Hogyan lehet kiütni egy sztrájkot a bowlingban: 14 lépés

Könnyedén meg akarod csinálni az úgynevezett rémletet (három darab egymás után), és folyamatosan kopogtat az összes Kli-t szakemberként? A legtöbb ember meglehetősen képes elérni ezt a készség szintjét. Minden szükséges, hogy válasszon megfelelő testtartást a dobáshoz, mester a jobb technikát a futás, a zambha és a dobás, és a képzés. Még akkor is, ha jó fitneszben van, és gyorsan az ismétlődő mozgások, akkor még mindig tartós edzésekre lesz szükséged. Mindazonáltal legyen óvatos - a bowling meghúzódik.

Lépések

3. rész:

A leltár kiválasztása

egy. Döntse el, hogy játszik-e egy szabványos klublabdát, vagy megkapja a sajátját. A legtöbb ember klublabda és klubcipők használatával játszik, mert ez a legolcsóbb megoldás. Általában a bowlingklubok nagy választékkal rendelkeznek a golyókkal, amelyek felhasználását nem szabad fizetni. A cipőt a játék teljes ülésén kapják meg kis díj ellenében.

A második lehetőség az, hogy megszerezze a saját labdát, ideális a kezedhez és a játékmannerekhez. A labda és fúrási lyukak kiválasztása a bowlingközpontban van kialakítva, ha jelenleg van egy megfelelő szakember. Javasolja Önnek egy megfelelő léggömböt és a lyukak konfigurációját, a játék és a jövőre vonatkozó tervek és tervek készsége, finanszírozása, szokásai alapján.
A bowling labdát az interneten vagy a sportárak boltjában is megvásárolhatja, de ebben az esetben nehéz lesz a megfelelő választás, emellett, még mindig meg kell fizetnie egy szakembert, hogy fúrjon egy lyukat egy tálba. Nem ajánlott felvenni a labdát, és lyukat fúrni állomány vagy a sport üzlet, hacsak nem specializálódott ezen és vannak szakemberek, hogy segít. Amikor egy labdát vásárol egy speciális áruházban, segít kiválasztani egy labdát és fúrhatsz benne.

2. Határozza meg, hogy melyik rögzítés megfelel Önnek. A labda vásárlásakor két fő lehetőség lesz:

Szabványválasztás, Amelyen a közép- és gyűrűs ujjak a labda lyukakba kerülnek a második phalanx-on. A klublabda lejátszásakor ez az egyetlen lehetséges típusú rögzítés. Ebben az esetben a golyó lyukai fúrtak, figyelembe véve a hüvelykujját és a golyó sugarát. Azonban ne aggódj - a szakember előállítja az összes szükséges mérést, és szükség esetén beállítja a mélység mélységét, miután több játékot töltöttél. Rendszerint nem szükséges extra fizetni a végleges kiigazításhoz, de jobb, ha tisztázza az eladóval.

Az ujjhegyekkel való rögzítés, amelyen a közép- és gyűrűs ujjak csak az első phalanx-ba vannak a labda lyukaiba. Az ilyen roham nagyobb karját biztosítja a kart, amikor dobja, lehetővé téve, hogy a labdát erősebbé tegye, vagyis nagyobb forgási mozgást adjon. Általános szabályként, hogy az ujjhegyeket a lyukakba rögzítjük, gumírozott betéteket helyeznek el, így jobban megragadják a labdát. És ebben az esetben a szakember mindent megtesz, amire szüksége van, és ha szükséges, a lyukakat több játék után állítsa be.

3. Vegye fel a labdát és fúrjon benne. A labda vásárlásakor egy szakember méri a tenyerét. Mutasson egy szakembert kissé dobja, amit általában használsz, ami lehetővé teszi, ha kiszámítja a játék stílusait. Ha korábban nem játszottál, megmagyarázza a Capture technikát, amely után bemutatja a dobást. A kérésedben egy szakember röviden elmondja a bowling alapjairól, és segíti a megfelelő állványt. Eközben olvassa el ezt a cikket, megtudhatja, hogyan dobja meg a labdát, amely segít a jövőben, hogy egy sztrájkot tegyen egy másik után.

A szakember valószínűleg felajánlja Önnek egy táskát a készlet és egyéb hasznos kiegészítők számára. Azonnal megvásárolhatja őket, vagy látogasson el más üzletekben és Triarban. A bowlingberendezést egy nagy fajta megkülönbözteti, és mind a zacskót is felveheti magának és golyóinak a gyermekek számára. Ebben a szakaszban egy egyszerű táska-heveder lesz egy labda számára.

4. Felveszi a cipőt. A bowling lejátszásakor speciális cipőket kell használnia. Ez elég puha cipők gumi sarokkal, ami simán, de gyorsan megáll a vonáshoz. A bőr talpát úgy tervezték, hogy puha csúszásson egy fedélzeti padlón, mielőtt dobná. A bowling klubokban bérelheti a cipőt a játék megkezdése előtt fizetés előtt.

Ha megvesz egy előfizetést a bowlingklubnak, gyakran a költségeiben a cipőkön fordulnak. Kérdezd meg róla egy előfizetés megrendelésénél. Ha a klubod nem tartalmaz cipő bérleti díjat a teljes költségben, akkor végül pénzt takarít meg, azonnal elindíthatja a saját bowling cipőket. Megvásárolhatók egy speciális boltban, a sportárak szokásos boltjában vagy az interneten keresztül.

Ne feledje, hogy a cipőkben a bowling számára lehetetlen csatlakozni a pocsolyákhoz, a talpukat nem szabad nedvesíteni. Oly módon készülnek, hogy simán csúsztassa a dobási pontig. Ha például a vízbe lépsz, a csúszás megnehezíti, ami elég veszélyes és sérülésekhez vezethet.

öt. Válassza ki a klublabdát. A golyóknak más súlya van, amelyet gyakran a golyóban jeleznek. Néha a labda súlya meghiúsítja a színét. Ebben az esetben a súly és a szín közötti levelezési táblázat kiemelkedő helyen látható a bowlingklubban. Ha nem találta meg, kérdezze meg a klub alkalmazottját.

Határozza meg a megfelelő kezdési súlyt. Válasszon ki egy labdát, ami szép fénynek tűnik. Vegye ki a labdát mindkét kezével a mellkasához, majd húzza meg a kezét előtted. Ha néhány másodpercen belül meg tudja tartani a labdát a hosszúkás kezekben, sok erőfeszítés nélkül, megfelel Önnek. Ha a kezed azonnal leesik, miután kiegyenesítette őket, a labda túl nehéz - ebben az esetben próbálja meg kiválasztani a könnyebb. Ha hosszabb ideig tarthatja a labdát, akkor túl könnyű, és meg kell keresnie egy gyökért, amit jobban irányíthatsz. Ha a labda könnyebb, mint a szükséges, ha dobja, akkor nem lesz képes elkerülni az éles mozgásokat és a rándulást, ami nagyszerű eredményekhez vezet.

Válasszon egy tálat megfelelő lyukakkal. Vegye a labdát, és az alulról tartsa a nem alapvető kezével. Helyezze be a hüvelykujját a fő kezével a legszélesebb lyukba, és két másik - közepes és gyűrűsujjával.

Keressen egy labdát ilyen lyukakkal, amelyekből csak a középső és névtelen ujj második ízületei a lefoglalás során teljesítenek. Ha a lyukak túl messzire vannak elhelyezve egymástól, akkor nem tud két phalanges merülni mindkét ujj alatt. Másrészt, ha a lyukak közötti távolság túl kicsi, a tenyered nem esik a labdára, és csak az ujjaival tartja a labdát. Egy ilyen lefoglalás megbízhatatlan, gyenge és sikertelen dobáshoz vezet.

Ne sajnáljuk az időt, és keressen legalább egy labdát lyukakkal, amelyek alkalmasak a tenyerére. Ha nehezen lehet felvenni egy meghatározott súlyú labdát, megfelelően elhelyezkedő lyukakkal, azt jelezheti, hogy félreértette a súlyt, és a labda túl nehéz vagy könnyű az Ön számára. Rendszerint, annál nehezebb a labda, annál nagyobb a távolság a lyukak között, ezért próbáljon ki egy másik súlyú labdát. Nehézségekkel a labda megválasztásával, kérje meg a klub munkatársait, hogy segítsen. Az alkalmazottak segítenek elérni a kompromisszumot a labda súlya és a lyukak közötti távolság között.

Válasszon ki egy labdát a megfelelő érték lyukakkal. Miután számos golyót találtak megfelelő tömeggel és távolsággal a lyukak között, válassza ki a labdát a legkényelmesebb ujjnyílással. Általában a lyukak átmérője észrevehetően magasabb, mint az ujjak vastagsága. Ha úgy találja, hogy az ujjaidat nehéz a lyukakba szorítani, túlságosan megvilágítottál, és talán még egy kis átmérőjű lyukakkal is választott. Az ujjaidnak nagyon szorosan kell lenniük a lyukakba, de ugyanakkor szabadon hagyják őket.

3. rész: 3:

A kezdeti pozíció kiválasztása

egy. Válassza ki a vezérlővonal kezdeti távolságot. Álljon a sarokba a vezérlő vonalhoz, és visszafordul a hordókhoz. A szokásos lépések négy és fele, és jelölje meg azt a helyet, ahol a cipők találhatók. Általában öt kerek jel és a futópálya zóna kezdete.

Ha négy és fél lépést tettél, akkor a Kegelbana-on kívül voltál, akkor meg kell kezdeni egy dobást sarkú cipővel, kissé kiálló a felemelt zónán túl, és lerövidíti az első lépéseket, a korábban fennmaradó távolsághoz igazítva a vezérlési vonal, amint ez megközelíti. Így elkerülheti a Cape-t a vezérlővezetékhez, amely a Kegelban-n keresztül történik, és összekapcsolja a korlátozó hornyokat.
Ha a vezérlő vonalra áll, vagy érintse meg a vonal bármely részét a vonal mögött, az eredmény nem számít, és a Kli felújításra kerül. Ugyanakkor elveszít egy dobást (legfeljebb két keret, de amikor tíz képkockából játszik, akkor három dobást veszíthet el.

2. Helyezze a neuropális lábát a középpontra. Mielőtt elkezdené dobni az egyes kereteket, válassza ki a legjobb kiindulási pozíciót. A neoplo lesz egy láb, amely ellentétes a kezével, amelyben a labdát tartja. Ha a labda a jobb oldalon található, akkor a neuropál láb marad. Ebben az esetben állítsa előre a bal lábát úgy, hogy a zokni megérintette a központi pontot.

A játék során egy irányba állíthatja a kezdeti pozíciót, de az indításkor jobb, ha a központtól kezdve kezdődik.

3. Feküdjön a második nyílba a kezed fejétől egy labdával. Körülbelül 4,5 méterre a vezérlővonaltól az alkalmazott nyilakra, hogy segítsen a célnak.

Rendszerint a pálya központja a leginkább zsíros része. Ezért egy kis oldalra dobott egy labdát, növeli a tengelykapcsolót egy pályával.

4. Készítsen néhány képzési felvételt, hogy megnézze, hol a labda gördül. Kihívás Nem feszítés, a vállak párhuzamosan helyezve a vezérlővezetékkel, és a könyökváltó kezében a lehető legkevesebb hajlást próbálják elhajolni. A dobás idején a kéz az egyenes vonal dobásának irányával kell kialakítani. Húzza meg az egyenes kezét, mintha valaki kezét rázza volna meg. Fizessen különös figyelmet arra, hogy hol van a labda.

"Zseb" az első íj egy vagy másik oldalától származó területet hívják. Rendszeresen leüti a sztrájkokat, be kell menned ebbe a helyre. Beléptél a zsebébe? Ha igen, megtalálta a megfelelő kezdeti pozíciót a dobáshoz. Így tovább kell tennie a neurope lábát a központi pont előtt.

öt. Mozog a csúszás felé. Ha a labda a megfelelő célhoz ment, a következő dobással mozgassa az egyik pontot a központ jobb oldalán, és ha balra hagyta - balra balra. Első pillantásra ez illogikusnak tűnhet, de ha a labda lemond az oldalra, akkor azt jelenti, hogy túl későn fordul elő. A csúszás irányába történő váltás, a labdát a központba hozza.

Számos vizsgálati dob lehetővé teszi az optimális kiindulási helyzet meghatározását. Ettől a pontból eldobhat, hogy végül beállíthatja mozgásait olyan módon, hogy minden alkalommal, amikor megverte a sztrájkot.

3. rész: 3:

A pontosság növelése

egy

A képzés csavart. Professzionális bowling játékosok, dobott egy labdát, kicsit megfordult. Mivel a zseb, amelyben törekszik, egy kicsit az oldalán, a legjobb módja annak, hogy bejusson a labdát a pálya széléből az irányába. Ezért kell jelölnie a középpontban lévő oldalon lévő nyílban.

A legjobb módja annak, hogy biztosítsák a labdát csavarást, az ütemezés és a helyes pozíció közvetlenül a dobás után. Miután elengedte a labdát, a kezed meg kell emelkednie, mintha megy "kezet rázni" hogy keletkezik, amelyben készítesz.

2. Válasszon megfelelő labdát. A túl nehéz vagy könnyű golyó használata befolyásolhatja a dobás pontosságát. Kísérletezzen olyan golyókkal, amelyek egy kicsit nehezebb mérlegelés, amely úgy tűnik, hogy normális, és a golyók, amelyek egy kicsit könnyebbek azoknak, akiket általában használnak. Függetlenül attól, hogy a dobások pontossága nőtt-e?

3. Vegye fel a megfelelő sebességet. Először úgy tűnik, hogy jobb, ha a lehető legnagyobb mértékben dobja a labdát, de ez nem feltétlenül a dobás pontos módja. Túl erős dobással néhány Kli ellenállhat, miközben a labda lágyabb és pontos dobás után szomorú lesz. Általános szabályként a golyónak meg kell dobnia a maximális erőt, amellyel pontosan eldobhatja.

Néhány kortárs bowling pályán a golyós sebességet mérik. Ha a halott tálak kirepülnek a pályáról, próbáld meg fokozni a dobás erősségét. Ha a golyó nem túl gyors, pontos megüt a zsebében, a bukott keleti marad a pályán, gördülő és kopogtatva még mindig Kli-t, ami növeli a léghajó esélyeit.

4. Állítsa be a labda rögzítését. Ha túl sokat tartasz a labdát, különösen egy nagy ujjal, akkor rossz irányba lehet csavarni. Először helyezze be az ujjakat a labdába. Ha egy labdát választott, megfelelően elhelyezkedő lyukakkal, az ujjai belépnek a második phalanx-en. Amikor a dobás előtt közeledik, tartsa a labdát a második kézzel.

Valószínűleg egy nagy ujját el kell engednie egy második frakcióhoz, mint az ujjaid többi része. Győződjön meg róla, hogy az ujjain lévő körmök vágják le, különben a golyók lyukaihoz ragaszkodhatnak, csökkentve a dobok pontosságát és ismételhetőségét.

Tippek

Válasszon egy kényelmes labdát az Ön számára. Ne kezdje el a legnehezebb labdát 16 (7,3 kg), ha alig használja. Ehelyett kezdjen közepes súlyt, például egy 12-es számú golyóval (5,4 kg).
Ha általában 5 hordó marad a központi mögött, akkor erősebbnek kell lennie ahhoz, hogy a labdát a zsebébe dobja, vagy egy kicsit közelebb kell lennie a központi környezethez. Ne feledje, hogy könnyebb golyók könnyebben eltérnek félre, amikor összeütköznek a hordókkal.
Ha gyakran van orr-hordó az oldalán, akkor a labda túl sokat indul az első menedékben.
Győződjön meg róla, hogy a legnehezebb labdát használja azoknak, akikkel kényelmes játszani.