Hogyan készítsünk anyatejet manuálisan: 9 lépés

Sok nő korlátozza az anyatejet több okból: hogy a gyermek ne vitatkozzon, és fordítva, tegye az állományt. Szintén sokan jobban szeretik a kezüket, nem pedig a mellek segítségével. Így bárhol és különböző segédeszközök nélkül nyomáskezelhet. Így ez a módszer kényelmesebb, modern nők számára előnyben részesítik az anyatej ilyen csiszolását. Kiderül, hogy a kézi vízvezeték több tejet eredményez. Mivel a bőrkapcsolat hozzájárul a könnyebb és kellemes eljáráshoz, mint a műanyag eszközökkel. Ha meg szeretné tanulni, hogyan kell a tejet kézzel őrölni, kezdje el az 1. lépéssel.

Lépések

1. módszer: 2:

Kiképzés

egy. Moss kezet. A kezét meg kell mosni, mielőtt elindítja az öltözködést. Ha a víz hideg volt, akkor várnia kell, amíg a kezed meleg lesz, mielőtt megérinti a mellkasát. Mivel a hideg kezek növelhetik az anyatejet. Ha ez az első alkalom, és bizonytalanul érzed magad, segítséget kérhet a nővértől, vagy akár a partneredtől is.

2. Tartsa körülbelül 2 perc nedves meleg törülközőt a mellkason. Ez is segít a panaszkodási eljárásban is. Ez nem szükséges, de lágyul, ellazítja a bőrt, és nem fáj.

3. Készíts egy mellmasszázsot. A mellek előkészítése az eljáráshoz, óvatosan masszírozni, kézzel vagy puha törülközővel. Csak óvatosan dörzsöljük és masszírozza a bőrt körül mindkét mellbimbót, hogy pihenjen a mellkas, és előkészíti, hogy panaszkodnak a tej.

2. módszer 2:

Őrlő anyatej

egy. Üljön le és hajoljon előre. Javasoljuk, hogy ez a testtartás, mert az egész eljárást kényelmessé teszi, a nő kényelmesen érzi magát, és a tej könnyebb panaszkodni. Helyzetben állva vagy hazudik, sok tej nem kap.

2. Tegye a kezét a tejmirigyekre. Az ujjaknak a mellbimbók felett vagy alatt kell lenniük. Így az alábbiak szerint:

A hüvelykujját a mellbimbó felett kell lennie körülbelül 3 cm-re.

Két első ujj a mellbimbó alatt 3 cm-rel helyezkedik el, ugyanolyan szinten, hüvelykujjával.

Az ujjaknak kényelmesnek kell lenniük, nincs extra feszültség, minden érzés természetes és könnyű.

Nem szabad a mellét a tál alakjának alakjában adni ebben a helyzetben.

3. Tegye a mellkasra. A préselésnek szelídnek kell lennie, és ugyanabban az időben nehéz, de nézze meg, hogy nincs olyan érzés, hogy a mellkas súlyos összenyomása. Semmiképpen sem engedélyezi a karcolásokat és az erős bőr tömörítést a mellbimbók halójára, mivel a folyamatot nehezebbé teszi. Nyomja meg a hüvelykujját és indexét a tejmirigyen. Itt van valami hasznos:

Ne feledje, hogy a nyomásnak belépnie kell, és forgó mozgások, és nem mozog.

Tartsa az ujjaival, amíg a tej nem tűnik.

Tartsa az ujjait, ha elválasztja őket, csökkenti a tejjelzési folyamat hatékonyságát.

Mielőtt egy nagy mellet megnyomná, egy kis emelésre kerül.

4. Folytassam a tejet. A forgó mozgások ujjak néhány távolságot a testtől. Egyidejűleg tömöríti a mellkasot, és folytassa a gördülő mozgásokat. Olyannak kell lennie: nyomja meg, nyomja meg és hagyja el. Be kell jutnod a ritmusba, fokozatosan hozzászoksz hozzá, mintha a gyermek mellkasának van, és a folyamat könnyebbé és kényelmesebbé válik.

Minden nő melle más, ezért csak akkor találhatod magad a testtartás, amelyben a tej több lesz.

Ön is kísérletezhetsz: a masszázni, küldeni, visszaállítani újra.

öt. Gyűjtsük össze az anyatejet a főtt előtiszta tartályban. Ha korlátozza a tejet, hogy pihenjen a mellek, és ne raktáron, akkor megteheti egy törülközőt vagy mosogatót. Ez azok számára, akik a maradék tejet további felhasználásra kívánják.

Az anyatejhez zsákokat használhat.

Nyomja meg a tejet a palackba, ha később szeretné használni.

Kényelmes egy tölcsér segítségére, ha szűk gondolkodású palackot vagy hasonló tartályt kell írnia.

A kényelem érdekében a "széles" tartályokat, például egy kávéscsészét, kis üvegeket használhat. És ahogy kitöltik, túlcsordulnak nagyobb tartályokban.

6. Ismételje meg a folyamatot egy másik mellvel. Módosítsa a pozíciókat minden ládához, amíg kényelmesen talál. A tejmirigyek közötti forgalom visszaáll, serkenti a tej előállítását.

Tippek

Mielőtt szabadon és könnyen őrölné az anyatejet, több kísérletre és erőfeszítésre lesz szüksége. Próbálkozzon újra, ha nem működött az első kísérletben, vagy az eredmény nem érte el a vártakat.
Tartson egy törülközőt a közelben, hogy törölje a tejet, ha csöpög vagy szivárog. A kézi beltéri beltéri, a tej nem mindig odaér, ahol szükséges, úgyhogy készen kell állnia, hogy mossa le magaddal és ruhájával.
Bármilyen kézzel illeszkedhet. Általában attól függ, hogy milyen nő van az életben - Jobbkezelő vagy balkezes. Válassza ki azt, amelyhez kényelmes lesz.

Figyelmeztetések

Ne tömörítse a mellkasát. A tápláláskor gyengül, így fájt.
Ne húzza a mellbimbókat, ne nyomja meg a tejet. A körülötte lévő bőrre kell kattintania, majd a tej elkezd nyugodtan menni.