Hogyan élj boldogan

Lépések

2. Erősítse meg önbizalmát. Könnyebb lesz az Ön számára, hogy elérje azt, amit szeretne, ha bizalma van, hogy szükséges legyen a kívánt. Erősítse meg a bizalmat, amit jobban érzi magát, és életet vett a szarvakért.

3. Növelje az önbecsülését. Ismerje meg, hogy szeretje magát, és vigyázzon magára. Ez a boldog élet egyik legfontosabb szempontja. Még akkor is, ha nagyon kevés anyagi terméke van, mindketten boldogok lehetnek, ha szereted magad, és elégedettek azokkal, akik vagytok és hol vagy. Emlékszel arra, hogy mit csodálsz, és mennyit ért el, és ne felejtsd el mindent, amit elérni fog. Kérjük, fogadja el a hiányosságát, és ne próbáljon megegyezni a tökéletesség nélküli tökéletességgel. Senki sem tökéletes!

4. Változtassa meg magad. Soha ne változtasson bárki másra, kivéve. Ha van valami neked Nem tetszik, csak azért, mert nem tetszik, akkor mindig dolgozhatsz, hogyan kell változtatni. De ha az emberek teszik azokat a feltételeket, amelyekben szeretnél őket, akkor te valójában soha nem tetszik nekik, és nem fogod megváltoztatni senkit. Az embereket nagyon nehéz megváltoztatni, és meg tudod csinálni, csak akkor, ha igazán akarod.

öt. Figyelmen kívül hagyja a gyűlölőket. Gyűlölet gyűlöl. Mindig olyan emberek lesznek, akik csak annyira elégedetlenek a saját életükben, ami úgy érzi, hogy hibát kell találnia. De ne hagyja, hogy az elméd holdja szivattyúzza, vagy kétségbe vonja. Lényegében vesztesek, és nem kerülnek az idejére. Figyelmen kívül hagyja őket, és remélem, hogy egy nap az életük boldogabb lesz.

6. Adja meg magadnak, amire szüksége van. Tedd, amit örömöt hoz. Hagyja, hogy valami különlegesje legyen időről időre. Fókuszban a fizikai, szellemi és érzelmi oldalaira. Nem kell túl koncentrálnia az egyikre, és nem figyelhet másra. Próbáld meg megérteni, mi teszi boldoggá és csináld!

2. Adj annyi, mint kapsz. Kapcsolatában, akár barátságos vagy romantikus, akkor annyi figyelmet kell fordítania másoknak, ahogy kérem őket. Csak a kapcsolatokból fogsz kapni, ami készen áll arra, hogy befektessen nekik. Szerelmes emberek, menj az áldozatokért, dolgozzon mindenki javára, és ne legyen önző.

3. Segíteni másokon. A spirituális kitöltés egyik csodálatos érzése más emberek segítségétől származik valami jelentős, kézzelfogható. Ha meg szeretné növelni a saját boldogságát, próbálja meg segíteni másokat. Hogy célja, hogy sokkal hasznosabb ember legyen az életedben, és még mindig foglalkozhatsz valami, mint az önkéntesség a társadalomban.

4. Örüljetek az eredmények. Ne irigységeket. Ez csak az elégedetlenségre vezet. Ehelyett, legyen boldog az emberek számára, amikor ügyeik jól mennek! Légy őszintén boldogok számukra, és próbálj meg élni empátiában, vagy tanuljanak más emberek sikeréből, és ne engedje meg, hogy úgy gondolja, hogy soha nem érdemes meg, és soha nem kapsz semmit jónak.

öt. Hiányoskodik. Minden ember más, és abszolút minden ember hibái vannak a földön. Ha valaki hátrányaira összpontosít, és hagyja, hogy haragudjon vagy elégedetlen-e, akkor ez rosszabb lesz. Vegyük az elképzelést, hogy ezek a különbségek érdekesebbé teszik az életet, és tovább mozognak az életben.

6. Vigyázz magadra. A kommunikáció a társadalmi boldogság kulcsa. Amikor valaki megsérül, vagy hozza meg, mindez általában félreértés miatt történik. Amikor úgy érzi, hogy figyelmen kívül hagyja Önt, vagy amikor a barátságod szenved, akkor mindez azért van, mert nincs elegendő kommunikáció ezzel a személyrel. Mindig próbáljon többet beszélni az emberekkel, és ösztönözze a szabadtéri, őszinte párbeszédet.

2. Elemezze, miért tetszik, amit csinálsz. Meghatározza azokat az osztályokat, amelyeket szeretne, és pontosan mit találsz ebben az izgalmasnak. Szakítsa meg a kulcselemeket. Nem mindenki lehet valahogy a rocksztár vagy a híres művész, de több olyan munka, amely lehetővé teszi, hogy élvezze a legérdekesebb szempontokat az Ön számára.

3. Kövesse ezt a függést. Miután meghatározta, hogy pontosan mit tesz boldoggá és kitöltve, kövesse ezt a függést, amíg meg nem kap egy karriert, amelyre összpontosított. Ha olyan munkát végez, amely tetszik a függőségednek, akkor minden reggel felébredsz vadászattal, és nem fogsz szörnyűnek lenni, este aludni fogsz.

4. Ismerje meg, hogyan kell sikerülni. Megtudja, mit kell tenni, hogy megkapja a kívánt karriert, majd dolgozzon rajta. Keresse meg a tökéletes munkát, és nézze meg a szükséges követelményeket. Ne úgy érzi, korlátozza, amit most már: Sokféleképpen lehet visszatérni a tanulmányhoz, még akkor is, ha nincs extra pénzed.

öt. Folytassa a haladást. Továbbra is menjen, továbbra is elhelyezi az utat, és soha, soha ne add fel. Továbbra is új célok beállítása. Amikor abbahagyja a munkát, hogy jobb legyen, abban a pillanatban boldogtalan lesz, és unalmas lesz.

2. Töltsön szabadtéri időt. Kijutni a házból. Amikor túl sok időt töltünk a szobában, akkor elkezdünk érezni az ismétlődő életünk csapdájában. Azt is hajlandó elfelejteni, hogy a világunk meglepője. Tudja, hogy van egy fa 80000 év Utahban? Vagy a fehér Kína szíve egy minivan? Érezd az érzést, hogy megdöbbentse a természet világát, ahelyett, hogy eloltja magát.

3. Több gyakorlat. Felejtsd el a vágy, hogy lefogy, és legyen szexi - ez nem számít. És fontos, hogy egészséges és erős és megszerzett szokásokat érezzen, amelyek hosszú élethez vezetnek. Ha nem vagy formában vagy beteg, akkor teljesen szörnyűnek érezheti magát egész nap, de amikor elkezdi magát az űrlapon elhelyezni, meglepődsz, hogy mennyire jobban érzi magát.

4. Utazzon bárhol. A Travels megnyitja Önt a tapasztalatok gazdagsága és az emberek, akiket soha nem tudnád, hogy minden nap az interneten otthon ül-e. Válasszon a házból, és menjen különböző helyekre, még akkor is, ha nem túl messze vannak tőled. Merüljön el a turizmusban a helyi látnivalóknál, ha még inkább hihetetlen élményt szeretne kapni.

öt. Kockázat. Ha biztonságos és nem változó életstílust követsz, soha nem lesz valami igazán izgalmas és új. Nem várhatsz, hogy valami csodálatos csak esik a fejedre, mert a legvalószínűbb, hogy soha nem fog megtörténni. Ahhoz, hogy valódi díjazást kapj az életből, kockáztatni kell. Csak győződjön meg róla, hogy mérlegelje a kockázatot és jutalmat, és győződjön meg róla, hogy megéri (de néha csak egy kicsit át kell állítanod ezt a határot).

2. Változtasson. A változások megtörténnek, azt szeretné, hogy vagy sem. Ha sok energiát töltesz, és sok stresszt kapsz, megpróbálsz harcolni a változással, akkor soha nem lesz boldog. Vigyázzon, még akkor is, ha rossz. Ha a dolgok rosszak, akkor mindig megtalálhatja a módját, hogy megoldja ezt a problémát, vagy javítsa az állapotot. De ne harcolj a jóval, amivel nem jön.

3. Teljesítse a prioritásokat. Szerencsétlen emberek általában teljesen zavaros prioritások. Nézze meg sajátját. Ha értékeli az autóját, mint a gyermekeid, akkor élénk életet élsz. Egy bölcs ember egyszer elmondta az anyagi előnyökről: "Nem tudod felvenni őket veled".

4. Értékeljük. Amikor jó dolgok történnek veled, élvezned kell őket, és élvezd minden pillanatban, ahelyett, hogy aggódnád, amikor elveszíted őket, vagy csak várj többet. Ez az élet maximális örömét fogja tenni.

öt. Ne aggódj a nehézségek miatt. Amikor valami rossz történik, ne hagyja, hogy elnyomja Önt. A helyzet ideiglenes, mert minden ideiglenesen. Dolgozzon az esetek javítására, és csak beszéljen magával: ez is átadja.

6. Engedje meg, hogy élvezze a világot. Soha ne korlátozza a boldogságot. Az életkorral érdekli az érzelmeiket, vagy szégyelltük őket. Ne vigyázzon arra, hogy az emberek gondolkodnak az örömteli ízéről, hogy mi lesz a kedvenc TV-sorozat egy másik szezonja, és csak boldog lesz. A boldogságodat soha nem szabad táplálni valakinek hülye véleményére. Engedje el őket, és hagyja, hogy boldogtalanok legyenek, és csak élvezze az életet.

• Legújabb, de nem kevésbé fontos: jó gondoskodik magáról.
• Mindig légy önmagad.
• Ne kezdj barátságot az emberekkel, akiket nem szeretsz, mert csak bonyolodod a helyzetet magadnak, mindig megpróbálod lenyűgözni ezt a személyt.
• Élet tele van. Soha ne vegyen senkit és semmit.
• Élje az életedet az összes lélekkel, mert nem számít, milyen szomorú az, de senki sem lehet benne, hogy holnap.
• Kezelje az embereket, ahogyan azt szeretnénk, hogy kezeljük Önt. Elégedett leszel. Hidd el nekem.
• Bármit is csinálsz, érdekes lehet. Csinálsz házi feladatot, vagy mossa meg a fürdőszobát. Jold fölötte. Ha gondolsz rá, a házi feladata érdekes és vicces lehet.
• Táncol, és még akkor is, ha valamilyen oknál fogva nem sikerül, még mindig nem tudsz táncolni és riasztani.
• Szeretlek másokat, és szeretsz.

• Néhány ember dühös lehet rád, hogy olyan boldogok legyél, és stressz nélkül éljenek, és próbáld meg dobni egy kanál kátrányt. Ne feledje, hogy élvezheti. Más szóval, ne hagyja, hogy ez a személy elérje sajátját, különben végül olyan szomorú és depressziós lesz, mint ő.
• Komolyan észlel néhány dolgot az életben. Például, ha a barátja nehéz időkben, hallgass rá, nem kellene csak figyelmen kívül hagynia a helyzetet, mert szomorú. Próbálja fel emelni a barátod hangulatát.

• Labda a stresszből
• Egy kicsit plüss medvék
• Jó pezsgőfürdő az idő múlásával az összes aggodalma
• Csésze tea és egy jó baráti társaság
• Egy kis humor
• Figyeljen arra a pillanatokra, amelyek boldoggá teszik, és gondosan próbáld meg másokkal