Hogyan találjunk meg egy srácot, ha úgy véli, hogy nem vonzó

Sokkal vonzóbb vagy, mint gondolnád! Azonban elég normális, ha néha úgy tűnik, hogy nem. A modern világban, amikor mindenhol a promóciós oldalakon, ideálisan szerkesztette a modelleket értékesítő modellek, amelyek mindent eladnak, a gyorsétteremtől és az autókkal végződő, az önbecsülésed veszélyes lehet. Meglepődsz, ha megtudod, hogy még a véleményedben vonzó lányok annyira kritikusak a megjelenésük néhány elemeiről, amelyek néha ez az önbizományt eldönti az embereket, és lehetetlen a szoros kapcsolatot. Ha meg szeretné leküzdeni a vonzóság érzését, és megismerkedni fogja a fickót, akkor jobban meg kell értened magad, körülveszi magát a megfelelő környezetben, hogy megtalálja azt a szerencsés, aki elég szerencsés ahhoz, hogy találkozzon veled, és akkor nem lesz.

Lépések

3. rész:

Megérteni és javítani saját ötletét magadról

egy. Azonosítsa a tested rossz ötletét, hogy legyőzze. A mentális vizuális képed, hogy hogyan látod magad és hogyan érzed magad. Az a személy, akinek pozitív módon kényelmesebbé érzi magát, és pontosabban értékeli magát, ami jobb, hogy jobban kezelje őt. Ez nem jelenti azt, hogy mindig pozitívan kell értékelnie magát, vagy feltételezni, hogy nincs olyan fizikai jellemzők, amelyeket nem lehetett korrigálni az egészséges életmódban (például súly vagy arcszín). Ehelyett a pozitív mentális képnek erőt kell adnia saját értékének és jelentőségének megértésén keresztül. Tudja, hogy te Fontos és Jelentős hatással van A barátok és a család életében.

A negatív mentális kép a következőképpen fejezhető ki:
egy) A saját alakjának irreális bemutatójában (nincs semmi szörnyű az ábrán vagy a törékeny alakban, De van egy Helytelen személyes vélemény, hogy a természetes formáid nem elég jóak)-
2) A saját kudarcok értelmében, amely a figurájával szembeni felidegített hozzáállásból született (még akkor is, ha képes javítani az étrendet, és rendszeresen kezdeni a gyakorlatban, a testének külső jellemzői nem tükröződnek az Ön értékén, Az ember értéke, mint egy személy belsejében fekszik)-
3) A szégyen, a zavartság és az erős aggodalom az alakjuk miatt (a fénytelen félelem meglehetősen normális, de a pánikrohamok és a szorongás más fizikai megnyilvánulása a negatív mentális kép jelenlétének jele egy személyben)-
4) A saját bőrének kellemetlensége (a túlzott koncentráció a legegyszerűbb mozgások túlzott gondolkodásához vezet, amellett, hogy természetellenesnek tűnnek).

A kép, hogy kap egy barátja, ha úgy érzi, nem vonzó 2. lépés

2. Remit és szórakoztatja azokat a gondolatokat, amelyek rossz önbecsülést okoznak. A testület elutasításának oka, például valami nyilvánvaló, például egy isteni folt vagy heg jelenlétében, vagy egyszerre több kisebb hátrányt láthatsz egyszerre, például egy orrforma vagy fül. Bizonyos esetekben a probléma egyáltalán nem rendelkezik fizikai megnyilvánulással, de az érzelmi rendellenesség eredménye, például az a tény, hogy valaki azt mondja az a személynek, hogy vastag, ha nem így van. Mindezen szerencsétlenségek meglehetősen nehézkesek, de csak akkor fogadták magukat, mint te, előreléphetsz, megtanulhatod, hogyan szerethetsz magadat, és vegye fel a többi ember szeretetét.

Próbáld meg megtalálni ugyanazt a funkciót, amelyet nem szeretsz magadban, valakiben, akit csodálattal keresel. Nem rossz, hogy példákat keressünk családtagjai között. Miután ugyanazt a funkciót talált egy kedvenc családtagtól, például nagynéném, anya vagy valaki más, szívesen negatív gondolatok magukról a következő fajta érvelése miatt: "Úgy gondolom, hogy az anya gyönyörű, és mindig körülvéve hasonlítsa össze vele. Sokkal vonzóbb vagyok, mint nekem".

Ismerje meg, hogy bármilyen fizikai hátrányt vállaljon, hogy az emberi élet szerves részeként van. Cserélje ki az önbizalmat a jó ösztönző támogatási szavakat. Nem tehetsz semmit egy mólóval az arcán, de képesek vagyunk irányítani az érzéseidet és a saját hozzáállását. Ön nem sikertelen, nem csúnya és nem szörnyű. Ön egyedülálló és egyedülálló. Különleges.

A képet kap egy barátja, ha úgy érzi, nem vonzó lépés 3

3. A kihívás irreális média szépség normái. Azok a képek, amelyeket minden nap a hirdetési plakátok és a televíziós görgőkön látnak, nem tükrözik az emberek képét a való életben. Ennél is fontosabb, hogy más emberek megjelenése nem befolyásolja, hogyan Ön Kényeztesse magát. A szépség hajlamos elhalványulni, és "tökéletesség" Sok esetben hamisnak és hamisnak tűnhet. Az irreális szabványok idealizálása lehet a negatív mentális kép oka. Égetni ezeket a gondolatokat rendszeres emlékeztetőkre, hogy a médiában látható összes nő csak a lakosság kis százalékát képviseli. Nagyon természetellenesen próbál lenni, mint azok!

Amint elkapod magad, azt a tényt, hogy összehasonlítod a képet a média szépségek képével, hajtsa végre az ilyen gondolatokat! Mondd el: "én gyönyörű, És ezeknek a nőknek a szépsége nem mindenki számára elérhető szabvány". Tehát biztonságosabb gondolkodásmódot biztosít az elmében, amely segít leküzdeni a depressziót és a szorongást, mert mindkettő károsítja a saját vonzerejét.

A kozmetikumok és a kapcsolódó kozmetikai termékek több tízezer rubelt, ha nem több. De még a leginkább radikális sminkkel is, ha boldogtalan vagy, a megjelenés változása nem fogja befolyásolni, hogyan érzi magát.

A kép, hogy kap egy barátja, ha úgy érzi, nem vonzó lépés 4

4. Fejlessze az önbizalmat és építsen egészséges kapcsolatokat, hogy erősítse a saját vonzerejét. Az önbizalom kulcsfontosságú eleme a vonzerejének és a dátumokra való készségnek. A stresszel való jól kezelésének képessége vonzóbbá teszi a személyt. A bizalom növelése és az emberekkel való egészséges kapcsolatok támogatása ésszerűen az alábbi ajánlásokat szolgálja.

Szerelem szeretettel Szeretett stílusú ruhájában. Egyéni emberek Néhány stílusban a ruhák több, mint mások. Töltsön időt arra, hogy ne vizsgálja meg a különböző stílusokat, hogy vegye fel, hogy a legtöbbet megfeleljen!

Ismerje meg, hogy hangsúlyozza a legjobb tulajdonságait a mindennapi életben jól néz ki. Válassza ki a legjobb funkciókat és tartsa fenn az egészséges testápolást, beleértve kiegyensúlyozott étrend, Ez lehetővé teszi, hogy észrevehetően jobban nézzen ki és érezze magát.

Támogassa barátaidat, és megtanulják elfogadni a támogatást. Kiegyensúlyozatlan kapcsolatok, vagy úgynevezett "Mérgező kapcsolatok", extra irritációhoz és chagrinhez vezethet. Hasonló kapcsolatok képesek csökkenteni az önbecsülésedet és érzelmileg, hogy elvezethessék Önt, mert úgy érzi, és kevésbé vonzó lesz.

A kép, hogy kap egy barátja, ha úgy érzi, nem vonzó lépés 5

öt. Menjen egy egészséges életmódba az önbecsülés fokozása érdekében. Annak ellenére, hogy az önbecsülésednek nem kellene a megjelenés megváltoztatására, ha gondoskodnia kell az egészségének javítására, akkor a tested erősebbé válhat, sikeresnek érzi magát, növeli magát, emelje magát a hangulatot, javítsa a bőr állapotát, és pozitívabb képet szerezzen a világ. Figyelembe véve, hogy azonnal meg akarja változtatni, tudjuk, hogy az étrend és a fizikai aktivitás egyszeri változása valószínűtlen, hogy tartós látható eredményeket adjon Önnek. Próbálja meg határozottan, hogy egészséges életmódba menjen.

Az életmód hiányosságait, és fokozatosan megszünteti őket egyenként. Az alacsony táplálkozási értékkel rendelkező édes ételek és italok kivételével, mint például a cukorkát és a szóda, a legerősebb pozitív hatással lehet az egészségük állapotára.Ha további táplálkozási tanácsokat szeretne kapni, olvassa el a terapeuta vagy a táplálkozási.

Hidratál és Erő A bőre. A száraz, nem nehéz bőr fáradtnak tűnhet, miért nem fog jobban nézni. Azonban sokféle módon van Adja meg a bőrt egészséges és ragyogó nézet.

Vigyázzon a megfelelő alvásra. Az alvás hiánya több negatív hatást gyakorol az egészségre, beleértve az erők hiányát / gondozását, az életminőség romlását, növeli a vérnyomást, a stroke, az elhízás és egyéb. Vigyázzon az egészségre és a megjelenésre Növelje a korai alvás időtartamát (alvás éjfélig).

Fokozatosan kezdje el a fizikai aktivitást. Senki sem tudta leállni a kanapén, és azonnal futtathatja a maraton távolságot az előzetes képzés nélkül! Ha egy kilométerre indul, indítsa el magát a non-stop futáshoz. Az első két hétben egy nap alatt gyalogosan gyalogolhat 500 m-en. A következő két hétben lehetőség van arra, hogy ezt a távolságot szükség szerint kezdje el, ha megáll. Ez egy ilyen fokozatos módja annak, hogy fizikai terhelést vezessen az életedben.

3. rész: 3:

Keressen egy srácot, aki értékelni fogja Önt

egy. Körülveszed magad egy megfelelő környezetben. Határozottan nem találja meg a szűkített, ha minden este ül a kanapén, és ne nézzen a kanapéra! Indítsa el a társadalmi tevékenység gyakorlását, amely befolyásolja a személyes hobbijait és hobbit. Tehát élvezni fogja a világ bejutását, és az emberek, akik különböző eseményeken találkoztak, hasonló lesz az Ön érdekeihez. Az általános hobbi jelenléte a legerősebb kapcsolatok fontos eleme.

Próbálj meg megtalálni a helyi internetes erőforrásokat, amelyek segítenek találkozni és megismerni azokkal az emberekkel, akik hasonló érdeklődésekkel rendelkeznek. Így lehet megismerni a nyilvános eseményeket, amelyben esélye lesz arra, hogy találkozzon azokkal a srácokkal, amelyeket soha nem találkozott valahol máshol.
Nézze meg a város legközelebbi eseményeiről szóló információkat a hirdetőtáblán, vagy egyszerűen kérje meg a keresési kérelmet az Internet hirdetőtábláról a helyi események poszterekről. Tehát információt gyűjt a fesztiválokról, kiállításokon és más eseményekről.
A hobbi klubokba is nézhetsz, ismerkedhetnek különböző kreativitási órákkal, vagy sportoljanak. Egyes klubokban és osztályú kreativitásban vagy sportban, nagyon reális, hogy megfeleljen egy jó srácnak, például az irodalom szerelmeseinek klubjában, a társasjátékok körében, a kórusban, a társadalmi alapon, az osztályteremben dolgozik leckék, rajzolás, főzés, színházi készség, a strand röplabda, futball, amikor játszik bouncers és így tovább!

A képet kap egy barátja, ha úgy érzi, hogy nem vonzó lépés 7

Lépjen ki a saját kényelmi zónájából. A barátok széléből, az új funkciókkal és az emberekkel való találkozás lehetősége arra, hogy többet érjen el. Amikor egy személy elhagyja saját kényelmének zónáját, elkezdi megtapasztalni a pozitív izgalmat, ami növeli teljesítményét, segít neki megbirkózni a változásokkal, amelyek a horizont meghosszabbításánál stimulálják.Ugyanakkor az említett tulajdonságok bármelyike sok lenyűgözheti a potenciális jövőbeli srácot, és segíti a szívét.

Próbáljon meg új megközelítést találni a mindennapi napi helyzetekre. Például egyszerűen módosítsa az elérési utat a munkába. Az a jelentés, hogy olyan helyzetben legyen, amelyben a kilátások a szokásostól eltérnek.

Kezdje a kis változásokat, és fokozatosan jöjjön teljesen új és szokatlan dolgokra. A kezdetektől fogva túlságosan megnövelte a túlzott szorongást, ami önfenntartó és depresszió érzéséhez vezet. Kezdje a kicsi és lassan mozog a nagyobb változások.

A kép kap egy barátja, ha úgy érzi, hogy nem vonzó lépés 8. lépés

3. Ismerje meg magad. A saját vonzóság érzése, hogy kapcsolatba léphet valakivel, aki nem fogja értékelni, mint te. De a szerelmi kapcsolatok jelenlétének ténye nem lehet fontosabb, mint az érzelmi és mentális állapotod. Megérdemelsz egy olyan fickót, aki szeretni fogja és tiszteletben tartja Önt pontosan, ami van. Ne értsen el valamit kevesebbet.

Ha a fiatalember, aki úgy véli, hogy azt, amit akar, azt akarja, hogy mit akar, nem figyel az érzéseidre, megköveteli, hogy adja meg neki az idejét és erejét, és erőfeszítéseket tegyen, vagy megijeszti a kapcsolatot, akkor az ilyen kapcsolatok több kárt okoznak, mint a jó. Ez lehet egy mutató, hogy Ön Nem követi Folytassa a kapcsolatot vele.

3. rész: 3:

Trükkök csábítás

egy

Telepítse a vizuális kapcsolatot. Igen, lehet, hogy nem könnyű, ha az izgalom miatt elkezdi a pillangót! De a közvetlen vizuális kapcsolat egy univerzális jel, amelyet megmutat Önnek az Ön érdeklődésének, ezért próbálja meg, hogy ne forduljon el, ha a véleményed találkozik.

A vizuális kapcsolat telepítésével úgy tűnhet, mintha egy fiatalember még vonzóbb és aranyos. A szemek mély szemnézete növeli a siker esélyeit.
Ha hosszabb vizuális kapcsolatot szeretne beírni, akkor egy kis trükköt használhat egy egyszerű kialakítással. Például érintse meg a fiatalember kezét, és kérje meg, hogy nézzen rád. Mélyen nézzen a szemébe. Néhány másodperc megkérdezi, hogy nem visel kontaktlencsét (még akkor is, ha tudod, hogy csodálatos látás). Így hosszú távú vizuális kapcsolatot készít egy természetesebb és kevésbé furcsa.

A kép kap egy barátja, ha úgy érzi, hogy nem vonzó 10. lépés

2. Adja meg a kívánt légkört megfelelő világítással. A kiterjesztett tanulók a tudatalatti érdeklődési mutató (és ellenkezőleg). Válasszon egy dátumot egy potenciális jelölt térrel, elnémított világítással, például kávézókkal, planetáriummal vagy moziával.

Még akkor is, ha meghívott egy srácot az otthonodra, egy teljesen ártatlan lecke kedvéért, mint például a film vagy a film barátságos közös megtekintése, használja az asztali lámpa legfelsőbb megvilágítását, és ne kapcsolja be a világos fény a szobában.

A kép, hogy kap egy barátja, ha úgy érzi, nem vonzó 11. lépés

3. Érintse meg a fickót, ha megfelelő. Amikor megérinti a fickót, az agya természetesen elkezdi előállítani oxitocint, amit néha szerelmi hormonnak neveznek. Ezenkívül az oxitocin fontos a társadalmi kapcsolatok és a bizalomfejlesztés kialakításához. Először az ártatlan rövid érintést használja a kézhez vagy a vállhoz, de mivel a kapcsolatok fejlesztik az időtartamukat.

Ha kényelmetlen, hogy megérintse a személyt a kommunikáció kezdetén, akkor mindig csak üljön mellé, és nem ellentétes. Tehát véletlenül megérinti a kezét és csípőjét, stimulálja az oxitocin termelését, és talán elkezdi a romantikus kapcsolatot.

A kép kap egy barátja, ha úgy érzi, nem vonzó lépés 12. lépés

Mosoly. Amikor mosolyogsz egy fiatalemberrel, akkor küldje el neki egy jelet, hogy örömmel kapsz egy közös időtöltést vele. Serkenti az agyának reakcióját, ami azt a vágyát, hogy még nagyobb örömet szolgáljon Önnek!

A mi részünknek bizonyíthatsz egy srácot Saját humorérzéke, így mindketten együtt tudsz nevetni és mosolyogni. Ha egy fiatalember úgy ítéli meg, hogy szórakoztatónak tartja, akkor több időt akarsz tölteni veled, ami komolyabb kapcsolat kezdete lehet.

Természetes módon a lélektől együtt nevetni - egy humorista koncertre megy. Ha nem vagy teljesen biztos abban, hogy romantikus kapcsolatot szeretne, akkor megragadhatja a barátnőimet veled. De minden bizonnyal a srác mellett kell ülnie, és ha lehetséges, foglalja el az összes idejét.

Figyelmeztetések

Ha nem tudod leküzdeni a saját vonzóság érzését, és folyamatosan törekszünk arra, hogy megvizsgálja magát a saját megjelenésében, akkor a problémád súlyosabb lehet. Ilyen helyzetben ésszerű lesz a szakember (pszichoanalizátor, pszichoterapeuta vagy pszichológus).