Hogyan kell felkészülni a terhességre 40: 13 lépés után

Sok nő úgy dönt, hogy egy későbbi korú gyermekeket emel, és sokan egészséges gyerekeket szülnek. A technológia javításával biztonságos lesz a születés és egy későbbi korban. A terhesség alatt azonban 40 év után további kockázatok és komplikációk vannak mind az anya számára, mind a gyermek számára. Speciális előkészítő lépések beágyazása a koncepció előtt, segít a szervezetnek a sikeres terhességhez szükséges államhoz.

Lépések

3. rész:

Látogasson el az orvoshoz

egy. A fogantatás előtt jelentkezzen be az elsődleges nőgyógyász vagy az akustion vételére. Az életkorral az emberek növelik a közös betegségek valószínűségét, például a vérnyomás vagy a cukorbetegség növelését. A nők hajlamosak a termékenységet csökkentő betegségekre is.

Orvosa közös ellenőrzést fog tartani, és kenetet vehet igénybe, és nőgyógyászati vizsgálatot tarthat. Az ellenőrzés maga legfeljebb 15-20 percet vesz igénybe, de beszélnie kell orvosával a fogantatásról és a terhességről.
Kérdezd meg az orvosot, hogyan növelheti a koncepció esélyeit, és milyen változásokat lehet az életmódjára az egészséges terhesség biztosítására. Légy őszinte az Ön jelenlegi életmódjával, és legyen nyitva a változásokra vonatkozó ajánlásokra.
Beszéljétek meg, ha továbbra is elvégezheti azokat a gyógyszereket, amelyeket most elfogadsz, abban az időben, amikor megpróbálja elképzelni a gyermek és a terhesség vagy a szoptatás során. Kérje meg az orvost, ha vannak alternatív biztonságos gyógyszerek vagy kezelések a terhesség időtartamára, és hogy az ilyen lehetőségek reálisak lesznek-e, tekintettel a betegségedre.
Azonosítja kezelőorvosát, hogy milyen egészségügyi problémákat kell döntenie a terhesség előtt. Mivel egyes egészségügyi problémák, például a megnövekedett vérnyomás, az életkorral súlyosbodik, meg kell vitatni az orvossal, hogyan kell megbirkózni ezekkel a problémákkal.
Készítsen minden olyan vakcinázást, amelyet az orvos javasol. Az orvos vérvizsgálatot végezhet, hogy ellenőrizze az immunitás jelenlétét, például olyan betegségekre, mint a rubeola vagy a bárányhimlő. A vakcinázás után egy hónapot kell várnod, mielőtt megpróbálnád elképzelni a gyermeket.
Az orvos akarja a laboratóriumi teszteket, hogy értékelje a petefészekrıl, vagyis az a valószínűsége, hogy még mindig jó tojásod van.

A kép felkészülése a terhességre 40 2. lépés után

2. Beszéljétek meg a terhességi cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásának valószínűségét. A terhességgel kapcsolatos bizonyos egészségügyi problémák kockázata korral emelkedik. Beszélje meg kezelőorvosával az Ön személyes kockázatait és módszereit, hogy csökkentse őket.

A terhes nők átmenetileg magas vérnyomást alakíthatnak ki, és néhány tanulmány azt mutatja, hogy ez a kockázat növekszik az életkorral. A nők minden korosztály rendszeresen ellenőrzik nyomást a terhesség alatt, így az orvos megpróbálja meggyőződni arról, hogy a nyomás alatt álló nyomás. Az egészséges szülés biztosítása érdekében előfordulhat, hogy bizonyos gyógyszereket kell tennie a terhesség nyomásának csökkentése érdekében.

A terhességi cukorbetegség egyfajta cukorbetegség, amely csak terhesség alatt fordul elő. Az életkorral gyakoribbá válik. A kezelés nélkül maradt terhességi cukorbetegség arra a tényre vezet, hogy a gyermek sokkal több közepes méretű lesz, ezért a vércukorszintet gyakorlatokkal, étrendekkel és esetleg kábítószerekkel kell ellenőrizni, ha gesztációs cukorbetegséggel diagnosztizálták.

A kép felkészülése a terhességre 40 3. lépés után

3. Tekintsük az összes lehetséges szállítási lehetőséget. Sok nő 40 után születik természetesen. A terhességgel kapcsolatos szövődmények fokozott kockázatának köszönhetően azonban a Cesaföldi keresztmetszetek valószínűsége az életkorral nő.

Készítsen konkrét tervet az orvossal, és győződjön meg róla, hogy a császármetszések lehetősége van. Ha már egy gyermeket születt volna császármetszéssel, akkor az orvos nem engedheti meg, hogy természetesen születjen. Beszélje meg kezelőorvosával az összes problémát, és tájékoztassa őt a szülésre vonatkozó preferenciáiról.

Feszültség a szülés során erősebb, ha idősebb vagy. A magas vérnyomással járó problémák és a placenta problémáinak valószínűsége a szülési idő alatt növekszik az életkorral. Az orvos gondosan követi az egészséget a terhesség alatt. Ha úgy ítéli meg, hogy veszélyezteti a szövődményeket a szülés során, akkor dönthet úgy, hogy ösztönözze a szülés és a császármetszet.

A kép felkészülése a terhességre 40 lépés után

4. Gondolj a termékenység emelésére. A gyermek koncepciója 40 év után nehéz feladat, így szükség lehet a termékenység növekedésére. Beszéljen orvosával, hogy megkapja a kábítószerek vagy sebészeti kezelés termékenységét.

Az orális gyógyszerek, például a klomifén vagy a klomifén-citrát, a hetedik vagy az ötödik naptól a menstruációs ciklus kilencedik napjaig elfogadhatók orálisan. Ezek a gyógyszerek növelik az ovuláció valószínűségét. Azonban az orális készítmények növelik a valószínűséget és a többszörös terhességet. Az ilyen gyógyszerek szedésekor 10% -os valószínűség van az ikrekről. Ezek a gyógyszerek 50% -os valószínűségét biztosítják a sikeres koncepció és a szülés, de csak akkor, ha a betegnek nincs ovuláció. Nem tudják jelentősen növelni a terhesség valószínűségét, ha a beteg már önállóan elhagyja.

A Gonadotropinok és a korionos gonadotropin az ember (hCG) hormonális injekció, amelyet az idősebb korú nők termékenységének növelésére használnak. Az injekciók a menstruációs ciklus második vagy harmadik napján kezdődnek, és hét-tizenkét napig folytatják a tanfolyamot. Szükséges, hogy az orvos által az injekció beadása során transzvaginális ultrahangvizsgálatot végeztek a tojás méretének ellenőrzésére. Az ilyen injekciókkal a többszörös terhesség valószínűsége nő. A hormon injekciókkal rendelkező gyermekek mintegy 30% -a több gyermek születik, az esetek kétharmada ikrek.

Ha károkat okoz a reproduktív rendszer, amelyek nehézségeket okoznak a szülés, az orvos elvégezheti a műveletet a probléma megoldásához. Ha sikeresen megy, akkor jelentősen növeli a fogamzás valószínűségét.

3. rész: 3:

Változtassa meg az életmódot

egy. Próbáljon megbirkózni az összes meglévő egészségügyi problémával a koncepció előtt. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, győződjön meg róla, hogy megszünteti őket, mielőtt megpróbálná elképzelni a gyermeket.

A szexuális úton terjedő fertőzések akadályozhatják az elképzelhető képességét, így jobb, ha ellenőrizni kell, hogy van-e legalább a legkisebb valószínűsége boldog. A legtöbbjük hatékonyan antibiotikumokkal kezelhető. Azonnal konzultáljon orvoshoz a fertőzések és a szexuális úton terjedő betegségek szükséges kezeléséhez, és ne próbálja meg a gyermeket elképzelni, amíg megszabadulsz tőlük.
Ha bármilyen kábítószert okoz a krónikus betegségek, például a hypothyreosis, akkor meg kell vizsgálnia a vért, mielőtt megpróbálja terhes, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden ellenőrzött. Szüksége lesz időszakos ellenőrzésekre az egész terhesség alatt, és az orvosnak idővel meg kell változtatnia a gyógyszeradagot.

2. Kezdjen eszik több egészséges ételt. A táplálkozás változásai rendkívül fontosak a terhesség alatt, mert ebben az időszakban bizonyos tápanyagok számának megnövekedése szükséges. Győződjön meg róla, hogy készen áll az egészségesebb étrendre.

A minden nap által fogyasztott szemek több mint fele szilárdnak kell lennie. És ez azt jelenti, hogy meg kell enni egész gabona pelyheket, barna rizs, tészta és teljes búza kenyeret. És még mindig különféle egészséges gyümölcsöket és zöldséget kell fogyasztania a terhesség alatt.

Ezenkívül meg kell próbálnia extra fehérjét, lehetőleg sovány hús, diófélék, tojás és hüvelyesek formájában. Fish egy csodálatos áramforrást magas fehérjetartalmú, de meg kell, hogy elkerülhető legyen az ilyen típusú halak, mint a Royal Macrel, Shark, hal-kard, Cafe, mivel ezek magas higanytartalma.

A tejtermékek is rendkívül fontosak a terhesség alatt a kalcium és a D-vitamin tartalma tartalma miatt. Beszéljen orvosával a kalcium-adalékanyagokról, ha a tested nem tudja megemészteni a tejtermékeket.

Számos olyan termék van, amelyek tilosak a terhesség alatt, mivel károsíthatják a magzatot. A nyers hús és a kolbász olyan szennyező anyagokat tartalmazhat, amelyek károsak a magzatra. A füstölt tenger gyümölcsei is káros lehetnek. A nyers tojást vagy nyers tojássárgáját tartalmazó ételek károsíthatják, így a tojásoknak gondosan kell szolgálniuk vagy szolgálniuk. A sajtok puha fajtái, például a brie sajt, gyakran nem pasztőrözött tejből készültek, ezeket is el kell kerülni. Az első trimeszterben jelentősen csökkenteni kell a koffein fogyasztását.

3. Támogatja az egészséges súlyt. Ha túlzott vagy elégtelen súlya van, az orvos valószínűleg azt javasolja, hogy súlyt adjon az egészséges tartományba, mielőtt megpróbálná elképzelni. Beszéljen orvosával arról, hogyan kell hello-t, vagy lefogy az egészséges, és együtt dolgozik az étrend és az edzés mód, amely alkalmas az Ön számára.

A substone-t 18,5 alatti testtömegindex indexe határozza meg, és túlsúlyos, ez a szám nagyobb, mint 25. A 30 és magasabb testtömeg-index az elhízásnak tekinthető. Ha nincs elég súlya a terhesség előtt, akkor valószínűleg nagyobb súlyt kap a terhesség alatt, ha extra súlya van - kevesebbet kapsz. Mivel a terhesség alatt nehéz ellenőrizni a súlyt, jobb, ha megpróbálta meghozni egy egészséges árfolyamot a koncepció előtt.

A terhesség alatt túlsúlyos növeli a terhességi cukorbetegség és az emelkedett vérnyomás valószínűségét. Az elégtelen súly növelheti az idő előtti születési kockázatát, és a tested nem lehet elég erős ahhoz, hogy fenntartsa a terhességet.

A fogantatás előtt dolgozzon orvosával az egészséges súly elérése érdekében a növekedéshez. Beszéljétek meg a testmozgást és a gyakorlatokat, valamint olyan változásokat, amelyeket az életmódban meg kell tennie az egészséges súly eléréséhez.

4. Kerülje a káros anyagokat. A dohány, az alkohol és a kábítószerek kategorikusan tilosak a terhesség alatt, ezért érdemes elkerülni ezeket az anyagokat, ha megpróbálja elképzelni a gyermeket. Ezenkívül minimálisra kell csökkentenie a koffein fogyasztását, mivel terhesség alatt csak mérsékelt mennyiségben használható. Ha szeretne sok kacsatartalmú italokat inni, a fogyasztás csökkentése a fogantatás előtt, a koffein törlésének tüneteinek minimalizálása érdekében. Naponta csak 150 milligramm koffeint kell fogyasztania, ami körülbelül két csésze kávé.

öt. Gyakorlat. A testmozgás biztonságos, és a terhesség alatt is szükséges. Sok biztonságos gyakorlat van a terhességre, amelyet a terhesség előtt és alatt tehetsz.

Aerobik, terhek gyakorlatok, rugalmasság és nyújtás gyakorlatok nagyon fontosak a terhes nők számára. Séta, osztályok a kerékpáros kerékpár, jóga, úszás és erő gyakorlatok is biztonságban vannak a terhes nők számára is. Azonban minden terhesség különleges, ezért előre kell megvitatnia az egészségét orvosával előre. Javasoljuk, hogy növelje vagy csökkentse a fizikai aktivitás szintjét az általános egészségi állapottól függően.

A pulzusszámnak növelnie kell a képzés során, de ha több mint 40 éves, meg kell tartania a pulzusszámot a 125-140 hatástól percenként. A pulzusszámot a nyakon vagy csuklón lévő impulzusra kattintva mérheti, és 60 másodpercen belül kiszámolja a felvételek számát.

Legyen óvatos a sajtó gyakorlatokkal, amelyben hátul fekszik. Ezek veszélyesek lehetnek a magzatra, mivel korlátozzák a vér beáramlását.

3. rész: 3:

Nézze meg a lehetséges kockázatokat

egy. Fontolja meg a kromoszómális veleszületett hibák valószínűségét. A 40 évnél idősebb nők kromoszómális, veleszületett hibáinak valószínűsége nőtt. Maradjon naprakészen ezekkel a kockázatokkal, és készen áll a kromoszómális anomáliák ellenőrzésére.

Anauploidia, vagy a rossz számú kromoszómák, valószínűleg az életkor, és különböző rendellenességeket okozhat, például a Down-szindrómát. Egy nő született egy bizonyos tojáskészlet, egészségesebbé, amelyből általában egy fiatalabb korban jön ki. A kromoszómális anomáliákkal ellátott tojások valószínűleg előállítottak, majd 40 év után megtermékenyítik. 40 évvel annak valószínűsége, hogy a gyermek szindrómával rendelkező gyermek 1-60, és ez a szám az életkorral nő.
Számos olyan elemzés létezik, amelyek az anomáliák rendelkezésre állását ellenőrizhetők. Ilyen elemzéshez az amniotikus folyadék vagy placentumszövet minta használható. Az ilyen elemzések valóban növelik a vetélés kockázatát, de vannak olyan új tesztek, amelyek nem károsítják a magzatnak semmilyen kárt. Most, egy egyszerű vérvizsgálat, a sejtmentes DNS-analízis nevezhető, a magzati anomáliák meghatározására.

2. Tekintsük a terhesség elvesztésének nagyobb valószínűségét. A terhesség alatt a magzat halála nagyon erős sérülés lehet, és valószínűsége növekszik az életkorral. Talán StimeWomen vagy vetéledés, akkor hajlamos a nagy kockázatra, ha több mint 40 éves.

Gondosan gondolja át a szülési veszteség lehetőségét, mielőtt megpróbálná elképzelni. Bár sok nő a 40-es év után teljesen egészséges gyermekeket szülesz, a betegségek és a hormonális rendellenességek miatt, a vetélések egyre gyakoribbá válnak. Győződjön meg róla, hogy készen áll arra, hogy érzelmi hatással van, hogy a terhesség elvesztése lesz az eseményen, hogy ez megtörténik.

A magzat gondos felügyelete a terhesség alatt rendkívül fontos, ha több mint 40 éves, mivel megakadályozhatja a terhességveszteség valószínűségét. Beszéljen orvosával az Ön korához kapcsolódó személyes kockázatokról, és kérje meg, hogy erősítse meg a terhesség ellenőrzését.

40 évvel a vetélés valószínűsége 33% -ra emelkedik, és ez a szám az életkorral növekszik. 45 évvel a vetélés valószínűsége 50% -ra emelkedik. Beszéljen orvosával, hogy mit tehet a vetélés megelőzése érdekében.

3. Vegye figyelembe a többszörös terhesség megnövekedett valószínűségét. Az ikrek születésének valószínűsége az életkorral növekszik, különösen akkor, ha vitralmi megtermékenyítést vagy készítményeket használ a termékenység növelésére, hogy növelje a fogantyú esélyeit.

Győződjön meg róla, hogy egyszerre több gyermeket támogathat. Ismerje meg magának a többszörös terhesség jellemzőit, beleértve a szülési lehetőségeket is. Sok esetben az ikreket a Cesarean szakasz végzi.

A kép felkészült a terhességre 40 lépés után

4. Legyél türelmes. A gyermek fogalma hosszabb időt vehet igénybe, ha több mint 40 éves. A nőknél az idősebb tojásokat úgy tervezték meg, mint a fiatalabb nők. Ahhoz, hogy terhes legyen, lehet, hogy több mint 6 hónap. Ha még fél év után még mindig nem fogalmazott meg, beszéljen orvosával.

A többszörös terhesség valószínűsége a tényezők halmazától függ, de a termékenység fokozására szolgáló módszerek növelik ezt a valószínűséget. A hormonális injekciók vehetnek velük a többszörös terhesség 30% -os lehetőségét, és az orális gyógyszerek 10% -os ikrek valószínűsége.

Figyelmeztetések

Ha családtörténete egy bizonyos genetikai betegség esete, akkor fontolja meg a genetikai tanácsadás kérdését. A genetika elemzi a családi fát, és veheti a vérvizsgálatot, és partnere, hogy felmérje bizonyos betegségek átadásának kockázatát.