Hogyan kommunikáljunk önző anyával -

Az anyai egoizmus úgy tűnik, hogy valami nem létezik a való életben. Sajnos nagyon igazi és rosszindulatú lehet, és a harc ellen nagyon nehéz lesz. Az anyai egoizmus szembesülésének nehézsége az, hogy az önző emberek csak a saját érdekeikről gondoskodnak, figyelmen kívül hagyva a többi ember érdekeit, ezáltal jelentősen bonyolítja a tárgyalások megtartásának lehetőségét és a jelenlegi helyzet megváltoztatását. Sokan rejtett vagy nyilvánvaló előítéletekkel rendelkeznek, hogy az anyáknak gondoskodniuk kell, mert az anyai egoizmussal való tényleges összecsapás különösen érthetetlen és fájdalmas.

Lépések

1. módszer 3:

Az egoizmus kimutatása

egy. Értsd meg, hogy az egoizmus semmiképpen sem ugyanaz, mint az elutasítás, hogy megadja neked, amit akarsz. Amikor az emberek egy egoist hívnak, gyakran azt jelenti, hogy ez a személy nem ad nekik, amit akarnak. Például, ha megkérdezte anyát, hogy megvásárolja a PlayStation 4-et, és elutasította, de ugyanakkor pénzt költött az új cipők megvásárlására, akkor azt gondolja: "Ő viselkedik önzően". Azonban nem feltétlenül igaz, talán tényleg új cipőkre van szüksége a munkához, míg a PlayStation 3 nem igényel drága cseréjét egy új verzióra. Sokan nem szeretik a kívántat, és természetes. Mindazonáltal, töltsön el egy kis időt arra, hogy gondolkodj arról, hogy az egoizmust az anya viselkedésében látja, vagy ez valami más.

Néha megtagadhatja az egoizmus igényeinek kielégítésére (A megértésedben). Például az anyáddal együtt minden nap leckéket akarsz tenni, de néhány napig nem tudja ezt megtenni, ahogy kell dolgozni. Ennek köszönhetően önzőnek tekintheti magát, mivel megtagadja Önt, hogy kielégítse az Ön igényeit. Önnek joga van arra, hogy az anyámmal együtt lehessen tanulni, de meg kell értened, hogy más feladata van, így néha csak nem tud segíteni.
A fenti példákkal ellentétben, ha megkéri az anyádat, hogy vásároljon új cipőket neked, mivel az öreged már kicsi, és megtagadja, de ugyanakkor megvásárolja valamit, ami nem feltétlenül szükséges, lehet például példa önző viselkedés, mivel nem felel meg az Önnek Igazi igények.

2. Figyeljen a "győztes és vesztes" kategóriák megjelenésére. Az egoizmus nagyon gyakran vezet a "győztes és vesztes" kategóriák kialakulásához, amikor egy személy mindig nyer, és a második továbbra is mögött marad. Néha nincsenek ilyen helyzetek: Ha megkérdezed az anyát, hogy vásároljon alkoholt, de mégis nincs tizennyolc éves, és megtagadja Önt (mit és kell tenned), akkor megtalálja magát a "győztes és vesztes" helyzetben, mert amit a helyzet kívánt eredményét ért el, és te - nem.A legtöbb esetben azonban olyan kompromisszumra juthat, amely mindkét oldalt rendezi. Ha anyád soha nem vagy nagyon ritkán kompromisszumot akar, akkor önző viselkedést okozhat.

Például, ha anyád soha nem teszi lehetővé, hogy vegye az autóját, hogy látogassa meg barátait, mert időt akarsz tölteni veled, ez lehet az egoizmus példája. Azonban, ha csak hétvégén megengedi az autót, amint azt az iskolába akar menni a képzési napokban, ez egy kompromisszum: a lehetőséget, hogy néha kommunikáljon a barátokkal, és anya bízik abban, hogy nem veszítesz el az Ön egészségét és megtartja a teljesítményt a megfelelő szinten.

Az anyai egoizmus egy másik példája az anya hazaérése a munkából, és az Ön kötelessége, hogy állítsa le bármelyik vállalkozását, hogy beszéljen vele, annak ellenére, hogy más aggodalmak és kötelezettségek is lehet. Vágya, hogy megvitassák a napodat veled, meglehetősen normális, de semmiképpen sem szükséges, hogy folyamatosan figyeljen a saját feltételeire. Ha nem felel meg a követelményeknek a formanyomtatványon, akkor köszönhetően hívhat.

Azonban a vágy, hogy önmagában beszéljen veled, nem önző, valamint a vágy kifejeződése kényszerített hang nélkül. Ha anyád megkéri, hogy megtörjön, hogy megtörjön a házi feladatoktól, és beszéljen vele, és megtagadja, mert meg akarja fejezni a munkát, meg kell tennie, és kéri, hogy beszéljen vele egy másik alkalommal. Ez egy olyan kompromisszum egészséges példája, amely figyelembe veszi mindkettő érdekeit. Ez egyáltalán nem releváns az egoizmushoz, még akkor is, ha az anya első kommunikációja bosszantó volt vagy hasonló az egoizmushoz.

Ne feledje, hogy bizonyos esetekben valaki "elveszíti az oldalt" (nem kapja meg a kívántat), de általában az egészséges kapcsolatokat (beleértve a gyermekeket és szüleiket is) a kölcsönös tiszteletre és kompromisszumra kell építeni.

A "győztes és vesztes" kategória helyzetének példája olyan eset lehet, ha egy személy már nem él az anyjával, és mindig pénzt vesz el tőle, soha nem tér vissza nekik, és a szerencsejátékokat költözik.

3. Figyeljen az érzelmi manipulációra. Az érzelmi manipuláció az egoizmus egy másik jellemzője. A klasszikus példa ebben az esetben a "képzeletbeli bűntudat" használata a szülők előtt. A képzeletbeli bűntudat hatását öntudatlanul önző lehet (anyád úgy gondolja, hogy kifejezi a szeretetét az Ön számára), de ez az erőszakos és egészségtelen, ezért lehet, hogy a harag érzést okozhat.

Például egy olyan intézményt keresel, amely a felvételi intézményt, és a vizsgált többféle lehetőség messze van a lakóhelyétől. És az anyád megpróbálja manipulálni, hogy közelebb maradjon az otthonhoz, mondván valamit a következőképpen: "Kiváló, menj Moszkvába. Azt hiszem, nem érdekel, hogy magányos leszek."

Egy másik példa az anya túlzott mélysége az elutasítás után. Például, ha kér valamit tenni, és azt mondod, hogy nem tudsz segíteni neki, emlékszik rád: "Nagyon sokat tettem neked. Senki sem fog többet csinálni, mint én ". Tudod, hogy úgy érzi, hogy nem értékeli, vagy hasonlítsa össze valakivel, aki "szereti" az anyját.

A képzeletbeli bűntudat és az érzelmi manipuláció más trükkjei önzőek, mivel nem tekintik mindkét ember egyenlő igényeit. Érzelmi manipulációval vagy anyai egoizmus anyja a legtöbb esetben saját érdekeit, és nem a tiéd.

Ha az anyád lenyűgözi, akkor a képzeletbeli bűntudat, nagyon valószínű, hogy nem is érti, hogy ez a kommunikáció rossz kárt okozhat. A kutatás szerint gyakran a képzeletbeli bűntudat emberek gyakran annyira koncentrálódnak, hogy megkapják a kívánt vételét, amely nem is érti, hogy ez nem csak kárt okozhat egy másik személynek, hanem később megfordulhat nekik, ösztönözve a gyermeket a szakadásra Kapcsolatok az anyjával.

4. Az elhanyagolás jelei. Nehéz elhinni, de néha a szülői egoizmus nyilvánvalóvá válhat a gyermek biztosításában túlzott szabadságjogok kiválasztása, amit akar tenni. Az anya által telepített szabályok túl szigorúnak vagy értelmetlennek tűnhetnek Önnek, de valószínűleg jött velük a biztonságodért, az egészség megőrzéséhez és a jólétért. Ha anyád lehetővé teszi, hogy bármit és valaha is megteszi, anélkül, hogy bármilyen akadályt és következményeket tárgyalna, akkor önző lehet, hogy azért, hogy mi az, hogy azért, hogy az előnyöket ne támogassa magával, hogy elmagyarázza mindent, amit a saját.

Például, ha az anya lehetővé teszi, hogy dohányozni és inni egy kisebb korban, mert nem akarja folytatni a nevelést, vagy segít a rossz szokások elleni küzdelemben, akkor ez az önző viselkedés példája.

Az érzelmi figyelmen kívül hagyás a szülői egoizmus másik jele. Ha gyakran érezed, hogy a sztring előtt sétálsz, mert könnyen elveszti a türelmét, és dühös, hogy mérges, ellenőrizze, vagy úgy érzi, a reménytelenség minden kísérlete megolvasztja, hogy jóváhagyja vagy beleegyezzen, akkor az anyád lehet, hogy nárcisztikus személynek számíthat. Ez az ő megértése szerint a vele való kapcsolatod teljesen épült körülötte. A szülők nárcisztikus viselkedése is önző, mivel nehézségekbe ütközik az empátiával, vagy megpróbálják elképzelni magukat a gyermek helyére, hogy megértsék érzéseit.

Az érzelmi elhanyagolás másik jele az az érzés, hogy az anya nem ismeri fel a saját véleményét. Talán megkérdezi Önt az érzéseidről, de valójában nem szolgálja Önt, és gyorsan mozog a témáról, hogy megvitassák saját érzéseit és tapasztalatait. Ez az egoizmus és az önszerelem tünete.

3. módszer 3:

Önvédelem szervezése

egy. Gondolj a saját viselkedésére. Lehet, hogy az anyád önző, de ez az ítélet nem szabad kizárólag azon a tényen, hogy nem kapja meg a kívánt. Gondolj arra, hogy a saját viselkedése lumsy, és az anyád reakciója által indokolt-e.

Egyáltalán nem szükséges, hogy rázzuk, vagy ne vegye figyelembe véleményét az anya önzéséről. Azonban egy frusztrált állapotban lévő ember indokolatlanul látni az embereket egy kissé torzított fényben. A szülők és a gyermek közötti kapcsolat nagyon fontos, ezért nem lehet elhanyagolni - ebben az esetben további óvintézkedésekre van szükség a helyzet helytelen értékeléséhez, és döntést hoznak arról, hogy milyen irányba lépnek.
Például az anyád önzőnek tartja, mert arra kényszeríti Önt, hogy adjon meg egy konkrét specialitást az egyetemre, hogy különösen szereti, de nem érdekli Önt egyáltalán. Talán ebben az esetben az egoizmus megtörténik, egy kísérlet arra, hogy bármilyen költséget érezzen a befejezett személynek. Lehetséges, hogy az anya úgy véli, hogy a legjobb érdekeiben jár el, és arra, hogy véleménye szerint sikeres legyen.
Gondolj a saját szerepére a jelenlegi helyzetben. Elmondta neki, hogy tiszteletben tartja véleményét, de a választást fogod tenni? Vagy csak ült és alázatos módon bólintott minden ezer és egy ötlet? Lehet, hogy nem érti, hogy nyomást gyakorol rád, ha nem osztja meg vele saját ötleteit.

A kép az önző anya 6. lépéssel foglalkozik

2. Kapcsolat a szociális támogatáshoz. Ha anyád önmagában felszívódik, nem figyel az Ön számára, és nem ad meg érzelmi támogatást, majd olvassa el a többi embert a szociális támogatás megszerzéséhez. Természetesen senki sem fogja helyettesíteni az anyádat, de így jobban érzi magát, ilyen helyettesítést, és nem lesz szüksége.

A szülési egoizmus által okozott stressz elleni küzdelemhez forduljon barátaival és rokonaiddal. A szociális támogatás jelenléte megvédheti Önt a stressztől és az erőtől, általában, különösen, akkor jobban érzi magát.

Keressen barátokat vagy más embereket az interneten, akiknek hasonló problémái vannak az önző anyákkal. Megértés, hogy nem vagy egyedül a küzdelemben, hasznos és gyümölcsöző lehet, együtt új megoldást találhat a közös problémájára.

3. Határozza meg sajátját önbecsülés. Ha anyád nem érdekli az előrehaladását, megtudhatja, hogyan értékeljük őket. Ha az anya rosszul gondolkodik magáról, mivel azt akarja látni, hogy "tökéletes", hogy jó volt neki, emlékeztesse magát, hogy ez az ő problémája, nem a tiéd. Ne hagyja, hogy más emberek, még az anyád is meghatározza az önbecsülését. Pontosan hogyan érzi magát magáról a legfontosabb, hiszen csak Ön felelős a saját életedért és a jövőjéért.

Senki sem fog gondoskodik rólad jobban magadra, így a véleményed a legfontosabb. Maximalizálja a koncentrátumot a fontosabb célok eléréséhez, és ne aggódjon az anyáddal való kapcsolatok kialakulásában.

Különböző típusú önbecsülés létezik. Az általános önbecsülés általában magának a hozzáállást képviseli, akit teljes személyként képzelsz el. A privát önbecsülés képviseli a személyiség sajátos összetevőjének hozzáállását, beleértve a tanulmányi vagy munkát, valamint a megjelenését, valamint a megjelenését. Mindkét említett típusú önbecsülés fontos a magukhoz való jó hozzáállás kialakításához.

Az adaptív önbecsülés magával ragadja meg az őszinteséget - segítve, hogy egy személy valódi hozzáállást kap magának, köszönhetően, hogy jól érzi magát. A nem adaptív önbecsülés külső, a harmadik féltől származó szabványoknak való megfelelésből vagy más emberekkel való összehasonlításból származik. Ha önző anyád van, akkor az önbecsülésed alulbecsülhető az Ön által más emberekkel való állandó összehasonlítás miatt, vagy olyan külső szabványokkal, amelyek nem számítanak Önnek. Próbálja meg átképzelni a cselekedeteid irányát, hogy elérje a célokat és azoknak a tulajdonságoknak a fejlődését, amelyek igazi jelentőséget tulajdonítanak Önnek, amit valaki más nem diktálnak. Ez segít abban, hogy kevesebb figyelmet fordítson másoknak, beleértve az anyádat is, és többet gondoljon magáról.

Például, ha anyád mindig azt mondta neked, hogy elveszi a súlyt, hogy vonzóbbá váljon, alacsony önbecsülés lehet. Próbáld ki a tervezett önbecsülés helyett, hogy találjon valami fontosabbat magadnak. Ha úgy dönt, hogy elveszi a súlyt, hogy alakítsa magát, és vigyázzon az egészségére, merészkedjen. Ha úgy dönt, hogy marad, mint ez, büszke rá. A cél az, hogy magának vigye magunkat és telepítse saját szabványait magának, és ne hagyja, hogy mások hozza meg őket.

Például, ha azt mondtad, hogy az anyáknak van egy promóciója, és egy irigyelt választ adtál azzal a szavakkal, hogy nincs semmi büszke, gondoljon az ilyen viselkedés motívumaira. Gondolj arra, hogy a saját sikerei a munkahelyen személyesen és csak az Ön számára fogják tudni! Ha összehasonlítod veled, anyádnak még csak nem is van közeli képe, hogy mi történik a munkádban, és hogyan befolyásolja Önt. Ne feledje, hogy a saját életedben csak szakértő vagy, és nem ő!

A kép az önző anya 8. lépéssel foglalkozik

4. Támogassa magát. Kevesebb befolyást gyakorol a részre, és jobban megbirkózik az anyai egoizmussal, ha támogatja a támogatást, ahelyett, hogy az anyaérzetének megfelelően támaszkodna. Úgy érzed, hogy a kapcsolatod egyre több felnőtt lesz, mivel megszokja a függetlenséget és a saját érettségét - az anyai egoizmus egyre kevésbé zavarja, hogy hozzájáruljon az anya normális kapcsolataihoz.

Különböző módon támogatható. Kezdje azzal a ténnyel, hogy gyakrabban döntesz magának. Meg fogod érteni, hogy magadnak képesek vagyunk jó döntéseket hozni, mielőtt nem volt esélye erre.

Egy másik módja annak, hogy támogassák a saját igényeinek kielégítését. Különösen az a módszerek tanulmányozása, amelyek maguk tömörítésének módja az anyától kevesebbet fognak tenni.

Gondolj jól arról, hogy mi ad neked nyugtató és boldoggá tesz. Például találja meg, hogy megnyugtatja a konkrét dal hallgatását. Ha idegesnek érzi magát, próbálja meg azonnal felismerni a saját érzéseit, és tegye meg, hogy megnyugtassa.

Szükség esetén engedje magát. Ha az önző anyád bizonyítja a szeretet hiányát, bizonyítsd ezt a szeretetet. Menj a moziba, vagy gondoskodj magad ebédre egy kávézóban. Kezelje magát egy manikűr eljárással vagy bevásárló kampányával. Csak ne hagyd, hogy az "anyagi dolgok" helyettesítsék a szeretetet, ez egy meglehetősen haszontalan trükk, ha csak azt használják, mint ritka módja annak, hogy örömteli.

A kép az önző anya 9. lépéssel foglalkozik

öt. Adalékanyagok. Ha az anyád nem hallgatja meg, vagy saját kiigazításokat készít az Ön vállalkozásának, akkor mi fáj és zavarja, próbálja meg mindent megtenni magáról, hogy kijusson a befolyási szférájából. Próbáljon kevésbé függ az anyától, ha túlságosan aggódik, akkor ez nem az a személy, aki támaszkodik. Annak ellenére, hogy először nehéz lesz az Ön számára, hosszú távon csak jobb lesz.

Ha már nem él az anyáddal, próbálja meg korlátozni a kapcsolatot a különleges eseményekkel és családi ünnepekkel.

Ne érezzen bűnösnek az anyától való távolságot, ha hisz az egoizmusában, az önszerelemben vagy a nárciizmusban, amelyből nem lehet megtagadni. Annak ellenére, hogy a bűntudat érzése motiválja az embereket, hogy helyreállítsa a kapcsolatot, ne feledje, hogy néhány kapcsolat (néha még az anyával való kapcsolat) nem érdemes megpróbálta visszaállítani őket. Ez az esetben kulcsfontosságú a helyzet becsületes és pontos értékelése, valamint a kétségek hiánya, hogy az anyai egoizmusnak pusztító hatása az életedre.

3. módszer 3:

Az anyaigoizmus szembesülése

egy. Beszéljétek meg az anyámmal való tapasztalatait. Ha az anya készen áll arra, hogy meghallgassa Önt, ne legyen szükségtelenül agresszív, ne menjen a konfrontációra, és ne adja meg a díjakat, különben annak valószínűsége, hogy ő fogja megállapodni, hogy gondolkodik a viselkedés megváltoztatására. Mindig beszéljen nyugodt összegyűjtött módon - akkor is, ha az anya sikoltozik, nyugodt.

Ne feledje, hogy a más emberek gondolkodásának viselkedésének és képének megváltoztatására nagyon nehéz, különösen, ha magukat magukban felszívják őket, vagy hajlamosak a narcissizmusra.

2. Megérteni az anyai egoizmus gyökerét. Gondolj jól arra, hogy motiválja anyádat az önző cselekedetért. Talán kénytelen volt leküzdeni saját nehézségeit, és véletlenül önzőnek bizonyult.Ha az anyád öregségben van, és gyenge egészségi állapotban van, nagyobb figyelmet igényel, és a segítségnyújtás szükségszerű lehet az életének helyzetére. Ha gyermekkorban figyelmen kívül hagyott, akkor a más emberekkel való kapcsolattartásban védelmet nyújthat, amelyek hozzájárulhatnak az egoizmushoz és az önfelszívódáshoz. Ha megérti az egoizmus kezdeti okait, akkor megváltoztathatja véleményét az önzés mértékéről - különben legalábbis legalább néhány ötleted van arról, hogyan kell szembenézni az anyáddal, amikor a megfelelő idő jön erre.

Például, ha figyelembe vesszük az oka az anya önzése neki ütközni semmibe gyermekkorban, akkor emlékeztetni rá, hogy te is úgy érzi, elhanyagolják tőle része, amit mindkét működnie kell törni ezt a hagyományt, és javítsa a kapcsolatokat anélkül, hogy szülei és A múltja azonosítja a közös jövőt.

A kép az önző anya 12. lépéssel foglalkozik

3. Koncentráljon az anya viselkedésére, és ne a karakterére. A közvetlen vádak helyett: "Te egy egoista vagy."- A panaszokat halkan megfogalmazza," úgy gondolom, hogy néha önzően viselkedsz, amikor ____ ". Tehát a konkrét viselkedésre összpontosít, és egy kicsit elveszi, hogy ítéleteket hozzon a személyiségéről. A karakterének elítélése megzavarja, és a védelemhez megy - ha csak egy egoist, akkor ne magyarázza meg semmilyen módon, akkor meg kell tenni, hogy milyen hiányosságok.

4. Használja a "I" névmást a kommunikációban.Alkalmazások Következő: "Te vagy egoista. Rossz anya vagy "- tegyen egy személyt egy süket védelemre. Ha az anyával folytatott beszélgetés során a "te" névmást fogod használni, akkor nagyon valószínű, hogy érezni fogja a támadásokat, és bezárja, még akkor is, ha eredetileg készen áll arra, hogy meghallgassa Önt. Használjon kifejezéseket egy "I" névmás névmásnak, hogy egy beszélgetést építsen a saját érzéseid körül. Ne feledje: Nem ismeri az anya igazi szándékait, de jól ismeri a saját érzéseit.

Például ahelyett, hogy a kifejezés „Te vagy a sétányra és önző”, használja a kifejezést épül a névmás „I” - „Úgy érzem, a tiéd, ha nem érdekli a dolgaimat, és mindig beszélj magadról. Úgy érezném, hogy nagyobb jelentősége van, ha megkérdeztél, hogy mi folyik az életemben.

Kerülje el a tulajdonjog iránti kérelmeket is, például: "jobban kell hallgatni rám. A legjobb anya legyen. NE vezette a témát a magamtól és a saját érzéseitől: "Nem érzem, hogy hallasz engem, amikor az érvek. Ideges vagyok, ha nem figyelsz az eredményemre ".

A kép az önző anya 14. lépéssel foglalkozik

öt. Kerülje el a túlzásokat. Ha az anyád önző, akkor talán szó szerint úgy véli, hogy a világ leginkább önző személye, amely elpusztítja az életedet. Még akkor is, ha igaznak tűnik, nagyobb sikert fog elérni az anyáddal folytatott beszélgetésben, ha elmenekül a hyperball és a túlzottan érzelmi nyelv.

Például elkerülje a következő mondatokat: "Az egoizmus elrontja az életemet". Ehelyett mondd meg nekem valami nyugodt és kiegyensúlyozott: "Nehézek a barátok kezelésében, ha nem engedi, hogy még hétvégén is vegyem az autót.". A tények ugyanazok maradnak, de a kifejezés kevésbé független és elítélhető, így a legjobb választ kaphatja.

6. Összeegyeztetheti saját igényeit. Az anyád egoizmusát az Ön igényeinek félreértése okozhatja. Lehetőség van arra, hogy egyszerűen nem veszi észre a viselkedését, de könnyen megváltoztatja azt. Mondd el anyádnak, hogy mit vársz attól a kapcsolatodtól, hogy ne- koncentrátumokkal azokon a dolgok nélkül, amelyek nélkül nem gondolod ezt a kapcsolatot. Például szükséged van anya, hogy rendszeresen készen álljon arra, hogy meghallgassa Önt. Néhány szükség van egy anya, hogy nagy támogatást nyújtson, vagy kevésbé kritikus és elítélhető volt. Lehet, hogy hagyja abba, hogy hagyja abba a kapcsolatot kizárólag saját érdekeitől.

Mondja el az anya számára a saját igényeit, tudassa rá a dolgok, amikre szükséged van a jövőbeli kapcsolatokból, de opcionális a vita előtt. Ez bizonyítja a kompromisszumra való hajlandóságodat és az indokolatlan követelmények hiányát az anya viselkedésének azonnali változására az Ön kívánságainak megfelelően minden területen.

Például azt mondhatod: "Anya, egyáltalán nem kellene megelőznöm a rendszeresen beszélgetni veled egy biztató kulcsban. Én megsértettem, ha nem veszi észre az én eredményem, és nem akarja hallgatni a történetet az utolsó nap eseményeiről. Szeretném, ha minden héten legalább egy kicsit kiemelné számomra, hogy meghallgassam, hogy mi történik az életemben.

7. Telepítse az akadályokat. Ha anyád hajlamos a tolakodó egoizmusra, akkor például figyelmeztetés nélkül eljuthat otthonába, vagy meghívó nélkül, vagy megtagadja, hogy magánéletet biztosítson Önnek egy közös tartózkodásával, hogy megértse, hogy az ilyen viselkedés elfogadhatatlan. Mondd meg neki, hogy milyen viselkedés nagyon sokat, és elfogadhatatlan.

Kezdje a kis akadályokat. A trükk az, hogy csak kicsi, csak a változás alapjainak elhelyezésére, majd a kézzelfogható akadályok létrehozására, amikor a kicsi jól felszívódik.

Például, ha az anyád a legtöbb esetben meghívó nélkül jelenik meg otthonában, és az elégedetlenségedet vagy a haragot fejezi ki, mivel elfoglalt, a kis korlátok telepítése a saját érkezésének előtti kérésben fejezhető ki. A nagyobb korlát telepítése megbeszélés lesz arról, hogy mit szeretne eltölteni egy kis időt vele, de hívja az érkezés előtt, és ugyanakkor meglátogathatja Önt csak kedden.

Ne feledje, hogy az anyád időt akarsz tölteni veled, és olyan dolgokat készít, amelyek nem lényegesek a lényegükben. Az egoizmus csak akkor jelenik meg, ha megtagadja az Ön igényeit és vágyait, amikor tájékoztatja őket róluk. Gyakran nyitott és érthető beszélgetés egymással mindkettővel elhagyja mindkettőt.

A kép az önző anya 17. lépéssel foglalkozik

nyolc. Meggyőzően beszél. Adja meg anyádnak, hogy megértse, mit beszél komolyan, amikor megvitatja az önző viselkedését, hogy jobban megértette a beszélgetés fontosságát. A meggyőző kommunikáció egyáltalán az agresszió megnyilvánulásait jelenti. Inkább egyenletes és nyitottságot igényel az érzések, gondolatok és hiedelmek megvitatásában, az ügyletek igényeinek és szemszögéből való megfelelő tiszteletben tartásával.

Nem kellene beszélnie, valami teljesen meggyőző, például: "Anya, néha csinálsz valamit, amit úgy tűnik, hogy többet gondolsz magadról, mint más emberek. Tévedek, de tényleg úgy tűnik számomra. Talán valahogy beszélünk veled?"

Próbáljon meg meggyőzőbb lenni az állításaiban: "Anya, én megsértem az olvasási követelményeket nekem, még akkor is, ha saját terveim vannak. Beszélni akarok veled róla. Azt hiszem, a kapcsolatunk jobb lehet, mint most. Azt akarom, hogy erőfeszítéseket tegyek erre, ha te is készen állsz erre".

Elkerülheti a meggyőző beszédet, ha megpróbálja megváltoztatni a gondolkodásod képét, mielőtt elkezdené beszélni. Kerülje el a következő gondolatokat: "Csendesnek kell lennem, mert nem akarom megzavarni az anyámat a problémáimmal. Ha azt mondom, hogy mit gondolok, zavarba jöttem és kínos". Próbáljon meg több magabiztos gondolatokat készíteni, például: "Jogom van, hogy kifejezzem a nézeteltérésemet azzal, amit anyám mond".

A kép az önző anya 18. lépéssel foglalkozik

kilenc. Ajánlat, hogy kapcsolatba lépjen egy családi pszichológussal. Néha nagyon nehéz megoldani a családi problémákat egyedül. Ez jelentősen megkönnyíthető, hatékonyabban és produktívabbá tehető, ha kapcsolatba léphet egy harmadik felekkel, hogy segítsen azonosítani a meglévő nehézségek eredményeit.

Ha az anyádat felajánlja, hogy a családi pszichológusra felkínálja a családi pszichológusnak, a családban való kapcsolat problémái miatt, amely véleménye szerint korrigálható, ne tegye meg a hibás hibákat csak rajta.

A kép az önző anya 19. lépéssel foglalkozott

10. Elferdíti a távolságot. Az egoista emberek elfelejtik, hogy a rendelkezésre álló kapcsolatok nem örökek. A természetből származó bármely kapcsolat azt jelenti, hogy képesek és adni, vagyis kölcsönösnek kell lenniük. Ha anyád önző, tudassa velünk, hogy nem tetszik neked, mondd el neki, hogy ha nem változik, akkor már nem fogod kezelni, mint anya. Ez a megközelítés hatékonyabbá válhat, ha felnőtt személy vagy, vagy nem él az anyáddal.

tizenegy. Átlépi a múltat, és lépjen tovább. Ez a lépés a legutóbbi intézkedésnek kell lennie, ha elismeri az ilyen eredményt magának. Néha egyszerűen lehetetlen megmenteni a kapcsolatot, még akkor is, ha kapcsolat van a saját anyáddal. Emlékezz erre, próbálok cselekedni a helyzetben.

Ha anyáddal élsz, miközben nincs pénzed, hogy elmozduljon tőle, és ezért kénytelen legyen elviselni az egoizmust, készítsen egy konkrét tervet egy másik helyre költözésre, vagy abban a pillanatban kezdje el, amikor a megfelelő idő jön, akkor képes voltál nyugodtan hagyja el a negatív légkört.

Ha gyermekeid és saját családod van, felejtsd el az anyáddal kapcsolatos problémákat, és próbálj meg a leginkább szerető szülőjévé válni a saját gyermeke számára, aki csak lehet. Átalakítsa anyád negatívát a saját pozitívan.

Engedje meg, hogy megrázza a kapcsolatokat. Ha a helyzet értékelése során rájöttél, hogy az anyámmal való kapcsolatod lassan hal meg, vagy már meghalt, adjon neked egy időt, hogy megemészti mindezt. Az anya elvesztése miatt a saját egoizmus, az aggodalmak és az önszerelem elég valódi és meglehetősen fájdalmas esemény az események fejlesztéséhez. Ne próbálja meg tagadni, hogy megtagadja az összes komolyságát, hogy mi történik, hagyja, hogy fejezze ki sajnálatot, majd koncentráljon a célzott intézkedésekre, hogy javítsa a saját helyzetét és jólétét.

Tippek

Ne hagyja, hogy az anya meghatározza az önbecsülését.
A barátok, rokonok és más emberek szociális támogatására szolgál, akik szintén problémái vannak az anyai egoizmus miatt.
Vigyázz a pszichológiai manipulációra az anyából. Kérdezd meg magadtól, hogy a gondolatai és érzései valódi beszélgetésekben vannak-e, és megbízik a saját ösztöneinkben.

Figyelmeztetések

Minden olyan vita vagy vita, amely túl keményvé válik, az erőszakhoz vezethet a jelenben vagy a jövőben. Fej, hogy megáll. Kerülje a fizikai és pszichológiai erőszakot, beleértve a sértéseket és fenyegetést.