Hogyan mérjük meg a lépés hosszát -

A lépés hossza egyszerű és könnyen mérhető. Minden, amire szüksége van, egy lépésszámláló vagy rulett! A lépés hosszának méréséhez menjen át egy bizonyos távolságon keresztül, és ossza meg a lépések számát. A kevésbé pontos számítások esetében számítsa ki a lépés hosszát a növekedés alapján.

Lépések

1. módszer 3:

A lépésszámláló segítségével

egy. Távolítsa el a lépésszámlálót a lépések számának kiszámításához. A PEDOMETER egy kis eszköz, amelyet a felvett lépések számának számítására használnak. Használjon olyan lépésszámlálót, amely ruházathoz van rögzítve, vagy telepít egy speciális alkalmazást a telefonon.

A Pedometer vásárolható a legtöbb sportüzletben vagy az interneten keresztül.
A legtöbb modern okostelefonnak van egy funkciója, amellyel nyomon követheti a lépések számát. Ezenkívül a lépésszámláló letölthető külön alkalmazásként az alkalmazásboltból.

Kép cím szerinti mérés Stride Length 2. lépés

2. Futtassa vagy menjen át egy bizonyos távolságon keresztül, és nyomon követheti a lépések számát. Válasszon távolságot, például 100 métert vagy 1 km-t, és kapcsolja be a lépésszámlálót. A séta során a lépésszámláló automatikusan követi az Ön által készített lépéseket.

Például, hogy átadja a 100 métert, szükség lehet 112 lépésre.

1 km-re, ahogyan körülbelül 1,100 lépést hagy.

3. Oszd meg a távolságot a lépések számával. A vett lépések teljes számának ismerete, oszd meg az általad átadott vagy futott távolságot, a pályán megadott lépések számát. A kapott szám és lesz a lépés hossza.

Ha 112 lépésben 100 métert futtat, akkor a lépés hossza 0,89 méter lesz.

Ha 1 km / 1100 lépésenként telt el, akkor a lépés hossza 0,9 m lesz. 1000 méter kilométer, így oszd meg őket 1100-ra, hogy meghatározzuk a lépésed hosszát.

3. módszer 3:

10 lépésből álló távolság meghatározása

egy. Válassza ki a kezdővonalat, és jelölje meg valamivel. Rajzoljon egy krétát a járdán, tegye a fogantyút a padlóra, vagy használjon más óvatos tárgyat, hogy megjelölje az út kezdetét.

2. Készítsen 10 lépést előre a jobb lábától kezdve. Számítsa ki az 1-10.

A legpontosabb eredményekért próbálja meg nem gondolkodni a lábakra, és menjen rendben.

Kép cím szerinti mérés STRIDE hosszúság 6. lépés

3. Jelölje meg a jobb láb előtt 10 lépés után. Ha kijelölte a kezdő pozíciót krétával a járdán, rajzoljon egy másik sort a cipő szélén. Ha ezt a témát használta (például a fogantyú), akkor azonnal csökkentse a másik elemet a jobb láb lábujja előtt.

Így jelölte a megtett távolságot.

Kép cím szerinti mérés STRIDE hosszúságú 7. lépés

4. Mérje meg a kezdeti és végpont közötti távolságot. Indítsa el azt a helyet, ahol az első lépés készült, és mérje meg a távolságot az utolsó lépéshez egy vonalzó segítségével, mérőszalagot vagy rulettet. Használjon kisebb mérőegységeket, például centimétereket (méterek helyett). Kerek az értéket a legközelebbi egész számra.

Például, ha az útvonal hossza 460,4 cm, kerek 460 cm-ig.

Ha segítségre van szüksége, kérdezze meg egy barátot, hogy segítsen tartani egy rulettet.

Kép cím szerinti mérés Stride Length Lépés 8

öt. Oszd meg a távolságot centiméterben 10-re. Miután felismeri a pontos távolságot, akkor csak a lépések számával osztható meg. Oszd meg a távolságot a lépések számával, hogy megtudja a lépés hosszát!

Például, ha a távolság 460 cm, akkor 10-es osztás után 46 cm-t kap. Így a lépés hossza 46 cm vagy 0,46 m lesz.

Kép cím szerinti mérés STRIDE hosszúságú lépés 9. lépés

6. Ismételje meg a kísérletet2-3 alkalommal az átlagos érték megtalálásához. Ha azt szeretné, hogy a számítások a lehető legpontosabbak legyenek, ismételje meg a folyamatot néhányszor, és megtudja őket átlagos jelentés.

Az átlagos érték megkereséséhez hajtsa végre a lépések hosszának összes mutatójának összegét, és ossza meg őket a mérések számával.

3. módszer 3:

A növekedés kiszámítása

egy

Intézkedés Magassága és lekerekített mérése a legközelebbi centiméterre. Álljon a vissza a falhoz, és tegyen egy ceruzát egy kis jelet az MC-nél. Vegye a rulettet, és mérje meg a távolságot a padlóról erre a jelre. A kapott értéket a legközelebbi centiméterre fordítsa.

Ha nem akarja elhagyni a falat a falon, nyomja meg a ceruzát a festő tetejére (radír a falra), és menjen el a falról, miközben a helyszínen tartja a ceruzát. Ezután mérje meg a távolság a ceruzát a padlóra.
Ha nehézségei vannak a saját növekedésének mérésére, kérdezd meg egy barátot, hogy segítsen.
Tegyük fel, hogy a növekedés 165 cm.

Kép cím szerinti mérés STRIDE hosszúságú lépés 11. lépés

2. Szorozzuk meg 0,413 magasságot a nők hosszának kiszámításához. A magassági lépés hosszának meghatározása lehetővé teszi, hogy gyorsan megtalálja a hozzávetőleges értéket, de ez a módszer nem mindig pontos. A kapott számot a legközelebbi centiméterre fordítsa.

Ha a növekedés 165 cm, akkor szaporodott 0,413-ra, hogy 68,15 cm-t kapjunk, és 68 cm-re kerekítsük.

Kép cím szerinti mérés Stride Length Lépés 12

3. Szorozzuk meg a 0,415 magasságot, hogy kiszámítsa a férfiak közötti lépés hosszát. A férfiak számításai kissé eltérnek a nők településeiből, ezért használja ezt a számot, és nem 0,413. Győződjön meg róla, hogy az eredményt a legközelebbi egész integrációhoz fordítja.

Ha a növekedés 165 cm, akkor szaporodott 0,415-re, hogy 68.475 cm-es lépést kapjunk, amely 69 cm-re kerekítve van.

Tippek

A legpontosabb eredmények esetén a lépéshossz mérésekor állítsa be a sík felületet. Ebből a célból egy sportpálya vagy járda tökéletes!
Ha meg szeretné növelni a lépésed hosszát, ne törölje a futás közben vagy séta közben, és tartsa a fejét magas emeléssel. Kövesse a megfelelő futási technikát, és idővel elérheti a tökéletes lépést.
Ha meg szeretné tudni, hogy megtudja a lépés hosszát a metrikus vagy császári intézkedések rendszerében, keresse meg a megfelelő konverziós eszközöket az interneten.