Hogyan kell enni egy zárt szájjal: 5 lépés -

Ha jó szokásokat képez, akkor valószínűleg tudod, mit kell rágni zárt szájjal. Megmondjuk, hogyan történik meg.

Lépések

egy. Ha nem működik, próbálja meg rágni rágógumit. Rágja meg saját fogait a száj megnyitása nélkül. Lélegezze az orrát és ne a szájat.

2. Kezdje az ételt kis részekkel. A legegyszerűbb módja a joghurton, fagylalton más desszertek. Ne tegye a szájába nagy részét, lassan és hátsó fogakból rágjon.

3. Ha megtanulod, hogyan rágja meg a lágy ételt helyesen, menjen a normál élelmiszerre. Próbálja meg, hogy ne nyissa ki a száját.

4. Ahhoz, hogy a készség, próbáld meg a kemény ételt - gyümölcsöt, kenyeret, rizst és így tovább. Virágzik a kis darabokat.

öt. Fokozatosan megtanulod, hogyan kell rágni zárt szájjal, még akkor is, ha a kukorica pelyhek, kenyér és így tovább.

Tippek

Tudja, hogy ha nyitott száját eszik, nagyon csúnyanak tűnik. Annak érdekében, hogy a tükör előtt álljon.
Ezt az utasítást kinyomtathatja, és az asztal fölé emeli.
Dicsérjétek meg magadat, amikor zárt szájjal rágsz. Vásároljon valami finomat.
Kérd meg valakit, hogy nyomon kövesse Önt, és hozzászólást küldjön.