Hogyan juthat el haza Tan: 14 lépés

Kaphatsz egy csodálatos tant otthon, nem túl sok pénzt költeni, anélkül, hogy feltárná a bőrt a napfény káros hatásaira. Vegyünk egy üveg TAN krémet, és olvassa el az utasításokat, hogy megtudja, hogyan adhatja meg a bőrt. Ha ezt egy idősebben szeretné tenni, hagyja ki az első út leírását, és csak napozni a hátsó udvarban.

Lépések

1. módszer: 2:

A tökéletes napégést otthon kapja meg

egy. Válasszon egy lotion vagy barnító spray. A gyógyszertáraknak számos különböző terméke van egy otthoni napra, és a legtöbbjük megfizethető áron van. Válassza ki a sugaratív bőrápoló vagy barnító spray-t. Van egy üvegedény, de ha szeretné megkapni az egész testt, akkor kettőre van szüksége.

Válasszon egy tanrémet egy kis árnyalatú sötétebb bőrre. A tan fog csúnya, ha fehér bőrén van, és egy nap alatt nagyon cserzett leszel. A cél az, hogy kicsit sötétebbé váljon, mintha ellenállna a tengerparton.
Adjon előnyben a permetezéshez vagy a krémhez. Választhat egy krémet, ha száraz bőr van, hogy nedvesítse meg. Néhány könnyebben kaphat egy egyenletes barlangot.

2. Fertőző bőr. Nem kell napozófalat alkalmazni a szárításra, a bőrre. A bőr piszkos lesz. Gondos bőr hámlás a krém alkalmazása előtt - a siker kulcsa.

Indítsa el a bőrt a száraz mosogatórongyra, hogy eltávolítsa a halott bőrsejteket és javítsa a vérkeringést. A malom és a testnek száraznak kell lennie. Töltsön mosogatórót a kezében és a lábak felé a szív felé. Ne felejtsük el a Torso-t, vissza, és azokat a webhelyeket, amelyeket krém alkalmaznak

Vegyen egy meleg zuhanyzót, hámlasztó gélrel. Növekedést olyan helyeken, mint a térdek és a könyök, valamint más száraz területeken.

3. Nedvesítse meg a bőrt. A következő lépés, hogy megakadályozza a bőr szárazságát egy jó hidratáló krém segítségével. Használja a babaolajat, a krémeket vagy a szokásos testápoló krémet, hogy nedvességet takarítson meg a zuhany után. Adjon hidratáló eszközt, hogy felszívódjon, mielőtt egy tant alkalmazna.

4. Viselj kesztyűt. Latex vagy polietilén kesztyűk kerültek a megvásárolt belföldi naplemente-készletre, hogy megakadályozzák a barna foltokat a kezedben. Fontos, hogy külön megvásárolhassuk a kesztyűt, ha nem szerepelnek, különben a tenyerei barna-narancssárga leszek.

öt. Egy tan. Álljon a fürdőszobában, és permetezzen egy bar permetet az egész testben, vagy kesztyűvel használjon krémet kezével. Óvatosan fedje le az összes testet, hogy ne kapjon foltokat. Felkelhetsz egy régi törülközőt, hogy ne elmossa a fürdőszobát egy barlangszobával.

Indítsa el az egyik lábát, alkalmazzon egy eszközt a lábujjaktól kezdve és a comb végét, majd ismételje meg ugyanezt a másik lábon. Olvassa el az utasításokat, és győződjön meg róla, hogy a palackot a bőr jobb távolságra tartja. Ha krémet használ, a sima mozgások a bőrre vonatkoznak, ne dörzsöljünk egy helyen.

Ezután alkalmazzon eszközt a törzsre, a hátsó és a nyakra. Megkérdezheti a barátodnak, hogy segítsen alkalmazni egy eszközt a nehezen elérhető helyekre, vagy használja a "SPAM a hátoldalon" (a gyógyszertárakban), hogy a hátra vonatkozzon. Úgy néz ki, mint egy mosogatórongy a hátára, de egy sima lapos csúcs helyett egy kefe helyett.

Eszközök alkalmazása. Végül távolítsa el a kesztyűt, és alkalmazza az eszközöket a kezére egy pamutlemezzel.

Nagyon óvatosan alkalmazzák az arcot, előzetesen kenõi vazelin-területeket a haj növekedési vonal körül.

6. Polírozza a testét. Miután teljesen alkalmazta az eszközt, vegyen egy puha ruhát és kissé "lengyel" a testét körkörös mozdulatokkal. Ez biztosítja, hogy a barna a bőrén nyilvánuljon meg.

7. Adja meg az eszközt. Meg kell várnia egy kis időt, hogy az eszköz a bőrbe kerüljön. Maradjon otthon több órán át, sötét laza ruhát, amely nem festett napsugárral. Néhány óra múlva zuhanyozni kell, és világos ruhákat kell elhelyezni, vagy kijutni a házból.

2. módszer 2:

Tan a hátsó udvarban

egy. Tegye a legtöbb szabadtéri fürdőruha, hogy van. Minél kisebb a test, amely bezáródik, annál nagyobb a felülete csere.

Ha a hátsó udvarod meglehetősen elszigetelt, akkor egyáltalán napozhatsz ruhák nélkül. Nincs semmi szexiebb, mint a fürdőruhák fénycsíkok hiánya!

2. Jó szórakozást, hogy ne unatkozzon. Vegyünk egy törülközőt, zenét, magazint, szemüveget, kalapot, szkennelést vagy vizes palackot és barátot. Minél több szórakozást fogsz, annál hosszabb ideig maradhat a napban. Nagyon fontos, hogy vizet inni, ahogy izzad, és a folyadék ezután jön ki a testedből.

3. Alkalmazzon egy réteg olaj SPF-15-el. Hozzájárul a biztonságos tanhoz, és hosszabb ideig maradhat.

Ne használjon SPF Lotion-t az SPF-vel a 15. Hosszú tartózkodás a napban, anélkül, hogy védelem lenne, nagyon káros, és bőrrákot okozhat.

Alkalmazza az olajat 20 percig, mielőtt eléri a napot, és minden órában ismételje meg az eljárást, vagy a vízben való fürdés után. Még akkor is szükséges, ha a krém vízálló.

4. Használjon jó, puha napágyat a maximális kényelem érdekében. A Földön fekvő kényelmetlen, és nem lesz képes teljesen pihenni.

Keressen egy napozóágyat, amely lehetővé teszi a bőrét, hogy lélegezze be és nedvességet abszorbeáljon (verejték) teljes kényelem érdekében.

Vegyünk egy törülközőt veled, hogy lefedje azokat a testrészeit, amelyek nem igényelnek.

öt. Válassza ki a megfelelő időt. Annak érdekében, hogy ne égjen meg (amiből a tan nem esik egyenletesen), kerülje el a barnulás egy órás csúcson - 10 és 16 óra között. Minél kevesebb, amit cukornád, annál pontosabbra van szükség ahhoz, hogy ragaszkodjon ehhez a szabályhoz. Az utolsó dolog, amire szükséged van, az égés!

A napsütésben 2-4 óra, az olaj újra alkalmazása óránként. Ha forró vagy, futjon a sprinklereken, vagy ugorjon a medencébe.

Ne feledje, minél hosszabb ideig vagy a napsütésben, annál nagyobb az esély, hogy bőrt égjen. Legyen óvatos, és menjen a házba, ha a nap elkezd ülni.

6. Rendszeresen ismételje meg. Egy napon nem fogja elérni a kívánt eredményt, de ha minden nap fokozatosan napozhatsz, akkor a hét folyamán nagyszerűen fogsz kapni.

7. Támogassa a tant. Miután elérte a bőr bronz árnyalatát, mint egy istennő (vagy Isten), tartsa meg a bőrt nedvesített, hogy kiterjessze a gyönyörű napozás életét.

A skálázott krém a skarlátokkal nemcsak megtartja a tant, hanem puha és megnedvesítették a bőrt is.

Tippek

A test mindkét oldalán fekszik, ugyanolyan idő alatt, hogy a tan egységes legyen!
A legjobb a medence közelében vagy a víz közelében. A víz tükrözi a napsugarakat, és vonzza őket. Legyen óvatos, ez is felgyorsítja a sárát, így ne hazudjon sokáig a napban.
Kiváló testpermet a vizes palackból! A TAN Nedves testén gyorsabban esik.
Ha úgy érzi, hogy az égő bőr, a legvalószínűbb, tegye meg, szünetet tartson 5 percig, és alkalmazza a fényvédőt.
A bőre megszokja a napfénynek való kitettségét, ha nem voltál a napban egész télen. Kezdje 5 perc alatt a napsütésben, és fokozatosan növelje az időt.
Bővítse a test minden részét egyenletesen, és ne csak egyrészt.
Győződjön meg róla, hogy az olajat a lábadra helyezték.
A fényvédő védi a bőrt az égésből, nem a napégésből. Győződjön meg róla, hogy a fényvédőt alkalmazták, még akkor is, ha megtöröli.

Figyelmeztetések

Ne feledje, hogy a finom bőrterületek, mint például az arc, a fülek és azoknak a területeknek, amelyek soha nem kerülnek napfénynek (zónák, amelyek fehérneművel vagy fürdőruhával vannak borítva) sokkal érzékenyebbek. Ha ezeket a területeket a napban mutatja be, akkor védje meg őket egy magasabb SPF szintű krémmel. Ha nem vágott fényvédőt, akkor csak fedje le az arcot és a füleket széles kalappal.
Nincs olyan dolog, mint 100% -os biztonságos tan, amikor napozzon a napsütésben vagy a szoláriumban. Napozás a napsütésben, mindig növeli a bőrrák kockázatát.
Állandó tan, még akkor is, ha nem vezet a bőrrákhoz, okozza az idő előtti öregedését, és inkább egy régi bőrkabát, mint a filmsztár.