera gélt. Aloe vera gél, valószínűleg a legnépszerűbb gyógynövények a napégés és a bőrgyulladás egyéb okai. Az Aloe Vera lenyűgöző képessége van a napégés megkönnyítésére és fájdalomra. Aloe Vera gél naponta többször alkalmazása az égés utáni első napokban jelentős hatással lehet a bőrére, és megakadályozza a kényelmetlenséget.

Ha van egy aloe üzem az ablakpárkányon vagy a kertben, törje meg a szórólapokat, és közvetlenül az égett bőrre vastag belső gél / juice alkalmazása. Először azonban szükség van egy teszt elvégzésére a bőr kis területén, allergiás az aloe növény egy meglehetősen gyakori jelenség.

Ha nincs aloe növénye, vásárolhat egy üveg tiszta gélét a gyógyszertárban. A legjobb hatás érdekében tegye a gélt a hűtőszekrénybe, és alkalmazza, miután lehűl.

Vannak ellentmondásos adatok arról, hogy a gyógyulási folyamat felgyorsul-e. Ugyanakkor egy tanulmány azt mutatta, hogy az Aloe Vera gél valójában csak lassítja ezt a folyamatot.

A kép, hogy megszabaduljon a 3. lépéstől 3

Próbáljon zabpehelyet használni. A zabpehely egy másik természetes eszköz a napégés enyhítésére. Gyorsan csökkenti a gyulladást és a viszketést. Valójában a vizsgálatok kimutatták, hogy a zabkivonatok gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, ami rendkívül hasznos az égett bőr megnyugtatásához. Készítsen egy rész folyékony zabpehelyjét, tegye a hűtőszekrénybe egy órára vagy kettőt úgy, hogy lehűtötte, majd közvetlenül az égett bőrre kell alkalmazni, és hagyja megszáradni. Rock zabkása hűvös víz, de óvatosan tegye meg, mivel a zabpehely lágy hámlasztó hatással lehet, de még nem kell többé bosszantani a bőrt.

Alternatív megoldásként olyan zabpehelyet vásárolhat (a gyógyszertárakban értékesített, mint kolloid zabpehely), és egy gazdag mennyiséget öntött egy hűvös fürdőbe, mielőtt belépne.

Önmagát főzhetsz, és egy csésze gyors vagy lassú főzést csiszolhat egy keverőben, egy konyhai processzorban vagy egy kávédarálóban egy homogén, sekély konzisztenciával.

Ha egy kis darab bőr égett, tegyen egy maroknyi száraz zabpehelyet gézbe, és néhány percig hideg vízben áztassa. Ezután minden két óránként alkalmazza ezt a házi készítményt az égési helyre 20 percig.

A kép, hogy megszabaduljon a napégés 4-es lépcsőből

4. Nedvesen hidratálja az égetést. Az égett bőr nem elegendő nedvesség a normál bőr, így más módja annak, hogy megnyugtassa és stimulálja a gyógyulást, jó hidratálni azt. A hűvös zuhany vagy a fürdőszoba után fedjük le az égethető bőrt nagy mennyiségű hidratáló krémmel vagy krémmel, ez segít megelőzni a víz párolgását. Gyakran alkalmazzák ezeket az alapokat a nap folyamán, hogy a lehetséges peeling és peeling kevésbé észrevehető legyen. A C-vitamint és E-vitamint tartalmazó természetes hidratálószereket használhatja, MSM, Aloe Vera, uborka kivonat és / vagy Calendula - mindegyike segít nyugodt és helyreállítani a sérült bőrt.

Ha a napégés különösen fájdalmas, akkor alkalmazhat néhány krémet szénhidrokortizonnal. Egy kis adag (kevesebb mint 1%) A hidrokortizon krém hasznos a fájdalom és az ödéma gyors csökkenéséhez.

Ne használjon benzokainot vagy lidokaint tartalmazó krémeket - egyes emberek allergiát okozhatnak, és csak súlyosbítják az égett bőr állapotát.

Ezenkívül nem szükséges olajat, vazelint vagy más termékeket alkalmazni az égett bőrön alapuló olajok alapján - a testben hevíthetők, csak az égett bőr súlyossága.

A napégés fájdalmát általában 6 és 48 óra között fokozzák a napsütés után.

A kép címe megszabaduljon a napégés 5-ös lépésétől

öt. Kerülje a kiszáradást. Egy másik módja annak, hogy fenntartsák az égett bőr hidratálását - igyon sok folyadékot. A napos égés (legalább az első néhány nap) gyógyulása során több vizet, természetes gyümölcslevet és / vagy nem koffein sportitalokat inni, hogy testét és bőre töltse ki a folyadék hiányát és elindítsa a helyreállítási folyamatot. Igyon legalább 8 200 grammot (lehetőleg tiszta vizet) naponta. Ne feledje, hogy a koffein vizelethajtó és serkenti a vizeletet, ezért elkerülje a kávét, a fekete teát, a szénsavas és az energiaitalokat a napégés kezdeti szakaszában.

Mivel a napégetés folyadékokat vonz a bőrfelülethez, a test többi részéből vigyázzon, vigyázzon a dehidratáció tüneteinek megnyilvánulására: szájszárazság, erős szomjúság, a vizelet, a sötétedés, a fejfájás, a szédülés és / vagy álmosság csökkenése.

A kisgyermekek különösen kiszolgáltatottak a kiszáradással (a bőr nagy felülete van a súlyukhoz képest), így konzultálnia kell orvosával, ha a gyermek betegnek tűnik, vagy furcsa viselkedést visel, miután égetni kell.

A kép, hogy megszabaduljon a napégéstől 6

6. Az NPSP-t. A gyulladás és a duzzanat komoly probléma merevebb vagy erős napégéssel, ezért hasznos lenne, ha nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert (NPSVP) vehet igénybe, röviddel, miután észrevette a bőr károsodásának megnyilvánulását a nap. Az NSPDP csökkenti a duzzadást és a bőrpírokat, amelyek a napégésre jellemzőek. A széles körben elterjedt NPSP tartalmaz Ibuprofen (Nurofen, Ibuprom), Naproxen (Naphon, Alumínium) és aszpirin, de általában nehéz a gyomor, ezért vegye őket az élelmiszerektől, és legfeljebb két hét. Az acetaminofen (tilenol, paracetamol) és más fájdalomcsillapítók enyhíthetik a fájdalmat a napégéssel, de nem befolyásolják a gyulladást és a duzzanatot.

NPSVP-t vagy fájdalomcsillapítókat tartalmazó krémek, lotionok vagy gélek keresése - ez potenciálisan gyorsabb módja annak, hogy a gyógyszer elősegítő hatását kapja.

Ne feledje, hogy az aszpirint 18 év alatti gyermekekre vagy serdülőkre kell vinni a szindrómás Reee, potenciálisan halálos betegség kialakulásának veszélye miatt.

A kép Kerülje az edzéshez kapcsolódó akne 1. lépést

7. Védje magát a napfény további káros hatásaitól. Figyelmeztetés - mindig a napégés elleni védelem legjobb stratégiája. Sokat tehetsz, hogy megvédje magát a napégésből, beleértve: széles spektrumú fényvédőt alkalmazhatsz SPF 30-val, vagy két órán keresztül újrafelhasználni a fényvédőt, hogy ruhákat viseljen szűkös szövött szövetből, hosszú ujjú ingekből, kalapokból, napszemüvegekből Hosszú tartózkodás a napsütésben Rush Hour-ban (általában 10 és 16 óra között).

Egy könnyű bőrű férfi elegendő és 15 perc alatt a déli nap alatt, hogy égjen, míg egy sötét bőrű férfi ellenáll a nap azonos hatására órákig.

2. rész: 2:

Mikor kell orvoshoz fordulni

egy. Tudja, mikor kell fordulnia az orvoshoz. A legtöbb esetben a napenergiát az első fokozat bőrének égetésére kell besorolni, amelyet otthon kezelhetők a fenti tippek segítségével, és egy kis idő alatt tartózkodnak a napsütésben. Azonban a nap nagyon erős hatása a második és a harmadik fokú furatokat okozhatja, amelyek orvosi ellátást és kezelést igényelnek. A második fokú napsütéses égést a hólyagok jellemzik, nedvesek a bőrön, a bőrpírozáson és a két dermis felső rétegeiben. A harmadik fokozatú napsütéses égést a burgundi vagy a hamu színének bőrének és a teljes epidermisz megsemmisítésének és a dermis megsemmisítésének tekintettel jellemzi. Amikor a harmadik fokozat éget, a bőrérzékenység általában csökken.

A második fokozatú napsütötte 10-21 napig gyógyul, általában hegek nélkül. A napégés égési sérülésekkel a hegek mindig maradnak és gyakran szükségük van a bőrátültetésre.
Más okok, amelyekért érdemes orvosolni az orvosnak, a leégés után a dehidráció tüneteit (lásd fent) vagy hőhatás (erős izzadás, gyengeség, fáradtság, gyenge, de gyors impulzus, alacsony vérnyomás és fejfájás).
Ha a napégés gyermekgyógyulást kapott, akkor érdemes felvenni az orvost, ha az égési hólyagok a baba bőrének 20 vagy több százalékát fedik le (például a gyermek teljes hátsó részén).

A cím címe megszabaduljon a napégés 8. lépésétől

Helyesen kezelik a hólyagokat. Mérsékelt vagy erős napsütéses égés esetén egy buborékfólia van, ami a test természetes védőreakciója. Ha észrevette, hogy a hólyagok megjelennek az égett bal bőrön, akkor nem kell megérinteni őket, vagy nyisd meg. Ezek tartalmazzák a test természetes folyadékát (szérum), és védőréteget alkotnak az égett bőrön. A hólyagok terjesztése szintén növeli a fertőzés kockázatát. Ha minimális hólyagok képződése van a test rendelkezésre álló részeiben (például az alkarok), akkor fedje le őket száraz abszorbeáló kötszerekkel. Ha azonban sok buborékfólia van, és hátul vagy más nehéz helyeken vannak, hadd vigyázzak rájuk. Ez a legvalószínűbb, hogy az antibiotikum krémet alkalmazza, és helyesen lefedi a buborékokat steril kötéssel, hogy korlátozza a fertőzés kockázatát, minimalizálja a hegek kialakulását és elősegítse a bőrgyógyulást.

Változtassa meg a kötszereket naponta egyszer vagy kétszer (a rendelkezésre álló helyeken), de Óvatosan távolítsa el őket a további károk minimalizálása érdekében. Ezenkívül azonnal el kell távolítania a kötést, ha véletlenül törölje vagy blokkolja.

Ha a hólyagok még mindig felrobbannak, alkalmazzák az antibiotikum kenőcsöt ezen a területen, és szabadon fedezzék meg egy másik tiszta kötést.

Egy vagy több napenergiát a hólyagok kialakulásával egy gyermek vagy serdülőkorban megduplázza a melanoma (bőrrák alakjának) fejlődésének kockázatát az érettebb életkorban.

A kép, hogy megszabaduljon a 10 napsütésből

3. Gondolj az ezüst szulfadiazin krém használatára. Ha van egy különösen erős napenergiá, a hólyagok és a hámozó bőr kialakulásával, akkor az orvos ajánlani és írhat krémet ezüst szulfadiazinnal (Dermazine 1%). A Sulfadiazine ezüst egy erőteljes baktériumölő, amely megöli a baktériumokat és más potenciálisan fertőző anyagokat az égett bőrön. Általában naponta egy vagy kétszer alkalmazzák, de ne használja az arcon, mivel a bőr színének változásához vezethet, így szürke színűvé válik. A krém alkalmazásakor kopáskesztyűt kell viselni, és vastag rétegre kell alkalmazni, de először távolítsa el a halottakat és a bőrrészecskéket. Az ezüst szulfadiazin alkalmazása után győződjön meg róla, hogy ezeket a bőrterületeket steril kötéssel fedjük le.

Az ezüst kolloid megoldása, amely otthon vagy gyógyszertárban főzhető, szintén erős antibiotikum, de olcsóbb, de kevésbé drága és problémás, mint ezüst szulfadiazin krém. Öntsünk néhány kolloid ezüstt egy steril palackba permetezővel, és megszórjuk az égett bőr tetején, majd hagyjuk, hogy megszáradjon, mielőtt öntsük.

Ha az orvos úgy véli, hogy a széles körű fertőzés nagy valószínűsége van egy erős napsütéses égés miatt, akkor rövid orális antibiotikumot írhat ki, hogy megszüntesse az ilyen valószínűséget. Ne feledje, hogy néhány antibiotikum fényérzékenységet okozhat, ami növeli az ismételt napégés esélyeit - ne tegye ki a napot a kezelési időszak alatt.

Ha van egy erős napsütéses égés, az orvos javasolhatja az orális szteroid terápiát (tablettákat) néhány nap alatt, hogy megbirkózzon a gyulladás és a fájdalom.

Tippek

Kerülje a napsugárzás szükségtelen tartózkodása.
Az utcán, ülve egy esernyő alatt, még akkor is, ha az időjárás felhős.
Hámlítsa ki a bőrt az égési sérülések után. Használjon megfizethető oxigiláris tusfürdőt és lágy hámlasztó anyagot. A hámlási folyamat ösztönözheti az új bőrsejtek növekedését, eltávolíthatja a térdeket az égésből.