Hogyan kell élni Morton ujjával: 10 lépés (illusztrációkkal)

Az "Finger Morton" név az American Ortopedic Surgeon Dudley Joy Morton nevében történt. Ez meglehetősen gyakori eltérés a láb tipikus szerkezetétől, amelynek lényege, hogy a második nyakkendő csont hosszabb, mint az első. A két csont közötti hosszúság közötti különbség a járás változásához és az egyensúlyi problémákhoz, valamint a krónikus fájdalmakhoz vezethet. Elmondjuk Önt arról, hogyan kezeljük a jelenség tüneteit és hogyan kell megoldani.

Lépések

2. rész: 2:

A Morton ujjának tünetei és tünetei

egy. Nézd meg a lábadat. Ha Morton ujja van, valószínűleg azonnal észre fogja venni, hogy a láb második ujja hosszabb (nagy).

A láb normál formájával a leghosszabb a hüvelykujj, és az ujjak hossza a másodiktól az ötödik szekvenciálisan csökken.
Lehet, hogy Morton ujja van, még akkor is, ha a második ujj a lábamon nem az első, mint az első.
Forduljon orvoshoz a kezelési terv diagnosztizálásához és ajánlásához.

2. Ismerje meg a Morton ujjának tüneteit. A Morton ujja kimerítő fájdalmat és hosszú távú komplikációkat okozhat.

A Morton ujja a környező csontok elmozdulását okozza, a második csont miatt a plusz túlzott terhelés.

A csonton további terhek okozhatnak kukoricát - szilárd sűrítés. Egy ilyen kukorica fájdalmat okoz a lábon, mérsékelt és nagyon erős.

Néhány ember, akit Morton ujjával élnek ki a kipufogó fájdalmat. Ez lehet egy erős, állandó más fájdalom vagy akut fájdalom, amikor sétál.

3. Ismerje meg a hosszú távú szövődményeket, amelyek merülhetnek fel, ha Morton ujja van. Ebből a jelenségből további egészségügyi problémák lehetnek.

A Morton ujjával rendelkező betegek panaszkodhatnak az alsó hátsó, térd vagy csípő fájdalom miatt. Ez a Morton ujjából származó járás kis változásainak köszönhető.

Arthritis - gyakori probléma az embereknél.

A Morton ujja is okozhatja a hüvelykujj ("csontok") valgus deformációját, vagy az ujjak kalapács alakú deformációját.

2. rész: 2:

Az ujj morton kezelése

egy. Próbálja meg kihasználni a recept nélkül felszabaduló fájdalomcsillapítókat. Átmenetileg csökkenthetik a fájdalmat és megkönnyítik a megkönnyítést.

Ezeknek a gyógyszereknek a vétele hosszú távon nem oldja meg a problémát.
Csomagkészítmények, mint például az ibuprofen, a naproxen, a paracetamol és az aszpirin, segít enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást.
Egyéb egyszerű módon, a szövet megkönnyítése közé súlyátvitel másik lábat és alkalmazása jeges borogatás hogy csökkenti a gyulladást.
Ezeket az utakat nem szabad folyamatosan használni. Ha erős krónikus fájdalmat tapasztal, konzultálnia kell az orvoshoz.

2. Lovagoljon a fagyasztott palack vízzel, hogy megkönnyítse a fájdalmat. Vegye le a hűtött vagy fagyasztott vízköteget, és tegye a padlóra. Tegye a lábát a palackra. Óvatosan mozgassa a lábát oda-vissza, hogy a palack a padról a sarokig terjedjen.

Végezze el ezt a gyakorlatot 15-20 percig.

3. Gondolj az új cipők megvásárlására. A kényelmes talpbetétes új alakja új cipője segítséget nyújt a tünetek megkönnyítésében. Válasszon olyan cipőket, amelyek elegendő értékcsökkenést biztosítanak, és megtagadják a szoros cipőt és a magas sarkú cipőt, mivel súlyosbíthatják a tüneteket.

Vásároljon cipőt egy szélesebb lábujjával. A további hely segít enyhíteni a tüneteket.

Forduljon egy sértővel a Morton neuromhoz ajánlott cipőkkel kapcsolatos speciális bélések használatáról. Segítenek megosztani a láb csontjait, és elkerülik az idegekre nehezedő fájdalom.

4. Alvás közben használja az elválasztókat a lábujjak számára. Éjjel, helyezze be az osztókat az ujjai között a lábon. Amikor az ujjak között van egy hely, részben segít megszüntetni a nap folyamán tapasztalt nyomást.

öt. Forduljon egy ortoperről a különleges állványok viseléséről. Nagyon gyakran ez az egyetlen olyan kezelés, amely valóban szükséges a Morton ujjával rendelkező betegeknek.

Az alsó sor az, hogy egy különleges rugalmas bélés beágyazódik a cipőbe (plusz és zokni alatt).

Ez a bélés értékcsökkenést hoz létre.

Ennek eredményeként az ujj kevesebb terhelést jelent, és a lábmozgás mozgása nő.

6. Kérje meg az orvost a kortizon injekcióiról. Talán segítenek enyhíteni a gyulladást. Néha a hatás egy injekció után történik, de néha két-háromra van szükségük.

Ez megtörténik, hogy a kortizon egyáltalán nem segít. Az ortopéda vagy a podiatra meglátogatásához azonban meg kell látogatnia, és ha ezeket az injekciókat írja elő, akkor tegye őket. Ha nem segítenek, az orvos képes lesz egy alternatív kezelési tervet fejleszteni.

7. Beszéljen az orvossal a sebészeti beavatkozással kapcsolatban. Ezt csak akkor kell behelyezni, ha minden más kezelés hatástalan lesz.

Műtét - invazív kezelési módszer, és mindig konjugál egy bizonyos kockázatot. Próbálja ki az összes lehetséges lehetőséget, mielőtt eldöntené a műveletet.

Sebészeti beavatkozás alkalmazásával eltávolíthatja a csont kis részét, hogy csökkentse a második ujj hosszúságát, és csökkentheti a terhelést.

A csont lerövidítése a leggyakoribb működési típus, amikor a Morton ujja.

Lehetőség van arra is, hogy más csontokat nyúljon a lábon szilikonbetétekkel.

Más csontok megnyúlása nem olyan gyakori, mint más sebészeti módszerek. Ez a művelet invazívabb, és a fentiekkel való komplikációk kockázata.

Tippek

Ne próbálja meg kezelni a Morton ujját. Forduljon orvoshoz, hogy vegye fel a hatékony kezelést.
Ne fáradjon meg fájdalomcsillapítókkal: gyakori felvétel esetén számos mellékhatást és egészségügyi problémát okozhat.