Hogyan kell futtatni egy bowling labdát az ívben: 13 lépés

Ön már megtanult egy közvetlen sztrájk, és itt az ideje, hogy professzionális legyen. Tanulás a dob egy bowling golyó egy ív igényel sok időt és gyakorlást igényel, de az erőfeszítések fizeti ki a megbízhatósági szinten, és javítja a teljesítményt a játék után a fejlődés ezen készség.

Lépések

3. rész:

Mastering Technology

egy. Indítsa el a megfelelő állványt és rögzítse. A szabálytalan vonalból több centiméterben kell lennie, előnyösen legalább 4 lépés után. Néhány embernek többre van szüksége, de ideális esetben 4 lépésnek kell lennie. Illessze a lábakat a nyílra a szalagon, amelyben kialszik (ami attól függ, hogy milyen hűvös az ívnek kell lennie).

Ha saját labdád van, akkor valószínűleg tudod, hogyan kell megtartani. De amikor egy nyilvános labdával dolgozik, előfordulhat, hogy be kell állítania a rögzítési stílusát. Az ilyen golyók általában lyukak vannak az ököl lefoglalása alatt, könnyedén meg kell csúszni az ujjait a lyukakból, így ne futjanak ott mélyen. Tartsa meg a labdát úgy, hogy a csukló vonalával kiegyenlítette. Röviden leírjuk a kéz pozícióját, mivel fontosabb, ha a szokásosnál szétszórt.

2. Fókuszáljon a céldobozba. Vizualizálja a kört és a tálat Kehelről a dobásról. Koncentráljon arra, hogy a labda hogyan menjen az út mentén, és milyen helyen kell elütnie a menedéket.

3. Futtassa a szokásos futtatást egyenes dobással. Ugyanaz a szabvány, a változás a cselekedeteit érinti, főleg a kéz mozgását. Vegye vissza a labdát a hatókörre, hogy a tenyér a labda mögött van, mint a szokásos.

Vigyázzon a csuklójára. Ha túlsúlyot helyezel rá, vagy hagyja, hogy előrelépjen, vagy hátra, megsérülhetsz, vagy sürgetheted magad az összes keret lezárása előtt.

4. Engedje el a labdát a hatókör alsó helyzetébe, húzza a hüvelykujját a többiek előtt. Az ötlet az, hogy a végén csak más ujjnak kell tartania a labdát, és csavarja meg, ha el kell dobnia a hüvelykujját, hogy el kell távolítania a hüvelykujját, hogy ne zavarja meg. Több kézi pozíciót adunk:

A labda standard lefoglalásában a nagy és két másik ujját a megfelelő lyukakba helyezzük, mint a szokásos módon. Más szóval, semmi sem változik.

Néhányan azt részesítik, hogy ne helyezzen be egy hüvelykujját egy lyukba, tartva a labdát a tenyéren és csuklóján, amikor a későbbi kiadást dobja.

És nagyon kevesen inkább csak egy (index) ujját helyezzük be a lyukba, és a labdát a tenyérrel, és elforgatják, amikor megjelentek.

öt. Lapozzunk az ujjak felé a labda felületének irányába, ezáltal irányítva a forgást. Folytassa a kezek elméjének mozgását, hogy a labdát a pálya mentén mozgassa, miután a kézfogás helyzetében van ellátva. Ideális esetben a nyílról 7 órával a nyílról 4 órán át kell haladnia.

Próbálja meg, hogy ne fékezze fel a fúvást egy kísérletre, hogy koncentráljon rá, szükség van egy rendes dobóra. Ha ezt teszed, vegye figyelembe a különbséget, amikor visszatér a szokásos dobáshoz, akkor jelentős lehet.

6. Ismerje meg az ív irányítását a labda pozíciójának és a kiadás idejének változtatásával. Hogy növelje az ívet, engedje el az ujjait a labdából gyorsabban. A kezét az óramutató járásával ellentétes irányban is többé-kevésbé éles lehet.

Ha nem működik, izolálja az összes újítást és kísérletet külön-külön. Próbálja megindítani a másik kezdőpontot. Próbálja megváltoztatni a lábak munkáját. Végül kísérletezzen különböző golyókkal. Lehetőség van arra, hogy a csukló és a kezek helyzete helyes, és néhány más elem beavatkozik a dobásba.

3. rész: 3:

Gyakorlati dobás

egy. A gyakorlatban használjon teniszlabdát. Kiváló módja annak, hogy gyakorolhassa a dobás nélküli dobást, egy teniszlabda használata egy teniszlabda használata. A dobás idején egyenesen repül, de a padlóról való érintkezéskor félre kell haladnia, ha mindent meg kell ugrálnia!

Egy másik lehetőség a biliárdgolyó használata, de a környező tárgyak károsodásának valószínűsége jelentősebb.

2. A képzés során könnyebben használjon egy bowlinggolyót, mint amennyit általában használsz. A könnyebb golyó lehetővé teszi, hogy a megfelelő sokkolási technika tanulmányozására összpontosítson. Ugyanakkor, egyidejűleg kell keresnie a szokásos labdát, egy könnyű léggömb csak segít koncentrálni, hogy a kezek működjenek, ne hozzászokjon hozzá.

3. Gondolj rá, mint egy labdarúgó-labda csavart az amerikai futballban, csak egy fordított formában. Ha az amerikai futball tapasztalata van, az általános elv ugyanaz. Csak a labda megy ki a kezéből! Az ujjak nagyon hasonló módon csúsztatják a labdát. Kezdődik a labda tenyérrel, és az utolsó kapcsolat az ujjhegyek egyidejű csavarással érkezik.

3. rész: 3:

A jobb golyó kiválasztása

egy. A nyilvános bowling golyók használata esetén a feladat nehéz lehet. Általában egyenes felvételekre szánták, a csavarásuk élesebb módszert alkalmazhat a kívánt eredmény elérése érdekében. Tehát ha nincs saját labdád, ne legyőzze! De jobb, természetesen használja a felszerelését.

Az általános szabály a labda választása, súlya 10% -a.Ha súlya 72 kg, válassza ki a 16. labdát (súlya 16 font).Ez a normál egészségi állapot és a kisebb labda használatának hiánya vonatkozik.

2. Vegye be a labdát az ujjhegyek markolatába. Néhány golyó (a legtöbb nyilvános golyó) az ököl alatt lyukakkal jár, ahol az ujjakat a második phalanx felett kell leereszteni. De az ujj tippek elfogása hatékonyabb, ha a labdát az ívre dobják, mivel az ujjak könnyebben és zökkenőmentesek.

3. Vásárolja meg saját labdát uretánnal vagy epoxi bevonattal. Az uretán bevonat nagymértékben megkönnyíti az ív táljának elindítását, nem szívja el az olajat a pályáról, és súrlódást okoz, mint a hagyományos műanyag (nyilvános) labda. Az uretán kombinációja az epoxi gyantával a gallyat a sikerhez igazítja.

Az epoxigyanta bevonata valójában szellőztetheti a pálya olajjába, növelheti a pontos labda esélyét a vázolt pontban. De az ilyen golyók meglehetősen drágák, és csak a bowling legsúlyosabb játékosokhoz szükségesek.

4. Ha a saját labda vásárlási lehetőségeit veszi figyelembe, kérjen giracy (RG) sugarát és bevonatot. A magas RG labda nagyon hűvös ívet fog végrehajtani. Azonban egy kis RG-vel ellátott labdát, ha van egy matt bevonata, hogy kezelje a vajat a pályán. Ha száraz útvonalat (otthon) játszol (otthon) fontolja meg a kemény vagy gyöngylabda bevonat verzióját.

Sok lehetőség van! Ha kétsége van, magyarázza el a helyzet tanácsadóját. Ha részletesen elmondja nekik mindent, amire szüksége van, akkor képesek lesznek választani a tökéletes labdát.

Ne válasszon egy golyót az ujjai alatt fúrt lyukak alatt, és a forgás tengelye alatt, amíg elolvasod a fordulatot. A készség javításakor az ecset munkája változik. Várjon erre a pillanatra. Szüksége lesz egy golyóra, hogy biztosan az Ön számára, amikor eléri a készség tetejét.

Tippek

Fontolja meg a csuklópapír támogatását. Ez segít megtartani a csukló erejét és a tökéletes dobást.
A pálya állapota befolyásolhatja az ív dobja végső eredményét. Nagyon kenhető útvonalakon az ív általában kevésbé meredek. Egyes bowlingingek több kenőanyagot és olajat használnak, és gyakrabban kezelik az útvonalakat, mint mások. Még egy különböző sávokon történő bowlingban is teljesen különböző körülmények között lehet létrehozni különböző kenőanyagok (különböző alkalmazási rajz) számítógépes gépekkel. Több célhorgás segít Önnek abban, hogy eldöntsük, hogyan kell megfordítani a labdát egy adott pályán.
Miután elsajátította a zuhanytechnikát egy könnyű labdával, menjen egy normál labdát a legjobb eredmény elérése érdekében.