Hogyan mászni a téglafalra -

A téglafalon való felmászás nem könnyű, és megköveteli a nem életű erők jelenlétét, különösen a test tetején lévő izmokban. A falra és csupasz kézzel mászhatsz, de a folyamat egyszerűbbé válik, ha kapsz egy horogot vagy kesztyűt. Olvassa el ezt a cikket, hogy megismerkedjen minden irányban.

Lépések

1. módszer 3:

Használja az ujjhegyeket

egy. Ellenőrizze a falat. Ha a téglafal akarsz mászni, a régi épület, lehetséges, hogy a téglák cementje egy kicsit meghódítva és összezsugorodott abban az időben, amikor nagyon egyszerűsíti a felemelkedést, mivel könnyebb lesz ragaszkodni.

Az ujjak jelentős erejére van szükség ahhoz, hogy elsajátítsa ezt a technikát. Ha nem biztos benne, hogy megtarthatja testének súlyát az ujjaid tippjein, próbáljon meg egy másik technikát.
Ez a technika a legegyszerűbb, de ugyanakkor nagyon nehéz, hogy mesterképzést.

2. Vegye a megfelelő cipőt. A legjobb cipők csúszásmentes gumi talp és Kant, és tartja a lábát is, t.E. Kemény.

A kiemelkedő gumi szélekkel való kizárólagos fontos, t.Nak nek. Segít abban, hogy a falon lévő kis kiemelkedésekre támaszkodjon.

A kemény cipő jobb oldali támogatást nyújt. Ez fontos, t.Nak nek. A puha cipő nyomást gyakorol a súlyától, és keményen tartja a formát, és biztosítja a legjobb hangsúlyt.

3. Főzzük a legközelebbi rést a cement ujjakban. Kelj fel a legmagasabb kényelmesen elérhető nyílásba cementben és megbízhatóan horog az ujjaival. Húzza meg, támaszkodjon a fő kezére, hajlítsa be a könyökben.

Óvatosan "megrázta" a téglát, amelyre megragad, mielőtt támaszkodna rajta. Ha a tégla felemelkedik, próbálja meg elérni a másikat.

Amikor felemelkedsz, tartsa a testet a falhoz.

4. Tartsam a falat a technikával. Egy másik kéz eléri a következő nyílás a falon, amelyre biztonságosan megragadhat. Húzza meg, hogyan csináltad korábban.

Továbbra is mászni a falra, felváltva húzza fel a bal és jobb kezét.

öt. Helyezze a lábát a téglák közötti résbe. Ahhoz, hogy ilyen szükséges megálljon, kissé hajlítsa meg a lábakat a térdben, és mozgassa őket a téglák mentén, amikor meghúzáskor. Helyezze a cipőit a téglák közötti nyílásba, még akkor is, ha nincs más választás a cementben.

Készítsen egy lépést a láb, amely a test ugyanazon oldalán van, mint a fenti kezek.

6. Húzza meg, hogy eléri a kiemelkedést. Ha mindkét kezed a falon tartott bérbeadásra szorul, húzza meg a lábakat, és lépjen be az egyikre ebből a kiemelkedésnek.

Győződjön meg róla, hogy az ujjai jól megtartják a felületet, mielőtt visszavágják.

Szintén kissé rake lehet, és dobja a lábát a párkányra, ragaszkodik az IT lábához.

3. módszer 3:

Hódolási fal horoggal

egy. Ha szükséges, kövesse el a kötelet. Ellenőrizze a horogot és a kötelet. Ha a kötél zavaros, akkor használjuk, és óvatosan hajtsa be a "Bay" -t.

Csak a kezedben, a könyök külső oldalán és az index és a hüvelyk között lévő hely között.
Tartsa szorosan a kötelet, amíg megmenti. Könnyen és anélkül kell lazítani.
Figyeljen a kötél hosszára. Meg kell egyeznie a fal magasságával, vagy akár egy kicsit.

2. Impressz csomópontok a kötél hossza mentén.Ez az elem nem szükséges, de egyszerűsíti a fal meghódításának folyamatát. 30 centiméterrel köteles megbízható csomókat kötni.

Ezek a csomópontok a kezét támogatják. Ha egy kötéllel porolt, akkor nem engedik meg, hogy lecsúszjon.

3. Hozzon létre egy pillanatot forgatással. Álljon egy fal előtt egy horoggal és kötélrel.

Tartsa a kötelet kb. 30 cm-es kezével a horogból.

Kezdje elforgatni a kötelet. Győződjön meg róla, hogy a sebességek egy sebességgel és forgásszöggel rendelkeznek, és úgy érzi, hogy elég kinetikus energiát érzel a dobás előtt.

4. Engedje el a horogot, amelynek célja a fal felső széle. Kiadta, lazítson a kezét, amely egy kötelet, amely lehetővé teszi, hogy a horog felrepüljön. A cél az, hogy egy horogot dobjon a falra, hogy a hátoldalról ragaszkodik hozzá.

Engedje el a horogot a mozgás elején.

Amikor a horog a fal oldalán leszállt, húzza meg a kötelet a kötélbe, hogy a horog csomók.

Lehet, hogy több kísérletre van szükség, mielőtt a horog a fal fölé esett.

öt. Ellenőrizze a kötél erősségét és megbízhatóságát. Még akkor is, ha a horog a falra néz, győződjön meg róla, hogy húzza a kötelet. Nem akarsz a középső fal közepétől esni?

Lógjon a kötél alsó végére 20 vagy 30 másodpercig, anélkül, hogy a kötélen kívül másra támaszkodna.

Még mindig tartja a kötelet az alsó részén, nyomja le a falat. A horog kell maradnia a helyén, és ne adjon az instabilitás jeleit.

6. Zárja be a kötelet. Használja a viteldíjas csomópontokat.

Ha nem kötötte össze a kötélen lévő csomópontokat, csak megragadja az Ön számára kényelmes helyen, szoros és húzza meg, váltakozó kezek.

7. Segítsen a lábadban a falban. Húzza meg a kezét a kötélen, tartsa a testtömeg pihenő lábát a falba. Buck Up, a hátsó nem lehet vízszintes, sem függőleges.

Így a lábak falán "megy", és a kezével húzza fel a kötelet.

Ha nem tudsz fennállni a falban, használjon egy csomópontot a kötélre.

nyolc. Megragadja a párkányt, elérte, és húzza fel. Tegye vissza a lábadat a falon, és adja át.

Győződjön meg róla, hogy az ujjai jól megtartják a felületet, mielőtt visszavágják.

Szintén kissé rake lehet, és dobja a lábát a párkányra, ragaszkodik az IT lábához.

3. módszer 3:

A hegymászó rögzítők telepítése

egy. Határozza meg a legjobb helyet a kötőelemek megtalálásához. Ezeknek körülbelül 30 cm távolságban kell lenniük egymástól függőlegesen és 30-60 cm-ig vízszintesen.

Ha egy téglafalra rögzítőket telepít, szükség lehet egy lépcsőre. Természetesen, amikor rögzítőelemeket telepít, a lépcsőház már nincs szükség.

2. Fúrjon egy egyenes lyukat a téglába. Használjon fúrógépet, hogy 12 mm átmérőjű lyukat hozzon létre és 40 mm-es mélységben. Fúróközpontú téglák.

Ne fúrjon meg a téglák között, megszakíthatja és a kötőelemek idővel esnek, nem is beszélve a veszélyre.

3. Drive Dowel. Half lyukakba vezetett. Győződjön meg róla, hogy eltömődnek a végéhez.

A DOWEL-t nem szabad a lyukba lógni.

4. Biztonságos rögzítők. Többször megüt a dübelben, hogy kibővítse, hogy minden lyukat vegye.

Győződjön meg róla, hogy a mellékletek megbízhatóak, ne remélem a jó szerencsét.

öt. Csatlakoztassa a kötőelemeket a DOWEL-hez. Csavarja meg a hegymászó kötődésének alsó részét a dübelhez.

Az eljárás végén ellenőrizze, hogy rögzítse-e rögzítést, hogy ne essenek ki, ha nem esnek ki a falra.

6. Ismételje meg a kötőelem többi részével. Fúrás lyukak, vezetés egy dübel, húzza meg a fastep.

7. Mászni a falra, és a szerelt kötőelemekre támaszkodva kézzel és lábakkal.

nyolc. Megragadja a párkányt, elérte, és húzza fel. Tegye vissza a lábadat a falon, és adja át.

Győződjön meg róla, hogy az ujjai jól megtartják a felületet, mielőtt visszavágják.

Szintén kissé rake lehet, és dobja a lábát a párkányra, ragaszkodik az IT lábához.

Tippek

Néhány diák sikeres volt, létrehozva és vákuumos eszközöket használ a falak mászására. A rendszerek és számítások nem érhetők el az interneten, de azonban megtalálhatja a videoeszközöket az akcióban.
Nem igazán technikája Lazania, de mégis, akkor próbáljon meg egy különleges futó technika, hasonlatosságára Parkour elemek, hogy maximalizálja a hatalom a sokk, és így eléri a váratlan magasságú és nagy távolságokat.

Figyelmeztetések

Használja az összes felsorolt módszert csak saját felelősségére. Az eredmények változhatnak a fal magasságától és állapotától függően, valamint az erejét és súlyát. Konzultáljon egy biztonságosabb időtöltéssel.
Ha a kötélen csomópontokat kötött, ne feledje, hogy minden csomópontot csökkenteni kell a kötélkötél erődének csökkentésére.

Amire szükséged van

Hook egy kötéllel (opcionális)
DOWELS (opcionális)
Hegymászó kötőelemek (opcionális)
Lépcsőház (opcionális)
Kalapács (opcionális)
Fúró (opcionális)