Hogyan kell enni Aloe vera: 15 lépés

Az Aloe vera sok ételhez kiváló hasznos adalékanyag lesz. Bár maga a növény maga nem változtatja meg az ízét, de képes lesz javítani a textúrát, és az ételt a lehető legnagyobb mértékben teszi az egészségre. Használja Aloe Hith biztonságos és hasznos, ha megcsípte, és főzze. Csak vágd le a növényt, nyomjuk meg a gyümölcslét, és adjunk hozzá különböző ételeket. Azonban néhány ember az aloe vera kárt okozhat. Ha mellékhatásokat észlel, azonnal hagyja abba az elfogadott elemet, és forduljon orvoshoz.

Lépések

3. rész:

Helyes az aloe vera helyesen

egy. Vásároljon Aloe vera-t a szupermarketben. Nem mindenféle aloe vera biztonságos az evéshez. Személyesen nőtt, mint otthoni üzem, nem célja ételek. Ehelyett vásároljon több Aloe vera leveleket a szupermarket élelmiszerbolt részlegében.

Nem minden szupermarketben megtalálhatja az aloe vera leveleket. Előfordulhat, hogy meg kell látogatnia a boltot az ökológiai élelmiszerek eladásához, ahol megtalálhatja a növény leveleit.

2. Vágja le a leveleket a részre. Az éles kés több vízszintes vágást tesz lehetővé a lapon. A kapott darabok szélességének körülbelül 8-10 centiméter szélességében kell lennie.

3. Vágott tüskék. Egyrészt a levél növény tüskékkel rendelkezik. Vágja le a lapot az alkatrészekbe, és vágja le a tüskéket az egyes növényekből. Csak éles végeket kell eltávolítani, anélkül, hogy túl sok pépet vágna.

4. Vágja a zöld bőrt sík oldallal. Az aloe vera egyik oldala laposabb, mint a másik. Óvatosan vezessen egy kést egy lapos oldalra, elválasztva a zöld bőrréteget. Szükséges, hogy meg kell kapni elég zöld héjat, és eljuthat az átlátszó réteghez, amely alatta van.

öt. Beteg a gyümölcslé az üzemből. Az átlátszó juice közvetlenül az Aloe vera belsejében található. Tedd az aloe vera egyik oldalára, és egy kanállal húzza ki a levelektől. Öntsük a levét egy külön tartályba, például a tupperware műanyag tálcájába. A juice inni, vagy egyszerűen önthet.

Ha nem akarsz inni Aloe Juice-t inni, mentheti és később szakács krémet, borotválkozás után, vagy más hasonló célokra használhatja.

6. Öblítse le a növényt. Mint bármely más növény, az aloe vera-t kell mosni az evés előtt. Rosen Aloe vera a futóvíz sugár alatt, hogy mossa le az összes szennyeződést. Szükséges továbbá le kell mosni a gyümölcslé, amely a növény széle körül terjedhet, majd az Aloe vera levél nem lesz ragacsos.

Ha Aloe vera-t szeretnél használni a bőrrel együtt, 10 percig vízbe áztassa. Segíteni fogja a bőrt, és rágja, hogy nem lesz olyan kemény.

7. Díszítse az aloe vera-t a recept szerint. Vágja és áztassa az aloe verát, majd vágja ki, amint azt a receptben jeleztük. Az ilyen ételekhez, mivel a salátáknak nagyon kis darabokra kell vágni az aloe verát. Azt is meg kell tenni, ha Aloe Vera oldali lemezt használ, vagy egy éles szószhoz szeretné hozzáadni.

3. rész: 3:

A receptekben lévő növények használata

egy. Enni a növényt az élelmiszerben a sajtban. Aloe vera puha íze van. Az aloe leveleket étkezés közben snackként használhatja. Szükség esetén az aloe vera hummusban vagy vegetáriánus szószban.

2. Itallé növények. Néhány tanulmány kimutatta, hogy az Aloe Vera juice hozzájárul a jobb emésztéshez és a fogyáshoz. Ezenkívül segít az ilyen krónikus betegségekben, mint diabétesz és irritábilis bél szindróma. Mivel az Aloe Vera juice nem rendelkezik különleges ízléssel, változatlanul inni.

Mindazonáltal az Aloe Vera Juice hatékonyságának kutatása nem vezetett egyetlen következtetéshez. Beszélnie kell orvossal, ha bármilyen krónikus betegség, például cukorbetegség, vagy a szervezet szokatlan változásainak kimutatása esetén, például a gyomor elzáródása.

3. Add hozzá az aloe vera-t a smoothies-ben. Az Aloe vera megváltoztatja a smoothie textúráját, és sokkal hasznosabbá teszi. Add hozzá az aloe vera lé vagy szeletelt növényi levelek.

4. Készítsen aloe vera salsa-t. Tedd az aloe vera-t egy keverőbe más összetevőkkel, például paradicsommal, korianderrel, tengeri sóval, lyme gyümölcslével és fokhagymával. Keverje össze az összetevőket a folyadék paszta állapotára. Ennek eredményeként kiderül egy kiváló salsa, amely az asztalhoz a mexikói snack vagy kukorica zsetonokkal együtt szolgálható.

Ha akut salsa-t szeretne főzni, adjunk hozzá összetevőket, mint például Habero vagy Khalapeno paprika.

öt. Add hozzá az aloe vera leveleket salátákban. A szeletelt aloe vera levelek bármilyen salátához adhatók. Ez ropogós és nagyon hasznos lesz. Az Aloe vera nem rendelkezik kifejezett ízvel, tehát ha apróra vágott leveleket ad hozzá, az ételek íze nem változik.

3. rész: 3:

Óvatosság

egy. Hagyja abba az Aloe vera használatát, ha mellékhatásokat észlelünk. Aloe vera nem jó minden ember számára. Néhány esetben az allergiás reakció a görcsök vagy a bőr Ras formájában jelenik meg. Ha bármilyen mellékhatást észlel, hagyja abba az Aloe vera ivását, és forduljon orvosához.

2. Beszéljen orvosával, mielőtt az Aloe vera-t használ az élelmiszer-adalékanyagok. Az Aloe vera néha adalékanyagok formájában eszik. Gyakran használják őket az emésztési zavarokkal kapcsolatos betegségek kezelésében a gyomorban. De ne használjon hasonló eszközöket az orvosával folytatott konzultáció nélkül, mert biztos lesz abban, hogy biztonságos az egészségre, különösen akkor, ha bármilyen gyógyszert átad.

3. Ne kezelje a mély sebléteket. Ha nem tervezi Aloe Vera Juice-t enni, akkor tudnia kell, hogy biztonságos, hogy alkalmazza az irritáció külső feldolgozására a bőrön vagy akne. De nagyon mély sebeket kell kezelni gyógyszerekkel. Aloe Vera Juice alkalmazása mély sebeknél negatív reakciót okozhat, és ronthatja a bőr állapotát.