Hogyan lehet magas hőmérsékletet hozni: 9 lépés

A hőt a norma feletti testhőmérséklet növekedésének növekedése, amely általában 37,2 ° C felett van a hónaljban. A hő jelzi a betegség jelenlétét, és a test küzd valamilyen fertőzéssel, ami az oka ennek a betegségnek. Leggyakrabban az emelkedett hőmérséklet hasznos, mivel a vírusok és a baktériumok nem képesek túlélni a testben magas hőmérsékleten, így a hő a test védőmechanizmusa. A hőmérséklet bizonyos kényelmetlenséget okozhat, de ha nem haladja meg a 39,4 ° C-ot felnőtteknél, vagy 38,3 ° C-on a gyermekeknél, és nem tart sok napnál hosszabb ideig, nem okozhat szorongást. Leggyakrabban a hőmérsékletet önmagában normalizálja, de magasabb hőmérsékletet kell lőni, mivel súlyos szövődményeket okozhat, beleértve az agykárosodást is. A hőmérséklet csökkentése érdekében sok természetes eszköz és gyógyszer van.

Lépések

2. rész: 2:

Csökkentett testhőmérséklet természetes módon

egy. Legyen türelmes és ellenőrizze a hőmérsékletet. A legtöbb esetben a gyermekek és a felnőttek hője két vagy három nap alatt halad, ugyanakkor a hőmérséklet nem emelkedik veszélyes értékekre. Ezért van, ha a hő mérsékelt, javasoljuk, hogy egyszerűen csak türelmet szerezzen több napig, és rendszeresen, minden két-három óránként, a hőmérséklet mérése. Ne feledje, hogy mérsékelten magas hőmérséklet megengedett, de ne hagyja, hogy a veszélyes értékek fölé emelkedjen: 39,4 ° C felnőtteknél vagy 38,3 ° C-ban gyermekeknél. A fiatalabb korú gyermekek és gyermekek számára ajánlott a testhőmérséklet rektálisan mérésére. Fokozott hőmérséklet, amely körülbelül egy héttel és hosszabb ideig tart - ez aggodalomra ad okot.

Ne feledje, hogy a testhőmérséklet általában este vagy fizikai aktivitás után emelkedik. Rövid idő alatt a hőmérséklet növelheti a menstruáció, ha erős érzelmeket tapasztal, vagy forró és nedves környezetben van.
Amellett, hogy a fokozott izzadás, gyenge és mérsékelt hő leggyakrabban kíséri izomfájdalom, összesen gyengeség, fáradtság, hidegrázás, fejfájás, étvágytalanság és a dagály a vér arc.
A súlyos hő tünetei lehetnek hallucinációk, a tudat zavartsága, az ingerlékenység, a görcsök és a tudatvesztés (kóma).
A könnyű és közepes lázzal elég fontos ahhoz, hogy inni. A testhőmérséklet növekedése miatt az izzadás fokozódik, amely nyilvánvalóan kiszáradáshoz vezethet, ha nem több folyadékot fogyaszthat.

2. Távolítsa el a takarókat és távolítsa el a túlzott ruhákat. A hőmérséklet csökkentésének nyilvánvaló módja a felesleges ruhák eltávolítása és az extra takarók eltávolítása. Ruhák és takarók lefedik a testet anélkül, hogy felesleges hőt adnának a bőrből. Ezért, ha van hőmérséklete, ajánlott valami egyszerűen viselni, és csak egy kis takaróval alszik.

Ne használjon ruhát és takarókat a szintetikus anyagokból vagy a gyapjúból. Adjon előnyben a pamutnak, mert a bőr jobban lélegzik benne.

Ne feledje, hogy sok hő elveszett a fej és a láb, így ha van hőmérséklete, akkor jobb, ha nem visel kalapot, és nem viselnek zoknit.

Ne becsülje meg valakit, aki hidegrázást és hőmérsékletet vet fel, mert a magas hőmérséklet miatt a férfi túlmelegedést fenyeget.

3. Vegyünk egy hűvös fürdőt vagy zuhanyzót. Ha Ön vagy a gyermek emelkedik, a hőmérsékletet a fenti tünetek kíséri, majd próbálja meg az intézkedéseket csökkenteni. Például hűvös fürdőt vagy zuhanyozhat. Ez nagyon fontos nem Használjon hideg vizet, jég vagy alkoholos oldatokat, mivel súlyosbíthatja a helyzetet, ami a mag hőmérsékletének növekedésével sokkot okozhat. Csak meleg vagy hűvös vizet használjon, és ne vegyen be egy fürdőt, vagy 10-15 percnél hosszabb zuhanyzót. Ha fáradtságot és gyengeséget érez, akkor valószínűleg sokkal jobb, ha fürdet, nem zuhanyzót.

Alternatívaként a fürdő vagy a lélek hideg tömörítést használhat. Ehhez vegyen egy darab tiszta ruhát (zsebkendőt vagy szivacsot), nedvesítse meg hideg vízben, és tegye a homlokát. Módosítsa a tömörítést 20 percenként, amíg a hőmérséklet nem oldódik.

A jó ötlet is hűvös vizet fog permetezni az arcon, nyakán és a mellkas tetején. Ehhez használjon egy palackot porlasztóval. Írjon be egy üveg hűvös vizet és permetezzen fél óránként.

4. Több ital. Mindig fontos, hogy eléggé inni elég, és különösen fontos, hogy megemelkedjen magas hőmérsékleten, mert akkor a test sok folyadékot veszít. Növelje a vízfogyasztást legalább 25% -kal. Vagyis, ha hozzászoksz, hogy nyolc teljes pohár vizet ivott naponta (ajánlott napi sebesség), növelje ezt az összeget akár 10 pohár, ha van hőmérséklete. A hűtött italokat több jégkockával inni lehet, hogy kissé csökkentse a hőmérsékletet. Természetes gyümölcs- és zöldséglevek is hasznosak lesznek, mivel nátriumot (elektrolit) tartalmaznak, amelyet a test elveszíti később.

Ne eszik italokat, amelyek koffeint és alkoholt tartalmaznak, mivel növelhetik a vér borítását a bőrborításhoz, ezáltal növelve a hőmérsékletet.

Ha van hő, de nem izzad, akkor ajánlott inni melegítő italokat (például gyógynövény tea), és van melegítő élelmiszer (például csirke húsleves), hogy növelje az izzadást - izzadság természetesen hűtsön a testet.

öt. Üljön vagy tanuljon a rajongó mellett. Minél több levegő kering körülötted és a bőr körül, akkor a hatékonyabb lesz a párolgási folyamat, ami azt jelenti, hogy a test jobban lehűlt. Ha a rajongó közelében van, felgyorsíthatja ezt a folyamatot. Próbáljon ülni, feküdni és aludni a ventilátor mellett, hogy csökkentse a hőmérsékletet, de győződjön meg róla, hogy felfedezte, hogy felfedezte a testet, hogy hatékonyabb legyen.

Ne üljön túl közel a ventilátorhoz, és ne kapcsolja be a leggyorsabb módba, mert hidegrázásokat okozhat, fedezi a goosebumpokat, és ez az ellenkezője növeli a testhőmérsékletet.

Ha forró és nedves a szobában, akkor valószínűleg jobb légkondicionáló használata, de más esetekben a ventilátor jobb, mert aligha hűti a szobát.

2. rész: 2:

A kábítószer csökken

egy. Mikor konzultáljon orvoshoz. A legtöbb esetben a hő jó testreakció a fertőzések hatására, és nem szükséges lőni. De néha mindenkinek kell csökkentenie a hőmérsékletet, meg kell akadályozni olyan szövődmények, mint a lázas görcsök, kinek vagy agykárosodásának. Ha a hét folyamán a hőmérséklet nem halad át, vagy ha magas (az előző részben meghatározott értékek felett) ajánlott orvoshoz fordulni. Az orvos mérni fogja a hőmérsékletet a legmegfelelőbb helyen - orálisan, rektálisan, axilláris depresszióban vagy a fülcsatornában.

A gyermeknek meg kell mutatnia orvosát, ha erős hővel rendelkezik (38,3 ° C felett), vagy ha a gyermek ingerlékeny vagy lassú, ha hányás van, ha a nap nagy részét alszik, ha gyengén reagál a külső ingerekre és / vagy teljesen Elveszett étvágy.
Felnőttek A 39,4 ° C feletti hőmérsékleten vagy a következő tüneteknél fordulnak elő: erős fejfájás, söpörés torok, erős bőrkiütés a bőrön, a fény érzékenysége, a nyaki izomok merevsége, az összetévesztés, az ingerlékenység, fájdalom a mellkasban, hasi fájdalom, szüntelen hányás, zsibbadás és bizsergés a végtagokban és / vagy a görcsökben.
Ha a magas hőmérsékletet bakteriális fertőzés okozza, az orvos előírhatja az antibiotikumokat a fertőzés elpusztítására.

2. Vegye be a paracetamolot (acetaminofen). A paracetamol nemcsak érzéstelenítő (fájdalomcsillapító), hanem erős lázcsillapítás is, ami azt jelenti, hogy az agy hipotalamuszán működik, csökkentve a hőmérsékletet. Más szóval, a termosztát fogantyút az agyba az off pozícióba fordítja. A paracetamol, mint általában a legjobb lázcsillapító szer, és biztonságos, ezért még a magas hőmérsékletű kisgyermekeknek is adható (alacsony dózisokban, természetesen), valamint serdülők és felnőttek.

Erős hővel ajánlott a paracetamolt minden 4-6 óránként. A felnőtteknek a paracetamol leginkább ajánlott napi adagja 3 000 mg.

A hosszú távú vétel vagy az ajánlott dózisok túllépése esetén a paracetamol mérgező lehet, ami növeli a májkárosodás kockázatát. Soha ne keverje össze a paracetamolt alkohollal!

3. Kérjük, fogadja el az ibuprofen-t. Az ibuprofen is jó lázcsillapító szer és jó alternatív paracetamol. Valójában egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a 2-12 éves gyermekeknél hatékonyabban csökkenti a hőt, mint a paracetamol. Az ibuprofen fő hátránya csak az, hogy nem ajánlott 2 év alatti gyermekek (különösen 6 hónap alatti gyermekek számára), mivel fennáll a súlyos mellékhatások veszélye. Az ibuprofen is jó gyulladásgátló szer (ellentétben a paracetamollal), amely hasznos lehet, ha a gyermek izom- vagy ízületi fájdalommal rendelkezik.

A magas hőmérséklet csökkentése érdekében a felnőttek 6 óránként 400-600 mg-ot ajánlanak. A gyermekek adagolásához általában kétszer alacsonyabb, de a pontos dózis a gyermek életévétől és súlyától és az egészségi állapottól függ, ezért adja meg az orvos adagját.

Az ibuprofen hosszú távú bevitele, vagy a nagy dózisok vételének hosszú távú bevitele irritálhatja és károsíthatja a gyomrot és a veséket, így az ibuprofen ajánlott az élelmiszerekkel együtt. A gyomorfekély és a veseelégtelenség talán a szívó ibuprofen legsúlyosabb mellékhatásai. Ezenkívül nem szabad az ibuprofen alkohollal.

4. Legyen óvatos az aszpirinnal. Az aszpirin egy jó gyulladáscsökkentő és erős lázcsillapító szer, nagyon hatékony a felnőttek magas hőmérsékletének csökkentése. Az aszpirin azonban mérgezőbb, mint a paracetamol és az ibuprofen, különösen a gyermekek számára. Ezért nem ajánlott az aszpirin, hogy gyermekeket és serdülőket adjon, különösen azok, akik vírusos betegség után helyreállnak (például influenza vagy szélmalom után). Aszpirin okozhat Ray-szindrómát - erős allergiás reakciót hosszú hányás, összetévesztés, a teremtés, a májelégtelenség és az agykárosodás kockázata.

Az aszpirin irritálja a gyomor nyálkahártyát, és gyakran peptikus betegséghez vezet. Vegyük az aszpirint csak a teljes gyomorban.

A felnőttek számára aszpirin maximális adagja 4 000 mg naponta. Ha ezt az adagot túllépi, akkor kockáztatja a gyomorbetegség megszerzését, a fülek, a szédülés és a látás felhőssége is csenghet.

Tippek

A hő különböző betegségek tünete, beleértve a vírust, bakteriális és gombás betegségeket, hormonális egyensúlytalanságot, kardiovaszkuláris betegségeket, valamint allergiás / toxikus reakciókat.
A rövid hőmérséklet-növekedés gyakran a túlmunkahoz vagy a rendellenesen forró időjáráshoz kapcsolódik, és nem bizonyos betegségekkel.
A vakcinázások után a testhőmérséklet kissé növekedhet, az ilyen hőmérséklet önállóan csökken, általában a következő napon.
A hő okozta agykárosodás csak 41,7 ° C-nál nagyobb hőmérsékleten lehetséges.
Fertőzések esetén a gyermekek testhőmérséklete 40,5 ° C-ra emelkedhet, ha nem szabályozható, és nem ütközik le.

Figyelmeztetések

Próbálja meg, hogy ne csökkentse a hőség aszpirint, különösen a gyermekeknél, mivel az aszpirin okozhat sugár szindrómát.
Lépjen kapcsolatba kezelőorvosával, ha a láz több mint egy hétig tart, vagy ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja: erős kiütés, mellkasi fájdalom, ismétlődő hányás, piros és forró duzzanat a bőrön, a nyaki izomok merevsége, torokfájás.
Ne használjon elektromos takarókat, és ne üljön hőforrásokban, mivel csak növeli a hőmérsékletet.
Ne fogyasszon akut táplálékot, ha van hőmérséklete, mivel az éles étel növeli az izzadást.
Azonnal konzultálunk orvoshoz, ha a gyermek hőmérséklete a hő hosszú távú tartózkodás után emelkedett.