Hogyan lehet egy magabiztos lány tinédzser

2. Határozza meg céljait írásával. Telepítse a reális elért célokat, hogy ne csalódjon, ha azonnal nem tudsz elérni mindent. Lépésről lépésre, és gondolj pozitívan!

3. Mindig kövesse a testtartást (amikor ülsz, állsz, menj), különösen akkor, ha egyedül sétál.

4. Jól megőrzött. Gyakran mossa meg a fejét (mennyit kell igényelnie a hajat), és zuhanyozni. Ne élj folyamatosan, hogy hogyan nézel ki. Annak érdekében, hogy magabiztos legyen, fontos, hogy magad legyen, és elégedett legyen a megjelenésével. Figyeljen a ruházatra, amit viselsz: Nem lehet túlságosan nyitott vagy kicsi méretű, az ilyen dolgok hátrányban lesznek. Ha szükséged van rá, akkor egyszerű kiegészítőket hordozunk: egy kis fésű, ajakfényes / higiénikus rúzs és egy kis palack dezodorral.

öt. Hozzon létre saját egyedi stílusát. Vásárolja meg, mit szeretne viselni, és mi hozza az örömöt. Ne viseljen dolgokat csak azért, mert mindegyikük kopott. De ha tetszik, ahogyan a szokásos farmert és pólót nézel, azt jelenti, hogy pontosan. Miközben kényelmesen érzi magát, magabiztos lesz. Kövesse a szabványokat.

6. Soha ne aggódj, mit gondolnak az emberek, amíg magabiztos vagy: mit csinálsz, és nem károsítja másokat. Soha ne félj, hogy mit gondolsz.

7. Személyre szabhatja a megjelenését. Nem tetszett másoknál, és győződjön meg róla, hogy mindössze annyit kell tennie, hogy egyedülálló legyen. Ha szeretne dekorációt viselni, ne hagyja ki azt a képességét, hogy bemutassa őket! Ha nem szeretsz dekorációt viselni, ez a személyes választás, és senki sem tudsz másképp csinálni. A frizura, hajszín, cipő, hölgy kézitáska és egyéb kiegészítők - ez az, ami személyre szabhatja a megjelenését. Például dekorációk, nem alkalmasak mindenki számára, és nem viselik őket, ha nem érzi magát kényelmesen.

nyolc. Győződjön meg róla, hogy tartsa a szobáját. A tiszta szoba azt jelenti, hogy megtalálja, amire szüksége van, amikor szüksége van rá, és ezért nem fogsz aggódni, hogy elvesztettél valamit. Amikor a barátok meglátogatják, jobban érzed magad, ha megmutathatod nekik egy tiszta szobát. Senki sem akarja látni a padlón lévő fehérneműt!

kilenc. Győződjön meg róla, hogy a táska mindig feküdjön párnák vagy tamponok, és rendszeresen változtassa meg őket, hogy elkerülje a bajt.

10. Ismerje meg, hajtsa végre a házi feladatot, és mindig mindent megtesz a hatalomban. Készüljön fel a vezérlésre, a házi feladatot, és olvassa el a megadott. Legyen aktív az osztályban, és kérdezze meg a témához kapcsolódó kérdéseket. Ne félj, ha még mindig nem érti, hogy az anyag vizsgálta, vitassa meg egy osztálytársaval vagy tanárral. Nem fogod továbbadni a vizsgákat, ha nem kérdezel. Légy okos - ez nem egy alelnök. Azok az emberek, akik úgy gondolják, hogy nem túl okosak.

tizenegy. Helyesen beszéljen, érthető és világosan, és ne esküdjön. Ha problémája van az obszcén szókincs használatával, feltalálja saját "helyettesítő szavait". A "szemét" szó helyett "nonszensz" vagy "nonszensz". Egy egyszerű helyettesítő szó mindig jobban hangzik, mint az átkozás. Ha tudsz, megszabaduljon az időtől e szavakból - Paraziták.

12. Fejlessze tehetségeit. Ha jól táncolsz, tedd meg, és vegye le a készségeidet, ha jó sportoló vagy, menjen az edzéshez és csatlakozzon a csapathoz.

13. Legyél tagja egy kis klub, ha egy világi oroszlán vagy akarsz megszabadulni a félénkségtől. Ez növelheti önbizalmát, segíteni fogja a kommunikációs készségek fejlesztését és barátait.

tizennégy. Válasszon egy hobbit. Ha szereted a zenét, merészelsz, és ne félj az iPod vagy a játékos (természetesen, ha az idő alkalmas). Olvassa el a könyveket, vagy írjon költészetet, ha szereted. Húzza, úszni vagy nézni anime-t, ha tetszik. Mindenkinek különböző hobbija van, és nincs semmi baj, ha kifejezi a hozzáállását néhány leckéhez. Ne feledje: Tedd, hogy mi teszi boldoggá, nem más, amit te nyomnak. Keresse meg azokat a dolgokat, amiket bevonsz, és ne félj kísérletezni.

tizenöt. Megszabaduljon a barátaidtól, akik nem tisztelik és nem értékelik, mi van. Ha úgy érzi, hogy a barátok kevésbé tiszteletben vannak, beszélj velük. Adja meg nekik, hogy megértsék, mit érzel, mondja meg, hogyan szeretne kapcsolatba lépni veled, és felajánlja a helyzetet. Ha valaki rosszul érzi magát, vagy nem elég jó, akkor ezek nem a barátaid, azonnal megszabadulsz tőlük.

tizenhat. Ne feledje, hogy barátok kell lenned azokkal az emberekkel, akik szeretnek téged, és nem azokkal, akikkel gondolsz.

17. Értsd meg, hogy általában nem engedem meg, hogy egy barátja vagy a diákok bejuthassanak a nyakába, ez egy nagy probléma - hogy félénk vagy mindig kérlek. Ne félj, hogy azt mondja, hogy "nem", ha a körülmények megkövetelik. Egy példa olyan helyzet lenne, ahol a barátod kéri, hogy segítsen neki bolondolni, vagy írja le a házi feladatot.

18. Légy kedves másokkal és mosolyogni az emberek által. Vegyük mások szlovenciáját és értékeljük a változatosságot.

tizenkilenc. Legyen kommunikálható és barátok szülei, beszélj felnőttekkel, de ne felejtsd el udvarias.

húsz. Értsd meg, hogy a kapcsolat, amit te vagy, és randi, amelyre nem állsz készen - szörnyű. Mint egy tinédzser, nősz, de tiszteletben kell tartania a saját határát és kereteit is. Amikor eljön az idő, meg fogod érteni, és sokkal boldogabb lesz, amit vártak.

21. Ne feledje, nem kényszerítheti a kábítószereket, az alkoholt vagy a szexet. Ez az egyik legnagyobb problémája teanagers. Először is, a kábítószerek rossz szenvedély, és kívánatos, hogy egyáltalán vegye őket. Komolyan károsíthatják és megsemmisíthetik a hírnevét. Ne eszik barátokat. Először is, mivel te tinédzser vagy - kiskorú vagy. Másodszor, az alkoholos mérgezés veszélyes lehet, megteheti, amit megbánnak.

22. Légy önmagad! Ne engedje el az iskolai sztereotípiákat, például "keringő", emo vagy punk rocker. Meg kell hoznia saját stílusát. Ha valaki Porter, ne hallgass meg neki. Gondolkodj pozitívan! Ne próbáljon úgy néz ki, mint egy modell vagy híresség. Szépség mások szemében, és ha szépnek érzi magát, azt jelenti, hogy ez az!

23. Felejtsd el figyelmen kívül hagyni, és nem bánja bűncselekményt. Ha becenevet kapsz, ne figyeljen rá, ha azonban bókot csinálsz, vegye be. Gondolkodj el rajta.

24. Ismerje meg, hogy mosolyogjon és köszönöm, aki elmondja neked: "Van egy csodálatos alakja" vagy "hibátlan ajkak". Nem csak boldoggá tesz, de lehetővé teszi, hogy jól érzi magát egy másiknak, mert valami kellemes volt. Ez is barátok is.

25. Nézd magad a tükörben, és mondd: "Szeretlek!"Vagy" Nézz rám ... ma tökéletesen nézek ki "... vehetsz egy széket, üljön a tükörrel, és felsorolhatsz mindent, amit jó, mindaz, ami a saját útodban van. Ne hasonlítsa össze magát a filmsztárral.

26. Kérjen segítséget, ha rossz hangulata van, vagy nem hozhat létre kapcsolatokat családjával, konzultáljon a szüleivel, a tanárral, akivel bízik, valaki az egyházban vagy az iskolai pszichológusban. Ha nem vigyázol magadra, az érzelmi állapotodról, akkor elfogadhatja a rossz döntéseket, amelyeket később megbánnak. Mondja el valakinek, ha félsz valamitől, vagy felborul, értsük meg, mi várja a segítséget, hogy jobban érezze magát.

27. Ha valaki magadhoz tartozik, csak mondd meg nekem: "Ne légy nyomorult", és hagyja.