Hogyan kell kezelni a krónikus medencék fájdalmat

A medence területének fájdalma kellemetlen vagy fájdalmas érzés a has alsó részén és a medencei régióban. A krónikus fájdalom olyan fájdalomnak tekinthető, amely nem haladhat meg több mint hat hónapig. A fájdalom ezen a területen különbözik: akut, hülye, regény, nagyon erős. A krónikus medencei fájdalom lehet egy betegség vagy egy másik betegség jele. A fájdalom gyengítéséhez meg kell találnod a fájdalmas érzelmek okát, elkezdeni a kábítószer-kezelést és megváltoztatni az életmódot.

Lépések

1. módszer 3:

Előkészületek és terápiás eljárások

egy. Kezdeni, határozza meg a fájdalom okát. Orvosa meg akarja találni a fájdalom okait a medencében, mert nem kell tünetekkel kezelni, hanem az ok. Ha az ok nem található, az orvos előkészületeket fog kinevezni a fájdalmas érzések csökkentésére.

A képen könnyedén krónikus kismedencei fájdalom 2. lépés

2. Tegyen egyszerű fájdalomcsillapítókat. Csomag, amelyet recept nélkül értékesítenek, blokkolják a prosztaglandin nevű anyag termelését (felelős a fájdalmas érzelmekért).

Az egyszerű fájdalomcsillapítók befolyásolják az érintett területet, és csökkentik a prosztaglandinok számát, csökkentve a fájdalmat. Az ilyen fájdalomcsillapítók recept nélkül kerülnek értékesítésre.

A felnőtteknek 4-6 óránként 500 milligrammot kell venniük. Az ibuprofen egy egyszerű érzéstelenítő példa.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 3. lépés

3. Szerezzen receptet egy erősebb fájdalomcsillapítókért. Az orvos hozzárendelheti Önt erősebb gyógyszer fájdalomcsillapító, ha a szokásos fájdalomcsillapítók nem távolíthatják el a fájdalmat.

Hozzárendelheti a hidrokodont vagy az oxikodont.

A dózis a fájdalom intenzitásától függ, azonban a tramadol standard dózisa tablettákban 50-100 milligramm 4-6 óránként felnőtteknek.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 4. lépés

4. Próbálja meg a fogamzásgátló tablettákat szedni. Ha nem tervez egy terhességet, és nincs olyan betegsége, amelyben a fogamzásgátló tabletták bevétele ellenjavallt, akkor illeszkedik az orális fogamzásgátlók. Ezek csökkenthetik a fájdalmat a medencei régióban, különösen akkor, ha a fájdalom egyidejűleg visszatér, és a menstruációs ciklus következménye. Sok nő erős fájdalmat érez az ovuláció során (a ciklus második hetében) és menstruáció. Ha a tünetei ciklikusak, forduljon orvoshoz a hormonális fogamzásgátlásról.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 5. lépés

öt. Kezelje a bakteriális fertőzéseket antibiotikumokkal.A fertőzés által okozott krónikus fájdalmat általában antibiotikumokkal kezeli. Teljesítsen egy teljes kezelési folyamatot, még akkor is, ha jobb lesz, mert a kurzus befejezése segít megvédeni magát a fertőzés és a komplikációk visszatérítésében.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 6. lépés

6. Próbálja meg az antidepresszánsokat.Ezek a gyógyszerek hatékonyak lehetnek a krónikus fájdalom kezelésében a medencében, és néha krónikus fájdalommal rendelkező nőknek kell előírniuk, amelyeknek nincs depressziója.

Az ilyen gyógyszerek példái amitriptilin és nortriptilinként szolgálnak. Antidepresszáns és fájdalmas tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az amitriptilin érinti az agyat és a gerincet, elnyomja a fájdalom jeleit, amelyek ezekhez a területekhez jönnek. Ajánlott kezdeti dózis - 75 milligramm naponta. Az adagolás támogatása napi 150-300 milligramm. A gyógyszer két fogadásra osztható, vagy egyszerre mindent megtesz.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 7. lépés

7. Kapcsolat pszichoterapeuta. A krónikus fájdalmat pszichológiai tényezők okozhatják, beleértve a depressziót, a stresszt és a személyiségzavarokat. Ha időt találsz a pszichoterápia idejére, akkor könnyebb lesz a stressz elleni küzdelem, és a fájdalmas érzések gyengülnek.

A kognitív viselkedési terápia és a biológiai visszajelzés bizonyította magát a krónikus fájdalom elleni küzdelemben. Kérd meg orvosát, ha többet szeretne megtudni ezekről a kezelési módszerekről.

A képen könnyedén krónikus medencés fájdalom 8. lépés

nyolc. Kérje orvosát a transzkután elektromos idegi stimulációról (TENS).Ebben az esetben a kezelést olyan elektródák használják, amelyek elektromos impulzusokat adnak az idegi ösvényekhez, amely lehetővé teszi az orvos számára, hogy megtalálja és lazítsa a feszült izmokat. Ez javítja a véráramlást a testterületre, és megakadályozza az anyagok kialakulását, amelyek fájdalmat okozhatnak (például tejsav).

Egy kis eszközt használt az olyan elemeken, amelyeknek zseb rádiós mérete van. Két elektróda van a fájdalmas területekhez. Amikor a telek feszültség van, a fájdalom alulja.

A villamos energia nem csak ellazítja a rögzített izmokat, hanem stimulálja az idegeket fájdalmas területeken, és jeleket küld az agynak, amely blokkolja a fájdalom szokásos jeleit. A neurológus vagy a rehabilitológus kiválasztja a beállításokat az eljárás megkezdése előtt.

A képen könnyedén krónikus kismedencei fájdalom 9. lépés

kilenc. Próbálja meg befolyásolni a trigger zónákat. Az orvos befolyásolhatja az izmok fájdalmas területeit, amelyekben a trigger zónák vannak. A trigger zónák olyan csomók, amelyek kialakulnak, mivel az izmok nem pihenhetnek. A bőr alá kerülhetnek. Nyomja meg, a fájdalom megjelenik.

Az eljárás során az orvos először táplálja a szövetet, és talál egy csomót. Ha a beteg fájdalmat érez, akkor ez a terület befolyásolása szükséges. Ezután a bőrt alkohollal törölték.

Az orvos egy kis mennyiségű szteroidokkal (bupivacaine) injekciót fog adni. Az injekció az a helyen történik, ahol a fájdalom érezhető (a trigger zónában), amely lehetővé teszi a kellemetlen érzések leállítását.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 10. lépés

10. Ha mindannyian megpróbáltál, műveletet teszel. Ha az összes kezelési módszer hatástalannak bizonyult, műtétre. A művelet megoldhatja a rejtett problémákat, amelyek krónikus fájdalmat okozhatnak. Az orvos javasolhatja:

Laparoszkópos működés. Ha a fájdalom oka az endometriózis, a tüskék vagy az endometrium szövetek műtétileg eltávolíthatók. A műveletet általános érzéstelenítés alapján végzik. A köldök közelében egy kis metszés van, amelyben a laparoszkóp kerül elhelyezésre. Ez az eszköz segít az orvosoknak megtalálni és eltávolítani az érintett szöveteket.

Hysteroectomia és kétoldalú ovarizektomia. Ezek a műveletek kimutathatók a nőkből származó nőknek, és amelyek krónikus fájdalmat szenvednek a medencei régióban. A műveleteket általános érzéstelenítés alapján végzik. A has alján, bemetszéseket készítenek, majd eltávolítják a méhet és a petefészkeket. Ez az ösztrogén hiányához vezet a szervezetben hormonban, amely szükség van az endometriózisra (cystams, amelyek növelik a fájdalmat) a fejlődéshez.

3. módszer 3:

Étel és önsegítés

egy. Eszik az omega-3 zsírsavakban gazdag termékek. Ezek a savak elnyomják a prosztaglandinok termelését, amelyek felelősek a fájdalom receptorok aktiválásáért.

Sok omega-3 zsírsavat tartalmaznak a dióban, a lenmagokban, szardínia, vörös halak, garnélarák, szójabab, tofu, színes és brüsszeli káposzta, valamint a cukkini. Javasoljuk, hogy naponta legfeljebb 3 gramm savakat használjon.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 12. lépés

2. Rendszeresen részt vesz a sportban. A tudósok megállapították, hogy a nagy fizikai terhelés növeli az endorfinok termelését, a boldogság hormonjait, amelyek növelik a hangulatot, csökkentik a szorongást, gyengítik a depressziót és a fájdalmat.

Az endorfinok kölcsönhatásba lépnek az agy receptoraival, blokkolva a fájdalom jelek továbbítását. Ez az, hogy a fájdalomcsillapító cselekedet.

Ha lehetséges, vegye figyelembe legalább 45 percet naponta: séta gyalog, futni, kerékpározni, mászni a lépcsőn, úszni, a test hatalma.

A képen könnyedén krónikus medencés fájdalom 13. lépés

3. Próbálja ki a hideg és a hő kombinációját. A jég vagy a hideg melegítők segítenek csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást. Ön is fürödhet és melegítheti a területet, ahol fájdalom van. A hő segít az izmok lazítva, ami csökkenti a fájdalmat és a görcsöket.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 14. lépés

4. Próbálja ki az alternatív kezeléseket. Masszázs, akupunktúra, herbalizmus egyes esetekben hatékonynak bizonyul. Próbáljon meg semmit ebből, ha előnyben részesíti a valódi kezelést. Az alternatív módszerek igénybevétele előtt beszéljen orvosával.

3. módszer 3:

A fájdalom és a vizsgálat okai

egy. Ismerje meg a krónikus fájdalom lehetséges okait a medencében.A fájdalom néha nyilvánvaló okok nélkül fordul elő, de néha a fájdalom a következő betegségeket okozza:

Endometriózis. Ugyanakkor a szöveti betegségek, amelyek söpörnek a méh, elkezdenek nőni rajta. Ennek eredményeképpen a szövetek maradványai felhalmozódnak a hasüregben, ami fájdalmas ciszták és tapadások kialakulását okozza.
Íze DNS izomfeszültség. Ha a medencei izmok hosszú ideig félénk állapotban vannak, csökken a vér vér beáramlása. Ezen a területen az irritáló anyagok felhalmozódhatnak (például tejsav), ami különböző intenzitású fájdalmat okozhat.
A medence krónikus gyulladása. A betegség oka krónikus fertőzés (leggyakrabban szexuálisan továbbított), ami a medencék felszínén hegek kialakulását okozza, amelyek miatt fájdalom következik be.
A petefészek maradványai. A művelet során (például a teljes hysteroectomy - eltávolítása phallopy csövek, a petefészek és a méh) apró darabokra petefészkek maradhatnak, ami kialakítható ciszták.
Moma. Ezek a jóindulatú oktatás a méhben, ami nyomást gyakorolhat a has alsó részére. Mioma ritkán okoz súlyos fájdalmat, nem számolási eseteket, ha a véráramlás ezen a területen zavart, ami a szövetek megszüntetéséhez vezet.
Ingerlékeny intesztinális szindróma. Leggyakrabban ezzel a betegséggel székrekedés vagy hasmenés és puffadás van. Ezek a megnyilvánulások kényelmetlenséget okoznak és nyomást gyakorolnak a medencére.
Interstitial cystitis (fájdalmas húgyhólyag szindróma). Ezt a betegséget a húgyhólyag ödémája és a vizelet gyakori sürgetése jellemzi. A fájdalom növelheti a húgyhólyag kitöltésekor, és amikor a fájdalom enyhén nyugodt.
Pszichológiai tényezők. A krónikus medencés fájdalom a stressz és a depresszió miatt növekedhet.

A képen könnyedén krónikus medencés fájdalom 16. lépés

2. Ismerje meg a krónikus fájdalom tüneteit a medencében. A fájdalom lehet:

Állandó, ideiglenes, hülye, éles, nyilvánvalóvá válhat. A fájdalom intenzitása más - mindez a személytől és az októl függ.

A fájdalom a medence területére gyakorolt nyomás következménye lehet. Ha az ok egy növekvő ciszta, a méret növekedése nyomást gyakorolhat a medencére.

A fájdalom akkor fordulhat elő, amikor vizelet és mosószer. Az ilyen eljárásokkal létrehozott feszültség fájdalmat okozhat.

A fájdalom hosszú tartózkodás esetén áll fenn, vagy ülő helyzetben. Lehet, hogy kellemetlen érzés különböző intenzitás, és ez zavarhatja az élet szokásos módját. Általában a fájdalom fekvő helyzetben halad.

A képen könnyedén krónikus medencék fájdalom 17. lépés

3. Tudja, hogyan lehet megtalálni a fájdalom okát a medencében. A diagnosztikai folyamat a különböző diagnózisok megszüntetését jelentheti. A következőket javasolhatja:

A betegség története elemzése. Az orvos részletesen beszél a tünetekről, és megkérdezi a múltban lévő összes betegséget. Figyelembe veheti a beteg hajlamát bármilyen betegségre.

A medence területének ellenőrzése. Az orvos mosogatja a medence területét, és megpróbál fájdalmas területeket találni. Fontos, hogy a beteg elmondja az orvosnak, ha fájdalmat érez, mivel lehetővé teszi a helyes diagnózist.A neoplazmák, fertőzések és feszült izmok krónikus fájdalmat okozhatnak.

Kenet. A méhnyakból vagy a hüvelyből az orvos a sejtek vagy szövetek mintáját veszi figyelembe az elemzéshez. A Chlamydia vagy a gonorrhoea kenetének jelenléte megmagyarázhatja a fájdalmat.

Ultrahang. Ebben az esetben nagyfrekvenciás hanghullámokat használnak, amelyek lehetővé teszik, hogy világos képet kapjon a medencei szervekről. A normának bármilyen eltérése fájdalmat okozhat.

Laparoszkópia. A has alján egy metszés, amelyen keresztül a laparoszkóp be van helyezve (vékony cső egy kis kamrával a végén). Ez az eljárás lehetővé teszi az orvosok számára, hogy ellenőrizzék a medence hatóságokat, megtalálják a fertőzés vagy a tumorok jeleit, amelyek lehetnek a krónikus fájdalom oka.