Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a hőtől -

A hő a 38 ° C feletti testhőmérséklet. A hőmérséklet emelkedik, amikor a test fertőzésekkel, vírusokkal és betegségekkel küzd, így gyakran hasznos. Megszabaduljon a hőt kísérő tünetektől, otthon is lehetséges, de fontos, hogy folyamatosan figyelemmel kísérjük a test állapotát, különösen, ha a hő a gyermekben megfigyelhető, mivel a gyermekek magas hőmérséklete lázas görcsökhöz vezethet.Ha gyermeke hője van, akkor a lehető leghamarabb csökkentse a hőmérsékletet.

Lépések

1. módszer az 5-ből:

Magas hőmérséklet kezelése

egy. Vegyünk egy nem fogadható hideg és influenza gyógyszert. Nem fogadható lázcsillapítás vétele - az egyik legegyszerűbb és gyors módja a hőmérséklet csökkentésére. Ha a hőmérsékletet vírusfertőzés okozza, akkor nehezebb lesz csökkenteni. A vírusok a test sejtjeiben élnek, és gyorsan szorozzanak. Ezek nem alkalmasak az antibiotikumok kezelésére. Azonban olyan gyógyszert vehet igénybe, amely csökkenti a hőmérsékletet, függetlenül annak okától.

Lehet paracetamol vagy aszpirin. Ügyeljen arra, hogy kövesse a használati utasításokat, és ne lépje túl az ajánlott adagot.
Ne adjon aszpirint a gyerekeknek, mert a sugár szindrómát okozhatja, ha egy gyermek vírusfertőzéssel rendelkezik. A paracetamol biztonságosabb. Vásároljon gyermekfajta előkészítést (például a gyermekek "Panadol"), és kövesse a használatra vonatkozó utasításokat.

A kép, hogy megszabaduljon a mezőgazdasági termelő SRC =

2. Próbáljon meg nem idegi fürdőt venni. Egy kis meleg fürdő vagy zuhany segíthet csökkenteni a hőmérsékletet. Töltse ki a fürdőt vízzel szobahőmérsékletre, vagy állítsa be a zuhany megfelelő hőmérsékletét. Mondja el a fürdőbe, vagy várjon a zuhany alatt 10-15 perc, hogy segítsen a test hűvös.

Ne vegyen egy jégzuhót, és ne adjon jeget a fürdőnek, hogy megszabaduljon a hőtől. A víz szobahőmérséklete az, amire szüksége van.

A kép címe Távolítsa el a Double Chin 10. lépését

3. Vizet inni. A hő kiszáradást okozhat, majd az Ön állapota még jobban romlik. Győződjön meg róla, hogy sok vizet inni, hogy segítsen a test küzdelmének magas hőmérsékleten, és megakadályozza a kiszáradást.

A gyerekek az elektrolitok megoldását adják meg, hogy kitöltsék a veszteségüket.Idézési hiba sablon: Namespace Detect Showall

Ha a hőmérséklet 38 ° C felett emelkedett, vagy élesen ugrott, segítsen a gyermek testének azonnal lehűlni. Távolítsa el a baba ruhát, és mossa le a testet szivacsral vagy törülközővel, hűvös (nem hideg) vízben nedvesítették - csökkenti a hőmérsékletet.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 4

egy
A jég alkalmazása veszélyes, mivel fennáll annak a veszélye, hogy kárt okozhat, ha rosszul csinálod. A jég remegést okoz, és még nagyobb mértékben növeli a hőmérsékletet. A jeget néha kórházi körülmények között használják, de otthon a legjobbat törölje le a testet vízzel.
Ha a hőmérséklet a fentiek mindegyikét felemeli, hívja az orvost. Az orvos azt mondja, hogy hívja a mentőt, vagy magyarázza el, hogyan kell kezelni a hőmérsékletet otthon.
Ha egy gyermek görcsökkel rendelkezik, hívjon mentőt telefonon 112, 103 vagy (vezetékes telefonról) 03.
Az orvos beléphet a diazepamoktól rektálisan, hogy megállítsa a görcsöket a gyermekben.

2. módszer 5:

Változások az életmódban

egy. Győződjön meg róla, hogy kényelmes volt. Néha csak meg kell várnod, amíg a test a fertőzéssel megbirkózik, és a hőmérséklet önmagában csökken, de lépéseket tehetsz, hogy megszabaduljon a felesleges kényelmetlenségtől. Például egy nedves törülköző a bőrön nem csökkenti a hőmérsékletet, de ez segít abban, hogy kevésbé érzi magát. Víz egy kis törülközőt hideg vízzel, és tegye a nyakra vagy a homlokára.

Ha magas hőmérsékleten fagy, menj a melegebbre, és fedje le a takarót. Ha éppen ellenkezőleg, forró, könnyű, lélegző ruhákba helyez, és csak lapokat fed le.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 6

2. Igyál több vizet, és enni könnyű ételeket a gasztrointesztinális fertőzés után. Az ilyen fertőzéseket gyakran gyomorinfluenza, bélindős influenza vagy rotavírusnak nevezik. A tünetek közé tartozik a hasmenés, a hasi fájdalom, az émelygés vagy a hányás, az izom és a fejfájás. Ezenkívül az ilyen fertőzéseket gyakran lázzal kíséri. A gasztrointesztinális fertőzések 3-7 napig terjednek magukra, így csak addig adj magadnak, amíg minden megy. Igyon legalább 10 pohár vizet naponta, különösen ha hányásod van.

Figyeljen a gyermekek dehidrációjának jeleire, mivel ez a feltétel azonnali orvosi beavatkozást igényel. A dehidratáció tünetei közé tartozik a ritka vizelés, a tavasz méretének csökkenése (enyhe telek a baba fején), váll szeme, álmosság. Ha észreveszi ezeket a tüneteket, Azonnal forduljon orvosához segítségért vagy hívás mentőkor.

A gasztrointesztinális fertőzések során gyakran ajánlott enni banán, rizs, alma pürét és pirított kenyeret, de ezeknek az ajánlásoknak a támogatása nem elég. A gyermekorvosok nem javasolnak ilyen étrendet gyermekeknek, mert ebben az ételben nincs elég tápanyag. Enni mérsékelten, add fel az olajos, nehéz és akut ételeket, és több vizet inni.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors 7. lépésből

3. Használjon gyógynövényeket, amelyek segítenek megbirkózni a hőmérsékleten. A gyógynövények eltérő módon vehetők igénybe: por, tabletták vagy sör és ital infúzió. Sokan szeretnek forró teát inni a gyógynövények hozzáadásával. A meleg folyadék felmelegíti a torokfájást, és a gyógynövények magas hőmérsékletekkel küzdenek. A gyógynövények és más természetes jogorvoslatok bevétele előtt vitassák meg őket orvosával, mivel kölcsönhatásba léphetnek az általad előírt kábítószerekkel, és bizonyos betegségekben ellenjavalltak.

Elegi gyógynövények: tedd egy teáskanál füvet egy csészében forró vízzel, és hagyja 5-10 percig, ha elhagyja és 10-20, ha szárak. A következő gyógynövények erősítik az immunitást, de mellékhatások lehetnek:

Zöld tea. Növelheti a szorongást, növeli a nyomást, a hasmenés, a glaukóma és az osteoporosis erősítését. Ha májbetegsége van, forduljon orvosához.

Macska karom (aláásott). Az autoimmun betegségek és a leukémia súlyosbodásának exacerbációját provokálhatja. Kölcsönhatásba léphet a készítményekkel, ezért forduljon orvosához.

Blutch lakkozott. Gyakran infúzióként értékesítik, és nem száraz formában. Vegyünk 30-60 cseppet naponta kétszer vagy háromszor. Ez a fű kölcsönhatásba léphet a kábítószerekkel is, beleértve a kábítószereket is a megnövekedett nyomás ellen és a vér elvékonyodásával szemben.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 8

4. Próbálja meg nem terjeszteni a fertőzés terjesztését.Miközben beteg vagy, zárja be a száját és az orrát tüsszentés közben és köhögés közben, és külön helyen dobja ki a szalvétákat. Gyakrabban mosson kezet antibakteriális szappannal. Tartsa távol az egészséges emberektől és nyilvános helyektől. Ne használja ugyanazokat a poharakat és ételeket más emberekkel, és ne sértse meg, ha a partnere nem akar megcsókolni egy ideig!

Olyan játékjátékok, amelyek könnyen behatolhatók vízzel szappannal.

3. módszer 5:

Egészségügyi ellátás

egy. Ne feledje, hogy bárki hamarosan beteg van. Ha valaki munkahelyen vagy otthoni betegnél fertőzött lehet. A gyerekek gyakran továbbítják egymás betegségét, így a gyermek iskolába vagy a játszótéren is eljuthat.

Ha tudod, hogy az a személy, aki nemrég fáj, visszanyerte magát, előfordulhat, hogy nem aggódhat. Valószínűleg akkor is helyreáll, ha csak több vizet inni, és pihenjen.

A cím, hogy megszabaduljon egy lázas gyors 10 lépésből

2. Rekordhőmérséklet.Ha nem jobb, akkor orvoshoz kell fordulnia, hogy a hőmérséklet megváltozott. Ezekkel az adatokkal az orvos diagnosztizálódik. Például úgy gondolja, hogy hideg, de egy hét után a hőmérséklet élesen ugrik. Lehetséges, hogy kifejlesztett egy másodlagos bakteriális fertőzés - például otitis vagy tüdőgyulladás. Néhány betegség, mint például a jóindulatú granuloma vagy a rák, a hőmérséklet növekedését csak éjszaka provokálja.

Mérje meg a hőmérsékletet naponta többször, amíg a hő csökken.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 11

3. Rögzítse az összes többi tünetet. Rögzítsen mindent, ami szokatlannak tűnik, még akkor is, ha nem kapcsolódik a betegséghez. Például a hirtelen súlyváltás különböző okokkal lehet. Más tünetek jelezhetik, hogy melyik szerv okozta, és ez egyszerűsíti a diagnosztikai folyamatot. Például a köhögés a tüdővel kapcsolatos problémákról szól - például a tüdőgyulladásról. Az uralom égésének érzése a vese fertőzést jelzi.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 12

4. Forduljon orvosához segítségért. Mutassa meg az orvosot egy táblázattal a hőmérsékletmérésekkel és sorolja fel a tüneteket, és megpróbálja megtalálni a hő okát. Az orvos megvizsgálja Önt, hogy diagnosztizáljon. A hőmérséklet és az ellenőrzés lehetővé teszi az orvos számára, hogy kizárja a lehetséges okok. Ezenkívül egy lehetséges diagnózis megerősíthető vagy kizárt, analízisek vagy képek segítségével.

Rendszerint az orvos maga megvizsgálja a beteget, előírja a vér és a vizelet általános elemzését, valamint a mellkas röntgenfelvételét.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstól 13

öt. Ha vírusfertőzésed van, kövesse az orvos ajánlásait. Leggyakrabban a vírusfertőzésekből az orvosokat az Arvi és az influenza diagnosztizálja, de számos kevésbé gyakori vírusfertőzés van, amelyek nem reagálnak az antibiotikumokra is. Croup (akut laryngitis vagy laryngitrachititis), bronchiolita, szélmalom, rubeola enterovírus vesicularis stomatitis vírusokat is okoz. Sokan közülük nem járnak magukkal. Például az Enterovirus hólyagos stomatitis általában 7-10 napon belül halad át. A legtöbb ilyen betegség esetében a legfontosabb dolog az, hogy gondoskodjon (higiénia, élelmiszer, pihenés), de fontos, hogy mindig forduljon orvoshoz.

Kérje meg az orvost, hogy mennyi ideig fog nevetni a vírus a testben, és van-e módja a helyreállítási folyamat felgyorsítására.

Kérdezd meg, hogy milyen tüneteket kell fizetni, mert néhány ártalmatlan vírus haladhat és veszélyessé válhat. Például az Enterovirus hólyagos stomatitis lehet bizonyos esetekben az agy halálos gyulladásához vezet.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 14

6. Ha bakteriális fertőzésed van, vegye az antibiotikumokat. A bakteriális fertőzések könnyen kezelhetők antibiotikumok kezelésére. Antibiotikumok vagy baktériumok megsemmisítése, vagy nem adják meg őket az emberi testben. Ennek köszönhetően az immunrendszer képes megbirkózni a fertőzés maradékaival.

A hő oka gyakran bakteriális tüdőgyulladást kínál.

Az orvos vérvizsgálatot fog kinevezni, hogy megtudja, melyik baktériumok hőt okoznak.

Az orvos ezután kiválasztja az antibiotikumot a fertőzés és a magas hőmérséklet elleni küzdelemhez.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 15

7. Beszéljétek orvosával a hő más okait. Leggyakrabban a hőség vírusokat és baktériumokat okoznak, de ez nem az egyetlen ok. A hő lehet a vakcinázásra, allergiás reakcióra és krónikus gyulladásra (például bélgyulladásra) vagy arthritis jelére. Ha gyakran van hő, beszéljen orvosával a lehetséges okok miatt. Ha elkezdi kezelni, mi okozza a magas hőmérsékletet, akkor kevésbé valószínű, hogy rosszul érzi magát.

5. módszer 5:

Hőmérsékletmérés

egy. A hőmérséklet mérésére a digitális hőmérő használata.A digitális hőmérő mérheti a hőmérsékletet orálisan, rektálisan vagy a kar alatt. Ne próbálja meg mérni a hőmérsékletet rektálisan - tegyen egy hőmérőt az egérbe, vagy tegye a szádba. Öblítse le a hőmérőt hideg vízben, majd törölje le az alkohollal és öblítse le újra víz alatt. Soha ne tegye a rektálisan használt szájhőmérőbe.

Ne enni, és ne igyon öt perccel a hőmérsékletmérés előtt. Ez befolyásolhatja a szájban lévő hőmérsékletet, mert a hőmérő leolvasások pontatlanok lesznek.
Helyezze a hőmérő végét a nyelv alá, és tartsa körülbelül 40 másodpercig. A hőmérők nagy részét a hőmérséklet mérése során betegek.
Nézd meg a bizonyságot, öblítse le a hőmérőt hideg vízben, majd törölje le az alkoholt és öblítse le újra - sterilizálja azt.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors 17. lépésből

2. Mérje meg a hónapot a kar alatt. Vagy távolítsa el az inget, vagy tegye szabad ruhákat, amelyek lehetővé teszik, hogy hőmérőt tegyenek. Helyezze a hőmérőt a hónalj közepére. Csak a bőrre, nem ruházati anyagra kell vonatkoznia. Tartsa a hőmérőt 40 másodpercig - meg fogja növelni, ha eltávolítható.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 18. lépés

3. Döntse el, hogyan kell mérni a gyermek hőmérsékletét. Mérje meg a hőmérsékletet, ahogy lehet. Például egy kétéves gyermek nem tudja megtartani a hőmérőt a nyelv alatt. A fülhőmérők nem mindig vannak pontosak. A legpontosabb mérés rektális használatával érhető el, ha a gyermek nem fáj. Javasoljuk, hogy a hőmérsékletet ilyen módon mérjük, ha a gyermek három hónapról négy évre szól.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépcsőből 19

4. Mérje meg a gyermeket a hőmérsékleten rektálisan digitális hőmérővel.Ezt megelőzően törölje le a hőmérőt az alkohollal és öblítse le. Amikor a csúcs száraz, kenje le egy kőolajjal, hogy könnyebben illessze be.

Tegye vissza a baba hátul, emelje fel a lábát. Ha van egy kisbaba, tartsa a lábakat egy kézzel, mint a pelenka cseréjekor.

Óvatosan helyezzen be egy hőmérőt egy centiméteren végbélnyílásban, de ne nyomja erőt.

Tartsa a hőmérőt 40 másodpercig, amíg meg nem áll.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors 20 lépésből

öt. Nézd meg a hőmérsékletértéket. Lehet, hogy a hőmérsékletnek 36,6 fokosnak kell lennie, de ez nem. A testhőmérséklet a nap folyamán változik: reggel alacsonyabb, este - fent. Ezenkívül az emberek magasabb vagy alacsony testhőmérsékletűek lehetnek. A hőmérséklet 36,6 és 37,1 fok között megengedett.A következő hőmérsékleti értékek fervornak tekinthetők:

Gyermekek: 38 fok a rektális dimenzió alatt, 37,5 - Orális, 37.2 - A kar alatt.

Felnőttek: 38.1 rektális dimenzióval, 37,7 - szóbeli, 37,2 - a kar alatt.

A hőmérséklet 38 fok alatt alacsony. Ne aggódj a hőmérséklet miatt, ha nem éri el a 38,8-at.

5. módszer 5:

A fertőzések megelőzése

egy. Vakcinázás. A vírusfertőzések rosszul kezelhetők, de a tudósok olyan vakcinákat fejlesztenek ki, amelyek megakadályozhatják a vírusfertőzések nagy számát. Kérdezze meg az orvosot, akit a vakcinázás ajánlhat. A korai vakcinázás a jövőben számos súlyos betegség ellen védhet. Gondolj a vakcinázásokra:

Pneumococcus fertőzés. A vakcina megvédi a baktériumot, amely otitist, az orr sinus fertőzését, a pneumonia, a meningitis és a szepszis fertőzését okozza.
Hemofílikus bot, amely légúti megbetegedést okoz, mint az otitis és az orr sinus gyulladása. Ez komolyabb betegségeket is okozhat (például meningitis).
A 11 éves kor feletti gyermekeket az agyhártyagyulladásból kell vakcinázni.
Nem Jó okokból, hogy úgy véljük, hogy a vakcinázások autizmust okoznak. A vakcinákat hitelesíteni kell, és át kell adnia a tesztelést. A vakcinázás megmentheti gyermeke életét.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 22

2. Vásároljon minden nap. Azok a felnőttek, akik éjszakánként kevesebb, mint 6 órát alszanak, gyengült immunrendszerrel rendelkeznek. Ez befolyásolja a szervezetnek a fertőzések kezelésére való képességét. Próbáljon folyamatosan aludni legalább 7-8 órát éjszakánként, és az immunitása meg fogja erősíteni.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors 23. lépésből

3. Alkalmas hasznos élelmiszer. Amit eszik, befolyásolja a fertőzések kezelésének képességét. Szervezzünk gyümölcsöket, zöldségeket és teljes gabonaféléket. A Fasfund elutasítása - sok cukor és telített zsír, amely káros a testre. Fogyasztás 1000 milligramm C-vitamin és 2000 egység D-vitamin napi. Az A és E vitaminok az antioxidáns tulajdonságaik miatt is hasznosak.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors 24 lépésből

4. Kerülje a mikrobákkal való érintkezést. Ha valaki mellette van, tartsa a távolságot, amíg visszanyeri, és soha nem szűnik meg fertőző. Még ha senki sem beteg, kövesse a higiéniát. Mossa meg a kezét a nyilvános helyek látogatása és étkezés előtt. Ha nincs képes mosni a kezét, viseljen egy üveg vizet és antiszeptikus kéz gélt.

A kép, hogy megszabaduljon egy lázas gyors lépéstől 25

öt. Próbáld ki kevésbé ideges. A kutatási eredmények azt sugallják, hogy a stressz gyengíti a test védő mechanizmusait, és a betegségekre hajlamos személyt. Időbe telik a pihenés és a kedvenc dolgok, és próbáld el tölteni ezt az időt. A jóga és a meditáció segít az embereknek a stressz kezelésében, mint az aerob gyakorlatok. Próbálja meg az aerobic gyakorlatok bevonását, legalább 150 percet hetente 30-40 percig. A szívhatás gyakorisága meg kell egyeznie az életkorának normáját. A szám kiszámításához vegye el a 220-as korát. A szívhatás gyakorisága a maximális megengedett normának 60-80% -ának kell lennie, de mindez egy személy fizikai képzésétől függ.

Amire szükséged van

Orvos
Antibiotikumok
Víz
Egyszerűen baráti étel
Sportos italok vagy kókuszvizet
Nem szteroid gyulladáscsökkentő
Pihenés
Alkalmi ruhák
Meleg vagy hideg tömörítés