Hogyan kell továbbra fogyasztani kemény ételeket, ha a fogai fájnak

A fogvédő sokféle oka lehet, beleértve a karcsúságot, a megnövekedett érzékenységet a savas és a nadrágtartók miatt. Bármi legyen is a probléma, amíg a fájdalom folytatódik, nehéz lesz kemény ételt fogyasztani. Ha már elfáradt egy puha étrend, vannak olyan módok a szilárd élelmiszerfogyasztás megkönnyítésére.

Lépések

3. rész:

Enni óvatosabb

egy. Legyen óvatos az élelmiszer rágásával. A legegyszerűbb módja a fájdalom csökkentésére az étkezés során - rágja az ételt magas óvatosan. Különösen ez a kemény táplálékot érinti.

Ellenőrizze lassan, hogy elkerülje az akut fájdalmat.
Próbáld meg, hogy ne rágja meg a fogakat. Például, ha a száj bal oldala van, próbálja meg rágni az összes ételt a jobb oldalon, amíg a fájdalom nem oldja meg.

A képen enni kemény étel, ha a fogak fájnak 2. lépésben

2. Rajzoljon ételt kis darabokkal. A kemény étel sokkal nehezebb rágni, ha nagy szeleteket eszik. Egyszerűsítse az életedet, csökkenti az ételt kisebb darabokra.

Ez különösen igaz a termékek, például az egész alma, a nagy sárgarépa és a főtt kukorica, amely meg kell harapni az első fogakat. Győződjön meg róla, hogy kisebb darabokkal csökkenti őket, hogy elkerülje a fájdalmas érzelmeket, és ne károsítsa a fogait.

A kép enni kemény étel, amikor yur fogak sérült 3. lépés

3. Óvatosan főzzük az ételt, hogy lágyítsa. A főzés bizonyos módon lágyabbá teszi, és biztonságosabbá teszi a fogakat, és újra meg tudod csinálni mindent, amit akarsz, miközben sokkal több fájdalmat tapasztal. A gyengédebben az élelmiszer lesz, annál kevésbé kellemetlen érzés lesz a fogaihoz.

Ha meg akarsz főzni a marhahúst, akkor jobb, ha nem süti meg a grillen, de lassú tűzhelybe kerül. A hús puha és gyengéd lesz, és ugyanakkor megtartja az ízét.

A nyers zöldségek helyett próbáljon párolt vagy párolt étkezni.

A kép enni kemény étel, ha a fogai fájnak 4. lépésben

4. Készítsen burgonyapürét vagy gyümölcsleveket. Egy másik módja annak, hogy élvezze kedvenc ételét, miközben nem tapasztal fájdalmat, - készítsen egy burgonyapürét vagy a gyümölcslét. Még mindig úgy érzi, hogy az íze a Federed Food anélkül, hogy fájdalmat okozna.

Például, ha sárgarépát akarsz, de sok foga van, inni sárgarépalétet, vagy enni sárgarépa levest.

3. rész: 3:

Figyeljen a fájdalom okaival

egy. Állandó fájdalom esetén lásd a fogorvos. Ha erős fájdalmat tapasztal, vagy több napig nem halad át, azonnal jelentkezzen be a fogorvos számára. Tudsz fejleszteni magukat, kiesnek egy pecsét vagy szar fogat, majd csak egy fogorvos segíthet.

Ha a fájdalom csak néha következik be, és egy helyen nem koncentrálódik, valószínűleg nem kell aggódnia, de a fogorvosnál rendszeres ellenőrzések és megelőző tisztítás nem kell elhanyagolnia.
Ne tegye ki a kampányt az orvoshoz egy hosszú dobozba - annál hamarabb konzultál egy fogorvosnál, annál alacsonyabb a valószínűsége, hogy a probléma valami komolyan fejlődik.

A kép enni kemény étel, ha a fogak sérültek a 6. lépésben

2. Próbáld meg adományozni éjjel Kapu. Ha a fogai hirtelen megkezdődnek, az ilyen reakció oka lehet a bruxizmusban (fogak csiszolással), amely gyakran az alvás közben nyilvánul meg. Éjszakai Kap nem ad neked, hogy őrölje meg a fogait egy álomban, és a fájdalom visszavonul.

Ha magasabb szintű stresszet tapasztal, akkor a szokásosnál bruxizmust okozhat.

A képen enni kemény étel, amikor a fogak fájt 7

3. Az orr megfigyelője. Néha súlyos orr-torlódás okozhat fájdalmas érzéseket, amelyek könnyen összekeverhetők fogfájással. Az orr-torlódás az idegek tömörítéséhez vezet a felső fogak gyökerei közelében. Ha a fogai megsérültek, amikor az orrát lefeküdtél, kérjük, fogadjon el néhány nem finom gyógyszert, amely segít megbirkózni a sikkasztás. Talán, együtt fog menni, és fogászati fájdalom.

Ha az orr-torlódás nem halad át, vagy más tünetek kíséretében, forduljon orvoshoz.

A kép enni kemény étel, ha a fogak megsérültek 8. lépésben

4. Gondolj az étrend legutóbbi változásairól. Ha a fogai megkezdték a gyökeret senkivel, az oka lehet a szokásos étrend megváltoztatására. Ha nagy mennyiségű savtartalommal rendelkező termékeket vettél (citrus, kávé vagy ketchup), akkor csökkenthető az ilyen élelmiszerek vételének csökkentése. Mindenki tudja, hogy a savas ételek megsemmisítik a fogászati zománcot, amely viszont fájdalmat és különböző fogakkal kapcsolatos problémákat okozhat.

Ha nem akarja megtagadni a savas ételeket, próbálja meg minden alkalommal öblíteni a száját. Így mossa meg az összes savat, amely a következő étkezés után maradhat a fogakon.

3. rész: 3:

Használja a fájdalom ideiglenes enyhítésére szolgáló eszközöket

egy. Vegyünk egy nem finom érzéstelenítőt. Éles fájdalom, elfogadható érzéstelenítő, például ibuprofen, paracetamol vagy aszpirin esetében. Ügyeljen arra, hogy megtudja az esetleges ellenjavallatokról, és gondosan kövesse a használatra vonatkozó utasításokat.

A képen enni kemény étel, ha a fogai megsérültek 10. lépésben

2. Csatlakoztassa a hideg tömörítést. Csatlakoztassa a zsákot jéggel az arcához a beteg fog mellett. Tartsa több mint 15 percig. Ideiglenesen eltávolítania kell a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat, így lehetőséget ad arra, hogy normálisan enni.

Ha nincs speciális hűtőcsomagja, tekerje egy kis jeget egy vékony papírlapra vagy műanyag zacskóba. Szintén illeszkednek és csomagolják a fagyasztott zöldségeket.

Alkalmazza a tömörítést, amennyire szükséges.

A képen enni kemény étel, ha a fogak megsérülnek 11. lépésben

3. Konzultáljon a népi jogorvoslatokhoz. Néhány népi jogorvoslat segítségével könnyedén megkönnyítheti a fogászati fájdalmat, hogy képes legyen arra, hogy képes legyen enni a kívánt termékeket. Lehet, hogy az összes szükséges összetevő a konyhában egy ilyen eszközre.

Keverjük össze egy teáskanál meleg mustárolajat, csipetnyi kurkuma porral, és keverjük össze a pasztát. Alkalmazzon keveréket egy beteg fogra, hagyjon öt percig, majd meleg vízzel öblítse le a száját.

Keverjük össze az egy teáskanál aszafetidport, több csepp citromlével és keverjük össze a pasztát. Alkalmazzon keveréket egy beteg fogra, hagyjon öt percig, majd meleg vízzel öblítse le a száját.

Melegítsük a teáskanál kókuszolajat egy serpenyőben, és három szelet fokhagymát. Távolítsa el a serpenyőt a tűzből, adja meg a tartalmat, hogy hűljön, majd lapozzunk a paszta alakú állapotba. Alkalmazzon keveréket a beteg fogra, hagyjon tíz percig, majd meleg vízzel öblítse le a száját.

Tippek

Amíg megsérti a fogait, talán még mindig előnyben részesíti a puha ételeket, például leveseket, burgonyapürét, párolt ételeket és simait. Tehát túl sok fájdalom nélkül fogják táplálni.
Látogassa meg a fogorvosot évente kétszer a megelőző ellenőrzés és tisztítás érdekében. Ez segít megtartani a fogait egészséges, és biztosítja, hogy ne indítsa el a problémákat.
Vigyázz a fogak tisztaságára, hogy megakadályozzák a fogbetegséget. Ahhoz, hogy a fogai tiszta és egészségesek legyenek, naponta kétszer tisztítsa meg a fogkrémet, és naponta egyszer használja a fogászati szálat.
Ha a fogorvosok a fogászati fájdalomhoz vezetnek, akkor legfeljebb több hétig kell elvégeznie. Közvetlenül a rögzítések telepítése vagy beállítása után érdemes ragaszkodni egy puha étrendhez.