Hogyan lehet megszabadulni TAN-tól otthon: 11 lépés

A TAN a megnövekedett melanin termelés, a bőrpigment eredménye, az ultraibolya (UV) napsugarak expozíciója után. A melanin alapvető funkciója - bőrvédelem az UV sugárzásból. Amikor a bőr fénynek van kitéve, a melanocita sejtek reakciója, amelyek melaninot hoznak, még több pigmentet termelnek. A sötét bőrű embereknek több pigmentje van, és a bőrük még sötétebbé válik. És flowsing emberek elpirulnak és égnek a napban. Ha többet csereltél, mint akartam, többféleképpen lehet csökkenteni a tant, vagy otthon megszabadulni.

Lépések

1. módszer: 2:

Könnyebbé válik a tant otthon

egy. Használja a citromlét. Citromlé savanyú és C-vitamint tartalmaz. Ezt a gyümölcslét hagyományosan a bőrfehérítéshez használják. Nézd meg a friss citrom gyümölcsléjét egy tálban. Keverjük össze egy pamut törlőről, és közvetlenül csatoljunk a cserzett bőrre. Hagyja a bőrt 10-20 percig. Ezt követően mossa meg a citromlevet meleg vízzel. További tanvilágításhoz ismételje meg a naponta.

Ha szeretné, a lé alkalmazása, akkor friss szeletekkel törölje le a bőrt.
Bár a fehérítő hatás a napsütésben javul, ajánlott az árnyékban maradni, miközben citromlé van a bőrön. Lehetetlen előre megjósolni, hogy milyen fehérítőhatás lehet a nap. Ezenkívül lehetetlenné teszik a bőrnek a Nap hatásait, mint szükségük, különösen fényvédő nélkül.

2. Próbálja meg a paradicsomlét. Mint a citrom, a paradicsom kissé savanyú és magas antioxidánsok szintjét tartalmazza. Ezek az antioxidánsok kölcsönhatásba léphetnek a bőr pigmentjével és száríthatják a Tan. Vágja paradicsomot, és összeszerelje az összes léjét egy tálba. Vegye meg a pamut törlését, és közvetlenül a lé közvetlenül a napégés helyére. Hagyja a bőrt 10-20 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ezt az eljárást naponta lehet elvégezni.

Adott esetben egyszerűen alkalmazhatjuk a paradicsom darabokat a bőrön. Még mindig 100% paradicsomlevet kereshet egy ón-jarban, és megpróbálhatja használni.

3. Alkalmazza az E-vitamint. Az E-vitamin az antioxidáns tulajdonságai miatt segíthet "törölni". E-vitamint kaphat az élelmiszerekkel, vagy az élelmiszer-adalékanyagokat és az olajt használva. Ahhoz, hogy E-vitamint kapjunk az élelmiszerekkel, több terméket fogyasztanak, amely ezt a vitamint tartalmazza: zabpehely, mandula, mogyoróvaj, avokádó és levél zöldség. Az E-vitamin olaj formájában közvetlenül a bőrre alkalmazható a jobb hidratáló és segítségnyújtás érdekében a Tan által okozott UV sérülések gyógyításában.

Az E-vitamin napi adagjának meg kell felelnie az élelmiszer-adalékanyag ajánlásainak.

A képet a tisztességes bőr természetesen 11. lépéssel

4. Használjon sárgabarackot és papayát. A kajszibarack és a papaya természetes enzimeket tartalmaz, amelyek néhány emberben gonosz tant tudnak. Vágott friss kajszibarack és papaya szeletek. Csatlakoztassa a gyümölcs szeleteket a napégés helyére 10-20 percig. Mossa meg a gyümölcslé maradványait meleg vízzel. Naponta ismételje meg.

Ha ezeket a gyümölcsöket szeretné használni a bőrfelület nagyobb területén, akkor öntsük gyümölcsöket, és alkalmazhatunk egy használt tésztát a bőrön. Ha van egy gyümölcscuer, akkor a papaya vagy a sárgabarackból készült levet, és alkalmazhatod a bőrt.

öt. Próbáljon meg keveredni a savat. Koyainsavat kapnak gombákból, és megvilágíthatja a tant. Ezenkívül sikeresen alkalmazható a melasm, az ideiglenes bőr sötétedése a terhesség alatt. Számos eszköz van, amely tartalmazza a sajtolt savat: olajok, folyadékok, szappanok és mosó termékek. Mindegyikük különböző koncentrációkban összenyomott savat tartalmaz, ezért előfordulhat, hogy többféle pénzeszközt kell kipróbálnia, hogy kiválassza a megfelelő kifejezetten a barnításhoz.

Először ellenőrizze ezeket az eszközöket a bőr kis területén, és kövesse az összes gyártó utasításait.

A képet a tisztességes bőr természetesen 10. lépéssel

6. Készíts egy maszkot a kurkumából. Kurkuma - híres sárga fűszer Ázsiából, amelyet gyakran használják a curry és a különböző ételek. A kurkuma maszkjai arra szolgálnak, hogy eltávolítsák a hajat az arcról, a fényesítésre és a fényes bőrre, és megszabaduljanak a pattanásoktól. Vegyünk 1 evőkanál (14 g) kurkuma por, 1/4 evőkanál (3,5 g) citromlé, 3/4 evőkanál (11,5 g) méz, 3/4 teáskanál (3 g) tej és 1/2 evőkanál (7 g) búza Liszt. Keverjük össze az összes összetevőt egy tálba a paszta következetességre. Gruster vagy pamut tamponnal alkalmazza ezt a pasztát a bőrre. Hagyja a bőrt 20 percig, vagy amíg a paszta keményíti. Rock meleg víz.

A kurkuma elhagyhatja a bőrt sárga raid. Használjon eszközt a smink eltávolításához, tónusos vagy mosdómosóhoz.

A képet a tisztességes bőr természetesen 7. lépésben

7. Alkalmazzon Aloe-t a cserzett helyre. Aloe Vera - növényi hidratáló tulajdonságokkal. Az Aloe Vera segíthet a napégés által okozott gyulladás és fájdalom. Az Aloe segít megőrizni a bőrt hidratált és egészséges, és valószínűleg segít a tan gyorsabban. Az Aloe-Vera Gel vásárolható kozmetikai áruházban vagy gyógyszertárban.

Naponta 2-3-szor vagy a napsütés után.

2. módszer 2:

Mi az a barna és a napfény hatása

egy. Tudjon meg többet a zagaare és a napsütéses hatásról. A Tan gyakran az egészség, a szépség, vagy a lehetőség és az idő jele a napban. A TAN azonban a bőr öregedéséhez és rákhoz is társul. Fontos megérteni, hogy a Solar Tan nem védi meg a bőrt a napégetésből.

Ha kimegy a napban, használja a fényvédőt, különösen, ha nem akarsz többet többet.
Az US Dermatology Akadémia széles spektrumú fényvédőt javasol az UVA és UVB sugarak védelmével, egy 30-as és annál magasabb védelmi faktorral. A fényvédőnek vízállónak kell lennie.

2. Szerezd meg a kívánt mennyiségű napfényt a vitaminok gyártásához. Néhány a napsugárzás lehetővé teszi a bőr számára, hogy fontos vitamin-vitamin-vitamint állítson elő. A mennyiség megszerzéséhez a nyári nap mérsékelt hatása az arc, a karok, a lábak vagy a hátsó 5-30 percig. Legalább hetente kétszer 10: 00-15: 00 között lehet napvédő nélkül, ha sötét vagy már cserzett bőr van. Ha fényes bőr van, ne maradjon a napsütésben a csúcsidőszakban. Ehelyett lehetővé teszik a mérsékelt napenergia hatását ezen órákon kívül, hogy biztosítsa a D-vitamin termelését anélkül, hogy növelné a bőr vagy a rák károsodásának kockázatát.

Az Új-Zéland bőrgyógyászati szövetsége feltételezi, hogy a fényesebb bőrű emberek 5 percet tölthetnek 11: 00-ig és 16:00 után. Az ezen órák közötti különbség a csúcsminőségű tevékenységnek számít. A legkönnyebb bőr árnyalatának köszönhetően a tulajdonosai ebben az időszakban egészséges D-vitamint kaphatnak. A sötétebb bőrű emberek 20 percet tölthetnek a nem tüskés napenergia-aktivitás órájában, hogy egészséges dózist kapjunk a D-vitaminhoz.

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia nem ajánlott nic A Nap hatásai, kivéve a véletlen hatását, amit kaphatsz, kijuthatsz, menni, és a kutyát sétálva, a parkolásról az irodába vagy más napi tevékenységek során.

A fényvédő csökkenti az előállított D-vitamin mennyiségét, de meg kell érteni, hogy milyen előnyökkel jár, a bőrt védi.

A képet a tisztességes bőr természetesen 12. lépés

3. Több D-vitamint fogyaszt. Mivel túl sok ajánlat és kérdés merül fel a napsütésben és megengedett idejében, D-vitamint kaphat más forrásokból, és elkerülheti a nap túlzott expozícióját. D-vitamin is eljuthat az élelmiszerből - jó forrásokból származó hal és halolaj, joghurt, sajt, máj és tojás.

Kipróbálhat más termékeket és italokat, amelyek D-vitaminnal dúsítottak, például reggeli pelyhek, tej és gyümölcslé.

4. Ne felejtsük el a bőrrák kockázatát. Amikor a bőrre és a napra kerül, fontos megérteni a bőrrák kockázatát, hogy elkerülje őket. Ha úgy gondolja, hogy bőrrák vagy a kockázati csoportban van, azonnal forduljon orvoshoz, hogy átadja a felmérést, vagy megtudja az adott esetben a legjobb megelőzési intézkedéseket. Kockázati tényezők, amelyek növelik a bőrrák esélyét:

fényes bőr;

a napenergiák jelenléte a múltban;

Túlzott tartózkodás a napban;

Napos vagy magas hegyi éghajlat;

már meglévő molok;

a bőrre nehezedő elváltozások jelenléte;

bőrrák személyes vagy családi történelemben;

laza vagy depressziós immunitás;

Orvosi besugárzás;

Bizonyos anyagok hatását provokáló rákot provokáló.

Tippek

Tan - ez már sérült bőr. Kerülje a további traumatizációt.
Kerülje az arc scrubikát. Segítségükkel csak a felületi bőrsejteket és a mélyebb réteg sejtjeit távolítja el, amelyben a pigmentek száma megnövekszik, marad.
Próbálja meg, hogy ne használjon agresszív fehérítőszereket a barnulás csökkentése érdekében. Még károsíthatják a bőrt.
Joghurt és citromlé alkalmazása az érintett területen, és fél órát hagyjon.