Hogyan néz ki szép, ha még mindig lány tinédzser

Sok tizenéves lány keres szépnek. Szerencsére ez nem olyan nehéz, de mindazonáltal ez bizonyos erőfeszítéseket és egy kis időt igényel. Tudd, hogy a szépség valami több, mint a smink alkalmazása, tegye a haját és öltöztetése.Először is meg kell tanulnia vigyázz magadra Rólam, a testedről, a bőrről és a hajáról. Már ezután észrevehetően könnyebb lesz követni a stílusodat!

Lépések

1. módszer az 5-ből:

Arc és test bőrápolás

egy. Mossa le legalább naponta legalább kétszer meleg vizet. Ahhoz, hogy a bőre jól nézhessen, meg kell mosni, hogy reggel felébredjen, és este lefekvés előtt. Használjon speciális arc tisztítószert (és nem szokványos szappant), és törölje le a bőrt könnyű körkörös mozdulatokkal. Soha ne Tritte a bőrt, mert megsebezheti őt. Figyeljen különös figyelmet a bőr azon területeire, amelyek hajlamosak szopni és szennyezni a legerősebb: orrát, homlokát, nyakát és állát. Az eljárás befejezése után csúsztassa az arcot hideg vízzel. A bőrt rugalmas és szűkíti a pórusokat.

Ne aggódj forró vizet, mert a bőre száraz lesz.
Ügyeljen arra, hogy lefekvés előtt távolítsa el a sminket, függetlenül attól, hogy mennyire fáradt vagy. A smink maradványai a pórusok blokkolásához és a szörnyű akne megjelenéséhez vezetnek.

A kép, hogy legyen egy higiénikus tizenéves lány 7. lépés

2. Alkalmazzon megfelelő arc tisztítószert. A barátnődnek vagy a húgának illeszkedése nem feltétlenül alkalmas neked. Óvatosan ellenőrizze a bőrt. Ha zsírnak tűnik, akkor vásároljon egy eszközt az olajos bőrre. Ha száraz bőrén van, keresse meg a száraz bőrre szánt eszközt, vagy egy hidratáló hatású eszközt. Ezenkívül mindig a kozmetikai áruházba kerülhet, és segítséget keres az eladó-tanácsadónak, hogy segítsen meghatározni A bőr típusa.

A bőr típusa a szezon hatása és a menstruációs ciklus ideje alatt változhat. Sok lány úgy találja, hogy télen a bőrük nagyon száraz lesz, és a menstruáció alatt - több zsír.

Ha zsír vagy kombinált bőr van, gondoljon az arc tisztító arcok használatára szalicilsavval. Ezenkívül egy ilyen eszköz is rendben lesz Harcol!

3. Mosás után használja a tónus és a bőr hidratálása. Nagyon fontos a tonik használata, mivel segíti a bőrt, hogy szűkítse a pórusokat, és visszaállítsa a normál szintű pH-értéket. A hidratáló fontos szerepet is játszik, mivel a bőrt puha és sima. Ezenkívül nem adja meg a bőrt, hogy a smink megteremtése után hámlózzon! Reggel, használja a könnyebb hidratáló SPF védelmet, és este - táplálóbb.

Az év során előfordulhat, hogy rendszeresen módosítani kell a termék hidratálásának típusát. Például télen helyénvaló több tápanyag hidratáló eszközt használni, és az idő hátralévő részében - az eszközök könnyebb textúrával.

A hidratálás még olajos bőr is hasznos! Egyszerűen válasszon ki egy könnyű gélalapú hidratáló, amelyet kifejezetten olajos bőrre terveztek. Ha érzékeny bőr van, próbálja meg megtalálni a jogorvoslatot illatok nélkül.

4. Ne felejtsd el használni a napvédő termékeket! Sokan olyanok, mint az arc és a sugárzás fénysáján, és van oka - adja meg az arcot egészséges megjelenéssel! A nap túlzott hatása azonban károsítja a bőrt, provokálja a ráncok kialakulását és még a bőrrák kialakulását is. De ez nem jelenti azt, hogy meg kell kerülnie a napfényt, mint egy vámpír. Csak naponta, mielőtt belépne az utcán, használja az SPF SPF értékét, amely nem 30 alatt van, és próbálja meg korlátozni a napsütés idejét.

Egészséges ragyog arca adható Barnító hatás.

Sok eszköz a bőr hidratálására, és a smink alapja már tartalmaz egy UV-szűrőt. Gondolj az ilyen alapok megszerzésére a nyári használatra.

Próbálja meg elkerülni a napot 10-14 órától a nap, mivel ebben az időben a nap sugarai különösen erősek és káros a bőrre. Ha hosszú ideig friss levegőn kell lennie, győződjön meg róla, hogy használja a fényvédőt, vagy legalább a hosszú ujjú blúzra helyezi!

öt. Ne félj a sminkre, de győződjön meg róla, hogy rendszeresen hagyja, hogy a bőr pihenjen néhány napig nélkül. Smink - Nagyszerű eszköz hangsúlyozza a természeti szépségét, és kifejezőbbé teszi. Ezenkívül a smink segít abban is, hogy jobban kezelje magát. A kozmetikumok azonban pórusokat szerezhetnek, és a pattanások megjelenésének potenciális okát szolgálják. Ha rendszeresen viselsz sminket, próbálja meg, hogy ne tegye olyan gyakran, hogy néha adja meg a bőrt.

6. Ne hagyja figyelmen kívül a bőr hámlasztó eljárásait. Ha észreveszed, hogy a bőre homályos és kén, akkor itt az ideje, hogy tisztítsa meg egy mosogatórongyot egy töltelékkel vagy bozótokkal. Menj a zuhanyhoz, és óvatosan olvassa el a kiválasztott arcot, nyakát, kezét és lábát. Tehát eltávolítod a régi halott bőrsejteket, ahonnan egészséges, puha fényes bőrt.

7. Ne feledje, hogy nincs semmi galoptató Scrabiak és testolajok. Nemcsak tökéletesen illeszkednek, hanem előnyös hatást gyakorolnak a bőrre! A Scrubok használatával törölheti az elhalt bőrsejteket, a kezét és a lábát. A testolajokat közvetlenül a zuhany után használják, hogy segítsen a bőrnek a nedvességet impregnált. Így a bőr puha és sima marad.

Mindazonáltal nem kellene alkalmazni a testolaj arcát. Folytassa az arcát hidratáló arckrémmel.

A kép, hogy a parfüm illatának utolsó 3. lépése

nyolc. Ne felejtsd el, hogy egy dezodorot használjanak, de ne legyőzzük vele és szellemekkel. Egy gyönyörű kép része nem csak a megjelenésed, hanem a szaga is! Ügyeljen arra, hogy dezodorot használjon (talán többször a nap folyamán). Használhatja a szellemeket is, de mérsékelt mennyiségben. A többlet valami kezdetben jó gyorsan fordulhat valami rosszba!

Gyakran a zuhanyzóhoz használt géleket használtad, a samponok és a lotionok elegendő illatanyagot tartalmaznak, amely kellemes illatot adhat neked!

kilenc. Vigyázz a jogorvoslati jogorvoslatra, akne recept nélkül, és gondolkodjon a bőrgyógyász kapcsolatba lépve. Ha nincs lehetősége meglátogatni a bőrgyógyászot, figyeljen a benzoil tartalmára vonatkozó akne eszközére. Alkalmazza őket mérsékelt mennyiségben lefekvés előtt. A homlok, az álla, az orr és az arcok feldolgozására koncentrálnak - azok a területek, amelyek leginkább érzékenyek az akne kialakulására. Ésszerűtlen az akne pontfeldolgozásának elvégzése, amikor megjelennek.

A látható eredmények megjelenése előtt legalább egy hónap a kiválasztott akne használata.

2. módszer 5:

Hajápolás

egy. Mossa meg a fejét, de nem minden nap. Furcsa tűnhet, de a fejed 2-3 naponként (és nem naponta) mosható, lehetővé teszi, hogy a haj egészségesebbé váljon! A napi hajmosás természetes olaját teszi. Emiatt száraz, törékeny és élettelen lesz. Ha a haját gyorsan ívelt, gondolj a viseletre Nyárs, Farok vagy gerenda A második vagy harmadik napon.

Súlyos fizikai erőfeszítéssel, nagyon ritka vagy zsíros hajjal naponta vagy minden második nap mosható. Ebben az esetben próbálja meg választani egy takarékos samponot és légkondicionálást.

2. Ismerje meg a fejét. Ki a sampon fejével és a felső fél hajjával. Óvatosan dörzsölje a samponot a bőrbe masszírozó mozdulatokkal, de soha ne a vésőn a körmök fején. Mosó sampon, folyamat légkondicionáló haj tippek. Nem adja meg a hajat, hogy megszáradjon, és a fej feje nem lesz túl kövér.

Használjon samponot és légkondicionálót, amelyet kifejezetten a haj típusára terveztek. Ismét nem minden alkalmas a barátnődnek.

3. Teljesen fésülje a haját, hogy ne zavarják őket, és ne légy engedetlenvé. Nem lehet azonnal megpróbálni a haj teljes hosszát a gyökerekről a tippekre. Így károsíthatja és megtörheti őket. Bölcsebb, hogy a haj kis szálakat vegyen, és fokozatosan fújja őket a tippekből. Csak akkor, ha a haj alapú haj megszakad, lehet tartani az ecsetet a gyökereiből a tippekhez.

4. Megtagadja a hajformázás napi használatát, és ha használják őket, kezelje a hajat hővédő szerrel. Napi egyenesítő vagy hajlító haj után egy bizonyos idő után nemcsak ugrál, hanem komolyan fájt a hajad. Ha a hajat termoderekkel kell elhelyezni (kiegyenesítve vagy göndör), győződjön meg róla, hogy a hajat hővédővel vagy szérummal kezeli. Emiatt nem fognak ellenőrizni és felemelkedni.

Ha ez történt, hogy egy napon a hajod teljesen leállt, és nem tudsz megbirkózni a hullámosságukkal, próbáld ki a zsinórokat. Ez a frizura észrevehetően szelídebb lesz, mint a vas-kiegyenesítés használata, ráadásul sokkal kevesebb időt vesz igénybe!

öt. Közel a természetes samponok és hajkondicionálók választékához. A szilikon és a szulfáttartalom megtagadása. A szilikon tökéletesen teszi a haj sima, sima és fényes, de idővel képes felhalmozni a hajat, így gyenge, unalmas és sózott. A szilikon eltávolítása csak szulfátokkal távolítható el, amelyek nagyon kausztikusak, és a hajat homályos és szárazak.

6. Próbálja meg öblítse le a hajat ecet oldatával. Ez a tanácsadás furcsanak tűnhet, de a haj lágyságát megszerzik! Az ecet nem oldja meg a hajat bármilyen szennyeződésből, hanem helyreállítja a természetes szintjüket is. Ennek eredményeként a haj puha, fényes és sima lesz. MIX ½ - 4 evőkanál almás ecetet 1 csésze vízben (240 ml), majd egy lélek alatt (közelebb a végéhez) a haj ezzel a megoldással. Ehhez ellenőrizze a fejét, és zárja be a szemét, hogy véletlenül ne kerüljön be ecettel.Ezután vegye fel a fej hűvös vizet, ami segíti a hajszálakat, és növeli a ragyogást.

7. Ha száraz vagy sérült haja van, próbálja meg hajmaszkok. A hajmaszkok hasonlóak a mély behatolási klímaberendezésekhez, lágyításhoz, etetéshez és hidratáló hajhoz. A különböző gyártók maszkjai saját jellemzőikkel rendelkeznek, de általában a fej mosása után használják, és hagyja a haját (lehetőleg a zuhany sapka alatt) 10-15 percig. Ezután mossa meg a maszkot. Miután nem kell légkondicionálni!

nyolc. Használja ki azokat az előnyöket, amelyek a hajod természetes textúráját adják meg. Ön észrevehetően könnyebb lesz a barátaiddal, mint foglalkozni velük. Látogasson el a stylistba, kérje meg, hogy vegyen fel egy ilyen frizura, amely a legjobban megfelel az arcod típusának és a hajszövetnek.

3. módszer 5:

Testápolás

egy. Vigyázz a vízegyensúly fenntartására. Igyon legalább 6-8 pohár vizet minden nap (240 ml mindegyik). Segíteni fogja a bőrt, hogy tisztább legyen, és egészséges ragyogást szerezzen. Ezenkívül a megfelelő vízmérleg megvédi Önt a felesleges vízből, amely a dehidratációnak kitett testet tárolja.

A kép, hogy megszabaduljon a fehér foltoktól a fogakon 15. lépésben

2. Jól és jobbra gépelve. Néhány élelmiszer étel elutasítása a legrosszabb dolog, amit lehet tenni, mert ennek következtében a súly is lehet növekedés, Mivel a test éhezéshez megy. Legalább 3-szor kell enni naponta legalább 3-szor, és 2-3 további snacket rendez. Ugyanakkor az élelmiszernek kiegyensúlyozottnak kell lennie, közé tartozik a hasznos gabona, sovány hús, nagyszámú gyümölcs és zöldség.

Ha vegetáriánus vagy, akkor a szükséges mennyiségű fehérje a tojások, tejtermékek, hüvelyesek és diófélék fogyasztása révén nyerhető. Ha vegán vagy, akkor a fehérjék hüvelyesek, diófélék és szója. Mindenesetre próbáljon meg legalábbis néha van egy hús, tojás és tejtermékek, mivel a szervezet még mindig fejlődik, és az anyag ezen termékekben található!

3. Gyakoroljon az űrlapon és jó hangulatban. Nem kell rögzíteni az edzőtermet, és súlyoml. Még egy egyszerű 30 perces napi séta is segít Önnek. Ezenkívül enyhén csökkentheti a mentális feszültséget. Ezt követően akár enyhítést is érzel a stresszes stresszből!

Ha a séták nem felelnek meg, próbálj meg néhány kellemes tevékenységet az Ön számára, például tánc aerobik, balett, sport, harcművészet, futás vagy jóga.

Ha megpróbálsz lefogyni, türelme van, és ne aggódj erről. Sok serdülőkorú lány megfigyelte a súly ingadozásokat. Ezenkívül a fogyás időbe telik.

4. Ülj éjjel 8,5 - 9,5 óra alatt. Ezek a számok túl nagynak tűnhetnek az Ön számára, de rendkívül fontosak. Mert nem csoda alvás, amíg éjfél hívják "Alvás a szépségért"! Az éjszakai alvás elégtelen száma a szemek alatt lévő táskák kialakulásához vezethet. A hangulatcsökkenésre, a depresszióra és a szorongásra is vezet. Ráadásul az alvás hiánya miatt a bőr dim, és a testtömeg - növelhető.

öt. Próbálja meg jól kezelni magát. Sok lány csúnya, de nagyon vonzóak! Ha szégyellte a megjelenését, és bizonytalanul érzi magát, nézze meg a tükörbe, és próbálja meg legalább találni magát egy Kár, amit szeretne. Nem kell valami különlegesnek lennie, lehet egy orrforma, a szeplők vagy a szem színe. Minden nap nézd meg magad a tükörben, és készíts magadnak bókot. Az önbecsülés javításával a végén elhalasztja a hátrányaidat, és elkezdi látni az igazi szépséget, amit van!

A pozitív hangulat segít abban is, hogy jobban kezelje magát. A negatív meg fogja látni, hogy csak a hátrányai.

5. módszer 5:

A külső szépség gondozása

egy. Megérteni, hogy a szépség nem feltétlenül alkalmazható smink. A smink csak azért van szükség, hogy örömet adjon. Ne alkalmazza a sminket, mert valaki azt mondta neked. Ha a smink segít abban, hogy jobban kezelje magát, használja! De ha a kozmetikumokat használja, akkor kényszeríted másokat, és nem akarod ezt egyáltalán, csak figyelmen kívül hagyják őket, és legyen magad!

2. Gondolj az alkalmazásra Tüdő smink. A Súlyosabb smink nem fog gyönyörűebbé tenni. Ha ez megtörténik, megnézheti, és túl sült pillantást ad. A legtöbb szakmai smink művész hajlandó a könnyű természetes napi smink használatával. És csak az esti sminkre és különleges eseményekre, valami drámaibbat választanak.

Egy egyszerű alkalmi smink alkalmazása, próbálja meg a hidratálót egy tonizáló hatással, barna szemhéjfesték, Szempillaspirál és ajakfény. Használhat Blunders és Bronzing Por, de csak kissé.

Ha tetszik az expresszív smink, használja! Ne felejtsd el, hogy rendszeresen adja meg a bőrt a kozmetikumoktól.

3. Próbáld meg álcázni az akne és a szemek alatt a szem alatt egy következetes.Használja a konzolokat Nem feltétlenül, de képes javítani a hozzáállását magának, és lehetővé teszi, hogy jobban érzi magát, ha félénk a pattanások és a szemek alatt.

A kép Care A lábad és a Toenails 13. lépés

Vigyázzon a saját kezére. Amikor maga egy szép kép létrehozása, az emberek gyakran az arcára és frizurára koncentrálnak, de felejtsük el a kezét, ami nem kevésbé fontos! Adja meg a bőr lágyságát egy hidratáló krém segítségével, ne próbálja meg a körmöket. Győződjön meg róla, hogy a körmök szépen vágnak, és minden este tisztítsa meg a szennyeződést egy különleges manikűr kefével. Ne féljen festeni a körmét lakk és üdülőhely a professzionális manikűr eljárások. Egy kis extra szín bárkinek, és soha nem sérült meg!

Ha te határozott festeni a körmöket, ne felejtsd el az első dolgot, hogy eltávolítsuk a régi lakk maradványait. A sérült régi réteg új rétegének új rétege rosszul néz ki.

A körmök maguk védelme és a lakkozás ellenállásának növelése érdekében ne felejtse el, hogy elő kell használni a körömlakk alapját, és tetején - kiváló minőségű bevonat.

Nem használható körömlakkot, mint a megfelelő köröm helyettesítője. Először is, biztosítania kell a körmök gondozását, és csak azt gondolja a körömlakkra.

A kép, hogy higiénikus tizenéves lány 2. lépés

öt. Élesíti vagy megszünteti a felesleges növényzetet a testen. A legtöbb esetben a lányok megszabadulnak a lábuktól és a hónaljáiktól, de azt is gondolhatsz, hogy az alkarral eltávolítják a hajat, különösen, ha vastag és durvaak.Ezenkívül kapcsolatba léphet a szépségszalonhoz, hogy kijavítsa a szemöldökét, és távolítsa el a bajuszot a felső ajkán!

Nem ajánlott önállóan csípni a szemöldökét, mivel meglehetősen nehéz meghatározni az optimális alakot számukra, és nagyon könnyű elrontani, és csak rosszabb.

Ha nem akarja megcsípni a szemöldökét, gondoljon rájuk. Bármilyen felesleges szőrszálak húzzák ki a csipeszeket, és a többiek a szemöldök tiszta kefe.

Szülőkkel. Lehet, hogy nem engedik meg, hogy vallási okokból vagy személyes hiedelmek miatt borotváljanak. Bölcsen megkérdezi véleményét, és benyújtja azt, amit mondanak!

5. módszer 5:

Képes ruha

egy. Viseljen olyan ruhákat, ahol kényelmes. Megtalálhatja a legdivatosabb és legszebb ruhát az egész bevásárlóközpontban, de nem lesz semmi jó, ha nem tudja megadni a szükséges kényelmet, ha viseli. Ebben az esetben a bizalom hiánya határozottan nyilvánvalóvá válik. Ahelyett, hogy megpróbálnánk nézni, mint mindenki más, miért nem gondolok a saját kényelmes stílusodra?Ki tudja, talán ez lesz a következő divat trend alapja!

2. Teljes egyszerű ruhák tartozékokkal. Ön nem kötelesek viseljen tartozékokat, ha nem akarja ezt, de a képed befejeződhetnek. Például egy hosszú ruha vagy egy egyszerű tunika széles övje képes, hogy a felszerelés teljesen más legyen! Válassza ki a tartozékokat az övek, kalapok és ékszerek formájában, hogy összekapcsolják a ruhát, a személyiségedet és a stílusodat.

Érdekes ötleteket találni, kivonja a divat magazinokat.

Ha nem rendelkezik készen álló kiegészítők vásárlására, akkor te magad!

3. Vigyázz a ruhásszekrény tisztaságára és rendességére. A felszerelés egyszerűen félelmetes lehet a tervezésben, de abszolút, hogy ne nézz, mert megosztott, kívánt vagy rossz kellékek. Tisztítsa meg a ruháit, és időben mossa meg. Próbáljon óvatosan viselni a ruhákat. Természetesen lehet egy amatőr dranty és szakadt ruhák egy punk stílusban, de nem szükséges túlzottan elviselni.

A kép, amelynek címe van tökéletes lábak 9. lépés

4. Hangsúlyozzák a testedet, hogy a legjobban tetszik. Ha tetszik a törzs felső fele és a kezed, viseljen fülbemászó tetejét, ha tetszik a lábad, viseljen szűk nadrágot! ha te semmi Ne tetszik magadnak, kérdezd meg egy barátot (vagy akár egy barátságos ruhadarabot), hogy segítsen kiválasztani a legmegfelelőbb ruhát. Néha könnyebb értékelni, ami jól néz ki más emberekre, és nem magadra. Ezért a barátod képes észrevenni, hogy mit nem észlel!

öt

Ruha az alakzat típusának megfelelően. Minden típusú ábra esetében megfelelő ruházat van! Gondolod, hogy vékonyságra vagy törölközőre, mindig hasonló típusú ruhát viselhetsz, például pólók és rövidnadrágok. Ez a kérdés csak fontos. Például a keskeny vállak jobbak lesznek a keskeny hevederekkel, valamint a széles vállakkal - a szélesebb hevederekkel.

A kép Legyen Preppy, Girly és női 1. lépés

6. kérem. A kedvesség a legjobb módja annak, hogy növelje a vonzerejét. Csak gondolom, hogy lehet a világ legszebb lánya, de rendkívül imádkozik. Tényleg szeretnél lenni csak ilyen? Vagy inkább jó és barátságos lány leszel, akivel mindenki beszélni akar?

Légy önmagad. Te magadnak határozzák meg, ki vagy, és hogyan kell kinézni. A szépség csak a saját gondolkodásunk hangulata. Ha szépnek érzi magát, akkor szép leszel. Csak vessen egy pillantást a tükörbe. Nincs szükség személyes oldalra "Wikipedia", emlékeztesse Önt az erényeire.

Tippek

Ne felejtsd el fejleszteni a kedvességet és a barátságot magadban, akkor is pozitív hatással lesz a kép szépségére.
Amikor sétál, tartsa vissza a hátadat, és vállak vissza, ne szűkítsük!
Jelentős szerepet játszanak ebben az esetben pozitív hozzáállással és megfelelő önbecsüléssel. Vigyázz magadra, és ne felejtsd el mosolyogni!
Mindenkinek saját ötlete van a szépségről. Koncentráljon te magad Gondolj szépen.
Gyakran mosolyogjon. És hogy a mosoly szép volt, naponta tisztítsa meg a fogait, használjon fogorvosi szálat, és rendszeresen vegyen részt a fogorvosnál.
Étkezés reggelente meleg vízzel kiegészítve a gyümölcslé a sajtolt citrom segít megmenteni a bőrt és a testet a toxinoktól.

Figyelmeztetések

Vigyázz a durva arc tisztítószerek használatára, száraz bőrhez vezethetnek.
Ne aggódj a súlyod miatt. Természetesen hasznos, hogy rendszeresen fizikai aktivitást folytasson, de ezt fokozatosan kell kezelni, mivel fizikai formája javul.
Ne dohányozzon, ne igyon alkoholt és drogokat. Mert nekik fáradtnak és fájdalmasan fogsz nézni. Ezenkívül mindez károsítja a testét.