Hogyan kell tisztítani az orrát: 13 lépés (illusztrációkkal)

Ha van orr, akkor megnehezíti a lélegzést. Szerencsére az elhelyezett orr könnyen tisztítható egy orrpermettel vagy oldattal az orr mosásához.

Lépések

1. módszer: 2:

Orrmosó oldat használata

egy. Vásároljon egy készletet orrmosóoldattal, vagy készítsen megoldást. Az orrmosási megoldások segítenek enyhíteni a különböző tüneteket, ha krónikus problémái vannak az orr és az orr-szinuszokkal. Az orrfolyadékok mosása sóoldattal csökkenti a gyulladást, normalizálja a légzést és az orr-szinuszok kinyitását. Ezenkívül így eltávolíthatja a nyálkát az orrból, és megkönnyíti az orrdugót. Vásároljon egy készletet az orr mosására a gyógyszertárban, vagy készítse el a sós megoldást a benyújtott eszközökből.

Hogy előkészítse a sóoldat magát, hogy egy tiszta üvegedénybe, felöntjük 1 liter desztillált vizet, és adjunk hozzá 1 teáskanál (7 gramm) a közepes méretű só és ½ teáskanál (3-4 gramm) az élelmiszer szóda. Keverjük a vizet úgy, hogy a só és a szóda teljesen feloldódik. Használja a megoldást a hét folyamán, majd készítsen frissen.
Ne használjon hagyományos daruvizet. Ha nem rendelkezik desztillált vízzel, sterilizálhatja a csapvizet: ezt megteheti, akkor forraljuk, és forraljuk legalább egy percig. Ezután várjon, amíg a víz szobahőmérsékletre hűl. Szóval megszabadulsz a káros szennyeződésektől.

2. Használjon fecskendőt egy körte vagy Neti verejtékkel. Hogy hatékonyan öblítse le az orrát sóoldattal, szüksége lesz egy körte fecskendőre (Fringe) vagy Neti verejtékre. A Neti pot hasonlít egy kis teáskannára a hosszú szegélyezett hegesztéshez. A fecskendő vagy a neutli izzadság az interneten keresztül vásárolható a gyógyszertárban vagy a megrendelésben.

Hogyan kell mosni a kezét, mielőtt elkezdenem az orrát, hogy ne tegye a baktériumokat és más rosszindulatú mikroorganizmusokat. Ezt követően töltse ki a perem- vagy neutli pot sóoldatot.

3. Álljon egy mosdóval vagy fürdőszobával. Ha orrmosóoldatot használ, szükség van a medencére, a mosogatóba vagy a fürdőszobára, hogy a sóoldat és a nyálkahártya.

Helyezze a körte fecskendő csúcsát a bal orrfolyásra, és óvatosan csobbanjon ki egy megoldással. Irányítsa az áramlást a fej hátulja felé, és ne a fej tetejét. Ebben az esetben ne lélegezze be az orrát. A fecskendő-körte lehetővé teszi, hogy beadja az orrlyukat az orrlyukban, és ugyanakkor ne lélegezze be.

Ha NETI izzadságot használ, helyezze az orr hegyét a bal orrfolyásra, és emelje fel a teáskannát a folyadékba az orrban. Ha egy megoldás nem áramlik ki a Nuti verejtékből, emelje fel úgy, hogy kissé meghaladja a fejét, de ne tegye meg a fejét. Tartsa a fejét egyenesen a homlokba, maradjon az állán.

A kép tisztítása a nostilcsoportok 4. lépése

4. Döntse el a fejét, az állát a mellkason. Ugyanakkor az oldat maradékai az orrból a mosogatóba vagy a fürdőbe áramolnak. Az állat törölközőt helyezhet el úgy, hogy elnyelje a megoldást. Ne nyelje le a folyadékot, ha a szájába esik. A mosogatóban vagy a fürdőben lévő megoldást.

Miután elősegítené a bal orrvilágot, egy mosdóba vagy fürdőszobába támaszkodhat, és hogyan kell egyaránt mindkét orrlyukat. Így megszabadulsz a maradék megoldásoktól és nyálkából. Törölheti a vizet és a nyálka törölközőt is. Azonban ne rögzítse az orrlyukat, ha a következő másodpercet fújja, mivel ez a belső fül csatornájára növelhető.

Fringe vagy nem penetráció és sóoldat használata, ugyanazt a megfelelő orrlyukával.

A kép Tisztítsa meg az orrlyukat 5. lépés

öt. Ismételje meg az eljárást többször minden egyes orrhöz, amíg meg nem oldja a megoldást. Az első néhány alkalommal könnyen éghet az orrban. Ez normális reakció a sóoldatra, az égésnek meg kell nyugodnia, miután többször is támogatta az orrát.

Ha a sóoldat továbbra is bosszantja az orrát, valószínűleg nem tartalmaz elég vagy túl sót. Próbálja ki a folyadékot az ízléshez, és határozza meg, hogy túl sós (nagy mennyiségű sót érez, vagy friss (szinte nem érzi a só ízét). Szükség esetén adjunk hozzá vizet vagy sót, hogy a megoldás mérsékelten sós íz.

Ha az orr mosására szolgáló megoldást használva úgy érzi, a fejfájás, valószínűleg a mosás során a homlokát az álla alá csökkenti, amelynek eredményeképpen egy kis oldatot öntöttünk az elülső sinusba. Egy idő után a folyadék követi a folyadékot.

6. Használjon megoldást az orr napi egyszeri mosására, reggel vagy este. A súlyos fertőzés tüneteinek vagy fejlődésének romlásával növelje a frekvenciát naponta kétszer.

Előfordulhat, hogy a gyerekek nem könnyű használni egy orrmosó oldatot. Segítsen a gyermeknek, és győződjön meg róla, hogy az orr mosásakor nem fekszik le. Az orroldat hatékonyabban működik, ha az eljárás során ülni vagy állni.

2. módszer 2:

Az orrspray használata

egy. Vásároljon a legközelebbi gyógyszertárban, amely a vényköteles orrspray nélkül felszabadult. Ha az orr és az orrfolyás felemelése vagy irritációja szenved, a szénanátha, az allergiák a pollen, a penész, a por vagy az állati gyapjú, az orrspray segít enyhíteni a tüneteket. Az orrspray azonban nem szabad használni a megfázás vagy az influenza tüneteinek kezelésére, mivel csak ideiglenes megkönnyebbülést eredményez. Ha az orrfolyást és az orr-torlódást influenza vagy hideg okozza, forduljon orvoshoz, aki hatékonyabb kezelést tud előírni.

Az egyik leggyakoribb orrspray, amely recept nélkül szabadul fel, fluticazone. Ez a gyógyszer a kortikoszteroidok osztályára utal. A kortikoszteroidok tisztítják az orrszalagokat az allergiás tüneteket okozó természetes anyagokból. Az ilyen típusú típusokat csak krónikus allergiában kell használni.
Használhatja az orrsprayot is, amely magában foglalja a xilitert, tisztított vizet, sót és grapefruit vetőmag kivonatot. A hasonló spray nem tartalmaz mellékhatásokat, és nem tartalmaz gyógyászati anyagokat. Ezenkívül ártalmatlan az életkorainak.

2. Tartsa be a csomagon ajánlott adagot. A felnőtteket nagyobb dózisokkal kell elkezdeni, majd csökkenteni kell őket, mivel a tünetek megkönnyítik. Általános szabályként ez egy injekció az egyes orrlyukak naponta egyszer, vagy egy injekció minden nostril naponta kétszer (egyszer reggel, második este), ha az orvos azt ajánlja, hogyan növelje az adagot. Ha nazális permetet használ egy gyermek számára, kezdjen kisebb adagolással, majd emelje fel, ha a gyermek állapota nem javul.

Mindig kövesse az orrspray használatával kapcsolatos utasításokat, és bármilyen kétség esetén konzultáljon a gyógyszerésznek. Soha ne lépje túl az ajánlott adagot, és ne foglaljon le. Ha hiányzott a gyógyszer, ne növelje a következő adagot. Csak várjon a következő napra, és folytassa a kábítószert a megadott adagolás szerint.

Az orrspray-k nem használhatók 4 év alatti gyermekek kezelésére. A 12 év alatti gyermekeknek nazális spray-t kell használniuk a felnőtt felügyelet alatt.

Az orrpermet kizárólag az orrra használja. Ne permetezze be a szemébe vagy a szájba. Ezenkívül csak egy személyt kell használni egy orrpermettel, hogy megakadályozzák a mikrobák és a baktériumok terjedését.

3. Az orrspray használata előtt alaposan mossa meg a kezét. Ezt követően rázza fel a tartályt, és távolítsa el a kupakot. Ha először használja ezt a permetet, el kell készítenie a szelepet.

Vegyünk egy tartályt, hogy az index és a középső ujjak lefedjék, és tedd a hüvelykujját a doboz alján. Irányítsa távol a szórófejtől távol.

Kattintson a szelepre, és engedje el hatszor. Ha már élvezted ezt a léggömböt, de ezt követően több mint egy hét eltelt, nyomja meg és engedje el a szelepet többször, amíg egy vékony jet összeomlik tőle.

4. Ahogyan jelentéktelennek kell lennie, és próbálja meg tisztítani az orrát. Lehet, hogy nem könnyű, ha az orr rosszul eltömődött. A permet használata előtt próbálja meg a lehető legjobban törölni az orrát a nyálkából úgy, hogy a folyadékot általában behatolják az orrjáratokba.

A kép tisztítása A nostilcsoportok 11. lépés

öt. Fedezzen egy orrlyukat ujjal. Meghajoljon a fejed előre, és helyezze az applikátor csúcsát a második orrlyukba. Tartsa a léggömböt függőlegesen, hogy a permetezés normálisan repüljen ki belőle. Ugyanakkor helyezze az applikátort az index és a középső ujjak között.

Belélegzik az orrát. Belélegzés közben nyomja meg az index és a középső ujjait az applikátorhoz - ennek eredményeként a folyadék-sugár fröccsenése az orrlyukban.

Miután a spray az orrba esik, kilélegezze a levegő száját.

Ha az orvos javasolta, hogy két fúvókát minden nostrilhez fröccsenjen, ismételje meg újra a fenti lépéseket. Ha az egyes orrlyukakban egyszerre permetezsz, ismételje meg az eljárást egy másik orrlyukra.

A kép tisztítása A nostilcsoportok 12. lépés

6. Törölje le az applikátort tiszta ruhával. Meg kell tartani az applikátor tisztaságát, hogy a mikrobic és a baktériumok spray használata után ne behatoljon az orrába. Ezenkívül a kupak fedezhető egy kupakkal, így a permetben nem kap egy kis szemetet és a port.

Tartsa az orrpermetet száraz helyen szobahőmérsékleten (nem a fürdőszobában, ahol túl magas páratartalom). Ha az applikátor megszakad, meleg vízben hagyható el, majd öblítse le a hideg víz sugár alatt. Ezt követően, hogyan kell kiszáradni az applikátort, és tartsa megfelelően. Ne próbálja meg tisztítani a lyukat egy PIN-kóddal vagy más éles tárgyzal, mivel szennyezheti a permetet.

A kép tisztítása A nostilcsoportok 13. lépés

7. Ne feledje, hogy az orrsprayek lehetséges mellékhatásai. Mindig tanulmányozza a megvásárolt spray összetételét. Ha azt gyanítja, hogy allergiás vagy a fluticazonra vagy más összetevőkre, forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez. Ha gombaellenes vagy szteroid gyógyszert szed, konzultáljon orvosával vagy gyógyszerészével is. Előfordulhat, hogy be kell állítania az adagolást vagy a lehetséges mellékhatásokat. Az orrspray használatával azonnal le kell állítani, és forduljon orvoshoz, ha a következő mellékhatások jelennek meg:

Fejfájás, szédülés, hányinger, hasmenés vagy hányás;

száraz, csípés, égetés vagy irritáció az orrban;

Vérnyílás az orrban, orrvérzés vagy vastag kisülés az orrból;

problémák a látás vagy súlyos fájdalom az arc területén;

Magas hőmérséklet, hidegrázás, köhögés, torokfájás és más fertőzés jelei;

Urticaria, kiütés vagy erős viszketés;

Fütyülő hang lélegző orrával;

ödéma az arc, a torok, az ajkak, a szemek, a nyelv, a tenyér, a boka vagy a lábak területén;

Remény vagy fütyülő hangok légzés közben, légzés nehézségei vagy lenyelése.

Ha az elmúlt hónapban az orr műveletét vagy sérülését mozgatta, konzultálnia kell orvosával az orrspray használata előtt. Azt is tájékoztatni kell az orvosnak, ha van sebek az orrban vagy a szemben.