Hogyan kell megnézni 100% -ot (illusztrációkkal) -

Nézd meg mindannyian 100% azt jelenti, hogy rájött, hogy vonzó vagy, és megmutatja ezt az oldalt a világnak. Csak azt kell hangsúlyozni, hogy mi teszi Önnek különleges, tiszteletreméltó stílusérzetet, és egy kis erőfeszítést tesz annak érdekében, hogy kiváló formában tartsa magát. Úgy érzi, elképesztő, ha tudod, hogy jól nézel ki! Ismerje meg magad a következő lépéseket, hogy megtudja, hogyan érhető el.

Lépések

3. rész:

Szorozzuk meg az előnyeit

egy. Gondolj az erényeire. Talán a napsütés legördülő hajszíned van. Talán a szemed telített kávéval. Talán elegáns klíma van, erős, erős combok vagy széles vállak, mint egy profi sportoló. Mi lenne, ne félj, hogy hangsúlyozzák ezt! Ruhák vásárlása, a frizura kiválasztása szín kiválasztása, azt hiszi, hogyan lehet hangsúlyozni az előnyeit.

Lehet, hogy kicsi változások, például, például több ruhát vásárolnak a VAGA vágással, hangsúlyozni a gyönyörű nyakát, vagy végül megszabadulnak a baseball sapkáktól, hogy megmutassák a magas, gyönyörű homlokát.
Másrészt a tulajdonságokat, amelyeket nem akarsz megmutatni. De nem túl szereti ezt, a vágy, hogy elrejti a semmit, túl nyilvánvaló lehet. Jobb összpontosítani azokat az erényeket, amelyeket szeretne összpontosítani.

2. Mutasd meg a haját. Először is, a környező figyelmet fordít a hajra, így jól néz ki, keresse meg a frizuráját, amellyel a hajod szépnek tűnik. Nem számít, milyen színű a hajából, az ikon hossza, mindig megtalálhatja a stílusú frizura, amely hangsúlyozza a haj szépségét. A stílus megtalálásához próbálja meg a következőket:

Vegye fel az arcod frizura. Például hosszú, lépcsős haj illeszkedik egy ovális arcra, míg egy rövid frizura jól néz ki egy kerekebb arcon.

Gondoskodj az egészségedről. A hajcsökkentések, a kémiai hajlítás, a kiegyenesítés és más eljárások használata károsíthatja a haját, száraz, unalmas és élettelen.

Maradjon a hajad minden nap, mielőtt kiment, még akkor is, ha egyszerűen fésülsz egy kis mennyiségű gélből vagy viaszban, ha meglátogatod a látogatást, szüksége lesz egy kis időre, hogy mossa, száraz és feküdjön haj.

Ha van haj az arcodon, vigyázzon rájuk, és vegyen egy hullámot, szakállt vagy Bundlebardot.

Ha a haja kiesik, használja az egyik módszert a haj erősítésére és megvastagodására.Ne gondolja, hogy ha kopasz vagy, akkor áldást vagy sapkát kell viselni. Ha rendszeresen vágja és mosogatja őket, jól néz ki. Szerelem és felismerjük a haját, függetlenül attól, hogy mit néznek!

3. Hangsúly. A szemed az egyik legfontosabb az Ön előnyei, mert a közelgő napra gondolva, ne felejtsd el, hogy mindenki, aki beszélni fog, meg fogja nézni a szemedben. Annak érdekében, hogy a szemed világossá válj, kezdje el az a tényt, hogy jól fogsz aludni, de van néhány dolog, amit reggel kell tennie, hogy a szemed ragyogjon:

Hidratálja a szemet a szem körül. Használja a krémet, hogy nedvesítse meg a szemhéjait, a zónát a szem alatt és hajtsa a templomban. A bőrt is hidratálhatja a szem körül lefekvés előtt.

Nézd meg a szemöldökét. Használja a csipeszeket, hogy adja meg az űrlapot a szemöldökét, vagy menjen a kabinba a tervezéshez. Ez hangsúlyozza a szemed szép alakját.

Megszabaduljon a szem alatti táskáktól uborka körökkel vagy tea táskákkal 5 percig.

Ha szeretné, alkalmazza a sminket. Szemceruza és szemhéjfesték - nagyszerű módja annak, hogy a szemed egyre kifejezőbb legyen.

4. Gyakran mosolyogjon. Őszinte mosoly vonzza az emberek figyelmét. Ha általában komoly nézettel jársz, az emberek azt gondolják, hogy lezárult és lefordít. Plusz, ha ráncolod, ráncok lesznek, és az arc soha nem fog ragyogni, mint korábban. Csak mosolyog, hogy garantálja, hogy sokkal jobban néz ki.

Ha van valami, ami megakadályozza a mosolytól, tegyen lépéseket, hogy megváltoztassa.Például, ha zavarba hozod a fogait, egyenesítse meg őket, vagy fehérítse őket.

Tisztítsa meg a reggel reggelét, mielőtt kiment, segít, hogy mosolyogjon és vonzó legyen.

Vigyázzon az ajkak higiénikus rúzs segítségével, és bátran mosolyogjon szélesebb! Ön is használhatja az ajkártyát, ha hajlamos szárazságra és peelingre.

öt. Nézd a testtartást. A testtartás javítása nem olyan nehéz, emellett, hatalmas különbséget hoz létre a megjelenésedben. Ha hajlamos a szűkösségre, folyamatosan egyenesítse fel magát. Kiegyenesítse a vállát, és emelje fel a fejét. Az ülő helyzetben ne lógjon a székre. Nem számít, milyen típusú alak van, jobban néz ki, ha a hátad közvetlen és elegáns

Meg kell gyakorolni a testtartás javítását.Hetente kell, hogy kényszerítse magát, hogy álljon és üljön egyenesen, amíg természetes szokásba megy. A nyújtás és a kis napi gyakorlatok segíthetnek.

6. Viseljen dolgokat méretben. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy jól nézzen ki, de sok ember ébren van. Arra töreksz, hogy kisebb ruhákat illeszkedjen, vagy valami sokkal többet takarja el, hogy elrejtse az ábra hibáit. Ennek bármelyike megsemmisítheti a megjelenését. Csatolja a maximális erőfeszítést a ruhák megfelelő méretének kiválasztásához. Azt akarja hinni, azt akarod, hogy nem, sokkal jobban néz ki!

A melltartó mérete jelentősen megváltoztathatja a megjelenését. Keressen egy mágikus melltartót, és látni fogja a különbséget.

A Whitapling Ruházat csak az alakzatok enyhítésére elfogadható.Sokkal jobb, ha kiválasztani a méretét, mint próbálkozás túl kicsi ruhákhoz.

7. Ne bújj el. Tényleg szeretsz rövidnadrágot viselni a nyáron, de rettenetesen félénk a combod? Mindegyik ugyanazt hordozzuk őket! Viseljen ujjatlan pólókat, távolítsa el a volumetrikus pulóvereket, tegye a szandálokat a hevederekkel, amikor azt szeretné, függetlenül az alakodtól. Ha a ruhák hiányosságait elrejti, miközben a lélekben valami nyitottabbat akarsz viselni, Vashovka még mindig ad ki neked. Nincs ok (kivéve a személyes körülményeket), amely szerint nem tudja megnyitni a testét, függetlenül az alakzatoktól és a méretétől.

Azt mondják, ne mutasson túl több testet nem megfelelő helyeken. Nem kell, hogy képes legyen rövid elegáns ruha, ahol minden van öltözve hosszú ünnepi ruha, vagy jön egy félmeztelen ujjatlan egy esemény, ahol más öltözött ing rögzítve.

3. rész: 3:

Elegáns

egy. Kísérlet különböző stílusokkal. A stílusodnak szépnek és gyönyörűnek kell lennie, függetlenül attól, hogy magas sarkú cipő és gyöngyök vagy póló rövidnadrágokkal. Ismerje meg, melyik az Ön számára legmegfelelőbb stílusok közül melyik lesz, ami a legbiztonságosabb lesz.Nem számít pontosan milyen stílusban van, fontos, hogy a legjobban megjeleníti személyiségét - akkor megvilágíthatja és újraélesztheti.

Mindig fekete pulóvert viseltél egy motorháztetővel és farmerrel, és most nem biztos benne, hogyan kell megváltoztatni a stílusodat. Csak egyszer kezdje meg az egyik témát. Tegyünk egy szépen füstölt inget egy póló helyett. Kedveled? Nem? Ha nem, próbálja meg a következő alkalommal valami más. Változtassa meg, amíg meg nem talál valamit.
A ruházati csere elegáns barátaival segíthet a stíluskereső kísérleteiben, különös költségek nélkül. Ne zárja ki a dolgok megvásárlásának lehetőségét a festett ruhákban, ott megtalálhatja a stílusok széles skáláját.

2. Keresse meg a stílus ikonját. Nagyon jó, ha kiváló példája van egy hasonló építésű és frizurával rendelkező személynek. Talán a Star Style Show Business vagy csak egy híres nyilvános alak vonzódik. Ha több személyiséged van, figyeljen a ruhásszekrényükre. Milyen színeket és szöveteket szeretne? Mi a ruháik hossza? Milyen tartozékokat használnak leggyakrabban? Egyértelmű kép jelenlétében elkezdhet hasonló elemeket végrehajtani a stílusban és a ruhásszekrényben.

A stílusokról szóló blogok tele vannak fotói különböző ruhák mérésére. Keressen egy pár bloggerek hasonló a értelme a stílus, és nézni a munkájukat - ők gyakran osztva helyek, ahol lehet kapni hasonló ruhát. Ezekben a blogok legjelentősebb dolog az, hogy bármilyen szakmák, formák és méretek, így a divat magazinoktól eltérően közeledik, közelebb vannak a valósághoz. Ha meg szeretné tudni, hogy mit lehet pontosan megközelíteni az alakzatokat, a blogolás nagyon hasznos lehet.

3. Válassza ki a készlethez megfelelő színeket. Ön jobban hajlandó meleg vagy hideg árnyalatú? Szereted a fekete-fehér vagy a színes gamutot? A preferenciák mellett is meg kell tudni, hogy milyen színek alkalmasak a komplexhez. A fő szabály megpróbálja felvenni a színeket, mint a bőr színét, a kontraszt mindig jó!

Ha sötét bőrén van, válasszon apró árnyalatok, élénk színek és telített, mély árnyalatok, mint a réz és az arany.

Ha a semleges bőred árnyalatú, válasszon ékszert vagy kék vagy kék árnyalatokat. Kerülje a barna vagy a barnítás.

Ha van olajbőr, bátran használ rózsaszín, piros, zöld vagy barna a legjobb akcentus a bőrén.

Ha fényes bőr, őszibarack, eper, khaki szín és sötét Greenopomoot vonzza a figyelmet a hangodra.

4. Ne félj, hogy kiemelkedjen a tömegből. Csökkentse meg a stílusok szabályait, és viselje, amit akarsz, amíg kényelmes vagy. Talán hallottad, hogy a magas emberek nem viselnek sarkot ... és hogy? Viseljen, ha tetszik. Másrészt azt mondják, hogy az alacsony növekedésű embereknek nem kell viselni szoknyákat a padlóra, de ha van egy nagy szoknya a szekrényben - ne engedje, hogy porozni ott? Amikor stílusról van szó, a bizalom a legfontosabb. Ha magabiztos vagy - az emberek fordulnak hozzád, és szomjazuk, hogy megismerjék titkát.

öt. Használja a tartozékokat a kép hozzáadásához. Szemüvegek, ékszerek, órák és egyéb tartozékok hozzáadhatják a szükséges elemet a ruhásszekrényhez. Segítenek a képednek, hogy teljesebb legyen, ami nagyon fontos, hogy jól nézzen ki. Öltözött, nézd meg és döntsd el, hogyan lehet hozzáadni a fajtát.

Egyszerű felső felsőt általában jól kombinálva egy masszív nyaklánc, amely hozzáadja a képet.

Ha a haját visszaállítja, tegye a fülbevalót, hogy felhívja a figyelmet az állára.

A férfiak használhatják az órákat, nyakkendők, mandzsettagombok és egyéb díszek tartozékként.

6. Győződjön meg róla, hogy a felszerelés megfelel az eseménynek. Egy része 100% -ra néz ki - ez az a képesség, hogy előre elgondolkodjanak a ruháidat. Bár nincs semmi baj, hogy kiemelkedjen a tömegből, akkor is öltözködnie egy ilyen stílusban, hogy megfeleljen az ügynek. Ne ruha túl excentrikus - ebben az esetben az emberek csak a ruhát fogják látni, és nem te.

Ha meglátogatsz egy különleges eseményt, megtudja, hogy ott lesz-e a ruha kód. Keresse meg a módját, hogy illeszkedjen hozzá, és ugyanakkor kifejezze személyes stílusát.

3. rész: 3:

Egészséges blush

egy. Vigyázzon a bőre. Nem számít, mit fogsz, ha a bőre lassúnak és száraznak tűnik, akkor nem fogsz 100% -ot nézni.Vigyázzon a bőrre naponta, így frissen fogsz nézni, egészséges elpirulással és élénken a fejemből a lábujjig. A bőrápolás egyéni, de számos fő tanács van mindenki számára:

Mossa le az agresszív mosószerek nélkül. Használjon puha szappant, amely támogatja a bőrtöltést, amely viszont segít neki egészséges maradni.
Hetente többször is hámozzon. Használjon száraz kefét vagy testcsiszoltat, hogy megszabaduljon a halott bőrsejtekből.
Hidratálja a bőrt krémmel, krémmel vagy olajjal, hogy nyugodt és puha legyen.

2. Tartsa távol a körmöket és a hajat a testen. Ez a két egyszerű szokás segíti Önt tiszta és frissen nézni, még akkor is, ha semmi különlegesen nincs öltözve.

Készítsen manikűret, vagy vegye be ezt az eljárási szalonot néhány héten keresztül.

Döntse el, hogy melyik haját szeretné eltávolítani, és mit hagyjon el .Használja a borotvát, viaszot vagy távolítsa el a hajszálakat - csak megszabaduljon a testedre a nem kívánt hajaktól.

3. Eszik élelmiszert a vitaminokban.Annak érdekében, hogy a tested jó állapotban legyen, az élő haj és a bőr számára fontos, hogy minden nap elegendő vitamin érkezett a testről a testre. Csökkentse a cukor, a pasztőrözött termékek, a tisztított liszt, a só és a sült ételek mennyiségét, hogy erősítse az általános egészséget és a kiváló megjelenést. Adja meg a következő termékeket a napi étrendben:

Gyümölcsök és zöldségek. Nem lehet túlbecsülni az ivás fontosságát számos különböző zöldség és gyümölcs (előnyösen főtt párolt, enyhén pörkölt vagy zúzott, és nem gyümölcslevek formájában, tűzoltott vagy főtt). Próbálja meg biztosítani, hogy a zöldségek és gyümölcsök mennyisége jelentős része a napi étrendben.

Hasznos zsírok. Enni avokádó, diófélék, hal, tojás és egyéb hasznos zsírok, amelyek omega-3 savat tartalmaznak a bőr egészségére, hajra és belső szervekre.

Enni fehérjéket. Csirke, hal, tojás, alacsony zsírtartalmú marhahús, sertéshús, tofu és egyéb - jó fehérjeforrások. Kerülje az újrahasznosított húst, mint a hús, hogy link szárított marhahús, mivel számos adalékot tartalmaznak.

Egész gabonafélék.Hercules, Shell, teljes gabona és más teljes gabona is része a kiegyensúlyozott étrendnek.

4. Igyál több vizet. Ha fáradtnak, szomorúnak és enyhén élettelennek érzi magát, megcsalja magát - iszik vizet. Rengeteg víz. Hatalmas hatással lesz a haj, a bőrének megjelenésére és az energiára is, amely szintén segít abban, hogy jobban nézzen ki. Próbáljon meg legalább 8 pohár vizet inni minden nap.

Cserélje ki az italokat cukorral vagy gyógynövénygel.

Ne igyon túl sok alkoholt - az idő múlásával, akkor biztosan megjelenik az állam a test és az arc, nem is beszélve arról, hogy akkor valószínűleg nem számít, vagy szomorú, hogy úgy érzi, a következő napon. Ha mindannyian alkoholt használnak, minden pohár alkohollal egy pohár vizet inni.

öt. Ne dohányozz. A dohánytartalmú termékek használata megbízható módja annak, hogy létrehozzuk a bőrt és a hajat, nem fog segíteni, ha jól néz ki. Indítsa el az intézkedéseket annak érdekében, hogy kilépjen a dohányzásról, és a lehető leghamarabb más dohánytartalmú termékeket használjon.

6. Keresse meg az edzést, amit szeretne. A vér áramának felgyorsítása és az izmok erősítése, biztosan javítja a megjelenését. A bőred egészséges elpirulást szerez, a testtartásod javul, a kezed, a lábad és a torso karcsú lesz. Ha nem csinálsz semmit, akkor soha nem késő kezdődik.

A terheléssel rendelkező képzés az izomerősítés kulcsa.

A gyakorlatok és a kommunikáció érdekében jobb tanulni csoportokban.

Ha nem az energetikai sportok rajongója, próbálja meg a jóga-t.

7. Vigyél. Annak érdekében, hogy jól nézzen ki, tudnia kell a tested szükségleteit és időben elvégeznie őket. Amikor úgy érzi, hogy kimerült intenzív, a tested szenved, és észrevehető. Fontos, hogy megtudjuk, hogyan kell gondoskodni. Ha te, nézed magad a tükörben, akkor látsz egy boldog, ragyogó gondolkodást, ez azt jelenti, hogy gondosan törődsz magadnak.

Elég köpködik. Próbáljon meg ilyen ütemezést beállítani, hogy naponta legalább 708 órányi alvást kapjon.

Távolítsa el a pihenés idejét. Mit tennél a pihenéshez, hetente többször csináld. Vegyünk egy hosszú, forró fürdőt, törekedjenek, pihenjen barátaival, videojátékokat játszani, olvasni vagy készíteni egy egészséges vacsorát.

Rendszeresen látogasson el az orvoshoz. Legyen tisztában az egészségügyi problémáimnak - ez is fontos része az ellátásnak. Vigyázzon az egészségügyi problémákra, amíg ki nem jönnek az irányításból..

Tippek

A ruhák és a smink kiválasztása, tudja, melyik szín alkalmas az Ön számára, és használhatja azt. Kerülje a színeket, amelyek elvonják a természetes színt. Tudnia kell, hogy milyen színű (tavaszi, nyári, őszi vagy tél) a megfelelő színek kiválasztásához, hangsúlyozva az arcod, és adja meg a bőrt egészséges ragyogást. Helytelen színek kiválasztása, éppen ellenkezőleg, fájdalmas kilátást nyújt. Ez egy egyszerű módja annak, hogy javítsa a megjelenést, bár gyakran alulbecsülték.