Hogyan gyógyítható meg a hőérzékenység által okozott hőérzékenység

Lépések

2. Kapcsolja ki a fűtést. Ha az utcán télen van, és van egy fűtőed, próbálja meg csökkenteni a hőmérsékletet, hogy a ház lehűljön, amíg visszanyeri.

3. Vegyünk egy fürdőt vagy zuhanyzót a hardhery vízben. Alatt "alig meleg" a víz hőmérséklete 30 ° C. A fürdő vétele jobban előnyösebb, mivel a test teljes bemerülése a vízbe, de ha nincs fürdőszoba, és zuhanyzó.

4. Tegyen hideg tömörítést vagy jégcsomagokat a nyakra. Számos módja van arra, hogy hűvös dolgokat lehűljön, hogy a homlokukra, az arcukra vagy a nyak mögött állhassanak. Megnedvesítheti a rongyot hűvös vagy hideg víz alatt, tekerje a pakot vagy a jégkockákat egy rongyban vagy törölközőben (elég hosszú ideig), vagy nedvesítse meg a rongyot, és használja a fagyasztóba. Készítse elő a rizscsomagot, és helyezze a fagyasztóba. Ehhez öntsön száraz rizst egy szövet táskába, vagy vegyél egy kész csomagot.

öt. Hazudj aludni nedves zokniban. Mielőtt lefekszel, húzza ki a lábad forró vízben. Majd egy pár pamut zoknit hideg vízben áztassa, és tegye őket a lábadra. Top feszültség egy pár vastag zokni. Menj aludni.

2. Vényköteles gyógyszer. Mivel a hő valószínűleg egy másik, elsődleges betegség tünete, az orvos írhat egy gyógyszert a nagyon betegség kezelésére (például antibiotikum, például).Vegyük csak azokat azokat a gyógyszereket, amelyeket az Ön és az Ön esetére emeltek. A kábítószer-bevitel számát és gyakoriságát orvosát vagy a csomagoláson található utasításokat kell meghatározni.

3. Sok folyadékot fogyaszt. A hő a testének kiszáradásához vezethet, így az egészség megőrzése és a betegség megőrzése érdekében elegendő vizet kell inni. Inni a lehető legnagyobb mértékben, amennyire csak lehetséges víz vagy gyümölcslé.

4. Kis pihenés. Ha van hő, akkor valami baj van a testeddel. Az energia a testedben kell mennie a nem cselekedet ellen, és nem túlzott tevékenységre. Ezenkívül az energiatakarékos tevékenység a hőmérséklet növekedéséhez vezethet, amelyet minden bizonnyal elkerülhet!Feküdjön az ágyban vagy a kanapén. Hiányzik a munka vagy a tanulmány. Vészhelyzet esetén csak a házból szálljon ki. Ne aggódj a házi feladatok miatt, amíg érzed magad.

2. Ne érintse meg az arcodat. A kezed a kapcsolatot a világgal. Sajnos ez miatt sárral, vajjal, baktériumokkal és más gadókkal boríthatók, amelyeket még úgy gondolnak, hogy elutasítják, különösen addig, amíg eltűnnek.

3. Ne ossza meg a palackokat, csészéket vagy vágóeszközöket. Ez különösen azokra az esetekre vonatkozik, amikor Ön vagy más személy rosszul érzi magát. Elővigyázatossági intézkedésként nem szükséges megosztani tárgyakat más emberekkel, akik érintettek a száját, mert sok betegség fertőző, még akkor is, ha nem jelentenek meg magukat.

4. Rendszeres vakcinázás. Győződjön meg róla, hogy megkapta az összes szükséges oltást, és a vakcinázáson ment keresztül. Ha nem emlékszel, amikor az utolsó alkalom az oltás, lépjen kapcsolatba orvosával - jobb, ha később vakcinázza, mint valaha. A vakcinázások megmentik Önt olyan betegségekről, mint az influenza és a kéreg, amelynek tünete a hőmérséklet növelése.

• Az egészséges személy testhőmérséklete 37 ° C. Ami a csecsemőket illeti, azonnal forduljon orvoshoz, ha néhány napon belül egy-három hónapon belül a hőmérséklet 38 ° C fölött emelkedett, 38,9 ° C felett, három-hat hónapos gyermeknél és egy gyermekkorban A 38,9 ° C feletti hat-24 hónapos hőmérséklet több mint naponta tart. Forduljon orvoshoz, ha a gyermeknek két évesnél idősebb hőmérséklete van, és vannak más tünetek is. A felnőttek érdemes konzultálni orvosával, ha három napig a hőmérséklet nem esik 39,4 ° C alá.
• Bármilyen testhőmérsékletet, ha aggódik valaki egészsége miatt, kérjük, forduljon orvoshoz.