Hogyan irányíthatjuk az önbizalmat
Sok tinédzser úgy gondolja, hogy nekik a tenger térde. A gondolatok ilyen képe tükröződik a viselkedésükben. A túlzott önbizalom az ilyen viselkedés oka, és sajnos néha kellemetlen következményekkel jár.
Lépések
egy. Légy őszinte veled. Ha megtanulod, hogy objektíven értékelje képességeit, egyedül adja meg a határértékeket.

2. Ne hasonlítsa össze magát másokkal. Egy magabiztos ember lecsökken más emberek tehetségét, készségeit és képességeit. Ha valaki megkülönbözteti a soha nem látott képességeket néhány sportban, akkor nem jelenti azt, hogy ugyanazt a sikert érheti el.A siker elérése érdekében az ilyen emberek sok erőfeszítést tettek.

3. Ellenőrizze a képességeit óvatosan. Ne merüljön a mélységben, amíg megtanulod, hogyan kell csinálni a tározók kis mélységű. Fokozatosan menjen a célodhoz.

4. Hallgassa meg a kritikát, különösen a bizalmú emberek konstruktív kritikáját. Ez az egyik legfontosabb lépés, amely segít a túlzott önbizalom kezelésében. Természetesen a kritika nem mindig indokolt. Azonban a szeretteid igazak lehetnek, ahogyan látnak téged. Tehát hallgass egy egészséges kritikát.

öt. Komolyan kezelje az ígéreteit. Amikor megígéred, hogy valamit csinálsz, legyen reális, becslése az idő és az erő. Ha megígérte egy barátot, hogy segítsen festeni az autó, de korábban soha nem tette, ez a munka meghaladhatja a háromnapos projektet, ha saját önbizalmának áldozatává vált.

6. Időbe telik a hibák elemzése. Ezenkívül gondolj arra a helyzetekre, amikor nem tudott elérni a személyes célokat. Nem csak azt fogja segíteni, hogy reális pillantást vethessen a képességeidre, akkor segít abban is, hogy összpontosítson a dolgozni kívánt számozást és készségeket.

7. Tartsa a határokat a fantáziák és a valóságok között. Veszedhet a lélegzetet, hogy nézze meg a televíziózásokat és trükköket, de ne felejtsük el, hogy tehetséges, egyedi emberek, akik az életüket edzenek. Természetesen úgy tűnik, hogy a tornászat nem nehéz az akrobatikus mozgásaik elvégzésére, de ne felejtsük el, hogy mennyi időt vett igénybe, hogy elérje ezt a szintet.

nyolc. Próbálja ki az új sportokat vagy az új osztályokat a siker elérése érdekében. Ha nem sikerül, ne veszítse el és adja fel az idő előtt. Körülbelül, hogy Albert Einstein nagyon rosszul tanulmányozta az általános iskolát.

kilenc. Ne feledje, hogy egyedülálló személy vagy saját tehetségével, készségeivel és céljaival.Az önbizalom olyan csapda, amelyet el kell kerülni. Ön képes lesz a túlzott önbizalom elleni küzdelem, ha a szerénységet a lelkesedéssel kombinálja.
Tippek
- Figyeljen a hibákra, a hibákra és a hiányosságokra. Kérdezd meg magadtól, hogy miért történt ez, az az önbizalom oka.
- Ne hagyja, hogy a barátok arra ösztönzik, hogy tegyék, amit nem kész. Ha elkezdi felmászni a lépcsők súlyos, akkor gondolod újra, készen állsz erre.
- Néha az önbizalom leküzdése az általános önbizalomban elveszítheti azt, amit elveszíthet. Ezért ne tegye túlságosan, és ne feledje, hogy a bizalom elnyomása nem a legjobb módja az önbizalom leküzdésének.
Figyelmeztetések
- A túlzott önbizalom betétekhez vezethet. Ne feledje, hogy nem három méter magas és nem golyóálló.