Hogyan viselkedjen a gonosz emberekkel: 14 lépés

Az iskolai folyosókban a közösségi hálózatokon kiadott kiadványok megjegyzései, a nagy és kis szervezetek találkozói gyakran felvetik a kérdést: "Miért olyan gonoszok?"Valaha találkoztunk, és továbbra is foglalkozunk a legkellemesebb emberekkel. A cikk azt mondja, hogyan lehet hatékonyan kommunikálni a gonosz emberekkel, és hogy ne tegye meg magát.

Lépések

3. rész:

Ellenőrizze a reakciókat

egy. Megvalósítja a helyzetet a helyzet felett. Az emberek nem tudják ellenőrizni valaki más viselkedését, de meglehetősen képesek irányítani a reakcióikat. Néha mások jönnek, hogy egy bizonyos reakciót provokáljanak, de a válasz mindig csak Öntől függ. Egy személy mindig irányítja a reakcióit és a helyzet továbbfejlesztését.

Néha lehetséges, hogy megakadályozzák az ilyen személyrel való érintkezést, így olyan eseteket használjanak, mint a társadalmi helyzetek, vagy szünetek, hogy elmozduljanak a gonosz emberektől. Egyértelműen dönteni, hogy ha nem kell kölcsönhatásba lépnie velük, vagy fenntartania a kommunikációt.
A rendkívül pozitív attitűdökkel rendelkező emberek képesek negatív viselkedést lefordítani az optimizmusukkal. Ismerje meg, hogy ne csak az erőszakos emberek elkerülje, hanem befolyásolja őket is kedves kapcsolatunkkal.

A kép címe Mondja el a legjobb barátjának, hogy depressziós 19. lépés

2. Együttérzés. Néha az ilyen emberek megpróbálják elrejteni a viselkedésüket mélyebb problémákkal. Gyakran a főiskola és a huligan szenved a ház rossz bánásmódjától.

A gonosz csalódást, irritációt vagy intoleranciát kísérhet. Ha egy személy hasonló érzelmeket tapasztal, mondja meg: "Úgy tűnik, hogy meg kell maradnia. Folytassuk 5 perc alatt?" vagy: "Segíthetek?"

Próbáljon meg egy ilyen személyt nézni, hogy jobban kitalálja a helyzetet. Talán a probléma túl közel van a szívhez, vagy félreértelmezte valaki más viselkedését. Az együttérzésnek köszönhetően egy személy megérti, hogy képesnek tartania személyazonosságát a viselkedés elválasztására.

A kép címe Győzd le ellenségeit 9. lépés

3. Döntő. A hatalomban való bizalom lehetővé teszi, hogy megvédje érdeklődését, és ugyanakkor ne felejtsd el a közbeszolgáló tisztelettel kapcsolatos tiszteletet. Bizonyos helyzetekben meg kell bánnia a gonosz emberekkel, akik nem fogadják el az együttérzést, így a nagylelkűség nem vezet. Fontos, hogy közvetlenül beszéljünk, és azt mutatják, hogy mások nem engedélyezhetik, hogy egyszerűen lépjenek át az Ön érdekeire és szükségleteire.

Például az iskolai étkezdében egy másik iskolás a tálcáját a tiéd és az igények eltávolítása mellett helyezi el. Próbáljon meg döntő történetet adni. Nézd meg a szemébe, és mondd meg nyugodt hangot: "Nem fogom ezt megtenni". A srác megismétli a követelményt, de minden alkalommal, amikor hallod "Nem". Így meg fogja érteni, hogy nem adja fel a döntést.

4. Tudatos az érzéseid, amikor egy ilyen személyt kommunikál. A gonosz ember mellett teljesen fegyveresnek kell lennie, mert bármikor képes egy ravasz cselekedetre. Érezd az érzelmeit, amikor ilyen személygel kommunikálnak. Ne húzza ki az érzéseit, és ne állítsa vissza őket fiókokkal. Próbáld meg hívni az érzelmeket.

A legegyszerűbb módja annak, hogy elnyomja a kellemetlen érzés, de ez egy rossz megközelítés. Idővel a türelem csésze túlcsordul, és az érzelmek lógnak.

Elfogadja és elemezze az érzéseit, hogy kitaláljuk a helyzet okait. A válaszod az olajat a tűzbe önti, és új okot ad arra, hogy bántson? Gyakran gonosz emberek választanak az áldozatot azok közül, akik túl csalódottak, hogy szórakozzanak, vagy mutasd meg hatalmat.

Próbáld meg nézni a személyt az oldalról, és megértsd, hogyan kommunikál másokkal. A rossz hozzáállás csak Önnek vagy másoknak érinti?

A kép Forgassa el az életét a depresszió után

öt. A következményeket. Mutasd meg magad, és próbálja meg nyugodni. Ha felkészülsz az elkerülhetetlen beszélgetésre, akkor az Ön reakciója a beszélgetés szavaira és akcióira nem lesz olyan fájdalmas.

A mély légzés és a pozitív állítások segítenek magának a kezében, miután küzdenek egy kellemetlen személygel. Ő csak arra vár, hogy ideges vagy keveredjen, így a saját érdekeiben megtanulják irányítani a reakciót az ingerekre.

6. Gyakorlatos tudatosság. Szánj időt, hogy összpontosítson a tested, tanulmányozza a módját, hogy megbirkózzon a stresszel, vagy távolítsa el a feszültség a meditáció és a koncentráció bizonyos gondolatokat. Kommunikáció egy gonosz személy gumiabroncsokkal, így megtudhatja, hogyan kell kezelni a fáradtságot.

Próbálja meg felfedezni a test állapotát a feszültség eltávolításához. Először egy sík felületre kell menned (ágy vagy padló). Az irodában próbálja meg pihenni a székben, ha nincs lehetősége arra, hogy a kanapén kapjon. Ne gondoljon semmit, mint a tested belső érzéseit. Először az összes törzs és lazítson ujjhegyek, hogy megszabaduljon a feszültségtől. Keressen az egyes izmok csoportját, amíg teljes kikapcsolódást nem érzi magát. Általában körülbelül 15 perc.

Nézze meg a YouTube többi pihenési módjait, ha kényelmesebbé válik az utasítások meghallgatásához és az oktató mögött.

3. rész: 3:

Ismerje meg, hogy álljon fel magadra

egy. Használjon magabiztos testbeszédet. A gonosz emberrel való konfrontációban fontos, hogy bátor és magabiztos legyen. A vállát, emelje fel az állát és tartsa fenn a vizuális kapcsolatot.

Magabiztosan válaszolhat a provokációkra, vagy nem figyelhet rá. Döntse el, de bizalom - a siker kulcsa.

2. Az érvénytelen viselkedés jelzése. Mondd el egy személynek, hogy mit gondolsz a szavairól vagy cselekedeteiről. Gyakran előfordul, hogy az emberek csak elrejtenek a negatív figyelmet a belső problémákra, ezért ne vegyenek ilyen támadást a fiókjába. Mutassa meg, hogy mi a szó vagy a cselekvés megzavarodott, és nem maga egy személy.

"Az ülés során az állandó hangolásod támadva volt". Néha a közvetlen megjegyzések lényegében segítenek elérni a cél elérését.

Ne tegyen ködös magyarázatokat. Például, nem kell elvonosan kijelenteni egy személyt, akit tett. Kell konkrét. Próbálja megmagyarázni, hogy az injekciók a többi munkavállaló előtti címre, kényelmetlen helyzetbe kerülnek. Beszéljen egyértelműen és az ügyben.

A cím címe Mondd el a legjobb barátjának, hogy depressziós 6. lépés

3. A problémák elkerülése érdekében. Ahelyett, hogy észrevétlen viselkedés, magyarázza el, hogyan kerülheti el a problémákat.

Például: "Legközelebb próbálja meg kifejezni megjegyzéseit a munkájukon személyesen, és nem minden kolléga előtt. Rendkívül nagyra értékelem leszek".

Egy másik módja annak, hogy megváltoztassa a helyzet természetét, hogy kapcsolatba lépjen egy személy segítségért. Tehát megmutathatja képességeit, és nem vonzza a negatív figyelmet. Azt mutatják, hogy szakemberként értékeled. Gyakran segít a munkakapcsolatok kialakításában.

Először nyújtsa meg az olajbogyó ágat, és mutasson kedvességet, hogy megtalálja a közös nyelvet, és megoldja a problémát. Ha egy személy pozitív figyelmet szentel, akkor az irányba tartozó támadása meg kell állnia.

4. Lépjen kapcsolatba az idősebb életkorban vagy irodában, ha a helyzet kijött az irányításból. Ne siessen, és próbálja meg használni az összes lehetséges megközelítést, mivel egy harmadik fél részvétele hosszú távon befolyásolhatja a kapcsolatot. Ha ritkán látod a személyt, és szinte soha nem kommunikálsz, akkor nem szabad valakit bevonni.

Például a sérülés tilos minden oktatási és munkahelyen. Ha az üldöztetés tárgyává vált, forduljon egy megbízható személyhez, aki segíthet.

3. rész: 3:

Kár támadások

egy. Válasz rövidre és egyenesen a beszélgetés befejezéséhez. Bizonyos esetekben egyszerűen nincs lehetőség a kommunikáció elkerülésére, de csökkentheti a beszélgetés időpontját. Próbáljon meg rövidre és világosnak válaszolni.

Például, ha valaki megpróbál bántani minden beszélgetésben, akkor próbálja meg kommunikálni vele elsősorban e-mailen keresztül.
Amikor találkozik, szembe kell néznie, gondoljon előre a szavaival, hogy befejezze a beszélgetést a beszélgetés befejezéséhez: "Szia, sietve vagyok az ülésen, de szeretném tisztázni, hogy a jelentésben dolgozott".

2. Keresse meg az okot, hogy elhagyja. Preposition vagy Indokolás - nagyon fontos szempont. Ha segítségre van szüksége, forduljon egy személyhez a vacsora előtt, hogy azonnal elhagyja és ne hallgassa meg észrevételeit.

Az Ön nézete közvetlenül meg kell tüntetnie a szabadság szükségességét. Például helyezze a kabátot, és álljon az ajtón. Vegye a helyzetet a kezedben, és azonnal hagyja el a megjegyzések rövid cseréjét, mintha nagyon elfoglalt vagy. Ne hagyjon egy személyt, hogy bajba kerüljön.

Például, mondd meg nekem: "Idejem akarok ebédelni. Beszéljünk később".

Kép cím szerinti üzlet Snobby emberek 12. lépés

3. Próbáljon elkerülni egy személyt. Néha meglehetősen lehetséges, hogy elkerülje a beszélgetést egy kellemetlen személygel (például pénztáros szupermarketben), de más esetekben egyszerűen ilyen esély (főnök a munkahelyen). A gonosz emberek negatív energiát bocsátanak ki, így próbáld meg, hogy ne legyen túl közel ahhoz, hogy pozitív képet tartson a gondolatokról.

Ha lehetetlen az ülésen elpárologni, akkor minden egyes beszélgetést az együttérzésnek és türelemnek kell tekintenie. Válaszul próbálja ki a pozitív folyadékok kibocsátását.

A kép, hogy legyen vicces wort mondani viccek

4. Támogatást élvez. A gonosz emberekkel való kommunikáció fáradt. Fontos, hogy ne csak az ilyen emberek oldalának megkerülje, hanem jó barátokkal is, akik készen állnak arra, hogy támogassák Önt. Szerezzen ilyen szükséges kedvességet, és negatívizálja a negatív energiát.