Hogyan lehet megijeszteni magad: 13 lépés (illusztrációkkal)

Megpróbálja leküzdeni a végtelen icotot? Unatkoztál az éjszakai partin? Függetlenül attól, hogy az Ön döntésének oka, megijeszteni magát, lehet, hogy kihívás lehet, és amikor végül sikerül, az eredmény ideges remegés lehet. Ahhoz, hogy megijesztse magát egy kis kreatív megközelítést az üzleti tevékenységhez, nem egyszerűen el tudod adni a tükör és elképzelni magát. Szeretné tesztelni a hirtelen sokkot a félénk vagy lassú növekvő horror, az elfogadható bizonyított módszerek használata segít elérni ezt a megijesztését, amire szüksége van.

Lépések

1. módszer: 2:

Hirtelen félelem megszerzése

egy. Nézd meg az internetes videót hirtelen megdöbbentő pillanatokkal. Ha hirtelen megrémülsz, amikor a félelem érzése egy váratlan esemény miatt ugrik. Valószínűleg nincs gyorsabb útja megijeszteni. Sokkoló videók, arra kényszerítve, hogy kiabáljanak a félelemtől, elkezdték népszerűséget szerezni az internet hajnalán, és azóta meglehetősen megbízhatóan az online viccek között. Jellemzően az ilyen videók egyszerű kellemes jelenetet vagy animációt mutatnak, hogy hamis béke és biztonságérzetbe merüljenek, majd rémisztő keretet mutatnak be, hangos hangzással. Ez olcsó, de hatékonyan, mert szinte lehetetlen, hogy ne ijedjen, ha még nem láttad ezt a videót.

Rémisztő? Az alábbiakban egy kislista a videó megtekintéséhez- Néhányan közülük sokkoló pillanatok vannak, néhányan nincs. Kattintson rájuk a saját félelmére és kockázatára! A legjobb hatás érdekében lásd a görgőket egyedül a sötétben szerelt fejhallgatóval és teljes képernyős móddal.

2. Nézd meg a horrorfilmet nagyszámú ijesztő jelenetekkel. A jó horrorfilm képes felvenni a párja (vagy kevesebb) órái videó, annyi szörnyű pillanat, amíg az élet elég. Szeretné szórakozni és eltölteni a félelem estét? Hívja meg barátait éjszaka, nézze meg a videót, és kapcsolja be a horror filmet, hogy egyikük sem. Ha szerencsés vagy, akkor egy éjszakára tesztelheti a félelem hirtelen versenyeit!

Itt van egy rövid lista a horrorfilmekről, amelyekben legalább egy igazán sokkoló pillanat van (és sokan sokkal több).

"Astral"

"Származás"

"Hívás"

"Exorcist III"

"Valami"

"Képernyővizsgálat"

"Malkollanland Drive" (ez nem egy horrorfilm, de az elején nagyon félelmetes jelenet van)

3. Játssz egy ijesztő számítógépes játékot. Annak ellenére, hogy ez úgy tűnik, a játékok nem tudnak versenyezni a horrorfilmekkel, néhány modern játékkal igazán megijeszthet. Ráadásul a szörnyű számítógépes játékok lehetővé teszik, hogy személyesen megtapasztalhassa azokat az eseményeket, amelyek a monitor képernyőjén dolgoznak. Mivel valamilyen módon irányítod a játék eseményeit, természetesen részt vesznek abban, ami történik (és ezáltal nagyon sebezhetővé válik a félelemre). Az egyik legfiatalabb játék a következőket tartalmazhatja (de sokkal több van):

"Slender" (Windows, Mac) (letölthető ingyenes)

"Amnézia. Ghost of the Past "(Windows, Mac, Linux)

A legtöbb játék a "Silent Hill" sorozat (sok platform támogatott - további információért, menjen itt)

"Öt éjszaka Freddy" és Sicvel "öt éjszaka Freddy 2" (Windows, Android, iOS)

"Elítélték: bűnügyi eredetű" (Xbox 360 és Windows)

4. Ha tudsz, látogasson el a "Ghost House" -re. Az udvaron késő őszi? Nem messze tőled "házak szellemekkel"? Ebben az esetben lehetőség lenne odaülni a barátaiddal, vagy valaki mással (ott is rendezhetsz kiváló dátumot, a második félidőben megfelelő temperamentum jelenlétére vonatkozik). Ha valóban bátor, gondolj arra, hogy egyedül menjünk a "szellemekkel" egyedül, de készen állnak arra, hogy megijedjenek a lélegzetelállítónak. A "szellemekkel rendelkező házak" tulajdonosa nagyon feltalálható a látogatók megfélemlítése, mint büszke.

Ha úgy dönt, hogy meglátogatja az ilyen vonzerőt, ne felejtsük el a tisztesség tiszteletben tartását, még akkor is, ha félelmet érezsz. Kövesse a józan ész: ne érintse meg a színészeket, ne próbálja megjósolni a félelmetes pillanatok és így tovább. Ezenkívül olvashat információt arról, hogyan kell visszatartani a káromkodástól a horror látnivalóján dolgozó szereplőkig.

öt. Vegyél egy barátot, hogy játsszon. Ha azt szeretné, hogy valaki mást megijeszt, gondoljon egy barátjának segítségére. Mondd meg neki, mit akarsz érezni egy váratlan félelmetes félévente, majd csak vezesse a szokásos életét. Vigyázz, ha a barátod komolyan reagál a vágyadra, és teljesíti a vele bízott feladatot, a közeljövőben várni fogja a sarok sarkát.

6. Tedd magad a veszélyt utánzó helyzetbe. Sokan élvezik a horror érzését, hogy folyamatosan keresik a veszélyes érzéseket, de ugyanakkor biztonságosak. Nevetségesnek hangzik? Ha valaha lovagolsz az amerikai diákon, akkor ugyanezt tették! Az alábbiakban több teljesen biztonságos elképzelés az olyan tevékenységtípusok tekintetében, amelyek végzetes veszélyt jelenthetnek.

Látogasson el az "amerikai diák" vonzerejére, vagy mintha.

Közvetlenül a megtekintési platformon a magas épületben.

Mászás (biztosítási hegymászáson).

Tekintse meg az IMAX szörnyű filmet.

A játék egy harci szimulátoron (például megtalálható egy speciális tudományos központban, a múzeumban és más oktatási intézményekben).

7. Ismerje meg a fóbia arcát. A fóbiák intenzív irracionális félelmek, amelyek bármilyen konkrét dolgokra vagy tevékenységekre koncentrálódnak.Majdnem minden embernek van valami, ami észrevehetően meghiúsítja, mint más emberek, és a lakosság 4-5% -a szenved Klinikai (Elengedhetetlen orvosi szempontból) fóbiák. Ha mérsékelt fóbia (nem nehéz), tegye magának egy találkozót azzal a ténnyel, hogy félsz, hogy egy gyors splash az adrenalin. Csináld csak, ha soha nem ájolta a fóbia miatt, és nem tapasztalt pánikrohamokat.

Nem biztos benne, hogy van-e fóbia? A leggyakoribb fóbiák az arachnofóbia (a pókok félelme), hivatalosak (félelem a kígyóktól), akrofóbia (félelem a magasság), necrofobiya (félelem a halott tárgyak), film fobs (félelem a kutyák), Clawstrapobia (félelem zárt tér). Ha bármelyik felsorolás okozza a mély horrorodat, akkor valószínűleg fóbia van.

Ne feledje, hogy a cikk e szakaszában szereplő egyéb cselekvésekkel ellentétben az utóbbi, amely egy kis (de valódi) kockázatot hordozhat, hogy hosszú rendellenességet kapjon. A súlyos fóbiákkal rendelkező embereket a traumás félelem béníthatja, ha közvetlenül megpróbálják szembenézni egy fóbiával. Ebben az esetben a fóbia pszichológiai kezelést igényel, és nem szabad a félelem megsértésére. További információért olvassa el a fóbiák leküzdéséről szóló cikkeket.

2. módszer 2:

A félelem lassú kibocsátása

egy. Csendes sötét környezetet biztosít. Ha kevésbé érdekli az egyetlen gyors ijesztő, mint egy kiemelkedő növekvő félelem, amely egész éjjel felfüggeszti Önt, meg kell kezdeni a helyzet elkészítésével. Várjon az éjszakára (vagy menjen egy nagyon sötét helyre, például egy alagsorban vagy a padláson), és kizárja az összes zajforrást. Ideális esetben képesnek kell lennie arra, hogy hallja még egy nagyon kis elem bukását a padlón. Így bármelyik fényből ugrik, ami általában észrevehető.

A sötétség nagyon hatékony félelem erősítő. Szinte minden szörnyű a sötétben rettenetesebbé válik. Filozófus William Lions feltételezte, hogy az emberek félnek a sötétséget, nem a fény hiánya miatt, hanem azért, mert nem tudják, hogy mi várhat rájuk a sötétben. A csend fokozza ezt a hatást. Érdemes meghallgatni a könyvespolc szkriptét a sötétben, ahogy azt javasoljuk, hogy egy soros gyilkos tenyésztője a szobába.
Hasonlóképpen, a magány feltétele az üldözés érzését okozza. Ha egyedül vagy, akkor senki sem segíthet, aki segíthet, ha egy ismeretlen horror jön hozzád az éjszaka közepén. Ez a gondolat nem túl megnyugtató ..

2. Olvassa el a szellemek történetét. Először hülye vagy gyermekek foglalkozásának tűnhet, de a szellemekről szóló jó történet olvasásának szenvedélye fantasztikusan hatékony módja annak, hogy órákig ne érjen órákat. A szellemekről szóló történetek nem változnak, hogy nem túl félelmetesek a csontra, hogy átszúrjanak a csontra - úgy döntesz, hogy mennyit hajlandó megijeszteni. Ezután néhány példát adunk meg.

Ha szabadideje van, próbálja meg olvasni a klasszikus horror stílusú regényeket vagy a rövid történeteket.A Kedvencek (és nem ok nélkül) a Stephen király és a "Laiaiya" Edgar Allan "sugárzása".

Keressen valamit rövidebb? Próbálja meg keresni az internetes gyűjteményeket a szellemekről. Az interneten több száz ilyen történetet tartalmaznak, és könnyen megtalálhatók bármely keresőmotoron keresztül.

Ha el szeretné olvasni, amit még soha nem hallottál, akkor próbálja meg megtalálni a blogokat és a fórumokat, ahol az emberek megosztják a legrosszabb történetét és tapasztalataikat [egy].

3. Olvassa el a történeteket ténylegesen a paranormális jelenségekben. Szellem történetek, amelyeket nem illeszkedik? Próbáljon meg olvasni a valódi tényekről. Sok valódi bizonyíték van a megmagyarázhatatlan halálesetekről és eltűnésekről, ami valóban szörnyű történeteket tesz nekik. Az ilyen történetek olvasása néha még rosszabb lehet, mint a szellemek legszebb feltalált történetének olvasása. Ezeknek a dolgoknak valóban volt helye, és senki sem tudja megmagyarázni őket. Néhány ajánlás van megadva.

Incidens a Dyatlov Pass-on. Kilenc turista meghalt egy szörnyű halál az Oroszország Ural-hegységben az 1950-es években. Titokzatos körülmények között. A sátorukat belsejéből vágták. Néhányan megmagyarázhatatlan károkat okoztak, mint például az égetett kezek és a koponya sérülései kifejezett okok nélkül. Néhány idegenforgalmi ruha fokozott sugárzási szint volt. A haláluk magyarázatának hivatalos változata soha nem került előterjesztésre.

Eliza Lam. Huszonegyedik kanadai turistát találtak halott a víztartályban a Los Angeles-i hotelek tetején egy hónap elteltével. Nem világos, hogy és miért volt egy tartályban. Ezenkívül a videomegfigyelő kamerák azt mutatják, hogy mi teszi, hogy feltételezzük, hogy megszállott.

Tennessee boszorkánya, a Bellov család folytatása. Az 1800-as években John Bell nevű ember. Észak-Karolinából Tennessee-ba költözött, és találkozott a legkülönbözőbb megmagyarázhatatlan jelenségekkel a tulajdonának haláláért. Azonban nem ismert, hogy mennyi az igazság és a fikció ebben a történetben.

A kép megijesztette magát a 11. lépésben

4. Javítsa meg a gondolkodást. Amint elkezdi elveszíteni a bátorságot, növelheti a félelem hatását azáltal, hogy bemutatja magát a gondolkodás paranoiás képével. Nehéz elmagyarázni konkrétan, de a legtöbb esetben, meg kell tenni magad érezni, hogy látni és érezni „valószerűtlen”, hogy az egész világot maga körül nem igazán létezik. Sokan a legegyszerűbbek lehetnek olyan hatás létrehozására, hogy a tükörben lévő tükröződés hosszú vizsgálata után sötét és csendes szobában van. A végén meg kellett volna éreznie az érzést, hogy kijöttél a testedből, ami a vénába kerülhet, különösen akkor, ha már félelmetes.

Egy másik jó mód az, hogy elképzeljük, hogy mit lehet egyszerűen elképzelni. Például üljön egy sötét szobában, és próbálja meg koncentrálni, hogy halott-e. Alternatívaként próbálja meg elképzelni, hogy a látásod a fej minden oldaláról szemmel jelenlétében dolgozott. A valóságban lehetetlen, de a képzelet segít abban, hogy paranoiás introspektív gondolkodásba kerüljön.

öt. Gondolj az összes rettenetes dolgokra, amelyek ebben a pillanatban megtörténhetnek veled. Amint nagyban megragadja a félelmet, csak azt kell támogatnia, hogy támogassa a rettenetes események képzeletét, amely veled történhet. A következő egy kis listája, ne félj, hogy hozzáadja a legmélyebb félelmeit.Jó éjszakát!

A soros gyilkos most már kijuthat a szekrényből, és támad. Ez lehetséges!

Lassan elkezdheti őrülten. Vagy már megtörtént?

Meghalhatsz egy álomban, és még nem is érted ezt, ami a jelenlegi gondolataidat a legjobb életben fogják tenni.

Már a nukleáris háború elkezdődhet, talán a percek előtt a bombák és a civilizáció vége előtt.

Az egész univerzum eltűnhet anélkül, hogy figyelmeztetés nélkül bárhol a villogás. A tudósok már azt sugallják, hogy spontán jelent meg shaterhere.

6. Ha túl sokat megijeszt, ne feledje, hogy teljes biztonságban van. Kissé túlterhelted rémületekkel? Ne aggódj, minden rendben van. Nem tesz semmilyen veszélyt. Csak egy sötét és csendes szobában ülsz, és megijeszted magad. A szekrényben nincs szörny. Nyugodtan túlélsz ezen az éjszaka. Indítsa el a légzést mélyebben, és próbálja meg olvasni az információkat arról, hogyan nyugodt meg a hangulat megváltoztatásához.

Tippek

Nyugodjunk a hirtelen ijesztők között. Ha az idegeket egy félénk után fogja viselni, akkor a nap hátralévő idejében nehéz lesz arra, hogy koncentráljon.

Figyelmeztetések

Ismét, ha komoly fóbia van, konzultáljon egy pszichiáterrel, mielőtt megpróbálná leküzdeni magát, és találkozik a fóbiával.
Ne érezzük a sorsot, ami félelmet okoz valami veszélyesnek, például a sokemeletes épületekből ugrik.