Hogyan lehet javítani a vizeletet -

A nehéz vizelet zavar és kényelmetlenséget okozhat. Van egy gyenge fejed, amikor vizelet? Nehéz megkezdeni a vizeletet? Úgy érzi, hogy nem tudja teljesen kiüríteni a húgyhólyagot? A férfiak gyakran hasonló problémákkal szembesülnek a megnövekedett prosztata mirigy miatt. A nehéz vizelet azonban számos más egészségügyi problémát okozhat mind a férfiakban, mind a nőknél. A kezelés, a gyógyszer és néhány otthoni jogorvoslatok segítenek a vizelet javításában.

Figyelem: Az e cikkben szereplő információk kivételesen bevezető jellegűek. Mielőtt bármilyen módszert alkalmazna, forduljon orvosához.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

A megnövekedett prosztata kezelése

egy. 50 év után az orvoshoz, hogy ellenőrizze a prosztata állapotát. A prosztate a has alján található férfiakban helyezkedik el, és növeli a húgycsövet, ami megnehezíti és lelassítja a vizeletet, és gyengíti a sugárhajtást. Ez a probléma a 60 évnél idősebb férfiak körében gyakori. Ez az úgynevezett jóindulatú prosztata hiperplázia (DGPA), azaz a növekvő prosztata növekmény nem kapcsolódik a rákhoz. Nehéz vizelet esetén forduljon orvoshoz, aki telepíthet, van egy DGPA.

A DGPA nagyon gyakran fordul elő, de a kevésbé gyakori prosztatarák a prosztata növekedéséhez vezethetnek és akadályozzák a vizeletet. 50 év után (vagy korábban, ha a családodban van, a prosztatarák esetei voltak) rendszeresen prosztata felmérésekkel kell rendelkezniük.

A kép növelése a vizelet áramlási lépése 13. lépés

2. Javítsa meg szokásait. Néhány egyszerű változtatást tehetsz a szokásodra, hogy meglátogatja a mellékhelyiséget, amely lehetővé teszi a vizsgálati tünetek minimalizálását. Próbálja ki a következő módon.

Megismételni egy kísérletet. Minden alkalommal, amikor meglátogatta a mellékhelyiséget, próbálja meg kétszer kiüríteni a hólyagot.

Pihenjen és ne rohanjon. A vizelet előtt próbáljon meg mély lélegzetet és kilégzést tenni. Ne rohanjon, és ne aggódj, mit kell maradnod. Próbálja meg ebben az időben, hogy elolvassa a magazint vagy könyvet.

Sitty. Ha az állításra használják, próbálja meg leülni, hogy pihenjen és enyhítse a vizeletet.

Nyissa meg a csaptelepet. A folyó víz hangja hozzájárul a vizeléshez. Ha nincs ilyen lehetősége, próbálja meg elképzelni a jelenlegi víz hangját.

Támogatja a vízegyensúlyt. Bár a nehéz vizelés miatt megpróbálhatod meglátogatni a mellékhelyiséget, a víz elégtelen használata rontja a helyzetet. Drink vizet egész nap, és próbálja meg, hogy ne igyon lefekvés előtt, hogy nem kell éjszaka felkelnie.

Tartózkodjon a dehidratáló termékektől. Mindaz, ami dehidratálja a testet, megnehezíti a vizeletet. Tartózkodjon az alkoholtartalmú italoktól, és ne szedje olyan gyógyszereket, amelyek kiszáradást okoznak, vagy akadályozzák a vizeletet. Ha nem tudja, hogy mely gyógyszerek okozhatnak problémákat, forduljon orvosához.

A kép növelése a vizeletáramlási lépés 2. lépése

3. Vegye ki a gyümölcs kén kúszó kivonását. Szerezd meg az élelmiszer-adalékanyagot a gyógyszertárban vagy az egészséges táplálkozási boltban. Serena Creeper tartozik a pálmafák családjához, évtizedek óta használják az orvostudományban. Ez az étrend-kiegészítés segít néhány embert a DGPA-val, bár hatékonyságát nem tudományosan bizonyították. Mielőtt bármilyen gyógyszert vagy táplálkozási kiegészítőket szedne, forduljon orvosához.

Vásároljon nyers gyümölcs kivonat Serena Czzuchy-t 160 milligramm kapszulában, és naponta kétszer, vagy az orvos ajánlásaival összhangban vegye be. Óvatosan olvassa el az utasításokat a használatra és vásárlásra, amely "85-95% zsírsavakat és szterinek".

A kép növelése a vizelet áramlási lépése 3. lépés

4. Mérsékelt tünetekkel, vegye fel az előírt gyógyszereket. Leggyakrabban, mérsékelt tünetekkel, férfiak előírva alfa adrenoblays. Ezek a gyógyszerek csökkenthetik a vérnyomást, és szédülést okozhatnak, ezért vigyázzon arra, hogy elkezdték őket. Az alfa-adrenoblockers közé tartoznak olyan gyógyszerek, mint a tsamulosin (adenormok), teraszozin (netegis), doxazozin (cardura), alfuzozin (dalfaz) és sziliodozin (Rapauphlo).

Ezenkívül megnövekedett prosztata esetén az orvos előírhatja az 5-alfa-reduktáz gátlóját (az antagandrogén), például a finasteridet (alfinal) vagy a Dutenturide (Avodart).

Ha a Viagra-t vagy más gyógyszereket használod az erekciós diszfunkcióból, ne vegye figyelembe Therazozint vagy doxazozint ajánlás nélkül.

A kép növelése a vizelet áramlásának 4. lépése

öt. Mérsékelt vagy erős tünetek esetén a működés lehetséges. Vannak különböző eljárások, amelyek lehetővé teszik, hogy eltávolítsa vagy megsemmisítse a prosztata részét a húgycsőn keresztül. Ugyanakkor a helyi vagy általános érzéstelenítést alkalmazzák, így nem fog fájdalmat érezni a művelet után, éjszaka maradhat a kórházban, vagy ugyanazon a napon hagyhatja. Az orvos segít meghatározni, hogy a következő eljárások közül melyik megfelel az Ön számára.

A prosztatát (Turp) transzurális reszekciója. Ebben az esetben eltávolítják a prosztata mirigy fragmenseit, ami javítja a vizeletet. Ez az eljárás például szexuális mellékhatásokat okozhat, például megnehezítheti.

A prosztata ablációja. A prosztata mirigy darabja melegen vagy fényben ég. Ez az eljárás alkalmasabb azoknak, akiknek más betegségei vannak, kisebb vérzéssel jár, mint a Turp.

Néhány gyenge invazív eljárás kevesebb mellékhatást jelent, és egy nap alatt lehet elvégezni, bár ezek után a vizelettel kapcsolatos problémák megismételhetők. Az ilyen eljárások magukban foglalják a húgycső terjeszkedését prosztata hackeléssel, rádiófrekvenciás katéter ablációval, mikrohullámú termoterápiával, prosztata emeléssel.

A kép, amely növeli a vizeletáramlási lépés 5. lépését

6. Távolítsa el a prosztata sebészeti. Ha viszonylag egészséges, de nagymértékben kibővítette a prosztata vasat (súlya meghaladja a 100 grammot), vagy nagy nehézségei a vizeletben hátrányosan befolyásolják az életminőségét, eltávolíthatja a prosztát sebészetileg.

A prosztata eltávolítási műveletre szükség lehet a vérrel való gyakori vizelés, az ismételt húgyúti fertőzések, a húgyhólyag, a vese- vagy vizelési képtelenséggel kapcsolatos problémák.

2. módszer a 4-ből:

A medence és a húgyhólyag kezelése

egy. Végezze el a Kegel erősítő gyakorlatait. Ezek a gyakorlatok hasznosak mind a nők, mind a férfiak számára, megerősítik a medencék alját, lehetővé teszik, hogy könnyen meglátogassa a mellékhelyiséget és javítsa a vizeletet. A Kegel gyakorlatok mindenhol elvégezhetők. Kövesse az alábbi ajánlásokat.

Amikor vizelet, nyomja meg az izmokat, amelyek megállítják a vizelet áramlását, hogy erősítsék őket. Ezek a gyakorlatok bármely pózban végezhetők.
Törölje ezeket az izmokat 5 másodpercig, majd pihenjen újra. Ismételje meg többször.
Fokozatosan hozza az izomösszehúzódás időtartamát 10 másodpercig, majd 10 másodpercig pihenjen. Próbáljon naponta háromszor gyakorolni (minden alkalommal tíz rövidítés és pihenés).
Ne törje meg más izmokat (hasi izmok, lábak vagy fenék). Csak a medencefajta izmain fókuszáljon.

A kép növelése a vizeletáramlás 7. lépése

2. Vigyázzon a húgyhólyag fizikai támogatására. Néha a szülés, az erős köhögés vagy nyújtó izmok gyengültek, amelyek a húgyhólyag helyén tartanak, amelynek eredményeképpen a hüvelybe változik - ez a húgyhólyag, vagy a cystocele elhagyása. Ez a betegség ronthatja a vizeletet, és a túlzsúfoltság vagy nyomás érzését okozhatja a hüvelybe és a medencébe, különösen a stressz és a szülés területén. Ugyanakkor, az uralom után az érzés továbbra is, hogy nem üríti ki a húgyhólyagot, az érintkezés során beültethető, és a konvexitás látható vagy érezhető a hüvelyben.

Ismerje meg az orvosot a pesszáriumról, vagy a királyi gyűrűről - ez az eszköz a hüvelybe kerül, és támogatja a húgyhólyagot.

Súlyos esetekben az izmok és a szalagok megerősítése érdekében a medence sebészeti műtétet készíthet.

A kép növelése a vizelet áramlási lépése 8. lépés

3. Használja a krémet ösztrogénnel. A legtöbb vizelet inkontinencia vagy gyenge sugárú nők problémái vannak a menopauza után, amikor az ösztrogénszint csökkent, a bőr és más szövetek hígítják és gyengítik. Az ösztrogénnal végzett hüvelyi krém segít a környező bőr és a szövet erősítésében. Ismerje meg kezelőorvosát, szülészein vagy nőgyógyász, segíthet az ösztrogén "kültéri" -nek.

4. Meleg tömörítés alkalmazása a has aljára. Öntsön forró vizet egy üvegbe vagy melegebbbe, és csatlakoztassa a has aljához (a köldök és a pubikus csont között). Mint más izmok esetében, a hőt segíteni fog a húgyhólyagnak, és megkönnyíti a vizeletet.

Megpróbálhat egy forró zuhanyzót vagy meleg fürdőt.

A kép növelése a vizeletáramlás 10. lépése

öt. Ismerje meg kezelőorvosát a kolinerg szerszámokról. A holieregek előkészületei fokozzák a húgyhólyag tömörítését, ami segít abban az esetben, ha egy gyenge sugárhajtású sugárzás az idegproblémáknak köszönhető. Gyakran előírja a neosztigmin-metil-szulfátot (prozerne), de mellékhatásokat okozhat, így először tanácsot ad az orvossal.

Adja meg az orvost következő kérdéseket: "Mit jelent a vizelési problémák?"", "Milyen kábítószerek segítenek? Melyek a lehetséges mellékhatások?".

3. módszer a 4-ből:

A vizelési problémákat okozó betegségek kezelése

egy. Forduljon orvoshoz, ha egy gyenge sugárhajtást a Paha területének fájdalma kíséri. A férfiaknál egy gyenge sugár, amikor a vizelet a fertőzés következtében a prosztata-betegség prosztata vagy gyulladása miatt következik be. Általában az ágyék vagy a medence fájdalma, és néha hidegrázás vagy hő is. Forduljon orvoshoz, ha a vizeletet nehézségei kíséri ezeknek a tüneteknek.

Ha a prosztatitist bakteriális fertőzés okozza, antibiotikumokkal kezelik.

A kép növelése a vizeletáramlás 12. lépése

2. Töltse ki a kezelés folytatását, ha az uralmat az égés kíséri. A húgyúti fertőzések (IMP) sokkal gyakoribbak a nőknél, mint a férfiaknál. Az IMP gyulladást vagy duzzanatot okozhat, amely megakadályozza a vizelet eltávolítását. Forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket tapasztalja:

Erősen sürgeti a vizeletet;

égetés vagy fájdalom a vizelet alatt;

Gyakori vizelet kis mennyiségben vagy gyenge sugárhajtású, amikor vizelet;

sáros, rózsaszín, piros vagy barna vizelet;

fájdalom a medence közepén;

A vizelet erős szaga van.

A kép címe egy szakaszos éhezési étrend 5. lépést

3. Megszabaduljon a székrekedéstől. Néha a székrekedés alatt egy szilárd szék nyomja meg a húgycsőre és a húgyhólyagra, ami megakadályozza a vizelet kimenetét. Ha nem tudod legyőzni, vagy van egy gyenge jet, próbálja meg próbálni Megszabaduljon a székrekedéstől és nézze meg, hogy a vizelés enyhül-e.

A székrekedés megkönnyítése érdekében több vizet inni, enni a szálakat és tartózkodjon a tejtermékektől.

Vegyünk reagálhatatlan hashajtók, például guttalaks vagy Northax, vagy helyezzen egy beöntést nátrium-foszforsav sók oldatával. Kérje meg a gyógyszerésznek, hogy javasolja-e.

A kép növelése a vizeletáramlás 14. lépése

4. Ellenőrizze a heges ruhát. Ha a has alján lévő műveleteket végeztél, a heges ruhát formálhat. Beszéljen orvosával Az összes betegség átruházott műveletek és egyéb problémák a húgyhólyag, a vesék, a húgycső, a hüvelyi vagy prosztata. Bizonyos esetekben a hegszövetet könnyű műveletekkel eltávolíthatjuk, amely lehetővé teszi a húgyúti utak kibővítését és a vizeletet enyhítheti.

A heges ruhával ellátott részek expandálhatók dilatátumokkal (bővítők), amelyek a szöveteket nyújtják és kibővítik a húgyúti utakat. Gyakran ezeket az eljárásokat egy ideig meg kell ismételni.

A kép növelése a vizeletáramlási lépés 15. lépése

öt. Hagyja abba a vizeletet akadályozó gyógyszereket. Ne szedje az antihisztaminokat, például a benadrilokat, valamint az anti-ebbing gyógyszereket, mint például a pszeudoefedrin, amelyet sok hideg gyógyszer tartalmaz. Ezek az összetevők megnehezítik a vizeletet.

4. módszer 4:

A vízegyensúly fenntartása

egy. Támogatja a vízegyensúlyt. Gyenge sugár esetén, ha az vizelet segíthet ilyen egyszerű intézkedésnek, mivel fenntartja a vízegyensúlyt. A férfiaknak 13 szemüveget (kb. 3 liter) kell inni (kb. 3 liter) vizet és más folyadékot, és naponta körülbelül 9 szemüveget (2,2 liter). Enni több folyadék, ha izzad, sportoljon vagy éljen egy forró éghajlaton. A víz egyensúlyának fenntartása víz, gyümölcslevek és tea.

A dehidráció jelei kis mennyiségű vizeletet vagy sötét színét szolgálják fel.

A kép növelése A vizeletáramlás 17. lépése

2. Fogyasztási sófogyasztás minimalizálja. Nagy mennyiségű só okozhat víz késéset a szervezetben, ami csökkenti a vizelet mennyiségét. A sóbevitel korlátozása, a gyorsétterem és az újrahasznosított termékek (chipek és hasonlók). Cook só helyett adjunk hozzá gyógynövényeket és fűszereket az ételekhez.

A kép növelése a vizeletáramlás 18. lépése

3. Vegyünk diuretikus termékeket. Olyan betegségek esetében, amelyek a test késleltetéséhez vezetnek, mint például a szívbetegség, az orvos diuretikumot rendelhet a vizeletmennyiség növeléséhez. A diuretikumokat csak bizonyos betegségekkel kell használni, így használatuk előtt konzultálnia kell orvosával.

Tippek

A nagy zsírtartalmú étrend a prosztata növekedéséhez vezet a felnőttkorban, ezért próbálja meg ragaszkodni egy egészséges, alacsony élettartamú étrendhez, amely gazdag zöldségekben és szilárd gabonatermékekben gazdag.

Figyelmeztetések

A gyógyszerek és a táplálkozási kiegészítők szedése előtt forduljon orvoshoz, és vegye figyelembe a gyógyszert az alkalmazási utasításoknak megfelelően.
Bármilyen sebészeti művelet a kockázathoz kapcsolódik. Megvitassák a lehetséges kockázatokat és előnyöket az orvosával.