Hogyan kell lovagolni páros vízzel
Voltál már valaha is, hogyan kell lovagolni a víz síelést? Csodálja meg a sportolókat, anélkül, hogy látható erőfeszítéseket tegyen a vízre, és gondolja: "szeretnék még!" Megtanulod vagy megtanulod gyermekeit, néhány tipp és megfelelő képzés segít abban, hogy bármilyen probléma nélkül megtanuljon lovagolni. Beszélünk a páros síelésről.
Lépések
1. rész:
Vízisíelésegy. Viseljen egy életet. Szüksége van egy mentődömre, záró mellekre, gyomorra és hátra. Meg kell választani a méretben és megfelelően helyezni, hogy az ő esik, a helyén maradt, és nem faragott.
- A mellénynek szorosan meg kell tennie a testet, de nem okoz kellemetlenséget.
- Ellenőrizze a gyári címkét, hogy tisztázza, hogy a méret és a maximális súly kiszámítása.

2. Vásárlás vízisí. A klasszikus pár síelésre alkalmas kezdőknek. Az egyik sílécen egy ilyen párban a szokásos rögzítés mögött van egy hátsó mount-hurok (úgy, hogy a jövőben, vízzel megragadva, egy síelésre lovagolhatsz). Síelés kezdőknek általában szélesebb és ezért stabil a vízen. A sportoló súlyától függően különböznek, ezért fontos a megfelelő méret kiválasztása.

3. Tekintsük a síléceket. A gyermekek számára síelés gyakran össze lehet kapcsolni, hogy a gyermek lábai ne ragaszkodjanak az oldalakhoz. A gyerekeket általában nehéz megbirkózni a sílécekkel, és együtt tartják őket, így az ilyen kapcsolat nagy előnyökkel jár az első szakaszban.

4. Használja a megfelelő kábelt. Vontató kábel (FAL) a víz sífutás csak enyhén, és hossza 22,5 méterrel a fogantyútól az ellenkező végéig. Ne használja a kábelt a wakeboardozáshoz, mivel túl kemény, vagy nagyon rugalmas kábel.

öt. Ismerje meg a szükséges jeleket. Hét különböző jelek vannak, amelyeket minden vízháznak tudnia kell. Fontosok a síelés során a hajó vezetőjének a hajó vezetőjének kiszolgálására.

6. Szerezd meg magad a biztonsági létesítmények zászlója a vízi sílécek számára. A vontatóhajónak különleges zászlóval kell rendelkeznie. Általában van egy fényes (narancssárga) színek, és jeleként szolgálnak más hajóknak, hogy a síelő a vízben van. Minden alkalommal, amikor a síelő a vízben van, de nem megy síelni, a zászlót fel kell emelni, hogy meglátja őt más hajókból.

7. Ismerje meg a megfelelő pozíciót a parton. Megfelelő kiindulási helyzet a vízisíban - síelés ülésen ("bombázó").
4. rész: 4:
Helyes hajóvezérlésegy. Gyorsan indul. A síelő vontatásakor a legfontosabb szempont - gyors indulás és sebesség. Ez azt jelenti, hogy szükség van egy meglehetősen erőteljes hajóra, amely nagyon gyorsan felgyorsulhat a semmiből. A sportoló ezután simán lehet síelni.

2. Mozog egy állandó sebességgel. Fontos, hogy a vontatóhajó vezetője ne változtassa meg a sebességet, hogy a síelő simán mozoghasson. Ha a sebesség vagy a forgatás éles változása, a kezdő sportoló nagyon nehéz fenntartani az egyensúlyt.

3. Válasszon ki egy időt, amikor a víz nyugodt. Jól útvizes síelés kora reggel, amikor a teljes nyugodt megfigyelhető. Később az intenzív mozgás miatt a víz nyugtalanná válhat.

4. Tartsa be a megfelelő sebességet. A vontatás sebessége a síelő súlyától és a lovaglás szintjétől függően változik, de általános utasítások vannak. A gyermekeket a legalacsonyabb sebességre kell vontatni, hogy elegendő legyen, hogy ne merüljenek. Az alábbiakban felsorolt sebességek ajánlottak a páros síeléshez való lovagláshoz.

öt. Maradjon távol a kikötéstől és a parttól. Amikor egy sportoló élesen csökkenhet, ezért fontos, hogy elegendő távolságra legyen a mólótól és más akadályokatól. Ezenkívül, ha a síelő kiadja a kábelt, akkor nagyon messze repülhet, mielőtt belépne, ezért tartsd szem előtt.

6. Győződjön meg róla, hogy a sportoló egész idő alatt a látásod területén. Általában megfigyelőnek kell lennie a hajóval, amely követi a síelőt, ha esik, vagy jelet ad. A vezető maga is nehéz egyidejűleg tartani a hajót, és nézze meg a sportolót.

7. Teljesen állítsa le az evezőcsontot, amikor kiválaszt egy bukott síelőt. Bölcsebb és biztonságosabb, hogy mindig megállítsa a csavart, ha egy személy a vízben van. Amikor megközelíted, a motort, és hagyja, hogy a hajó az impulzus hatása alatt mozogjon, amíg síelővel bélyegeznek.
3. rész: 4:
Vizisíelésegy. Használja ki az EZ szimulátor síelését, hogy segítsen a gyermeknek a vízisíeléshez. Egy ilyen szimulátor (eredeti név - "EZ Ski Trainer") segíteni fogja, hogy a gyermek hozzászokjon a vontatás előtt, mielőtt a valódi vízisíelésre kerülne. Ez a készülék úgy néz ki, mint egy felfújható vízbike, amely kábelre húzható. Rajta, a gyermek képes lesz bizalmat szerezni, megtanulhatja, hogyan kell tartani a fogantyút és fenntartani az egyensúlyt.
- A gyerekek kényelmesebbé válhatnak, vagy kényelmesebbek, tanulhatják az egyensúlyt és a vontatás mozgását.
- Légy türelmes egy gyermekkel, és hagyja, hogy megtanulja saját tempóját. Ez a szimulátor segít leküzdeni az aggodalmakat, hogy a gyermek a víz síelés előtt tapasztalható.

2. Víz síelésre kerül. Üljön a fedélzeten vagy a mólón, és tegye a sílécet. Ezeket a lábak méretéhez kell állítani, és csak a lábát kell nyomni a hegybe. A rögzítést szorosan be kell csomagolni a lábfejre, így előfordulhat, hogy a lábát oda-vissza mozgatni kell, hogy a végéig tegye.

3. Szorosan tartsa a kezét a kábelhez. Fogja meg a kábelfogantyút két kézzel, akik egymás mellett tartják őket. Amikor a páros síelési tenyerével párosul mindkét kezének meg kell néznie. A rögzítésnek erősnek kell lennie. A kezek jobbra húzódnak.

4. Húzza meg a térdét a mellkashoz, kezét a térd oldalán, és a kábel - a sílécek között. Hagyja, hogy az élettartamot a vízen tartsák. Visszaüt. Húzza meg a térdét a mellkashoz, és kívülről a kezével, mintha átölelné.

öt. Közvetlen síelés egyenesen előre, együtt tartja őket, és végződik. Az előző lépésben leírt helyzetben (hátul támaszkodva, a térd a mellkashoz húzódnak), küldje el a síléceket, hogy végeik jönnek ki a vízből. A síelésnek várakozással kell rendelkeznie, és közel kell lennie egymáshoz. A köztük lévő távolság nem haladhatja meg a csípőszélesség szélességét.

6. Húzza előre a kezét úgy, hogy a kábel kinyújtotta a vizet. A kábelt a sílécek között kell elhelyezni. Húzza meg a karjait magad előtt, szorosan tartja a fogantyút mindkét kezével a test és a sílécek között. Ez a pillanat nagy jelentőséggel bír a vízisíelés megkezdéséhez.

7. Megkérheted valakit, hogy segítsen Önnek, amíg meg nem éri az egyensúlyt. Ha közel van a parthoz, valaki megtarthatja Önt, segítve a síléceket együtt tartani és egyensúlyt takaríthat meg, miközben a fentiekben ismertetett kiindulási helyzetben van.

nyolc. Győződjön meg róla, hogy a kezdet, a kábel feszült. Amikor a hajó elkezdi a mozgást, a kábelt nem szabad megmenteni, különben a vízház erősen elszáradt, és elveszíti az egyensúlyát. Amikor a sportoló átvette a kábelt, a hajó alacsony sebességgel mozoghat, amíg a vontató kábel húzódik.

kilenc. Mondja meg nekem a hajó vezetőjét "kész!", Mozogni. Sikoly a vezetőre "kész!", Ott van olyan jel, amelyet készen áll a kezdetre. A hajó gyorsan elindul. Maradjon csoportosított és nyugodt és bizalom. A vízisíelés könnyedén felkelni, fontos, hogy pihenjen és magabiztos legyen.

10. Dobja vissza, és hagyja, hogy a hajó húzza meg. Mentés az eredeti csoportosulás, kissé hátradőlve, és nyújtás a kezét láttára magát, és hagyja, hogy a létesítmény emelés akkor a lábam. A síelésnek igaza kell lennie, bár egy kicsit visszafogott. Ne emelkedjen azonnal.

tizenegy. Tartsa a térdét hajlítva. A benedöltött térd kötelezőek és a kezdet előtt, és amikor a víz síelésre kerülnek. Ez segít fenntartani a szükséges egyensúlyt és a jobb meghajtót.

12. Csak akkor emelje fel, ha bizalmat és egyensúlyt érez. Ha egy hajó mögött mozog, magabiztosnak érzi magát, és nem veszíti el az egyensúlyt, próbálja meg felkelni. A síelési lábaknak az alatta kell maradniuk, csak kiegyenesítsük a lábadat, továbbra is támaszkodnak, és tartsd magad előtted magad előtt.

13. Ha az első kísérletbe esett, próbálkozzon újra. Míg csak megtanulsz lovagolni a vízisíát, tartsa egyensúlyt nem könnyű. Légy türelmes és hisz magadban. Ha megkezdi a frusztráló érzést, pihenhet, majd próbálja újra.
4. rész 4:
Vizisíelésegy. Tartsa a térdét egész idő alatt. A Bened térdek segítenek a sovány sokkok, amikor a hajó keresztezi a hullámokat vagy dobokat, egyensúlyt és maradjon a lábakon.

2. Tartsa a kezét kiegyenesedve, és hagyja, hogy a hajó előre húzza. Ne próbálja meg kihúzni vagy megtartani az egyensúlyt, húzza a vontatókábelt. Egyszerűen hagyja, hogy a Katera húzza meg a kábelt.

3. Állandóan visszahúzódhat a megfelelő helyzetbe. Enyhén eltérj vissza úgy, hogy csípője és vállai egyenes vonalat alakultak ki. A csípővet egy kicsit előre és felfelé emelheti a fogantyú felé, de nézze meg a síléceket.

4. Lélegzik normál. Sok vízház hajlamos a légzésüket, amikor lovaglás, de fontos, hogy ne tegye. A normál légzés csökkenti a fáradtságot és megakadályozza a túlzott fáradtságot.

öt. Ha megtanulod, hogy magabiztosan lovagoljon egyenes vonalban, próbáld ki a kisebb fordulatot. Próbáljon kissé forduljon, és erőfeszítéseket tegyen a sí belső széléből, szemben azzal az oldaltal, ahol meg akarja fordulni. Eddig kilomatos maradjon.

6. Ha megtanulod, hogy magabiztosan forduljon egy fényes jetbe, próbálja meg túllépni a korlátait. Forduljon bármely oldalra, és keresztezze a hullámokat, síelni egy síelést szubált szöggel. Tegyen erőfeszítést a síelni, közel a kategóriához, amíg teljesen meg nem találja magát a barna sugáron kívül.
Tippek
- Tartsa egyenesen a kezét. Ha Ön, egy újonc síelő, próbálja meg hajlítani a kezét, valószínűleg elveszíti az irányítást és az eséset. Mint tapasztaltabb, annál könnyebben hajlítani a kezét, és tartsák az álló helyzetet.
- Légy türelmes és élvezze! A legfontosabb dolog a vízisíban, hogy szórakozzon. Ez segít a bizalom megőrzésében, és jól érzi magát.
- Néha az első lovaglásból nem lesz vontatva. Ehelyett használják "nyíl" - Tervezzen, mint egy csónak, amely a hajót szolgálja. Elkezdi ezt a lovagolni "Nyíl", Ahogy könnyebb neki. A szimulátor után a kábelre mehetsz.
- Ha fáradt vagy, szünetet kell tennie, és próbálja meg később folytatni. Soha ne vezesse a víziselést a túlmunka számára.
Figyelmeztetések
- Mindig viseljen életkabátot és ellenőrizze, jó állapotban a felszerelésed.
- A síelés során távol maradjon a kikötőktől és más nagy tárgyaktól.
- Amikor a síelő a fedélzeten emelkedik, vagy a hajóból származik, a motort ki kell kapcsolni.
- Soha ne vezessen víziselést egy hajó előtt.
- Ajánlott sportoló vagy fontos jelek esetén a megfigyelőnek mindig a hajón kell lennie.