Hogyan lehet felismerni a manipulátor viselkedését
Manipulálja - azt jelenti, hogy megpróbálja közvetetten befolyásolni, hogy melyik viselkedése vagy akciója. A manipulációnak nem kell jónak vagy rossznak lennie: egy személy megpróbálhatja manipulálni másokat mind a legjobb motívumoktól, és annak érdekében, hogy kényszerítsen egy másik személyt, hogy tegyen valamit illegális. A manipuláció mindig titokban van, és gyakran elküldi gyengeségeinknek, így nehéz meghatározni. A kísérő manipulációs trükk láthatatlan és könnyen swing, mert gyakran rejtve van a kötelességem, a szeretet vagy a szokás érzése mögött. Mindazonáltal azonosíthatja a manipuláció jeleit, és nem engedheti meg.
Lépések
1. módszer 3:
Viselkedés
egy. MEGJEGYZÉS, Függetlenül attól, hogy az interlocs, hogy mindig először beszéltél. A manipulátorok először hallják, hogy meghatározzuk erősségeinket és gyengeségeinket. Megkérdezed a vezető kérdéseket, amikor válaszolsz, amit kifejezni fogja a szempontot és érezni. Általában ezek a kérdések kezdődnek "mit", "miért" és "hogyan". A beszélgetés válasza és válasza a kapott információktól függ.
- Ha a beszélgetőnője először hallja, nem mindig jelenti azt, hogy megpróbálja manipulálni. Más tényezőket is figyelembe kell venni.
- A manipulátor a lehető legkevesebbet próbál beszélni magáról, és meghallgatja Önt.
- Ha az ilyen viselkedés a legtöbb esetben megfigyelhető, azt jelezheti, hogy megpróbálja manipulálni.
- Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy egy személy őszintén érdekli Önt, ne feledje, hogy ezek a kérdések rejtett populációt lehetnek. Ha a beszélgetőpartner közvetlen választ hagy a kérdéseire, és megpróbálja gyorsan lefordítani a beszélgetést egy másik témára, akkor azt jelezheti, hogy ez bizonytalan.
2. Vessen egy pillantást arra, hogy a beszélgetőpartner ne próbálja meg kérni. Vannak, akiknek természetes varázsa van, és a manipulátorok saját célokra próbálják használni. Mielőtt valamit kérne, a manipulátor dicsérhet téged. Ez is kis ajándékot is készíthet, majd kérjen valamilyen szolgáltatást.
3. Figyeljen arra, hogy megpróbáljanak kényszeríteni. A manipulátor megpróbálhat semmit kényszeríteni a megfélemlítéssel és fenyegetésekkel. A saját megpróbálásában sikoltozhat, kritizálhatja és sértheti a beszélgetőt. Hallhatsz tőle "Ha nem teszed meg, akkor én ..." vagy "Ezt nem fogom megtenni, amíg nem ...". A manipulátor olyan taktikákat használhat, amelyek nem csak arra kényszeríthetik, hogy kényszerítsék a beszélgetőrt bizonyos cselekedeteknek, hanem az ígéretbe is, hogy hagyjanak valamit.
4. Figyeljen arra, hogy egy személyt a tények vonják le. Ha az interlocs túlságosan folyékonyan foglalkozik azzal a tényekkel, hogy meggyőzze Önt valamiről, talán megpróbálja manipulálni. Egy személy hazudhat, felszabadíthatja az információkat, úgy tesz, mintha lenyűgöző vagy túlzó lenne. A manipulátor úgy is, hogy bármilyen kérdéses szakértő, és elalszik a tények és statisztikák. Ugyanakkor sokkal jobban tudni fogja, mint te.
öt. MEGJEGYZÉS, ha a beszélgetés folyamatosan elképzeli Mártír vagy áldozat. Ugyanakkor egy személy megteheti, amit nem kérdezett tőle, majd utaljon rá. Utána "Szolgáltatások" Azt várja, hogy megpróbálja fizetni érte, és ha ez nem történik meg, elkezdheti panaszkodni.
6. Gondolj arra, hogy jó hozzáállástól függ valami konkrétan. A manipulátor lehet kedves és gyengéd, ha azt csinálja, amit kell, de ez az arány drámaian meg fog változni, ha nem felel meg reményeit. Úgy tűnik, hogy az ilyen típusú manipulátor két arccal rendelkezik: egy angyal maszk, amikor szeretnél, mint te, és ijesztő srác, amikor szüksége van rád, hogy féljen tőle. Minden szépen csak addig történik, amíg meg nem igazolod az elvárásokat.
7. Tartsa be a jellemző viselkedést. Minden ember időről időre próbál manipulálni, azonban manipulátorok folyamatosan csinálják. A manipulátornak rejtett célja van, és szándékosan próbálta használni egy másik személyt a hatalom, az ellenőrzés vagy más előnyök elérése érdekében. Ha az ilyen viselkedés rendszeresen nyilvánul meg, manipulátor lehet.
3. módszer 3:
Kommunikáció
egy. Ellenőrizze, hogy hibás vagy elítélték-e. A manipuláció közös módszere az, hogy hibát okozjon egy személynek, és bűnösnek érzi magát. Nem számít, mit csinálsz, a manipulátor mindig megtalálja, mit kell találni az arcot. Nem számít, hogy mit csinálsz, valami kiderül. Ahelyett, hogy tanácsadó és expresszált konstruktív kritikát, a manipulátor csak a hiányosságait jelzi.
- Az ilyen viselkedést szarkazmus és viccek formájában lehet kifejezni. A manipulátor szórakoztathatja a ruháit és a megjelenését, az autó vezetésének módját, a munkahelyet, a családot, a családot vagy valami mást. Bár ilyen megjegyzéseket gyakran viccként szolgálnak, nagyon fájdalmas lehetnek. Ugyanakkor Ön a nevetség tárgya, amelynek célja, hogy aláássák a hitedben lévő hitedet.
2. Figyeljen a csend időszakára. Ahhoz, hogy irányítsa az irányítást, a manipulátor csendet használhat. Lehet, hogy nem veszi el a telefont, hogy ne válaszoljon a szöveges üzenetekre és e-mailekre hosszú ideig. Ez megtörtént annak érdekében, hogy bizonytalanságot érezzen vagy büntesse meg "Helytelen viselkedés". Az ilyen viselkedés eltér a kommunikáció megújítása előtt, hogy megújuljon, és használatos, hogy tehetetlenül érzi magát.
3. Felismeri a bűntudat csapdáját. Ez a technika az hogy érzékeny legyen A manipulátor viselkedéséhez. Egy másik személy érzelmeinek irányítása alá tesz téged: öröme, sikere vagy kudarca, haragja és így tovább. Ennek eredményeként kénytelenek leszel csinálni valamit, amit akarnak tőled, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy rossz.
4. Megjegyzés, nem kell bocsánatot kérnie. A manipulátor úgy tűnik, hogy úgy tűnt, hogy hibáztatja. Azzal vádolhat téged, amit nem tettél, vagy adja meg a felelősséget semmilyen helyzetért. Például beleegyezett, hogy találkozik 13:00 órakor, de egy személy két órán át késő volt. Válaszul a szemrehányásaira, mondja: "igen, igazad van. Mindent rosszul teszek. Nem is tudom, hogy miért továbbra is kommunikálsz velem, nem érdemlem meg". Ennek eredményeként lágyíthatja és megváltoztatja a beszélgetés témáját.
öt. Kérjük, vegye figyelembe, hogy folyamatosan hasonlít más emberekkel. Amikor megpróbálsz csinálni, hogy valami manipulátor tudja kijelenteni, hogy rosszabb vagy, mint valaki más. Hülye embernek hívhat, ha megtagadja azt, amit akar. Úgy tervezték, hogy bűntudat érzi magát, és még mindig arra kényszeríti, hogy tegye meg, amit megkérdez.
3. módszer 3:
Kommunikáció manipulátorral
egy. Őza a megfelelő időben, hogy mondjam "Nem". Az ember továbbra is manipulálja Önt, amíg meg nem teszed, hogy megtegye. A manipulációk elleni védelem érdekében időben kell beszélnie "Nem". Álljon a tükör előtt és a gyakorlatban "Nem, ezt nem tudom megtenni" vagy "Nem, nem nekem". Meg kell tudnia védeni magát annak érdekében, hogy megfelelő tiszteletben kell tartani.
- Nem kellene érezni a bűntudat érzését, amikor azt mondod "Nem". Van egy teljes joguk.
- Hagyhatja el az udvari helyességet. Ha a manipulátor kér valamit, próbálja meg válaszolni: "Megtenném, de az elkövetkező hónapokban nagyon elfoglalt vagyok" vagy "Köszönöm az ajánlatot, de nem".
2. Szerelje be a megfelelő határokat. Ha a manipulátor észleli, hogy meggyőzi a meggyőzését és trükkjeit, megpróbálja megnyerni a helyét, hogy később használja Önt. Ebben az esetben ő támaszkodik az övére "tehetetlenség" és megpróbálja pénzügyi, érzelmi vagy egyéb segítséget kapni tőled. Figyeljen az ilyen mondatokra "Te vagy az egyetlen, aki van", "Senki más nem beszélhetem" stb. Megvan a saját életed, és nem kell ezt az embert segítenie.
3. Ne hibáztasd magad. A manipulátor megpróbálja beállítani, hogy hibáztassa. Ne feledje, hogy megpróbálja manipulálni, hogy bűnösnek érzi magát, és hogy a probléma nincs benned. Ha rosszul érzi magát, óvatosan nézze meg, hogy mi történik, és nézze meg újra az érzelmeit.
4. A kitartás megjelenítése. A manipulátorok gyakran megfordulnak és torzítják a tényeket, hogy előnyösebb fényben jelenzenek meg magukat. Válaszoljon erre a kitartásra, és törekedjen arra, hogy tisztázza a tényeket. Magyarázd el, hogy másképp emlékszel a tényekre, és jobban szeretné megérteni, mi történt pontosan. Adja meg a beszélgetés egyszerű kérdéseit, és próbálja meg azonosítani a kapcsolattartó pontokat. Amikor megtudja, mit értek el, fogadja el, mint egy kiindulópontot a további érvelés érdekében. Például:
öt
Hallgat magadnak. Meg kell hallgatni a belső hangot, és figyelni kell az érzéseidre. Úgy érzi, hogy te Kitol és próbálja meg kényszeríteni, hogy tegyen valamit, amit nem akarsz? Rendszeresen történik, ha kommunikál ezzel a személyrel, és hogy az első koncesszió után minden új támogatást és segítséget igényel-e az Ön részéről? Próbálja meg válaszolni ezekre a kérdésekre, hogy megtudja, mi a kapcsolata ezzel a személyrel.
6. Legyőzze a hile csapdát. Ugyanakkor az egyik legfontosabb pont az, hogy emlékezzen arra, hogy minél hamarabb csinálod, annál jobb. Ne adjon be a trükkökbe, és ne engedje, hogy a helyzet meghatározza a viselkedés értelmezését a beszélgetőpartner által. Ellenkező esetben a manipulátor megpróbálja meggyőzni Önt arról, hogy tiszteletlenséget mutat, nem érdemli meg a bizalmat, nem megfelelő, nem elég jó, és így tovább.
7. Vigyázzon a manipulátorra. A manipulátor kérdéseinek igazolása és válaszadása helyett ellenőrizze a kezében lévő helyzetet. Ha nyomást gyakorol, és kéri, hogy tegyen valami rosszat, vagy nem tetszik neked, kérdezze meg egy személy tisztázzák a kérdéseket.
nyolc. NE HASZNÁLHATÓ HATÁROZATOK. A manipulátor megpróbálja megnyomni Önt, és gyors megoldást vagy választ igényel. Ehelyett mondd meg nekem: "gondolkozni fogok rajta". Megtakarítja Önt az elhamarkodástól és a gyors döntésektől, és a manipulátor nem lesz képes vezetni a szögbe.
kilenc. Válasszon egy kommunikációs köret. Nagyobb figyelmet fordítson a normál kapcsolatra, és próbálja kommunikálni a kellemes emberekkel, akik bízolnak. Lehet, hogy tagjai lehetnek családja, barátai, tanárai, szeretett egy vagy hasonló gondolkodású emberek, akikkel találkoztál az interneten. Ezek az emberek segítenek magadnak érezni magát. Ne tagadja magát a luxus kommunikációban!
10. Próbáljon meg maradni a manipulátortól. Ha úgy találja, hogy nehéz vagy nem biztonságos, hogy kommunikáljon a manipulátorral, mozduljon el tőle. Nem kell újra képznie egy ilyen személyt. Ha ez tagja a családjának vagy kollégája, és kénytelen lesz közel, próbáljon meg minimálisan tárgyalni.
Tippek
- A manipulációk mindenféle kapcsolatokban nyilvánulhatnak meg, beleértve a romantikus, családi vagy baráti kapcsolatot.
- Figyeljen a viselkedés jellegzetes jellemzőire. Meg tudja azonosítani a manipulátort, ha előírhatja a viselkedését és felismeri céljait.
- Ha egy manipulátorral találkozott, hagyja abba a kommunikációt vele, vagy kérje meg, hogy segítsen valakinek, aki ismeri az ilyen viselkedést.
Hogyan kell viselkedni egy manipulátor emberrel
Hogyan lehet elkerülni a manipulációt a környezően
Hogyan lehet elkerülni az emberek manipulációját
Hogyan kell kezelni egy barátoddal, amit manipulálsz
Hogyan lehet megérteni, hogy mit vagy egészségtelen kapcsolatban áll
Hogyan lehet megtanulni, hogy egyszerű fókuszt végezzen a kezekkel
Hogyan lehet megtudni, hogy a lány játszik egy fickóval
Hogyan kell felismerni egy veszekedés után, hogy a srác elrejti az érzést, és vissza akar térni
Hogyan kell megbirkózni a szociopátokkal
Hogyan viselkedjen a szociopátiás rendellenességben szenvedő barátjával
Hogyan kell kezelni a nárcisztisztát
Hogyan lehet felismerni egy személyt, aki hajlamos az irányításra
Hogyan kell manipulálni az embereket
Hogyan lehet megtudni, hogy a srác igazán szeret téged
Hogyan juthat el a szeretetből
Hogyan lehet megállítani manipulátor
Hogy ne mászni
A manipulatív kapcsolatok leállítása
Hogyan lehet valaki bűnösnek lenni
Hogyan lehet felismerni a hatalmat vagy manipulatív kapcsolatokat