Hogyan kell spining bowling labdát

Lépések

2. Állj egyenesen úgy, hogy a sarkai körülbelül 10 cm-re vannak a szabálytalan vonaltól. Visszaálljon néhány lépésre a pályáról a kezdeti pozíció meghatározásához. Ha 4 lépést teszel a megközelítésben, 4 lépés és t.D. Akkor próbálsz dobni egy tálat a pályán lévő nyilak mentén. A legegyszerűbb módja annak, hogy célja - használja a címkét olyan nyilakkal vagy pontokkal, amelyek közvetlenül a nyilak előtt vannak a pályán.

3. Hatályúvá tesz. Javasoljuk, hogy kifogyjon a 4 lépésből, de összesen 1 lépést vagy 8-at is megtehet (bár több mint 4 lépést tesz lehetővé, akkor csak késlelteti a labdát rögzített lépéseket). 4-lépcsős futás esetén:

4. Tartsa a kezét az egész területen. Ha túl messzire kezdesz a kezét a hátad mögé, vagy távolítsa el távol, a labda rossz szög alatt gördül. Ha egy labdát akarsz dobni, akkor könnyebb lesz, ha zökkenőmentesen tartja a kezét.

öt. Tekintsük a mozgás és a labda mozgását az indulásig. Amikor elkezdi elhagyni a labdát, győződjön meg róla, hogy a tenyere felfelé fordul, és igaza van. Most, hogy a labda megközelíti a bokát, oly módon forduljon el, hogy amikor elengedte a kezét, akkor ez volt Oldal és Egy kicsit alatta Egy labda, mintha egy futballgolyót tartasz a kezedben, és meg akarta dobni a hátulról a spirálon. Akkor cselekedj, mintha kezet fogsz a csapokkal.

6. Véget vet. Ugyanolyan fontos, és szabadon mozog, és a kezek mozgása véget ér a labda után. A labdát felengedése után fontos, hogy folytassa a kéz mozgását a pálya irányába, és nem fel. Az ujjaid felfelé emelkedik, nem kell felemelniük a labdát.

7. Tegye meg a szükséges kiigazításokat. Amint megtanulod, hogyan kell helyesen felszabadítani a labdát, és folyamatosan megteszed, megtanulhatja, hogy kijavítsa a lábak mozgását, hogy párhuzamosan dolgozzanak a kezével. Ha helyi bowlingklubot játszol, ahol a pályákat nem professzionális játékhoz kezeljék (az úgynevezett "otthoni feltételek" vagy a "zajminta"), akkor ugyanabba az irányba kell váltania, amelyben eldobott, de hiányzott.

2. Használja a megfelelő fogást. Amikor a labdát egyénileg választja ki a kezedre, meg akarja tudni, hogyan kell megtartani a labdát, milyen pont tengely, milyen rögzítés. Fogd meg a labdát két ujjal (közepes és névtelen) vezető kezével (t.E. kézzel írsz), és tegyen egy hüvelykujját a megfelelő lyukba.Íme a Capture két fő típusa:

3. Helyesen fúrjon lyukakat a tálban (golyók). Ez egy olyan egyén, amely attól függ, hogy hogyan és hol játszik, ezért konzultálnia kell a helyi szakmai felszerelés boltjában. A fúrás nagyon fontos a bowlingban, ha nem döntő. Ezért győződjön meg róla, hogy a fúrás megfelel a játék feltételeinek és a személyes fiziológiai jellemzőinek. Természetesen nagyon fontos, hogy a labda közeledett-e a kezedhez, de ha egy labdát vásárol, az áruház bekapcsolja a kezét a kezét a fúrás költségein.

• A golyó megfordítása, szükséged van egy kis gyakorlatra és irányításra, ezért ne adja fel, ha az első alkalom, hogy nem működik.
• Amikor csavarod a labdát, fontos, hogy ne növelje. A mozgásnak olyannak kell lennie, mint egy inga, szükség van arra, hogy a gravitáció erejét ellenőrizzék a hatókör szabályozására. Ha felgyorsítania kell, vagy lassítja a labda mozgását, tartsa az alatta vagy magasabb, mielőtt dobná (fent - a labda gyorsabban gördül, lassabban). Bízz a labdában - nincs szükség arra, hogy az erőfeszítéssel csökkentse a pályára.
• Amikor elengedte a labdát, tartsa közelebb a boka. A csavart a labda teljesen célja egy kar létrehozása. Minél közelebb a labdát a boka, annál sűrűbb az ujjait az alábbiakban megharaphatja. Amikor a kéz a labda körül fordul, az ujjak "fogás" lyukak, és növelik a növekedés erősségét, ezáltal forgást hozva.
• Érdemes gondolkodni, hogy felveszi az edzőt, és megnézzük, mi működik az Ön esetében.
• Általánosságban elmondható, hogy a nagy horog több energiát teremt, és szigorúan beszél, annál több horog, annál nehezebb lesz egy újonc, hogy irányítsa. Keresse meg az Arany Midway-t, miközben kényelmesen érzi magát, és egyensúlyt tartson. Ezután dobhatsz olyan módon, hogy egy horgot adjon hozzá, vagy vágja le, a pálya állapotától függően.
• Próbálja meg, hogy ne fordítsa meg a csuklóját, ha csökkenti a labdát. Ez arra kényszerítheti a labdát, hogy eltérjen a zsebtől, és öt süteményéhez vagy egy kellemetlen splithez vezet (Split - egy Kegile-maradék (az első tó nélkül), az első dobás eredményeként, amikor a maradék hordó, legalább 1 kohel megverte). Tartsa a kezét a labda alatt, és emelje fel az ujjaival.
• Ha a labda túl gyorsan repül, nehezebb lesz, hogy megtalálja a tengelykapcsolót egy sétányon a száraz részén. Ennek eredményeként a horog túl gyenge lesz, vagy egyáltalán nem lesz. Ha a sebesség nem elég, akkor a horog túl korán fog történni, és a csapásnak magasnak kell lennie.
• Még csak a szakemberek játékát nézve, például PRA RVA, segíthet neked. Azt is megtanulhatja, figyelheti a játék több professzionális szereplőjét a helyi bowlingklubban. Leggyakrabban örülnek, hogy barátságos tanácsot adnak neked, ha érdeklődést mutatnak a képességeikben.
• Ráadásul a Sarge Húsvét lefoglalása van. Ez a rögzítés ritka, és fejlettebbnek tekinthető. Célja annak biztosítása, hogy az erős játékosok szabályozzák a dobást a dőlésszög növelésével, amely lehetővé teszi a horog késleltetését. Ezenkívül van egy fejlett technika, amelyen a kis ujj átalakul és megváltoztatja a mutatóujj és a leánykori helyzetét. Ez a technika lehetővé teszi, hogy kissé változtassa meg a repülési indulás, de nem teljesen alkalmas az újonc játékosok számára.

• A pálya állapota beszélhet arról, hogy mennyire potenciálisan egy horog. Ha nem esik be a zsebébe vagy Brooklynba (általában egy nem megújuló, nem finom zseb, a jobbkezesek 1 és 3 kengéig, az 1 és 2 kecske közötti balkezesnél), az oka lehet a pálya, ezért ne próbálja meg préselni a funkciót az első alkalommal, hogy megtanulja nyomon követni a mozgást. Ez a legfontosabb dolog a bowlingban!
• Legyen nagyon óvatos, ha az első alkalom, hogy megpróbálja forgatni a labdát. Ha lehetséges, használja először egy kisebb súlyú labdát - csak hogy érezze a dobási pontot. Egy jó ötlet, hogy megkérdezzen egy fejlettebb játékosnak vagy edzőnek, hogy figyeljen, amíg horogot csinálsz.
• A csavart dobás sérülésekhez vezethet, ha rosszul csinálsz. Ezért ismét óvatos, és ne szüntesse meg. Mint a golf, annál kevésbé, annál jobb. Itt vagyunk a hatókör gépeiről, és nem durva erejéről. Ha túl sokat válaszolsz a kezére, akkor nyúlik vagy váll sérüléshez vagy könyökéhez vezethet.
• Mint minden sportban, egyetlen utasítás sem helyettesítheti a jó edzőt.

• Egy epoxigyanta golyó mérsékelt szintű horoggal, amely alkalmas az elemi szintű kazánra. Miután megtudta, hogy csavarja ezt a labdát, célszerű lesz több agresszívebb vásárolni.
• Törölköző előnyösen a mikroszálatból, hogy törölje az olajat a felvételek között. Minden dobás során elnyeli az olajat. Gyakori törlés és az olajtisztítók sorozata lehetővé teszi a tartósságukat. Ellenkező esetben elveszítik a csavart, és sűrűségük több száz játékban fog változni.
• Ha problémája van, hogy megtartsa a csuklóját, akkor is szükség van közös zárakra is, hogy megakadályozzák a sérülést és tartsa a csuklóját. Az ízületek döntőjei több szekvenciát adnak a mozgásokhoz, mivel korlátozzák a tartományukat. Forduljon egy speciális boltban, hogy helyesen válassza ki a zár méretét és stílusát.
• Cipő a bowlinghoz. Ahhoz, hogy a stabilitás, az egyensúly és az időzítés szempontjából saját bowling csizmák legyenek (időzítés - a labda mozgásának koherenciája a játékos mozgásakor a rossz vonalhoz közeledik a dobásig).
• Nagyon segít a bowling játékok megtekintéséhez. Jelenleg a YouTube-on elérhető videoórák Walter Ray Williams Ml., Három részből áll: Walter Ray Williams JR. Videó: Walter Ray Williams JR. Videó.
• Edző. Nagyon fontos, különösen az újoncok számára, van egy edzője. Edző nélküli képzés néha rossz szokások megjelenéséhez vezethet. Számos lecke jó ötlet azoknak, akik csak bowlingot játszanak. Az edző olyan, mint egy olyan élő oktatás, amely segíthet abban, hogy megszabaduljon a rossz szokásoktól és hasznos legyen.