Hogyan kell használni az Aloe vera kezelésére székrekedés

Aloe Vera egy zamatos lágyszárú növény, amelynek sötétzöld levelei vannak. Ez a növény régóta és nagyon aktívan alkalmazható a népi gyógyászatban, a lágyító és gyógyító égések és a smink eltávolítása előtt.Az Aloe vera természetes eszközöként is használható a székrekedésből, de óvatosan kell megtennie, mivel a növény hasmenést okozhat. Megállapították, hogy van kapcsolat a növény használata, a vesebetegség és a rák.Ha azonban még mindig szeretné őket használni a székrekedés során, akkor vásárolhat aloe-t gyümölcslé, gél vagy kapszulári forma formájában.

Lépések

2. rész: 2:

Ismerje meg az Aloe-t és a székrekedést

egy. Ismerje meg a székrekedés okait és tüneteit. Lehet, hogy székrekedésben szenvedhetsz, ha nem tudod kiüríteni a butot, vagy kevésbé gyakran szokás. A székrekedés különböző okokból következik be: a dehidratáció, a szálas étrend, az utazások vagy a stressz hiánya miatt. Megértése, hogy székrekedést okozhat, és mi a tünetek egyidejűleg, segít abban, hogy ne csak meghatározza, hogy miért nem tudja kiüríteni a bélt, hanem megfelelően cselekedni is.

Bár a székrekedés és a kellemetlenség biztosítása nagyon gyakori jelenség.A székrekedés csak akkor lehet komoly állapot, ha hosszú ideig nem tud üres. Ebben az esetben segítségért kell keresnie orvosát.
A székrekedés előfordulásának okai lehetnek a legkülönbözőbbek: kiszáradás, elégtelen mennyiségű rost az étrendben, a szokásos rutin vagy utazás megzavarása, alacsony fizikai aktivitás, stressz, nagy mennyiségű tejtermék fogyasztása, nem harmonikus fogyasztás a hashajtók, bizonyos gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók vagy antidepresszánsok fogadása, az ételek, hypothyreosis, irritábilis bél szindróma és terhesség.
Az egyéb tünetek között a következőket különböztetik meg: ritka székletek vagy bélrendszeri ürítés, tömör szék vagy kis mennyisége, az az érzés, hogy a bél nem teljesen kiürül, a benne lévő puffadás vagy fájdalom, hányás.
Az egyes személyek üres frekvenciája tisztán egyéni. Egyes széklet naponta háromszor kerül sor, másoktól minden második napon. Ha észrevette, hogy a széklet kevésbé gyakori, mint a szokásos vagy kevesebb, mint háromszor hetente, akkor jelezheti a székrekedés jelenlétét.

A kép használata Aloe vera kezelésére székrekedés 2. lépés

2. A hashajtók bevétele előtt próbálja meg növelni a víz és a rost mennyiségét az étrendben. Az aloe vera vagy más természetes szer használata előtt, hogy segítsen kiüríteni a beleket, próbálja meg a következőket: iszik több vizet, enni rostot vagy guggol. Segít, hogy megbirkózzon a székrekedéssel, és nem kell hashajtókat használnia.

Drink 2-4 pohár vizet naponta több mint szokásos. Teát, vízzel, citrommal és más meleg italokkal inni.

Egyél gazdag szálas termékek az emésztőrendszer javítása érdekében. A gyümölcsök és zöldségek tökéletesen illeszkednek. Szintén egy további rostforrás lehet szálak vagy kenyér a korpa.

A férfiaknak naponta 30-38 grammot kell kapniuk, és a nőknek legalább 21-25 grammnak kell lenniük.

Az egyik mérőpohagos tartalmaz egy különböző mennyiségű rostot, például a málna 8 gramm, és főtt spagetti a szilárd búzából - 6,3 gramm. A Fiber Bab-ban jelentősen több. Egy csésze merülő borsó 16,3 gramm rostot és lencse - 15,6 gramm. Rost articsóka és zöldbab - 10,3 gramm és 8,8 gramm, illetve 8,8 gramm.

Ha több folyadékot inni és szálakat tartalmazó termékeket fogyaszt, de nem segít megbirkózni a székrekedéssel, akkor egy természetes hashajtó, például az Aloe vera.

A kép címe Aloe vera kezelésére székrekedés 3. lépés

3. Ismerje meg az aloe hashajtó tulajdonságait. Aloe mint hashajtó, három formában kapható: Juice, gél vagy kapszulák. Az Aloe nagyon erős hashajtó, függetlenül az alakjától, ezért óvatosan kell bevenni, vagy egyáltalán nem.

Az Aloe-tól származó gyógyszerkészítmények a növényben található gél és latex alapján. Az aloe gél átlátszó és zselé anyag, amely egy növénylapon található. Aloe latex - sárga, és a bőrlap alatt található.

Az Aloe-tól származó egyes készítményekben mind a gél, mind a latex, mivel azokat zúzó levelek gyártják.

Nem szükséges Aloe Latex használata az Aloe használatához, mert terheket terhel. Ennek eredményeként aggodalomra ad okot, a szövetségi kábítószer-menedzsment (USA) adott jelentős hatása az Aloe mint hashajtó, a szövetségi Department of Medicines (USA) terjesztett elő a követelmény, hogy a visszavonás e komponens gyógyszerek nélkül elengedik a recept, a 2002 vége.

A kép címe Aloe Vera kezelésére székrekedés 4. lépés

4. Vásároljon aloe-t gyümölcslé, gél vagy kapszulák formájában. Aloe Juice, tiszta aloe és aloe gél kapszulákban vásárolhat élelmiszerboltokban, étkezési termékekben és más kiskereskedelmi üzletekben. Szükség lesz rá keverni néhány gyümölcslé vagy tea.

A legvalószínűbb, hogy 100% -os aloelé és tiszta aloe gél megtalálja az étkezési termékek tárolását. Általában az Aloe Juice és a tiszta aloe gél a kiskereskedőkben értékesítették, amely az élelmiszer-adalékanyagok értékesítésére szakosodott.

Ezeket a kábítószereket, különösen az Aloe Juice-t számos élelmiszerboltban értékesítik.

Győződjön meg róla, hogy tiszta aloe gélt vásárol, és nem a helyi alkalmazáshoz tartozó gél, amely csak a napégetés tüneteinek megkönnyítésére szolgál. Ha egy tiszta aloe gél helyett orálisan veszünk, akkor károsíthatja az egészséget.

Az aloe kapszulák görcsöket okozhatnak. Talán érdemes gondolkodni a megnyugtató gyógynövények, például a kurkuma vagy a menta tea megszerzésének célszerűségéről, hogy elkerülje ezeket a mellékhatásokat.

Valószínűleg az aloe kapszulákat találja az étkezési termékek tárolásában. Ezenkívül az aloe a kapszulákban vásárolható a kiskereskedőkben, amelyek az élelmiszer-adalékanyagok értékesítésére szakosodnak.

A kép az Aloe Vera címmel használja a székrekedés kezelésére 5. lépés

öt. Forduljon orvosához. Ha a székrekedés két héten belül nem halad át, jelentkezzen be az orvoshoz való vételre. Ez lehetővé teszi, hogy ne csak súlyosabb feltételeket, például a béleltávolítást kizárhassák, hanem valószínűleg az orvos hatékonyabb és biztonságosabb megoldásokat írjon Önnek a bélkiürüléshez.

A kép címe Aloe vera kezelésére székrekedés 6. lépés

6. Megakadályozzák a székrekedést. Ha végre megtisztította a bélt, és nem akarja újra megtapasztalni ezeket a kényelmetlenséget, gondoljon arra, hogy bármilyen változást tegyen az étrend és az életmód. Ez segít megelőzni a székrekedést.

Próbáljon kiegyensúlyozott ételt enni, nagy mennyiségű rost, amely gyümölcsök, zöldségek, teljes gabona kenyér és gabonafélék, például korpa.

Igyon minimális napi 1,5 - 2 liter vizet és más folyadékot.

Rendszeresen fizikai gyakorlást végezzen. Még valami teljesen egyszerű, például egy közönséges séta javítja a belek peristaltikáját.

2. rész: 2:

Hogyan kell Aloe-t székrekedés közben venni

egy. Előkészíti és inni aloe lé vagy gél. Naponta kétszer főzött lé vagy aloe gél, ha inkább az aloe-t kapja a kapszulákba. Ezután néhány napon belül a székrekedés nem zavarhatja meg.

Aloe Juice adagolása: ½ liter reggel felébredése után és ½ liter este az ágy előtt
Az aloe gyümölcslé meglehetősen éles íze van. Ha ellenállhatsz, akkor hígítatlanul inni. Ha nem, hogy hígítsa az ízét, keverje össze 250 ml másik gyümölcslével.
Az aloe gél adagolása: keverje össze a 2 evőkanál kedvenc gyümölcslével, és naponta egyszer vegye ki.

A kép használata Aloe vera kezelésére székrekedés 8. lépés

2. Vegyünk aloe-t kapszulákba. Ha azt szeretné, hogy ez a módszer a többi, akkor az aloe-t naponta háromszor, nyugtató gyógynövényekkel vagy teával. Ezt követően a székrekedés nem zavarhatja meg néhány napon belül.

Aloe dózis kapszulában: Tegyen háromszor naponta egy 5 gramm kapszula aloe koncentrátumot.

Gondoljunk arra, hogy a szerkesztési gyógynövények megszerzése, mint például a kurkuma vagy a gyógynövénytea, hogy csökkentse az aloe mellékhatásait a kapszulákba.

A kép használata Aloe vera a székrekedés kezelésére 9. lépés

3. Bizonyos esetekben az Aloe nem ajánlott. Nem mindenkinek kell használnia az Aloe-t hashajtónak. Ezt elkerülni kell, ha terhes vagy szoptat. Ezenkívül nem szabad a gyermekek és a cukorbetegség, az aranyér, a vesék és a bélbetegségek, például a Crohn-betegségben szenvedők székrekedésének székrekedésének eszközeként.

Kerülje az Aloe mindenkinek, akik allergiásak a hagymára, fokhagymára vagy tulipánokra.

A kép használata Aloe Vera kezelésére székrekedés 10. lépés

4. Ne feledje az aloe mellékhatásait. A nagyon erős hashajtó, például az aloe recepciója a lehetséges mellékhatásokhoz kapcsolódik, amely magában foglalja a hasi fájdalmat és a gyomorfürdőt. E tekintetben fontos, hogy megfeleljen a kinevezett adagnak, és állítsa le a fogadást 5 nap elteltével.

Az Aloe hosszú távú felvételének következményei súlyosan befolyásolhatják az egészséget. A gyomor spasztikus fájdalma mellett a következő állapotok is előfordulhatnak: hasmenés, veseelégtelenség, vér a vizeletben, káliumhiány, izomhiány, fogyás és szívproblémák.

Ha nem szeretné használni az Aloe-t, akkor megpróbálhat ilyen hashajtókat készíteni: psyllium rost, senna vagy más nem vényköteles. Ezek a gyógyszerek lágyabb hashajtóra vonatkoznak.

Tippek

Bizonyos a székrekedés tünetei is segítenek a relaxációs módszerekhez. Képalkotás a stresszes helyzetek ellenőrzésére.

Figyelmeztetések

Az Aloe Vera injekciók eredményeként súlyos reakciók fordulhatnak elő, ezért kerülni kell őket.
Az Aloe orális adagolása nem ajánlott gyermekek számára, terhes és szoptató nők számára.
Ha allergiás vagy a liliom, hagyma, fokhagyma vagy tulipánok családjából származó növényekre, akkor ne vegye be az aloe verát.