Hogyan lehet megállítani a viselkedést erőteljesen (illusztrációkkal)

Ön arrogánsnak és túlzottan ellenőrző személynek tekinthető? Senki sem akar egy párban dolgozni veled, mert szokásod, hogy mindent és mindent irányítanak? Ha Önnek fáradt, akkor itt az ideje, hogy megtanulják az önellenőrzés nagy művészetét és hitét az emberek körül. Szóval, akkor meg akarod állítani, hogy viselkedjenek, és megtanulják, hogyan kell együttműködni az emberekkel egy kölcsönösen előnyös kulcsban? Olvassa el ezt a cikket.

Lépések

3. rész:

Hogyan lehet más dolgozni más emberekkel

egy. Legyél türelmes. A vezető, aki megszokta, hogy a szerep nehéz lehet kitérni az oldalsó és várja a pihenésre, és ez lesz különösen nehéz, hogy nézd meg az utat, akivel volna egy perc alatt akár egy állam a kóma, ők folyamatban vannak, és ez történik ... azonban gondolkodni - és milyen siet? Lehetséges, hogy egy kis eltérés az ütemtervvel, a világ vége el fog jönni? Nyugodj meg, lélegezzen mélyen és várjon. Ha van türelme, akkor meglepődsz, hogy meg fogja találni, hogy minden tökéletesen ellensúlyozza mindent - még az igénye nélkül is gyorsabban működik.

Ha más emberek megértik, hogy türelmetlenek, maguk is sietnek, hogy a munka minőségéről fogják tudni. Húzza ki az embereket, vagy gondosan előmozdítsa őket, hogy dolgozzon - ez azt jelenti, hogy két nagy különbség.
Ne keressen nagy mennyiségű munkát a rekord utolsó időszakában, ésszerű határidőt.

2. Felejtsd el a perfekcionizmusról. Néha csak akkor viselkedünk, ha csak az elsődleges, mert azt akarjuk, hogy minden, hogy az erős ötödik. Igen, nincs semmi baj ezzel. Igaz, van egy pont: jó eredmény érhető el többféleképpen, és az utat, hogy tegyen valamit egyáltalán nem feltétlenül a legjobb. Azt sugallja, hogy az utat a legjobb, csak a többi ember gyökérszelet-kreativitására és a harci szellemükben megverték. Sajnos, mindez a hosszú távon nem fog menni az Ön javára.

Ha tényleg nehéz megölni a perfekcionistát, mondja meg, hogy maga a perfekcionizmus olyan, mint a tökéletesség. Várjon a legjobbra, de ne várjon mindent, hogy tegye meg véleményét, és egyébként készen áll az állandó csalódásokra.

Micromenging? Manuális irányítás? Minden lépés ellenőrzésének vágya? Elfelejt! Így és más emberekkel nem fognak dolgozni, és soha nem elaludhatsz.

3. Befektetés az emberekbe. Sok erő Az emberek összpontosítanak az emberek alkalmatlanságára, anélkül, hogy a potenciáljukat és a haladást hangsúlyoznák. Ez nem a bölcsesség útja, mondjuk egyenesen. Megtanulják látni az emberek eredményeit, adjunk pozitív választ (és sokat). Emberek - nem eszközök, nem autók. Hogy az emberek önállóan gondolkodjanak, meg kell tanulniuk, és milyen tanulmányi tanulmányok nélkül?! Bízzon az emberekben, adjon nekik egy hatályú hibákat. Hadd tudják, hogy az emberek tudják, hogy hajlandóak jönni a mentésre - de ne kövesse minden lépést, és ne tegye meg a munkájukat, hogy bízzák őket.

Ha észrevette, hogy valaki jól működik, és az észrevett, hogy lenyűgöző, dicsérje meg azt a személyt! Amikor az emberek tudják, hogy nem csak negatív, akkor az Ön közötti kapcsolat erősebb, és te magad kevésbé erősek.

4. Megtanulják kommunikálni. Általában a hatalom nem az, amit mondasz, de hogyan mondod. Hang, építeni kifejezés - mindez segítségével, hogy egy személy úgy érzi, mint egy fogaskerék, felszerelés. Lehetséges azonban, hogy inspirálhat egy személyt az ütközési munkaerőre. Ön, ennek megfelelően meg kell tanulnod kommunikálni az emberekkel - különösen azokban a pillanatokban, amikor bízzatok őket, vagy amikor visszajelzést adsz az általuk végzett munkáról. Minél jobban meg fogod csinálni, annál könnyebb lesz a saját dominancia nélkül, csak egy jó szó.

Úgy tűnik, hogy csak akkor hallgat rád, ha igazi zsarnokral megmutatja magát. Sajnos, ez nem a bölcsesség útja. Sokkal produktívabb emberek dolgoznak, amikor nem félnek, de tiszteletben tartják a főnököket.

Fedezze fel a kommunikációs stratégiák és taktika tárgyát az alárendeltek kommunikációjáról Olvassa el többet, hasznos lesz.

öt. Törekedjen a konszenzusra. Semmi sem annyira művelte a tartozékok érzését a csapathoz, mint a konszenzus megszerzésének képessége. Mi van, minden demokrácia (kivéve természetesen mindenféle zseb, szuverén és más ajándéktárgyi demokráciát). Ha minden véleményt meghallgatják, ha a döntés minden vélemény alapján történik, akkor az emberek sokkal jobban érzik magukat, élvezve a barátságos légkört.

Természetesen cselekedhet és szigorúan egy autoritárius vénában, de eléri az emberek kontextusának szintjét.

Ezenkívül, ha mindent meghallgat, új nézetpontokat talál, és ennek megfelelően új megközelítéseket dolgozhat ki a munkához. Ha úgy gondolja, hogy "jobb" csak akkor, ha úgy gondolja, akkor nem fogsz semmit megtanulni.

6. Kérje meg, hogy őszinte visszajelzést adjon Önnek. Hadd mondjanak pontosan őszintén, nem próbál lenyűgözni. Magyarázd el, hogy tudod a hiányosságokról, és szeretné megváltoztatni. Mondja, hogy erre szüksége van a segítségükre - hagyja, hogy tanúja legyen a kényszerítő viselkedésének, vigye a figyelmét minden kényelmes módon. Legyen szerény és kérjen segítséget - azt mutatja, hogy személyként szeretne kifejleszteni, és nem tartja az egyetlen igazi viselkedését.

Ha vezető pozíciót tartasz, akkor indítsa el a szokást, hogy rendszeresen végezzen anonim felméréseket a témában, valójában, vezetés. Ezekből a közvélemény-kutatásokból sok hasznos lehet, különösen akkor, ha sok ember van egy bizonyos kérdésben!

3. rész: 3:

Hogyan változtatni gondolkodni

egy. Ismerje meg, hogy elismerje, és néha téved. A hatalmi viselkedés gyökere a saját cselekedeteinek abszolút helyességének adamant hite. Szóval szüksége van rá? Jobb, felismerje az emberi természetét, és mit, mint bármely más személy, néha téved. Ez segít abban, hogy tanuljanak más emberekről - és más emberek mindig tanulhatnak valamit! Mindenesetre, amikor a következő alkalommal tévedsz - mi leszünk a torkába, és elismerjük a hibát. Igen, jobban akartad, és kiderült - mint mindig. A legfontosabb dolog az, hogy felismerjük a hibát, nem próbálnak szélsőséget találni. Az emberek észreveszik és értékelik.

Az emberek tiszteletben tartják azokat, akik tudják, hogyan lehet elismerni a hibáikat - valószínűleg azért, mert tudatosan érzik, hogy az ilyen embereket a jövőben taníthatják.
Tévedés, gondolj arra, hogyan kell elkerülni a jövőben. Talán érdemes többet hallgatni? Ha egyébként a hiba történt, mivel nem hallgattál valakit, mondd meg nekem egy személyt, akit óvatosan hallgatsz neki. Igen, nehéz, de ez segít elkerülni a hibákat a jövőben.

2. Vegyünk mindent, ahogy van. Az erő emberek számára nehéz, szörnyen nehéz. Időjárás, kollégák, barátok és minden mást, amit nem tudsz személyi ellenőrzés alatt vinni - mindezt figyelembe kell venni, ahogy van. Igen, valami megváltoztatható, valami befolyásolható - de messze minden. És minél hamarabb megérted ezt, és megragadod, annál gyorsabban megszabadulsz a kommunikáció hatalmából, és békét és nyugalmat nyer a zuhanyban.

Nincs vita, ha valami nem illeszkedik a világba, akkor a helyzet megváltoztatásának vágya meglehetősen releváns és logikus. Azonban nem tudsz mindent megváltoztatni. Annak érdekében, hogy ne égessen idegeket az összes, amit nem tudsz irányítani, megtanulják, hogyan kell dolgozni, jelenségek és események, ahogy vannak.

3. Ne feledje, hogy az ellenőrzés más kézre való átadása ugyanaz, mint a saját urainak ellenőrzése. Igen, úgy tűnik, hogy az ellenőrzés átadása a vereség, a saját nézeteink meghibásodásának és tökéletlenségének elismerése. Mindazonáltal ez csak úgy tűnik, hogy valójában nagyon, nagyon hasznos élmény. Miután valaki felelősségvállalásra került, hogy elszámoltad az Ön számára, nemcsak a kapcsolatok javítása másokkal, hanem megszabadulsz a stressztől, adj magadnak időt arra, hogy tegye meg, amit szeretne tenni (de nem arra kényszeríti az embereket, hogy tegyenek valamit). Igen, először kellemetlen és keserű lesz - de akkor kapsz részt.

Kezdje a kicsi - egyáltalán nem mindenképpen, hogy az összes hatalmat egyszerre tegye. Kezdjük, hogy utasíthatja bárki irányítását semmi sem, különösen kritikus (mondjuk, adjunk egy kollégát, hogy levonja a jelentést). Minél több gyakorlat ebben a kérdésben, annál könnyebb lesz.

4. Hadd legyenek azok, akik. Az emberek gyakran megkövetelik az emberek, hogy azok legyenek azok, akik nem. Például szorgalmasabb, hatékonyabb és beteges munkások. Ugyanakkor nem olyan ijesztő, mint az a tény, hogy az erő emberek is megpróbálják megváltoztatni az embereket az összes rendelkezésre álló eszközzel. Igen, egy személy mindig megváltozhat, és vannak olyan helyzetek, ahol a személy megváltoztatására irányuló vágy indokolt lehet. De lehetetlen elvárni egy személytől, hogy teljesen megváltozik - ha csak te, természetesen nem szereti a csalódást.

Tegyük fel, hogy a szomszédod szörnyű csiszolás. Akkor kéri a szappan ételeket azokban a napokban, amikor az ő fordulója, hogy a szemét gyakrabban elviselje a tisztaságot. Legmagasabb, amit remélhetsz - az egy nap, amit csak nem kell emlékeztetned. Ne várjon, hogy az ember legyen pedánsává, tisztaságra rögzítve.

Van egy jól ismert különbség a nagy és túlterhelt elvárások között. Igen, remélhetsz, hogy az alkalmazottai keményen fognak dolgozni, de nem kell várnod, hogy Stakhanovban fognak dolgozni ... hacsak természetesen nem kompenzálják megfelelően.

öt. Munka a saját önbecsüléseden. Gyakran az emberek hatalma az önbecsülés hiánya miatt következik be. Úgy tűnik, hogy ezek az emberek úgy tűnik, hogy nem szeretik őket, és tiszteletben tartják, ha nem fognak viselkedni és rudálni, százszor megismételve, és hogyan kell megtenni. Ismét, nem a bölcsesség útja. Fel kell ismerned, hogy te vagy az a személy, akit érdemes meghallgatni, nem kell az emberek hallgatni. Dolgozzon magadra, javítsa ki a hiányosságokat, és hozzászokjon hozzá, amit megérdemel, hogy meghallgassa.

Sokan úgy gondolják, hogy az erős embereknek van egy dagadt ego, amely éppen ennek köszönhetően az erős emberek parancsolnak. Elég furcsa, az ellenkezője egy alacsony önbecsülés, aki suttogta az ilyen emberekben, hogy az egyetlen módja annak, hogy meghallgassák a megrendelést és a parancsot.

3. rész: 3:

Hogyan kell kiadni az irányítást a kézből

egy. Rugalmasabbá válik. A hatóságok rugalmasság egyedül, ami érthető - "Nincs véletlenszerű tényezők!- - Nincs terv B!"De ha kevésbé erősnek akarsz lenni, akkor meg kell tanulnod, hogy ne várj, hogy minden szigorúan a kívánt módon, de rugalmas legyen. Tegyük fel, hogy Ön és barátai beléptek a bárba. Tényleg vársz erre az estére, és meg akarsz menni mexikói konyhát. A kórus barátai azt mondják, hogy csak japán konyha, csak sushi és sashimi. Egy másik lehetőség az alárendelt kérése egy másik napra, hogy felkészítse a jelentést, mivel a körülmények természetesen megváltoztak az utolsó percekben. Mindkét esetben meg kell szoknia, hogy a világ vége nem fordul elő, ha a tervek torzulnak.

Rugalmasabbá válhat, ha kevesebbet tervezel. Mondja, hogy egy héten át egy héten, másodpercenként festett, rugalmas ahhoz, hogy alig legyenek sikeresek.

2. Adjon repulziós izgalmat. Sokan viselkednek erőteljesen, mert nem tudják elfogadni a gondolatot, hogy valami nem fog menni a terv szerint. Innen - az izgalom, hogy a gondolat, hogy valaki későn akár öt perc, így az izgalom a gondolat, hogy a projektet leírják, nem a kívánt módon és így tovább. Ha a hatalmi magatartás a nyugtalanságtól származik, mielőtt valami váratlan, ami feladata lesz a tervei, akkor meg kell tanulnod, hogy feltételezzen feltételezést adjon.

Ha az izgalom szinte egy pánik támadása, az alvás álmodása és a béke, valamint a fókuszálási képesség, akkor komoly orvosi ellátásra van szükséged.

Ha az izgalom nem olyan akut, akkor vegyenek részt a jóga, meditálj, kevesebb kávét inni és elég aludni - és boldog leszel.

Természetesen néhány ember a természetben aggódik, mint mások, van egy ilyen idegrendszer. Mindazonáltal, ha szokásod van, hogy elemezzük a szorongás és az izgalom minden esetét, akkor azonosíthatja a sablonokat, és ennek megfelelően megérteni, hogy mit kell tenni velük. Például, ha nagyon aggódsz, a forgalmi dugókba való bejutás és későn dolgozol, kezdje el a házat 15 percig.

3. Hagyja, hogy mások döntéseket hozjanak. A valóban erőteljes emberek számára ez nagyon ijesztő, nincs vita. Mindazonáltal csak az ideje, hogy valakinek döntsön arról, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs semmi szörnyű benne. Kezdje el egy kis egyet - Hadd barátok Válassza ki, hogy melyik filmet menjen össze, vagy amelyben az étteremben van egy snack, vagy valaki más, hogy átvegye a kommunikációs körét. Ha észreveszed, hogy nincs különbség, akkor az összes megoldás vágya csak eltűnik.

Ha már kidolgozta a Hatóság hírnevét, akkor az emberek kellemesen meglepődnek, hogy mit adnak nekik, hogy döntsenek.

Csak mélyen lélegezzen, és mondd meg nekem: "Nem tudom, és mit akarsz?- Látni, semmi rossz lesz!

4. Több spontaneitás! Az erő emberek spontánként spontán ... hűtőszekrény. Ki kell mennie a komfort zónából, hagyja abba az életmódot, ahogy megszokta, túlmutat a szokásos kép és az élet ritmusánál! Hirtelen meglátogatja a barátokat, kapjon egy új hobbit, amely még egy hete sem gyanúja, az új tánc része, váratlanul elrontja a dalt, tegye azt, amit nem lehet tenni, és élvezni az újdonságot! Hamarosan meg fogod érteni, hogy mi lehet erőteljes, élő kiszámíthatatlan élet, nem érdemes.

Töltsön időt a spontán emberekkel együtt, akik nem terveznek évtizedekig élni a percre - ez segít Önnek és önmagadnak spontánul.

Csak nézd meg, mi történik, ha nem ér véget hétvégét percekig, de csak hagyja őket ... Ingyenes. Lehetséges, hogy valami felejthetetlen kellemes történik veled!

öt. Felhatalmazott hatóság és feladatok. Egy másik módja annak, hogy kevésbé erőteljes legyen az Ön számára megbízott feladatok átruházása, mások. Úgy döntött, hogy megolvasztjuk és megszerveztük saját esküvőnket? Akkor ne indie mindenki körül, és egy barátja kéri, hogy segítsen a virágok, a másik - meghívókkal, a harmadik - egy tortával és így tovább. Ne húzza mindent magadra, különben kapsz. Jobb gondosan gondolj arra, hogy mit akarsz kapni, és hozzárendelheti a megfelelő feladatokat az érintett embereknek.

Az irodában például a küldöttség a sikeres munka kulcsa. Sokkal többet fogsz elérni, ha átruházás, és nem próbálja meg mindent megtenni.

6. Ne adjon tanácsot, ha nem kéri. A hatalmas emberek gyakran mondják másokat, mit és hogyan kell csinálni, egyáltalán ugyanakkor nem zavarja az a tény, hogy senki sem kérdezte tanácsot. Megérted magad, egy dolog, amikor egy barátom kér valamit, hogy tanácsot adjon neki, teljesen más - amikor azt mondod, hogy egy barátnak, hogyan megy és él. Tartsa tiszteletben más emberek igényeit, hadd tanácsot adjanak, vagy amikor ezt megkérdezik, vagy amikor valóban segítségre van szükségük. Úgy viselkedjen, mint egy szép, hogy jobban megvizsgálja a cselekvési képét - nem a bölcsesség útja.

Természetesen lesz olyan helyzetek, amikor úgy tűnik, hogy pontosan mit tudsz, hogy hogyan lehet legjobb tenni. Ha igen, akkor mondj nyugodtan, ne provokáljon senkit, és mindent el kell kísérnie azt a kifejezést, mint "Tudja, ilyen helyzetekben történt" - így úgy hangzik, mint egy nőség.

Tippek

Néha csak mélyen lélegeznie kell, és akár 10-ig is. Pihenjen, és győződjön meg róla, hogy gondoljon valamit, amit mondani vagy készíteni.
Az erő emberek nem feltétlenül jó vezetők.
Gondolj másoknak. Amikor a csapat részét képezi, ne feledje, hogy más emberek is érzései vannak. Légy türelmes, próbálja meg megérteni őket, hallgassa meg az embereket, és gondoljon arra, hogy milyen ötleteket tartanak. Ha nem ért egyet velük, akkor legalábbis azt mutatja, hogy meghallgatta és figyelembe vette véleményét.

Figyelmeztetések

Néha előfordulhat, hogy te vagy, hogy erőteljesnek kell lenned, találd meg, hogy néhány ember már nem annyira, mint korábban. Nem tehát természetesen, hogy valami rejtett lettél, csak azok az emberek már nem félnek, így az igazi arcukkal fordultak hozzá. Megszabaduljon a saját felelősségének természetéből.