Hogyan lehet helyreállítani a kapcsolatot a legjobb barátjával -

Ha még egy ideig nem közölte a barátoddal, vagy komoly konfliktus volt közötted, úgy tűnik, hogy kapcsolatot létesít az ilyen körülmények között - ez egy nagyon nehéz feladat. Talán aggódsz, hogy egy barátja nem akar beszélni veled, vagy félelem az érzések kényelmetlenségétől. Azonban érdemes megpróbálta megoldani a konfliktusokat, vagy egy hosszú szünetet követően kommunikációt hozhat létre - ez segít abban, hogy helyreállítsa a barátoddal való kapcsolatokat.

Lépések

1. módszer 3:

Konfliktusmegoldó

egy. Menekülje a konfliktust. Egy barátjával való veszekedés után ideges, dühös vagy sértő. Összpontosítson ezekre az érzésekre, és gondolj az előfordulási okra. Bár a veszekedés jelentősen befolyásolta a kapcsolatot, de a barátságodat nem szabad figyelembe venni egy konfliktus helyzetével összefüggésben. Gondolj egy veszekedésről a barátaidon belül, amely valószínűleg nem egy nap.

Írja le a gondolatait. A legvalószínűbb, hogy nehezen kezelheti érzéseit és érzelmeit egy veszekedés után. Jelölje ki az időt, hogy rögzítse az érzéseit. Emellett említsük meg, mit sajnálsz.
Ne felejtsük el, hogy a veszekedés a kapcsolat szerves részét képezi. Ha azonban helyesen kapcsolódnak hozzájuk, megerősíthetik a barátságát.

Kép címet egy backstabbing friend 5 lépéssel

2. Készüljön fel, hogy bocsánatot kérjen. Talán a veszekedés nem keletkezett a hibádról, de ha vissza akarja állítani a kapcsolatot a barátoddal, akkor magasabbnak kell lenned, mint ez a helyzet, és először lépést kell tennie, hogy bocsánatot kérjen. Gondolj, mit lennél hibáztatni, és készen állsz arra, hogy elismerje a hibát, és bocsánatot kérjen, amikor egy barátjával beszélsz.

Azt mondhatod: "Nagyon sajnálom, hogy azt mondtam neked, hogy ilyen sérült szavak. Tudom, hogy ez a viselkedés elfogadhatatlan. Nem akarok így viselkedni, kommunikálni szeretteivel, különösen a legjobb barátommal. Remélem, megbocsátasz nekem ".

A barátod valószínűleg nagyon megérinti a szavait, és válaszoljon. Győződjön meg róla, hogy gondolkodjon arról, hogy milyen szavak vagy cselekedetek miatt a barátod fájdalmat okoz. Idővel beszélhet vele.

Valószínűleg szükséged lesz egy kis időre, mielőtt elnézést kérek. Ez jó! Várjon, amíg nyugodt, és tudatosan ezt a lépést teszik.

A címet a Record Label 18. lépéssel írja alá

3. Kapcsolatfelvétel a másikval. Miután gondosan gondoltál, kapcsolatba léphet a barátjával. Ha van a száma, írja vagy hívja őt. Szükség esetén kapcsolatba léphet vele a közösségi hálózaton keresztül, vagy közös barátok segítségével.

Így írhat valamit: "Az utolsó találkozó véget ért a veszekedés. Sokat gondoltam erről, a szavaimról és cselekedeteimről, én magam mondom, hogy nagyon sajnálom, mi történt. Hiányzol, és szeretnék leülni, és beszélni veled, ha van ideje van ".

Ha a barátod nem akar veled találkozni, gondoljon egy levelet írni neki a szavakkal bocsánatot kérve, mert nincs lehetősége arra, hogy személyesen kérjen bocsánatot. Szóval, legalábbis megértsd, hogy a barátod tudja, hogy sajnálja, hogy mi történt, és előre akarsz lépni, függetlenül a reakciójától.

A kép címe egy backstabbing friend-vel 1. lépés

4. Jelölje ki az időt, hogy megfeleljen. Ha a barátod beleegyezett abba, hogy találkozik veled, egyetért az ülésen. Válassza ki a legmegfelelőbb időt mindkettő számára. Vigyázzon arra a napra is, hogy nem volt más terve, mivel a beszélgetés késleltetheti.

Azt mondhatod: "akarunk, valahol és beszélünk? Ebédeljünk vagy sétálunk együtt.

Tervezzen egy találkozót a semleges területen csendes helyen. Park vagy kávézó - Kiváló helyek, ahol pihenhet és jó ideje van. A kellemes légkör hangulatot teremt a kevésbé feszült beszélgetés érdekében.

A kép a Backstabbing Friend 11. lépéssel

öt. Légy őszinte és őszinte. Valószínűleg a legjobb barátod jól tudja, hogy könnyen meg tudja határozni, hogy őszintén vele. Bocsánatot kér a másikra, emlékezzen az alábbi pontokra.

Bocsánatot kérjen azokról a szavakról, amelyeket igazán sajnálom.

Töltsön ki egy barátot, hogy a jövőben megpróbálja, hogy ne tegyen ilyen hibákat.

Elismerje és vállalja a felelősséget a bűntudat a konfliktusban.

Ne keresse meg a viselkedését.

Ne próbálja meg bizonyítani a helyes pontját.

Kép címet a Backstabbing Friend 4 lépéssel

6. Hallgat. Lehet, hogy átfogóan gondoltál a konfliktusra és annak szerepére, de még mindig nem tudja teljes mértékben megérteni, hogy egy barátja így reagált ilyen módon. Figyeljen egy barátra, hogy megértse, mit érzi az érzéseit. Ez az incidens lehet az utolsó csepp, és félreértést okozhat. Talán korábban többször is ismételten viselkedett egy barátom felé, és nem vette figyelembe a véleményét.

Bocsánatot kérjen az összes kiütési szavakról és cselekedetekről, amelyeket a konfliktushelyzet előtt elkövetett. Ha egy barátja azt mondja, hogy ne bocsánatot kérjen, ne érezzen róla komolyan, talán csak meg akarja fejezni a beszélgetést. A szavai bocsánatot kérjenek őszinte.

A kép a Backstabbing Friend 12. lépéssel foglalkozik

7. Kínálja barátságát. A szavak után bocsánatot kérjen és a barátod pozitív reakcióját, mondd meg neki, hogy tényleg hiányzik és kapcsolatokat akarsz létrehozni. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy befejezze a beszélgetést egy pozitív megjegyzéssel, és kifejezze az Ön kívánságait.

Azt mondhatod: "Nagyon sajnálom, hogy bántottam, de nem akarom, hogy tévedjek, hogy véget vessek a barátságunknak. Ön vállalja, hogy barátok, mint korábban?"

Ne terjesszen elő ultimátumot, és ne erőltesse egy barátot, hogy azonnal döntsön, ha nem áll készen erre.

Kép címet a Backstabbing Friend 13. lépéssel

nyolc. Adjon neki egy személyes helyet. Egy kemény beszélgetés után a barátodnak valószínűleg szüksége lesz egy kis időre, hogy gondolkodjon a hallott, és elég normális. Öleljen egy barátot a beszélgetés végén, ha nem bánja, és kérje meg, hogy lépjen kapcsolatba veled, mikor lesz kész.

Azt mondhatod: "Tudom, hogy egy nap nem elég ahhoz, hogy gondolkodjon a szavaimra, és a fájdalom talán még mindig friss a mi veszekedésünk után, ezért állítsa be az időt, hogy tükrözze a szavaimat, és lépjen kapcsolatba velem, ha készen állsz ".

A bizalom helyreállítása érdekében sok időt és erőfeszítést tehet, különösen egy komoly veszekedés után. Egyedül elnézést kérhetnek. Ha azonban személyes helyet adsz a barátjának, nagyobb valószínűséggel, hogy újra elkezd bízni benned.

3. módszer 3:

A kapcsolatok helyreállítása az eltöltött idő után

egy. Kapcsolatfelvétel a másikval. Lehet, hogy visszaállítja a kapcsolatot egy barátjával, akivel iskolai vagy dolgozott, és akik nem láttak több évet.Az első lépés, amit meg kell tennie, hogy folytassa a barátságos kapcsolatokat ezzel a személyrel - ez az, hogy kapcsolatba lépjen vele. Ha telefonszáma van, hívja vagy írjon üzenetet.

Azt mondhatod: "Remélem, jól vagy! Hosszú ideig nem beszéltünk, de mostanában sokat gondolok rólad, és meg akartam tudni, hogy vagy, és mit csinálsz.
Lépjen kapcsolatba a közösségi hálózatok segítségével. Ha nincs telefonszáma, próbálja meg a közösségi hálózatok használatát, hogy megtalálja ezt a személyt, és lépjen kapcsolatba vele.
Kapcsolatfelvétel megosztott barátokkal. Ha közös barátaid vannak, lépjen kapcsolatba velük, és kérje meg, hogy állítsa vissza a kapcsolatot ezzel a személyrel.

A kép súgó azoknak, akiknek a fogyatékossága 2. lépése van

2. Megtudja, hogyan az életét. Jelöljön ki egy kis időt, hogy beszéljen a barátjával, miután kapcsolatba lépett vele. Megtudja, mi történt az életében az utolsó találkozója óta. Kérdezd meg az iskolát, a munkát, szülei vagy romantikus kapcsolatait.

Győződjön meg róla, hogy őszinte érdeklődést mutat az életében. Ennek köszönhetően a barátod látni fogja, hogy nem érzi Önt, és valószínűbb, hogy vissza akarja állítani a baráti kapcsolatokat veled.

A kép címe Szerezd meg a feleségét, hogy lefogy a súlya 21. lépés

3. Mondja el egy barátodnak az életedről. Hallgassa meg egy barátja történetét, majd mondd el neki, mi történt veled. Ossza meg vele a híreket, például ha beiratkozott egy oktatási intézménybe, vagy promóciót kapott. Mondd meg nekem még kisebb híreket, amelyek véleménye szerint érdekes lesz neki.

Azt mondhatod: "Nemrégiben beléptem az egyetemre és nagyon boldoggá léptem erre. Emlékszem, akkor is megy?"

Győződjön meg róla, hogy nem uralja a beszélgetést, és nem beszél magáról magadról.

A kép, hogy megtudja, hogy egy lány szeret téged, vagy csak egy jó barát 16. lépés

4. Tervezzen egy találkozót olyan helyen, ahol nyugodtan beszélhetsz. Ha egy városban élsz, vagy nem messze egymástól, jelölje ki az időt, hogy személyesen találkozzon egy barátjával. Az ilyen találkozó sokkal hasznosabb lesz a kapcsolatok megerősítéséhez, mint az üzenetek vagy a telefonhívások használata. Ha messze élsz egymástól, próbálja meg kommunikálni a Skype-on.

Meghívhatsz egy barátot, mondván: "Szeretné, ebédeljünk együtt a város központjában, vagy menjünk a moziba? Szeretném, ha örömmel beszélnék veled.

Válasszon egy csendes és békés helyet, ahol találkozhat. A kávét együtt vagy vacsorázhatsz.

A kép címe a Backstabbing Friend 2 lépéssel

öt. Beszélj arról, hogy miért hagyta abba a kommunikációt. Ha nem kommunikálsz egy ideig, meg kell vitatnod, hogy miért történt. Talán egyike egy másik városba vagy országba költözött, és a közelmúltban visszatért vissza, vagy idővel, amikor csak elmozdult egymástól. Mindenesetre beszélj arról, hogy miért vesztettél el a kapcsolatot.

Mindent megteszünk, hogy a beszélgetésed legyen. Ne kényszerítse a barátját, hogy beszéljen arról, hogy mit nem akar. Kerülje a feszültségeket a beszélgetés során.

Próbálja megindítani a beszélgetést: "Annyira örülök, hogy találkoztunk veled. Gyakran gondolok arra, hogy miért állítottunk le kommunikációt. Amikor elmentél, megértettem, hogy minden más lenne, de nem gondoltam, hogy annyira hiányzol.

A felhordott kép a repce és a szexuális támadás (repce trauma szindróma) 15. lépés

6. Probe egy barátot, hogy fenntartsa a kapcsolatokat. Miután beszéltünk egy barátjával, mondd meg, hogy már nem akarod elveszíteni a kapcsolatot vele, és hogy van egy jó ideje vele. Mivel ez az ember volt a legjobb barátod, valószínűleg örömmel fogadja a kapcsolatok helyreállítását. Ígéret egy barátodnak, hogy hívja őt, és találkozzon vele a lehető leggyakrabban. Ne korlátozza magát a szavakra. Végezze el a szavakat az élethez.

Végezze el az ígéreteit, és fenntartja a kapcsolatot a másikval. Ez segít a barátság helyreállításában. Ha tényleg szeretné visszaállítani a kapcsolatot a másikval, próbálja meg maradni vele kapcsolatban.

3. módszer 3:

A kapcsolatok helyreállítása

egy. Folytassa a kapcsolatot egy barátjával. Az első beszélgetés után továbbra is rendszeresen kommunikáljon a másikval. Hívjon és írjon neki üzeneteket legalább hetente egyszer. Az Ön kora és életkörülményei befolyásolják, hogy milyen gyakran tud kommunikálni. Például, ha középiskolában tanulsz, minden nap kommunikálhat a legjobb barátaival. Ha azonban már dolgozik, valószínűleg nehéz, hogy túl gyakran kommunikáljon a barátokkal, mivel sok más feladata van.

Ne feledje, ki az ülésed kezdeményezője. Ha észreveszed, hogy a legtöbb esetben barátot kínálsz, hogy együtt töltsön időt, akkor talán több személyes helyet kell adnod neki. Ha ő az első, aki lépéseket tesz, a barátságod erősebb lesz, és nem fog aggódni, mert a kapcsolatod egyoldalú.

A képen kívül a fájdalom és az érzések 16. lépése

2. Emlékezzen a múltra. Megosztani egymással a múltban kellemes emlékekkel. Nézze meg a fotóalbumot vagy a közös fotókat a közösségi hálózatokon. Ne feledje, valami kellemes a múltból. A meleg emlékek jó alapot kapnak a kapcsolatok helyreállításához.

Például azt mondhatod: "Ne feledje, hogyan mentünk veled a filmekbe, és könnyek voltak? Csodálatos idő volt. Annyira szórakoztató voltunk együtt.

A kép címe, hogy valaki beleszeressen hozzád 16. lépés

3. Tedd, amit korábban tettél. Az emlékei mellett próbálja meg újra dolgozni az életben! Ha örömmel mentél együtt a strandon, a filmben, vagy sportoljon, kezdje újra. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy emlékeztessék egymást arról, hogy miért lettél barátok, és jó alkalom a kapcsolat helyreállítására.

Az érzelmi érzékenység leküzdése 18. lépés

4. Ha szükséges, helyreállítsa a bizalmat. A helyreállított kapcsolatok megerősítésének másik módja a bizalom kialakítása. Még ha úgy tűnik, hogy Önnek úgy tűnik, hogy a kapcsolataid ugyanolyan maradtak, valószínűleg erőfeszítéseket kell tennie a bizalom helyreállítására. A lehető leggyakrabban kommunikálhat a kölcsönös bizalom kialakítása érdekében.

Bízhat, ha megosztja egymással titkokat. Fokozatosan kezdj beszélni magadról valami újat, és kérjen egy barátot, hogy ugyanezt tegye. Még a játék formájában is megteheti.

A kép címe Szerezd meg a feleségét, hogy lefogy a súlya 13. lépés

öt. Csináljon valamit együtt. A kedvenc korábbi osztályai mellett kipróbálhatsz valami újat mindkettőnk számára! A valami új elfoglalása jó módja annak, hogy kijusson a komfort zónából, és együtt legyőzze a félelmeit.

Készítsen egy új edényt együtt, vagy egyszerűsíthető sportot készítsen.

Ön is legyőzheti a félelmét, például a magasságtól való félelem, az amerikai hengerelt fák lovaglását vagy ilyesmit.

A barátságod váratlanul változhat. Vegyük ezeket a változtatásokat. Próbáld meg, hogy ne korlátozódjunk, ami korábban volt.

A kép, hogy megszabaduljon a depresszió és a szorongás 8. lépés

6. Örüljetek az új barátságban. Talán mindent meg fog esni, és úgy érzi, hogy az idő és a távolság nem befolyásolta a kapcsolatodat. Ez csodálatos. Azonban a barátságod más lehet, és ez is jó. Élvezze az új, erősebb és érett baráti kapcsolatait, és örülj, hogy a barátod újra veled van!

Tippek

Legyen közel, ha beszélni kell a barátoddal.
Hallgasd meg a barátodat. A barátok jobban értékelik Önt, ha meghallgatod őket.
Próbálja meg elkerülni a konfliktus témákat a kommunikáció során.
Ha valahol meghívhat egy barátot. Például azt mondhatjuk: "A másik napon sétáltunk a lányokkal, nem akarsz velünk folytatni a jövő héten?- Ismét, ne aggódjon, hogy a barátja nem akarja, hogy valaki barátaiból.

Figyelmeztetések

Ne könyörögj!
Ne kérdezd közvetlenül arról, hogy te vagy a legjobb barátok. Túl tolakodónak tűnik, és kényelmetlen helyzetben lehet és a barátodat.
Ha egy személy már nem akarja, hogy a barátod, ez az ő választása. Csak fogadd el.