Hogyan kommunikáljon egy durva családtaggal -

Barátok választjuk magunkat, de a család egy teljesen más történet. Nehéz foglalkozni durva, lenyűgöző rokonokkal. De jobb, ha megtanulják jól kommunikálni velük, mint hogy engedje el a haragodat, és hagyja, hogy hiányzik. Nem számít, hogy évente kétszer találkozol ezzel a rokonokkal, vagy minden nap látja, intézkedéseket kell tennie a mentális egészség és a családi kapcsolatok megtartására.

Lépések

1. módszer 3:

Kerülje a durva rokonát a családi eseményeken

egy. Menj egy másik helyre. Bár a nagy családi szerelvények elkerülhetetlenek, általában nagy helyet igényelnek. Kerülje el a durva rokonokat, csak megváltoztatja a helyét. Legyen udvarias és üdvözölje a kézfogást és mosolyogni, nem kell maradnia és részt vesz a kommunikációban.

Legyen kívül hallható. Még ha megváltoztatja a helyet, akkor is képes lesz hallani valami bosszantó. Menj a szobába, ahol a személy hangja nem hallható, vagy legalábbis közelebb kerül a kiléphez a szobából, ahol ő.
Ha ez egy rokona, akivel minden nap látod, például testvér, a testvér, a nap rutinjához, hogy a lehető legkisebb időt töltsön a cégében. Például feliratkozhat az iskola utáni tanórán kívüli ülésekre, úgy, hogy ne ebédeljen az elviselhetetlen fiatalabb testvérével.

A kép foglalkozott egy durva családtagdal 2. lépés

2. Módosítsa a témát, ha kényelmetlen beszélgetésben részt vesz. Gyakran előfordul, hogy a durva emberek csak arra törekszenek, hogy felhívják magukra a figyelmet, felismerve a reakciót. Ha tudod, hogy milyen témák, mint a család durva tagja, kerülje őket, elkerülje a több semleges beszélgetéseket, amelyek nem követelik meg véleményük vagy reakciók kifejezését.

Például távol maradjon a viszonylagos politikai nézetekkel kapcsolatos beszélgetésekről, és megvitassák az általa kedvelt témákat, és hogy pozitívan kapcsolódik. Például beszélhetsz a házában lévő legutóbbi változásokról. Mondj valamit, mint: "Ez egy meglehetősen bonyolult kérdés, amit szeretnék többet olvasni, mielőtt kifejezném véleményem. By the way, az olvasás, a közelmúltban elolvastam a cikket arról, hogyan kell építeni egy csodálatos terasz. És mennyi időt kell építenie?"

Ha ez egy rokon, akivel minden nap kommunikálni kell, őszintén és üdvözlöm. Beszéljen a közös érdekekről vagy az ellenszenvéről, hogy megtalálja és erősítse a kapcsolatot ezzel a személyrel.

A kép egy durva családtagjának 3. lépése

3. Elvonja azt néhány foglalkozással. A családi ünnepség méretétől függően előfordulhat, hogy lehetősége van arra, hogy menjen és más tevékenységet végezzen. A nagy családi ünnepségeknél az embereknek meg kell nézniük a gyerekeket, főzni az ételt, vagy mászni a szobában. Delegítsd fel a család durva tagját egy olyan munkát, amely szereti, hogy valami mást.

Például kérheti, hogy segítsen az autóban, játszani a gyerekekkel, vagy kérdezze meg néhány tippet a javításokra.

Vigyázzon, hogy ne vonja be a durva rokonot a tevékenységbe, ahol más embereket sértheti. Ha megkéri, hogy vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek kommunikációt igényelnek másokkal, akkor konfliktushoz vezethet.

Legyen elfoglalt otthon, vagy találjon egy új hobbit, hogy távol maradjon az arrogánstól vagy a nővérektől. És még jobb: az érdeklődés előmelegítése vagy a rokon hobbija. Ha például a bruttó testvére szereti bizonyos könyveket vagy videojátékokat, vásároljon neki néhány ilyen könyvet vagy játékot, hogy van valami köze.

3. módszer 3:

Kifejezni jobbra

egy. Nyilvánvaló, hogy megértsük, mi az elfogadható, és mi - nem. Határozza meg, hogy mindezt mindezek rokona. Legyen racionális és elemezze a saját gondolatait nyitott és becsületes. Ha segít, próbálja meg kifejezni a gondolatait hangosan egy jó barátnak vagy egy másik családtagnak. Várjon néhány napot, hogy az érzelmek igaz és ésszerűek legyenek.

Ha felismeri az érzéseit, segít megoldást nyújtani a problémára.

A kép egy durva családtagdal foglalkozik

2. Szervezze meg gondolatait és tervezze kommunikálni, és ne veszekedjen. Írja le, hogy mit fog mondani, ez lehetővé teszi, hogy következetes és racionális beszélgetési tervet készítsen.

Indítsa el a folyamatábrákkal, vagy gondosan gondoljon a saját gondolataidról és érzelmekről.

Laza, hogy beszélsz. Lehetőség van a tükör előtt, de a legfontosabb tárgyakban járhat más családtagokkal, a legfontosabb dolog az, hogy kényelmet kapjunk a probléma megvitatásában, és kellemetlen helyzetben maradjanak.

A kép egy durva családtaggal foglalkozik

3. Egyértelműen kifejezi a csalódottságodat. A csend hozzájárul a rossz viselkedés folytatásához. Más családtagok kényelmetlenek lehetnek, hogy zavarják a helyzetet. Kezdeményezzen egy frank-beszélgetést, és adjon egy durva rokonát, hogy megértse, hogy a viselkedése milyen hatással van rád és a többi családtagra.

Tegyen mély lélegzetet a konfrontáció előtt és alatt. Tartsd nyugodt, mondván egy személynek, hogy a hírt, amit figyelembe vehet a vádemelésnek. A nyitott testbeszéd és a barátságos viselkedés módja segíti a helyzetet és a vágyát, hogy védekező helyzetbe kerüljön.

Ne feledje, hogy a durva emberek megtagadhatják, hogy elismerjék, hogy tiszteletlenek, vagy védekező pozíciót viselnek.

Az érzékek kifejeződésénél indítsa el a javaslatokat az "I" szóból, és nem az "te" szóval. Nem kell azzal vádolni egy személyt, jobb, ha egyértelműen kifejezni azt, amit érzel, és hallgatja, hogy azt akarja mondani a beszélgetőpartnered.

4. Értesítse, hogy milyen intézkedéseket kell tenni a helyzet kijavítására. Válasszon szavakat nagy óvatossággal, hogy ne súlyosbítsa az érzelmeket dühös vagy magas hangzás.

Például, ha kifejezi a legfiatalabb testvére, mondj valamit, mint: "Nem szeretem a vaSitive és a szarkasztikus megjegyzéseit egyáltalán. A viccekhez van az idő és a helyed. Viccelhetsz a barátaiddal, vagy velem, amikor tévét nézzük, de kérlek, ne mondj semmit, mint amilyennek ideges anya és apa. Ne mondj semmit, mint a vacsora, különösen akkor, ha mindketten kemény munkanap volt ".

öt. Tervezzen egy kényelmes időt, és válasszon egy csendes helyet. A helyzetet súlyosbíthatja, ha más emberek jelenlétében fejezi ki véleményét. Ebben az esetben egy személy zavarban érzi magát, és a vágy, hogy pounce a számláló panaszokkal. Válasszon ki egy helyet, ahol el tudod képzelni magát egyenlő.

Jobb, ha olyan időt választani, amely kényelmes lesz neki, így egy rokon nem fogja érezni, hogy meglepetéssel fogott, vagy azonnali választ igényel. Az ilyen tervezés azt mutatja, hogy tiszteletben tartja az idejét, és hogy ismételten tükrözte ezt a beszélgetést, hogy elsőbbséget élvezzen neki.

A kép foglalkozott egy durva családtag 9. lépésben

6. Próbálja meg megérteni helyzetét. Ugyanakkor legyen objektív, és ne hagyja, hogy az érzelmek eldobják az ítéletedet. Kezdje, próbálja meg jobban kideríteni a család tagját, mielőtt kifejezném. Talán durva, mert a szülők túl szigorúan hozták fel. Néhány ember durván viselkedik, mert saját eredményeikben bizonytalanságot éreznek más családtagok eredményeihez képest.

Ne menj a durvaságra, amikor összetett témák megvitatása. Például, ha ez a családtag gyakran megjegyzéseket tesz arról, hogy mennyire többet keresel hozzá, mondd meg, hogy megérted, milyen keményen van most és családja. Adja meg tanácsát, és értsd meg, mit tudsz, mit tudsz, hogy milyen helyzetben van, hozza egy példát arra, hogy mit kezdett, és hogyan jött a jelenlegi pénzügyi helyzetedre.

Mondj valamit, mint: "Talán megértem, hogy tévedek? Nagyon durvanak tűnik. Kérem, mondja meg, talán félreértem azt, amit mondasz, vagy mondd el, mit ideges. Készen állok arra, hogy meghallgassak téged, és azt akarom, hogy biztosak legyek, hogy megértsem helyesen ".

3. módszer 3:

Beszéljen más rokonokkal

egy. Kérd meg más családtagokat, akik jobb kapcsolatban állnak vele, beszélni a viselkedéséről. A családi kapcsolatok nagyon zavarosak, ezért találjon olyan személyt, aki a leginkább alkalmas egy durva családtaggal való konfrontációra. Más családtagok pufferként használják. Beszéljen a legszebb hozzátartozóihoz, hogy nem kell vele beszélnie vele.

Például lehetséges, hogy ez a személynek közelebb kapcsolata van az unokatestvéreivel, mint a rokonaival, vagy a nagyapjával való szorosabb kapcsolatokat, mint az apjával. Hadd beszéljen vele, aki tiszteletben tartja.

A kép foglalkozott egy durva családtag 11. lépésben

2. Beszéljen más családtagokkal arról, hogy úgy vélik, hogy ez a rokon viselkedik rudán feléjük. Győződjön meg róla, hogy a probléma valóban durvaságában van, és nem a túlzott érzékenységedben. Kérdezzen meg egy másik relatív szemet a szem szemével, és tedd fel, hogy csak azt szeretné, hogy csak azt szeretné, hogy mindenki a család tiszteletben tartja.

Egyes rokonok nem szeretnek szükségtelen drámát létrehozni. Győződjön meg róla, hogy a kezdeményezés jóváhagyja a legtöbb családtagot.

A kép a Rude Családi Tag 12. lépéssel foglalkozik

3. Legyen példa a jó viselkedésre. Légy kedves és tiszteletben tartsák az egyes családtagot. Az a tény, hogy ez a személy durva, nem jelenti azt, hogy ugyanazt kell válaszolnia neki. Legyen magasabb, mint ez, és tartani udvarias és kellemes viselkedési módot, hogy ellensúlyozza a negatív helyzetet.

Ne költeni értékes érzelmi és mentális erőforrásokat, összpontosítva arra, amit nem lehet megváltoztatni. Fókuszban arra, hogy mi tetszik neked a családjában, keresse meg a pozitív családi kapcsolatok megerősítését, és élvezze a kellemes emberekkel végzett pillanatokat.

Tippek

Nagyon fontos, hogy nyugodt legyen.
Az idő kulcsfontosságú szerepet játszhat a hozzászólásban. Várja meg a megfelelő pillanatot, mert egy rossz nap lehetett volna a rokonod védelmi helyzetben.
Minél egyszerűbb - annál jobb. Beszélj alapvetően, és kizárják mindenféle homályos vagy kétértelmű állításokat.
Legyen rendkívül világos, nyitott és őszinte.
Ha a megjegyzés, szokásos vagy e-mailen keresztül szeretne beszélni, hagyja abba az üzenetet, ahol biztosan megtalálja, és győződjön meg róla, hogy ez a legjobb módja annak, hogy közvetítsen nézetét. Ha nincs más kommunikációs módja, vagy a kapcsolatodban, gyakran használnak írásos szót - ez a módszer alkalmas lesz. Figyelembe véve, hogy egyes családtagok ilyen gesztus passzív agressziónak tűnhetnek, vagy más negatív érzelmeket okozhatnak.

Figyelmeztetések

Egy személy védelmet vagy vádat vehet igénybe. Ne siessen a választ, hogy tartsa a kényelmet. Várjon két másodpercet, és csak akkor válaszoljon. Kérdezd meg magadtól: hallgatsz válaszolni, vagy hallgatni, hogy megértsen egy személyt? Ne félj, hogy ugyanazt a kérdést kérdezze meg a beszélgetőpartneremnek.