Hogyan viselkedjünk, ha a partner nem védi meg a családja előtt

A kapcsolatban való kapcsolat, fontos, mint egy csapat. Ha a partner nem tudja kiegyensúlyozni a mellékletét az Ön és a család felé, akkor bármi más, mint az egység. Egy személy gyakran sértőnek vagy árulásnak érzi magát, ha nem védi a partner családjából származó kritikát és elítélést. Ha valamivel közeledik a családi konfliktusok döntésére, a partnerrel való kapcsolatod romolhat, ezért fontos megtanulni, hogyan kell helyesen cselekedni az ilyen helyzetekben. Kezdje kommunikálni a partnerével jobban, állítsa be a kommunikáció határait a családjával, és megtanulja megvédeni érdekeit.

Lépések

1. módszer 3:

Beszéljen a partnerrel

egy. Válassza ki a megfelelő időt a beszélgetéshez. A partnered családjáról szóló beszélgetés kényes helyzet, ezért fontos felemelni ezt a kérdést, ha a partner megfelelő hangulatban van. Ne álljon a beszélgetés, ha látja, hogy a partner gonosz, fáradt vagy depressziós. Válasszon egy időt, amikor mindketten nyugodt és jó hangulatban vannak.

Elkerülheti az extra feszültséget, ha megvitatja a helyzetet egy gyakori okban, és nem ülve egymással szemben. Indítsa el a beszélgetést, amikor az autót vezeti, vagy szétszereli a mosást. Mond: "Kedves, szeretnék beszélni a családodról. Néha úgy tűnik számomra, hogy túlságosan élesen ítélnek rám, és nem adsz támogatást".
Ne feledje, hogy a partner időbe telhet, hogy gondolkodjon a hallott, így néha jobb, ha senki sem vitatja meg a helyzetet. Nézze meg a figyelmet a partner igényeire, és adjon neki időt.

2. Mondja el a partnert az érzéseidről. Őszintén elismerjük, hogy pontosan mindössze. A partner nem érti, hogy a családi viselkedés hogyan befolyásolja Önt.

Kifejezze az első személy érzéseit. Például, mondd meg nekem: "Én ideges vagyok minden családjával a családja miatt és kapcsolatuk miatt".

Próbáljon pártatlanul beszélni, még akkor is, ha ideges. Ne haragudj, különben a partnere védekező pozíciót vehet igénybe.

Mesélj az alábbiakról: "Tudom, hogy szereted az anyádat, és jóságot kíván nekünk, de nem tetszik, hogy folyamatosan kritizálja a lányunk nevelésének módszereit. Már félek a családjával való találkozásainktól, ahogy azt mondja valami kellemetlen minden alkalommal ".

A kép, hogy valaki szerelmes legyen a 2. lépéssel

3. Mondd meg partnernek, hogy szüksége van a támogatására. Legjobb, ha maga a partner megoldja a családjával felmerülő összes problémát. Magyarázza el, hogy fontos, hogy támogassa.

Mondd meg nekem: "Nem tudtál felállni nekem és döntéseinket legközelebb, amikor anyád kritizálja a Ksenia nevelését? Igazán szükségem van a támogatásodra.

Ne hibáztassa a partnert, hogy nem védte meg korábban. Összpontosítson arra, ami fontos a jövőben.

A képet súgó emberek kezelik a halál egy szeretett egy lépés 4

4. Ne beszélje az emberek karaktereit. Ha megengedi magának személyes támadásait a rokonai számára, a partner ösztönösen felveszi az oldalát. Az elégedetlenség kifejeződése, próbálja meg tartani a tényeket. Adja meg az esetleges eseményeket, amelyek előfordultak, és nem kritizálják szülei jellegét.

Próbáld meg, hogy ne mondd el a "mindig" és a "soha" szavakat. Ritkán megfelelnek az igazságnak, és gyakran veszekednek.

Ne feledje, hogy a partnere szereti a rokonát, így hűsége meglehetősen természetes.

öt. Gondolj egy partner lehetséges megoldásokra. A partnere jobban ismeri a családját, mint te, ezért ötlete lehet, hogyan lehet megoldani a problémákat. Együtt gondolkodjunk arról, hogyan lehet megakadályozni a konfliktusokat a jövőben, és ne érintse meg a rokonok érzéseit a következő találkozókon.

Például elemezni a helyzetet, és gondolja el, hogyan oldja meg a problémát, figyelembe véve a partnercsalád minden tagjának jellemzőit. Talán a partner tudja, hogyan lehet legjobban viselkedni egy adott rokonokkal a beszélgetések során. Azt mondhatja: "A néni fény elítélte mindenkit, akivel találkoztam. Legjobban hiányzik a megjegyzéseit a fülekkel".

Lehet, hogy megpróbálhat egy jövőbeli párbeszédet, és néhány helyzetben próbálja meg újra a replicáit. Tehát a partner könnyen felemelkedik Önnek egy feszült pillanatban.

6. Tanul Aktívan hallgat. Még a leginkább finom témák is megvitathatók a veszekedés nélkül, ha mindketten megtanulják, hogy aktívan hallgassák egymást. Meg kell hallgatnia, hogy megértse az interlocsot, és nem annak érdekében, hogy megtalálja a megfelelő választ. Amikor a partnere azt mondja, próbálja meg végrehajtani az ilyen lépéseket:

Támogatja a vizuális kapcsolatot

Ne zavarja a mobiltelefon vagy a TV-t

Használja a nyitott testbeszédet (például a kezét és a lábát nem keresztezi és nyugodt)

Adja meg a tisztázási kérdéseket (például, "Ezt szeretné mondani ...?")

Összefoglalja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hallott (például, "Megértem, hogy mondod ...")

Válasz csak azután, hogy az interlocs befejezte a replika

A képen házasodott Las Vegas 12. lépésben

7. Pszichológiai segítség a pároknak. Ha nehezen tudsz megállapodásra jutni arról, hogy jobban megoldja a családi konfliktusokat, előfordulhat, hogy konzultálnia kell egy családi pszichológusnak. A jó pszichológus meg fogja tanítani Önt, hogy kommunikáljon stratégiákat, és segítsen megtalálni a kölcsönösen előnyös megoldásokat.

Ajánlat: "Aranyos, úgy tűnik, problémáink vannak a családdal való kommunikációra. Azt hiszem, kapcsolatba kell lépnünk egy szakemberrel, aki segít nekünk megbirkózni a helyzetben. Mit gondolsz róla?".

3. módszer 3:

Állítsa be a határokat

egy. Fedezze fel a kapcsolatodat és a kapcsolatot a családi partnerrel. Ön találkozik vagy házasodsz a partnerével, és nem minden családjával. NE fordítsa el a problémákat a családi partnerekkel szemben a kapcsolatodra.

Ha úgy érzi, hogy a konfliktus befolyásolja az Ön közötti kapcsolat, akkor emlékezzen minden olyan tulajdonságra, amelyet értékelni szeretne egy partnerben, és akiknek semmi köze a családjához. Jegyezze fel őket papírra és rendszeresen újraeladjon.
Például, ha a partner rokonai ünnepnapokon és különleges esetekben látja, akkor nem kell aggódnia a feszített kommunikáció miatt, mert az ülései ritkán fordulnak elő.

A kép súgója segít a túlsúlyos barátnődnek vagy barátjának egészséges 8. lépése

2. Beszélje meg a határokat a partnerrel. Beszéljen a partnerrel, és határozza meg az ésszerű határokat. Úgy gondolja, hogyan lehet csökkenteni a konfliktust a minimálisra és megmentheti a világot a családban.

Például lehet eldönteni, hogy az ülések napjaiban a partner rokonai nem maradhatnak az éjszaka.

Ezenkívül lehetetlen megengedni, hogy a rokonok bizonyos megoldásokat befolyásoljanak a párosnak, különösen akkor, ha gyermekek, vallás vagy tartózkodás.

A kép kapja a baba vagy a gyermek vissza a 7. lépést

3. Kérje meg a partnert, hogy jelentse a hozzátartozóit a hozzátartozóihoz. Tudatában kell lenniük a telepített új szabályokkal. A partnernek a családtagjaik tagjainak kell jelentenie őket, hogy megtestesítsük őket. Légy barátságos és udvarias, de megdöbbenthető. Ha valaki sérti meg ezt, akkor ebben az esetben meg kell állnod magad.

Győződjön meg róla, hogy a partner rokonai ismerik az ilyen határok okait.

A partner a következőket mondhatja: "Örülünk, hogy aggódsz ránk, de megkérdezzük, hogy már nem beszélünk pénzügyünkről. Ezek olyan személyes kérdések, amelyeket képesek vagyunk kitalálni. ".

A képen kívül hagyja bosszantó emberek 16. lépés

4. Támogatási határok. Előfordulhat, hogy rendszeresen emlékezteti Önt a partner rokonaira a meglévő határokról. Az embereknek időre van szükségük, hogy hozzászokjanak az új viselkedéshez, ha korábban bizonyos módon viselkednek.

Ha rokonok keresztezték a megalapozott határokat, hozza az érveket: "Ne felejtsük el, úgy döntöttünk, hogy nem készítünk gyermekeket. Csak azt kérem, hogy tiszteletben tartsam döntésünket, még akkor is, ha nem tetszik neked".

3. módszer 3:

Megvédje az érdekeit

egy. Győződjön meg róla, hogy magabiztosan és határozottan viselkedik. Ne felejtsük el, hogy Ön is felnőtt. Amikor a partner családjának vezető tagjaival (például szülei) kommunikálnak, gyakran érzés, hogy visszatértél a gyermekkorra, de ez rossz. Ha megsérült vagy elítélte, jogosult önmagadra felállni.

Meghatározás - nem szinonimája a tiszteletlenséghez. Érdeklődésük védelme, mindig jóindulatú és tiszteletteljes személy marad.
Például határozottan mondhatod: "Tudom, hogy nem érti a kultúrámat, de nekünk Andrey-vel ez a nyaralás nagyon fontos. Tiszteletben tartom a hiedelmeit, és ugyanazt a kapcsolatot kérem velem".

A kép címe, hogy mentális egészségügyi tanácsadás 11. lépés

2. Beszéljen a partner rokonaival. Ha problémái vannak egy adott személygel való kommunikációval, akkor próbálj meg beszélni vele. Ha a kezed kezdeményezését veszi, akkor megmutatja, hogy felnőtt vagy, ésszerű ember vagy. Lehetséges, hogy ez hallgat rád.

Jobb, ha megbeszéljük a problémákat, ahogy azok előfordulnak, és nem hallgatnak róluk. Mond: "Folyamatosan megszakítasz, mintha nincs joguk szavazni. Azt kérem, hogy fejezze ki véleményét, miután befejeztem a gondolatomat".

A kép használata BAD LANGUAGE WORTTING A HARMADIK 4. lépés

3. Elutasítja a nem kívánt tippeket és megjegyzéseket. Ha a partner hozzátartozói gyakran felhatalmazott tippeket kapnak, vagy kritizálják, akkor készítsen néhány elkerülési választ a beszélgetés témájának megváltoztatására. Távolítsa el a hasonló válaszokat előre. Tehát mentheti nyugodt és összeszerelhető a megfelelő pillanatban.

Az idősebb beszélgetés során a legjobb, ha az udvarias szavakban elutasítják a nem zúzott tanácsokat, mint a "nagyon érdekes!"Vagy" szép történelem!". Például, ha az anya partner tanácsot ad a csecsemők táplálására, akkor kérdezze meg, hogyan táplálta a gyermekeit, amikor idősebb lettek.

Más megfelelő elkerülhetetlen válaszok tulajdoníthatók "érdekes, meg kell próbálni" és "Köszönöm a tanácsot, de már eldöntöttük, hogyan kell csinálni".

A képen házasodott a Las Vegas-ban 6. lépésben

4. Próbálja meg korlátozni a kommunikációt a partner rokonokkal. Ha nem sikerül megoldani a konfliktusokat egy családi partnerrel, akkor a legjobb, ha egyszerűen korlátozza a kommunikációt velük. Ugrás a családi találkozókra, hogy megmentse a világot, és ne veszekedjen a partnerrel. Ha nem akarja kihagyni a családi találkozókat, akkor állítsa be az Ön jelenlétének időkeretét.

Ne kétséges a döntés, ha a partner rokonai lehetővé teszik magukat a közvetlen sértéseket és nyitott tiszteletlenségeket. Általában hasonló emberek nem változnak.