Hogyan készítsünk támogató öltözködést

Lépések

2. Hajtsa fel a ruhát félig átlósan, hogy háromszöget készítsen. Ezután átlósan kell hajtania a szövet vágását, hogy kiderítse a háromszöget. Amikor emésztésként rohan, akkor a háromszög "széles" oldala megtartja a kezét, és az oldalak kényelmes gallérot alkotnak a fejednek.

3. Kezelje és kösse össze az összes sebet, mielőtt elhelyezné. A kötszer viselése során a kéz állandó érintkezésbe kerül a szövetrel - ha a háztartási vágást végzi, lehet, hogy a szövet nem steril. Ugyanakkor, ha vannak nyitott sebek a sérült kézen, rendkívül fontos kezelni őket, száraz és óvatosan kötődik, mielőtt kiürítené. Az alábbiakban egy általános technika a kis sebek tisztításához - részletes információkért olvassa el a cikket, Hogyan kell kezelni a kisebb kopásokat és karcolást. Ha komoly sérülése van, vagy csont látható a sebben, ne próbálja meg magadnak hangolni - Azonnal menjen a kórházba.

4. Távolítsa el az összes dekorációt sérült kézzel. Meg kell távolítania az összes gyűrűt, karkötőt és / vagy feltérképezést, amelyet a sérült kézen viselsz. Ha a sérült kéz gyógyul, akkor a dekorációk (különösen azok, amelyek szorosan illeszkednek), elégtelen véráramlást okozhatnak, ami fájdalmat, irritációt és edények blokkolását okozhat.

öt. Vegyük a szövet egyik végét, és a másik végét a vállán keresztül. Helyezze a sérült kezét 90 fokos szögre a mellkasra (vízszintesen a padlóra). A második kezét a szövet hajtogatott háromszög vége fölött a sérült kezének vállán. Hagyja, hogy a szövet többi része lógjon, hogy a sérült kéz mögött legyen, a csípő közepén, mint a "felső" esernyő, ugyanabból az oldalról, ahol van egy sérült kéz.

6. Helyezze a váll másik végét. Tartsa a háromszög végét, "figyeli" a padlót, és emelje fel a tested mentén, az ellenkező vállon, mint a szövet másik végét, és dobja őt a nyak fölé. Csináld óvatosan, mivel a ruhát egy sérült kézzel érinti - ne tegyen éles mozdulatot annak érdekében, hogy ne sértse meg a kezét még többet. Az öltözőanyag hosszának olyannak kell lennie, hogy a sérült kéz 90 fokos szögben kényelmesen lógjon.

7. Kösse össze a nyakában megnyugtató széleit. Ha megtalálja az emésztési hosszúságú hosszúságot, kösse össze az anyag mindkét végét egy egyszerű csomóval, hogy megszilárdítsa a nyak után. Ha be kell állítania a megnyugtató magasságát, lazítsa meg a csomópontot, és készítsen egy újat, egy kicsit "fel" vagy "lefelé" a szövet hossza. Gratulálunk! Az új tranzit készen áll.

nyolc. Míg az angol pin sebességének széle (opcionális). Ha van egy angol pin a kezed, keresztezze össze az öltözködési anyag két éleit a könyök közelében. Ez létrehozza a "Point Support" -t, hogy támogassa a könyökét. Ennek a pontnak a nélkül a támogatás a valószínűsége, hogy a kezed visszahúzza a megnyugtatást, ahogy mozog, és a bandy anyaga a csuklóról van szó, amelyet összegyűjteni kell.

kilenc. Támogassa a megfelelő testtartást, miközben kötést visel. A sérült kéz övezésének köszönhetően a hátsó és a nyak tetejére kerül. Ez a további rakomány a hátsó és a nyak nyújtását okozhatja - még akkor is, ha nem tapasztalja meg az idő múlását, észreveheti, hogy a tranzit az oka az oka a fáradtság a pengék között. Hogy csökkentse ezt a hatást, egyenesítse meg a vállát, és tartsa hátat simán. Íme egy rövid utasítás:

2. Használjon hosszú ujjú ruházatot rövidzárként. Vegyünk egy pulóvert, egy rögzített inget vagy egy másik ruhát hosszú ujjú. Kössön ruhadarabokat a fejedhez, és óvatosan szálassza a sérült kezét a kapott hurokon keresztül. Hagyjuk, hogy a szövetek megtartsák a kezét valahol az alkar vagy csukló területen - ahol kényelmes.

3. Használja az övet emésztésként. Valószínűleg a legmegfelelőbb ruhadarab az improvizált kötéshez egy öv, mivel lehetővé teszi, hogy egy hurkot állítható méretű. Biztosítsa a csatot a nyak mögött, és menjen be a kezét a hurokba, ami kiemelkedik az öv többi részéből. A súlyát az alkar vagy a tenyér mentén kell támogatni. Nyakkendő vagy gomb egy öv hátulról a nyakon, hogy a kezét 90 fokos szögben tartja.

4. Használja a nyakkendőt öltözködésként. Ha megsérül az irodában, vagy hivatalos ruhák viselése közben, a nyakkendő konszolidálható az ideiglenes átadás szerepéhez, amíg észre nem veszi az orvost. Csakúgy, mint a fent leírt módszereknél, egyszerűen adja meg a hátsó nyakkendőt egy egyszerű csomóba, és menjen a kezét a kapott hurokba. Állítsa be az ideiglenes törés helyzetét és hosszát, hogy a kéz 90 fokos szögben lógjon.

öt. A ragasztószalagból emésztés. A ragasztószalag (például a skót) tökéletes a bandy számára - tartós, rugalmas és a tulajdonságok úgy néz ki, mint egy szövet.

6. Azonnal forduljon orvoshoz (és / vagy valódi kötés). Transzfer önállóan lehet szükség, ha egy vagy másik oknál fogva orvosi ellátás nem áll rendelkezésre. Ha a sérülés súlyosan súlyos vagy hosszú, nem gyógyul, akkor kérjen segítséget és tanácsot egy tapasztalt egészségügyi ellátásról a lehető leghamarabb. Rögtönzött bandy általában jobb, mint a semmi, de nem helyettesítheti a valódi emésztés (nem beszélve az egyéb kezelési módszerek a sérült kéz, amely lehet biztosítani a kórházban). Jobb, ha megvédjük magukat, hogy aztán aztán sajnálom - ne kockáztassák a károsodás romlását, elhanyagolva az orvos megmutatásának szükségességét.

2. Ha a csont a sebből néz ki, azonnal forduljon orvoshoz. Amikor a törött csont átszúrja a bőrt vagy a sebet, úgy, hogy a törött csont látható legyen, akkor egy ilyen törést nyitott vagy összetettnek nevezik. Az ilyen típusú törések rendkívül fájdalmasak, veszélyesek és nehezen kezelhetők. Gyakran sérülések, amelyek összetett töréseket okozhatnak más súlyos károkat is. Annak érdekében, hogy a beteg gyors, hatékony kezelésre kerüljön, azonnal át kell szállítani a kórházba.

3. Próbálja meg rögzíteni a törött csontot csak akkor, ha az elégtelen vérkeringés jelei jelennek meg. Amint azt fentebb említettük, a helyreállítást a törésbe kell foglalni. A kivételek olyan esetek, amikor úgy tűnik, hogy a törés zavarja a végtag véráramlását. Ha a törés végtapja úgy néz ki, mint egy sápadt vagy kék, nincs impulzus, nincs érzékenység, vagy hideg lesz, lehet, hogy a vér nem csinál ott. Ezekben az esetekben a potenciális végtagvesztés meghaladja a független csont veszélyét.

• Ha a kéz vagy a váll sokáig gyógyul, annak ellenére, hogy megvédi azt (az emésztést használva), ne felejtsd el, hogy forduljon orvoshoz.
• Annak érdekében, hogy megtartsa az emésztést a helyén, akkor egy hosszú kötést köthetsz körülötte, a sérült kéz körül, de a kézben sértetlen, és az angol pin segítségével copp. Ez megakadályozza a kezek mozgását, amikor egy személyt mozog vagy sétálsz.
• Tedd a legjobbat a duzzanat csökkentése érdekében - Jégkombájt vagy egy csomagot fagyasztott borsóval kell alkalmazni egy sérült területen, hogy ne legyen rosszabb. Ne tegye őket közvetlenül a sérült helyre, hogy ne támogassa a helyzetet - tegyen egy papírtörlőt.
• Ha lehetetlen vagy nem kívánatos a "teljes méretű" tranzit rajzolására, az egyértelmű nyakörv fordítását.
• Egyéb ötlet: Vegyünk egy csíkot szövet, lapok, nadrágok, harisnyanadrág (bármi, amit van), és a csuklója alatt és a nyak körül a túlméretezett módon.
• Kapucnis pulóverrel. Kösse össze a végét a motorháztető nélkül, zárja be a végeket, és tekerje a motorháztetőt, hogy támogassa a kezét.

• Néhány probléma váll, például a "fagyasztott váll" szindróma, csak súlyosbíthatja. Ha a fájdalom egy pár nap alatt nem halad át, látogasson el az orvoshoz a lehető leghamarabb.
• Ha tényleg úgy gondolja, hogy van egy törött kéz vagy váll, forduljon orvoshoz.
• Amikor a nyakkal kapcsolatos problémák, különösen az idős korban, csak súlyosbíthatod.

• Négyzet vágott szövet vagy lapok / párnahuzatok mérete 1 méter
• Biztosítótű
• Soft Bélés (opcionális)