Hogyan lehet gyorsan Tan -

Vonzó, a bronz testület a nyugati kultúrában a szépség és a szexuális vonzerő jele, de nem mindig hasznos az egészségedhez. A hagyományos barnítási módszerek mellett a napozás, többféleképpen lehet cserélni a nap nélkül, ami segít gyorsan (és néha egészséges) szoláriumot elérni. Krém az automatikus piac vagy a permetezés hatása - a legjobb lehetőségek azok számára, akik tapasztalják, hogy a TAN növeli a bőrrák kockázatát. Bár a szolárium néhány perc múlva megkönnyítheti a bőrét, káros UV lámpákat használ, amelyek a bőrrák kockázatának növeléséhez kapcsolódnak. Tudjon meg többet arról, hogyan TAN, és válasszon egy módot, amely megfelel neked.

Lépések

1. módszer a 4-ből:

Természetes bar

egy. Válassza a Lotion vagy az alacsony SPF vonalat. Gyorsan lőni kell, hogy lotion vagy olajat kell alkalmazni alacsony SPF-vel, de még mindig meg kell védened a bőrt a káros sugarakból. Válasszon a lotions, aerosol spray-k, olajok és ködök, amelyek SPF-t tartalmaznak.

Ideális esetben válassza az SPF 4-től 15-ig, attól függően, hogy mennyi bőrt szakított. Ha már kissé cserzett, akkor kiválaszthat egy alacsony védelmet. Ha ez az első napsütéses fürdő a nyáron, válassza az SPF 15-et, hogy ne égjen.
A legjobb barnításhoz használjon szórót vagy olajat. A vízszerkezet miatt ezek az eszközök a legkönnyebben elosztják a bőrt. Alkalmazás után terjesszen szórólapokat.
Népszerű barnító krémek olyan cégeket termelnek, mintha Hawaii Tropics, ausztrál arany, banáncsónak és Maui Babe. Ezek megtalálhatók a gyógyszertárban, a kozmetikai áruházban vagy az online megrendelésben.
Használjon ajakbalzalmat az SPF 15-el. Nem kell az ajkadat napozni. Száraz, repedt ajkak nem csak nemcsak vonzóak, hanem fájdalmas is.

A képet a cserzett gyors 2. lépéssel kapja meg

2. Alkalmazza a természetes olajat a bőrön, jó bázissal. Ha meg szeretné kerülni a termékeket a boltból, és már cserzett egy kicsit, vannak olyan természetes olajok, amelyek vonzzák a tant, és megadják a bőr olajbogyó ragyogását. Alkalmazza ezeket a természetes tan katalizátorokat, mielőtt a napba megy, és szappannal és vízzel mossuk le őket, amikor befejezed a napozást. Ezek a termékek a következők:

Olivaolaj

Kókuszolaj

Dióolaj

Avokádóolaj

Búzacsíra olaj

Napraforgóolaj

szezámolaj

Zöld tea kivonat

3. Gyakran fordulnak át. Mint a grillezett csirke, gyakran kell gördíteni, hogy egyenletesen melegítsen. Fél óránként kell bekapcsolnia. Kezdje, hátul fekszik, majd forduljon balra, majd a gyomorra, majd a jobb oldalon. Gyakran megváltoztatja a kezek és a lábak helyzetét, hogy elkerülje a halványszalagokat.

A képet a cserzett gyors 4 lépésben kapja meg

4. Helyettesítse a testet a nap egyenes sugaraihoz. Mozogjon a nap mellett, mozgó törölköző vagy napágy, hogy mindig a megfelelő napos sugarak alatt legyen. Ha nem akarsz menni egész nap, akkor tehetsz valamit az udvarban, csak a lehető legkisebb ruhát, hogy a bőr elég napot kapjon.

A kép címet kapja meg a cserzett gyors lépést 5

öt. Az utcán 10 és 16 óra között fekszik. Bár a bőrgyógyászok általában azt mondják, hogy érdemes elkerülni az órákat, amikor a nap különösen aktív, ha gyorsan akarsz lőni, napozhatsz a legmelegebb órára.

A címet kapja a cserzett gyors 6. lépést

6. Éles. Ha teljesen le akarsz, akkor nincs más lehetőség, kivéve az eva vagy az adam költségeit, és helyettesíti a testét a napsugarak alatt. Keressen egy nudista strandot vagy privát (kerített) területet a háztáján, és hagyja, hogy a nap átjusson téged!

7. Használjon fényvisszaverő lapot vagy törölközőt, hogy összpontosítson a napra. Ez a technika sok éven át ismert, de segít erősíteni és összpontosítani a nap a bőrén. Számos fényvisszaverő eszköz van, amelyek segítenek a napsütésben a testnek. Maradjon a fényvisszaverő törülközőn, vagy megvesz egy fényvisszaverő napsütést. Telepítse azt a derékra és billentse 45 fokos szögben, amíg a napfény eléri a testét.

A képen címzett kép beszerzése 8. lépés 8. T

nyolc. Használjon úszó objektumot vízben. Mivel a víz vonzza és tükrözi a fényt, a vízen vagy a víz közelében fekszik, segít abban, hogy minél több napfényt kapjon. A fedélzeten, a tutajra vagy felfújható matracra terjed, vagy üljön a körben a vízben, hogy minél több napot kapjunk.

kilenc. Vegyük fel a krémet vagy az olajat két óránként, vagy a vízzel való érintkezés után. Győződjön meg róla, hogy mindig olaj vagy alacsony szintű krém van védve. Még a vízálló pénzeszközöket is újra kell alkalmazni.

A képet a cserzett gyors 10. lépésben kapja meg

10. Alkalmazzon egy hidratálószert Aloe-nál vagy egy jó krém alapján szolárium után. Hidratálja a bőrt és csípje meg a tant, ami hidratáló krémet okoz.

2. módszer a 4-ből:

Alkalmazza az alkotást az automatikus bankhoz

egy. Ismerje meg, hogyan működik az automatikus piacok. Automatikus harisnya krémek A komponens dihidroxi-aceton (DHA), amely bőrszínt ad. Ez egy három szénhidrát cukormolekula, amely a bőrfehérje aminocsoportjaival reagál. Amikor reagálnak, belépnek a maillard reakcióba, amely hasonló a kenyér és a cukor karamellizációjának sötétedésének folyamatához.

A képet a cserzett gyors lépést kapja 12

2. Válassz. A teherautókat krémek, krémek, gélek, toll, spray és olajok formájában állítják elő. Néhány vállalat, mint például a Neutrogena, L`Oreal, Jergens, Aveno, Fürdő & Body Works, Banana Boat, Clarins és Lorac termék auto piacok kapott jó kritikákat kozmetikai rönk és honlapok.

Ami az utasításokat illeti, alkalmazzon egy lotionot vagy permetezzen egyenletesen, a feldolgozandó bőrfelületet követve.

Válasszon egy nem-comdian krémet, hogy elkerülje a eltömődést.

A kép címzett Get Get Gated Fast Lépés 13

3. Viselj kesztyűt. Mivel az egész testet kezeli az egész testen, sokkal több krémet vagy olajat fognak felszívni, mint a test többi része. Vásároljon eldobható orvosi kesztyűt, és viselje őket a tartályhajók alkalmazása során, hogy a kezed ne legyen sötétebbé, mint a test többi része.

Használat után dobja ki a kesztyűt, és minden egyes alkalommal új párot használjon.

Alkalmazzon egy kis krémet vagy olajat a kezedre, miután befejezte az eszközt a test más részein. Szükséges, hogy a kezek ugyanolyan színűek legyenek, és ne sötétebbek legyenek.

A képet a cserzett gyors lépést kapja 14

4. Óvatosan terjesszen. Az automatikus piacon a legnehezebb dolog az, hogy egyenletesen kell elosztani a test teljes felületén. Lehet, hogy szüksége van egy barát segítségére, hogy kezelje a nehezen elérhető helyeket, például a hátsó közepét, hogy a bőrt ne észrevették és fehérítsük.

Mozgassa a körkörös mozgást a Tanzareg alkalmazás során, hogy elkerülje a csíkok megjelenését.

Ne siess. Ne rohanjon az automatikus piacra, mert valószínűleg hiányzik néhány helyen, vagy alkalmazzon egy eszközt a foltokra. Ne rohanjon teljesen kitalálni.

Ne felejtsük el azokat a területeket, amelyek általában el vannak rejtve a nézetektől, beleértve a hónaljokat is.

A képet a cserzett gyors lépést kapja 15

öt. Adjon meg egy eszközt minden nap, amíg el nem éri a kívánt bőrt árnyékot. Naponta egyszer alkalmazható reggel, hogy elérje a kívánt árnyalatot, de az automatikus piacot reggel és este alkalmazhatja a folyamat felgyorsítására. Ne feledje, hogy az önmagát a ruháid és az ágynemű festése lehet.

3. módszer a 4-ből:

Barlang formájában

egy. Ismerje meg, hogyan működik. Mint az automatikus piacok krémek, a permet formájában lévő barnítás egy dihidroxi-acetonkomponenst (DHA) tartalmaz, amely három szénhidrát cukormolekula, amely aminosavakkal reagál, és a bőr festése. A szoláriumra vonatkozó spray-k általában koncentráltabbak, azonban egy-három rétegből kell alkalmazni, hogy elérjék a kívánt mértéket.

A képet a cserzett gyors lépést kapja 17

2. Válasszon ki egy eszközt. A szakértők azt tanácsolják, hogy a DHA alacsony százalékos arányát választják, hogy fokozatosan erősíthesse a színt. Mindig sötétebbé válhat, de amint a spray-t szállítod, nincs vissza.

Ezenkívül válasszon termékeket eryrtrulóz, komponens, amely Malina. Ez az összetevő segít a barnítási időszak meghosszabbítására, és az egészséges ragyogást biztosítja a bőrt.

Ha lehetséges, válassza ki a kis mennyiségű zöld pigmentet tartalmazó pénzeszközöket. A zöld pigment a narancssárga árnyalat kiürülésére szolgál, amely a barnító koprey-ban van.

A képet a cserzett gyors lépést kapja 18

3. Meghatározza a szükséges rétegek számát. Az emberek számára, akiknek nagyon fényes bőrét egy réteg barnító-spray, ez elég lesz egy gyönyörű izzó. A cserzett vagy sötét bőrű emberek számára több rétegre lehet szükség. Csak ne rohanjon és fokozatosan adjon hozzá pigmentet, hogy fokozatosan elérje a kívánt árnyalatot. A legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy nem szükséges bevenni. Mesterséges, narancssárga bőr nem lesz vonzó.

A képet a cserzett gyors lépést kapja 19

4. A permet alkalmazása előtt hámlítsa ki a bőrt. Győződjön meg róla, hogy megszabadul a külső bőrréteg összes halott és durva sejtjétől, mielőtt permetet alkalmazna. Válasszon ki egy hámlasztó bozót olaj nélkül, szilárd részecskékkel vagy granulátumokkal, amelyek a bőrét polírozzák. Használja a luifa vagy a mosogatórongy a zuhanyban, hogy eltávolítsa a testet.

A képet a cserzett gyors 20 lépésben kapja meg

öt. Mentés a barnító stúdióba, vagy béreljen egy professzionális programot, amely házadagot hajt végre. Az automata piacon élő lotionokkal ellentétben szakmai segítségre lesz szüksége. Elmehetsz egy barnító stúdióba, vagy bérelhet egy magánszélességet, aki eljön az otthonába, és permetez a zuhanyodban. Az első módszer azonban sokkal olcsóbb.

6. Javítsa ki a tanszereket egy-két héten belül. A Tan és a természetes bőr árnyékának intenzitásától függően a spray öt-10 napig tarthat. Hidratálja a bőrápoló naponta, hogy meghosszabbítsa a hatást. Ahhoz, hogy mentse az arany ragyogást, állítsa be a tant, amint elkezd menni.

4. módszer 4:

Menj Solariba

egy. Ismerje meg, hogyan működik. Az ultraibolya (UV) lámpákat használják a szoláriumokban, amelyek az UV Luci-t sugároznak, hasonlóan a napsütéshez.A szoláriumok ismertek abban, hogy növelhetik a rák valószínűségét. Ha gyorsan akarsz melegíteni, ez a leggyorsabb és leghatékonyabb módszer.

A Cím címzett képe cserzett gyors lépés 23

2. Tegye a védőszemüveget. Nagyon fontos, hogy a szoláriumban kifejezetten használt biztonsági üvegeket viseljen. Megvásárolhatja őket vagy bérelhet egy barnító stúdióban.

3. Kerülje a tirozin alapú bar gyorshajtókat. A tirozin egy olyan aminosav, amelyet a szervezet a melanin termelésére használ - egy kémiai elem, amely a bőrt sötétebbé teszi. Mindazonáltal az orvosok nem hagyják jóvá a tirozint, és nincs bizonyíték arra, hogy hozzájárul a tanhoz.

A címet kapja meg a cserzett gyors lépést 25

4. Válassza ki az időfényt. Ha ez az első barnító munkamenet, akkor egy rövid idővel kezdődik nyolc percig. Általában napozni 8 és 20 perc, bár átlagosan 12 percig kell korlátozni magunkat. Ha nagyon világos bőr van, akkor a szoláriumban kevesebb időt vesz igénybe, mint az emberek, akik sötétebb bőrrel rendelkeznek, vagy azok, akik már rendelkeznek.

Teljesen levetkőzni és felmászni a szoláriumba. Zárja be a felső fedelet, mint a mosogató. Keresse meg a gombot a lámpák bekapcsolásához.

A lámpák időzítővel vannak felszerelve, és automatikusan kikapcsol, ha az idő megjelent. Győződjön meg róla, hogy az időszámítás után azonnal felmászott a szoláriumba.

Tippek

Mindig használjon kesztyűt az Autogar számára, hogy elkerülje a narancssárga vagy barna pálmákat.
A szoláriumokban mindig viseljen védőszemüveget.
Tudják a nap veszélyes oldaláról. Vannak kockázatok a szoláriumok (bőrrák, kémiai reakciók stb.).
Kerülje el a hosszú tartózkodás a nap alatt, anélkül, hogy az ultraibolya sugaraktól csúszik.
Tegye a bőrt. Alkalmazzon hidratáló krémet, és inni sok vizet egy barnító munkamenet előtt.
Gazdaságilag alkalmazzák a napégést. A kis krém elég hosszú ideig csökken.
Ha spray-t alkalmaz, tegye a biztonsági szemüveget.
Ne napozzon túl sokáig, hogy ne égjen. Ismerje meg az intézkedést mindenben. Az égési és vágási bőrt alig lehet vonzónak hívni.
A jó barnító krém ugyanazt a tanhatást eredményezi, de anélkül, hogy kockáztatná a bőrt.
Védje a bőrt és a szemet. Viseljen kalapot és napszemüveget, amikor az utcán napozásra kerül az érzékeny bőr védelme érdekében.

Figyelmeztetések

A szolárium növeli a bőrrák kockázatát. Kerülje a káros UV sugárzást, ha lehetséges.
Ne szüntesse meg. Ha lenyűgözi a tan, akkor hamis és narancssárga lesz.
Spray Tan tudja szerezni a pórusokat és ráncokat okozhat.