Hogyan lehet megszabadulni a kábítószer nélküli aranyérektől
Aranyér egy olyan betegség gyulladással és patológiai bővítése aranyeres vénák a formában csomópontok körül a végbél. A vezető ok a külső nyomás növekedése a medencei és rektális régió vénáján. Krónikus székrekedés - az aranyér leggyakoribb oka. A hosszú távú hasmenés azonban is lehetett provokáló tényező az aranyér előfordulásában. Ötven éve a lakosság felében az aranyérből szenved. Az aranyéreket gyakran fájdalmas érzésekkel és erős kényelmetlenséggel kíséri. Bár ez a betegség rendkívül kellemetlen egy személy számára, akkor megbirkózhat a népi jogorvoslatok segítségével. Ha azonban a kívánt megkönnyebbülés 4-7 napon belül nem fordul elő, forduljon orvosához.
Lépések
3. rész:
Csökkenti a fájdalmategy. Kerülje a hashajtók használatát. A hashajtók addiktívak, és gyengítik a bél neuro-izomberendezést is, amely a krónikus székrekedés fejlődéséhez vezethet.
- Hogy javítsa a nyitás a bél, próbálja megváltoztatni a diéta (lásd: „2. rész”), vagy vegye növényi adalékok, amelyek hashajtó tulajdonságai (lásd „Part3”).

2. Seitant fürdőt vesz igénybe. Bár az ülőfürdők meglehetősen kényelmesek az aranyér kezelésére, akkor is tipikus fürdőt is készíthetsz, ha nincs seituite. Ha úgy dönt, hogy szokásos fürdőt veszel, töltse ki kis mennyiségű vízzel. Ha lehetséges, kapjon egy sitángot. Néhány ülőfürdő speciális felszereléssel rendelkezik, amelynek köszönhetően állandó vízellátás lehetséges. Az ilyen eszköz jelenléte előnyösen, de nem feltétlenül. A szükséges hatást otthoni fürdővel lehet elérni. Az ülő fürdő javítja a vérkeringést a kis medence területén, és hozzájárul az anus izmok relaxációjához és a fájdalom csökkentéséhez.

3. Meleg tömörítés csatlakozása. Vegyünk egy tiszta pamut törölközőt, és melegen (de nem forró) vízbe kerüljenek. Csatlakoztassa a tömörítést az ANUS területen 10-15 percen keresztül. Ismételje meg az eljárást naponta négy vagy öt alkalommal.

4. Csatlakoztassa a jeget. A jég segít csökkenteni a duzzanatot. Használhat egy orvosi zsákot jéggel. Ezenkívül a fagyasztóba fagyaszthatja a vizet a jégállapot előtt, majd helyezze a jeget a műanyag zacskóba, és csomagoljon egy törülközőt. Helyezze a hideg tömörítést az ANUS területére.

öt. Használjon nedves szalvétákat szagtalan. Az aranyérből szenvedő emberek esetében a személyes higiénia szabályainak való megfelelés valójában egy kiemelkedő feladat. Tehát a végbélnyílás közelében lévő területet rendkívül nedves törlőkkel kell törölni, szag nélkül, és mindegyik kiszabadulás után nagyon óvatosan kell megtennie.

6. Alkalmazzon olyan eszközt, amelynek a végbélnyílás területén fakulatos hatással van. A Gamamemelis egy erős antioxidáns, amely asztráló tulajdonságokkal rendelkezik. A Gamamemis használatának köszönhetően a fájdalom és a viszketés jelentősen csökken. Nedvesítse meg a pamut tampon Hammelist, és csatlakoztassa a beteghez.

7. Használjon géleket és lotionokat, amelyek csökkentik a fájdalmat és a viszketést. Miután megkapta a fürdőt, várjon, amíg a bőr teljesen száraz. Ezután alkalmazzon kis mennyiségű aloe vera gélt vagy készítsen h kenőcsöt a fájdalom és a kellemetlen érzés csökkentése érdekében. Szükség szerint alkalmazzuk.

nyolc. Tartsa meg a zöldségeket, amelyek használhatók a hűtőszekrényben lévő hemorrhoidok kezelésére. Ilyen zöldségek közé tartoznak a cukorrépa és a sárgarépa. Készüljön fel ezekről a zöldségekből. Vegyünk egy darab gyapjú vagy kötés és nedvesítsük a zöldséglé. Jelölje be az ANUS területre. Mint tudod, a cukorrépa csökkenti a magas vérnyomást. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően a répa gyümölcslé eltávolítja a duzzanatot az aranyérrel.

kilenc. Vegye fel a gyógynövény adalékanyagokat. Sok gyógynövénynek van egy hashajtó cselekvése, anélkül, hogy függőség lenne. Használhatja a következő gyógynövényeket:

10. Tudja meg, hogy milyen természetes eszközök segítenek az aranyérrel. A konyhában olyan termékeket talál, amelyek kiváló eszköz az aranyérrel. Itt van néhány közülük:

tizenegy. Az illóolajok használata. A szükséges keverék előkészítéséhez adjunk hozzá két vagy négy cseppet az illóolaj közül, amelyet az alapolaj 60 ml (görgő vagy mandulaolaj) áll. Alaposan keverjük össze. Alkalmazza a kapott keveréket a gyulladt végbélnyílás területre. Több olajat használhat a keverék előállításához.
3. rész: 3:
Változtassa meg az étrendetegy. Tartalmazza a diétát nagy szálas tartalommal. Az ilyen termékek stimulálják a bélműködést és megkönnyítik a széklet mozgását, ami nagyon fontos az aranyér megelőzéséhez és kezeléséhez. Ezért az étrendben nagy mennyiségű nagyméretű terméknek kell lennie. A szálak hozzájárulnak a szék enyhítéséhez, amely természetesen áthalad a belekben, és könnyen elhagyja a végbélvet a kiszabadulás során. Ennek köszönhetően a fájdalom is csökken. A szálas források:
- Egész gabonatermékek, például barna rizs, árpa, kukorica, rozs, bulgur, hajdina és zabpehely.
- Gyümölcsök, mint például cseresznye, áfonya, szilva, szilva, kajszibarack, málna és eper.
- Lap zöldségek, mint például svájci mangold, zöldek, spenót, saláta és cukorrépa levelek.
- Bab. Ne feledje, hogy a hüvelyesek növelik a gázképződést a bélben.

2. Igyál több vizet. A jó egészség érdekében rendkívül fontos, hogy elegendő vizet inni. Igyon legalább 8-10 pohár vizet naponta. A megfelelő víz használata segít a bélműködés szabályozásában és a székrekedés megjelenésének megakadályozásában. Ezenkívül a megfelelő ivási mód javítja a bőr, a haj, a körmök, valamint a belső szervek állapotát.

3. Tartalmazza az étrendet több C-vitamin. A C-vitamin növeli a vénák hangját és rugalmasságát. Az Anthociana C-vitaminnal együtt rugalmas vénákat készít, és csökkenti a vérzés és a vérzés vérzését és a hemorrhoid csomópontot.

4. Igyál több zöldséglevet. A cékla gyümölcslé körülbelül 2% -kal csökkenti a vérnyomást. Ezért ez meglehetősen hatékony eszköz az aranyérrel. Próbáljon meg egy pohár cukorréplé minden héten, vagy havonta egy napig főzött céklát enni. Biztosan pozitív eredményt fogsz látni.

öt. Kizárjon néhány terméket az étrendből. Egyes termékek hemorrhoid exacerbációt provokálhatnak. Például az akut és ízesített élelmiszer-lángok ellenjavallt hemorrhoidokkal. Az ilyen élelmiszer jelentősen növeli a kényelmetlenséget, és vérzést okozhat.
3. rész: 3:
Módosítsa az életmódjátegy. Ne törje meg a bél üresét.A defecáció során a stressz az aranyérek egyik fő oka. A bélnek feszültség nélkül üresnek kell lennie. Ha a széklet hatása nehéz, tegye félre egy órát. Azonban a legfontosabb dolog nem feszülékeny.

2. Tanítsd meg a testedet az üzemmódba, és ne hagyja ki az üreges sürgetési időszakokat. Próbálja meg tanítani a béledet, hogy egyszerre üres legyen. Ennek köszönhetően a bélürítés könnyebb lesz. A rendszeres szék jó egészségügyi mutató.

3. Viseljen pamut vászonot. Ha van aranyér, csak pamut fehérneműt kell viselni. A pamutszövet nagyon óvatosan szomszédos a test, így nem okoz bőrirritációt, amely szabályként más szöveteket, például selyemet vagy szintetikus anyagot okoz. A pamut figyelmezteti a viszketés és irritáció megjelenését.

4
Fizikai edzés. Az aerob gyakorlatokat, az állóképességeket, a kardiovaszkuláris rendszer megerősítésére vagy a szokásos séta elosztására szolgáló gyakorlatok végezhet. Hogy kényszerítse a beleket dolgozni, többet kell mozgatni. Más szavakkal, amikor mozog, a belső szervek veled mozognak. Szabad masszázst kapsz. Ezért a nap folyamán rendszeres töltés, torna és forgalom javítja a bél munkáját.

öt. Próbáljon meg hosszú ideig ülni. Ez fontos, hogy ne felejtsük el, ha van aranyér. A hosszú ülések a festéknyomás növekedéséhez vezethetnek. Ez viszont negatívan befolyásolja a fizikai állapotot. Ha ülő munkája van, akkor egy óra egyszer egy kis szünet, hogy menjen egy kicsit.

6
Csökkentse az alkoholfogyasztást. Az alkohol olyan termék, amelyből először meg kell utasítania. Az alkoholtartalmú italok dehidrációhoz és székrekedés kialakulásához vezetnek. Az alkoholfogyasztás nemcsak súlyosbítja az aranyéreket, hanem vérzést is okozhat. A kutatás szerint az alkohol hosszú távú használata a portál hipertónia előfordulásához vezet (ez a nyomásvénás nyomás növekedése, amely véráramlást biztosít a bélből a májba).
Tippek
- A diagnózis hemorrhoids forduljon orvoshoz. Végbélnyílást fog végezni. Ha az Ön esetében a rektális vérzés oka nem aranyér, az orvos további vizsgálatot fog kinevezni. Valószínűleg kolonoszkópia és reorganokonoszkópia lesz. Fontos, mert a vastagbélrák egyik tünete a rektális vérzés.
- Felhívjuk figyelmét, hogy a gyerekek ritkán fordulnak elő az aranyérrel. Ha gyermeke panaszkodik a fájdalmas érzésekről, ha kiszabadul, forduljon a gyermekorvoshoz. A gyermekek szétválásának során sok gyakori fájdalom van. Ezek közül székrekedés, dehidratálás, rosthiány, edzés WC és stressz. Ha azonban vért észrevenni egy székben vagy WC-papíron, ne hagyja figyelmen kívül. A székben lévő vér az aranyérek tünete lehet, anatómiai malformáció, anális repedés vagy gyulladásos bélbetegség korai tünete, például Crohn-betegség. Győződjön meg róla, hogy megmutatja a gyermeket a gyermekorvosnak. A vért egy székben a gyermekek visszaélésének jele lehet.
Figyelmeztetések
- Ha a kívánt megkönnyebbülés négy-hét napon belül nem fordul elő, győződjön meg róla, hogy forduljon orvoshoz. Általános szabályként az aranyér által okozott szövődmények elég ritkán fordulnak elő. Azonban nagyon gyakran aranyérrel van egy hosszú veszteség a vér kis mennyiségben, ami anémiához vezethet. A hemorrhoid csomópontok is előfordulhatnak.