Hogyan lehet vizuálisan meghosszabbítani a rövid lábakat

Lépések

2. Viseljen nadrágot és szoknyákat egy túlterhelt derékkal. Az egész pont az, hogy az öv csak a derék felett van. Ez vizuálisan a lábakat hosszabbá teszi, ami megteremti a megjelenését, amit közvetlenül a derék szintjéből indulnak el.

3. Kerülje a hosszú szabad felsőket. Extra hosszú felsők vizuálisan hosszabb ideig, és a lábad rövidebbek. Az alacsony leszállással rendelkező nadrágok megfelelő felső részének kiválasztásával létrehozza a hosszú lábak illúzióját.

4. Viseljen rövidített kabátokat és csúcsokat. Pulóverek, felsők, dzsekik, amelyek valahol a derékrészben, a csípő fölött, hogy a csípő, hogy a törzs rövid, és a lábak hosszabbak, különösen, ha nagy leszállású nadrágokkal kombinálják őket.

öt. Viseljen keskeny farmert. Sok szakértő azt javasolja, hogy keskeny farmert vagy keskeny egyenes nadrágot viseljen, különösen, ha sötét virágok. Így a lábak hosszabbnak tűnnek.

6. Kombináljon széles nadrágot és cipőt a sarokba. Győződjön meg róla, hogy a hem nadrágja vissza a padlóra és a lábak előtt, ha cipőt visel a sarokon. Ha a nadrág túl hosszú, a lábak rövidebbnek tűnnek, ezért szükség esetén adjunk a ruhák tárgyát a műhelyben, vagy szenvedjenek magaddal.

7. Viseljen ruhákat és szoknyákat. Ruhák és szoknyák elrejtik, ahol a lábad elindul, és segítsen létrehozni a hosszúságuk illúzióját. A-sziluett és a ceruza szoknyák kiváló választás lesz. Minél magasabb a derék, annál hosszabb lesz a lábad.

nyolc. Figyeljen a szegélyre. Ne viseljen ruhákat, szoknyákat és nadrágot a kaviár hosszában, mivel ez a leginkább kompatibilis. A lábak vastagnak és rövidnek tűnnek, ha a szegély a borjú izmok közelében lesz.

kilenc. Törekedjen a tiszta sziluetthez. A tisztább vonal, az enyhe megjelenés. Kerülje a Nizát a mintákkal, mert ugyanakkor a törzs túl nagy és rövid.

10. Keresse meg a farmert függőleges mintával. A függőleges mintákkal vagy csíkokkal rendelkező farmer segít a lábad hosszabbnak.

tizenegy. Viseljen egy monofonikus ruhát. A felső és alsó felület egy színtartományban segít a szervezetnek, hogy karcsúbb legyen, és a lábak hosszabbak. A legjobb eredmény elérése érdekében válassza a sötét színező ruhát. A monofonikus ruha legnépszerűbb színe fekete.

2. Vegye fel a megfelelő cipőt. Függetlenül attól, hogy viseljen ruhát, szoknyát vagy nadrágot, mindig válasszon cipőt, amely a színre kerül. Így egy folyamatos lábvonal létrehozásával hosszabb lesz.

3. A szín kiválasztásakor fantáziát mutasson. A hosszúság hatásának elérése érdekében elég opcionális, hogy a lábak színe egybeesik a cipő színével. Elég ahhoz, hogy ugyanazt az árnyalatú cipőt vegye be a kívánt hatás elérése érdekében. Különösen jó ilyen választás a sötét virágok számára.

4. Kerülje a cipőt a boka pántokkal. A hevederek megszakítják a lábad hosszú vonalát, vizuálisan rövidítve őket. A boka pántokkal ellátott cipőket rövidnadrágokkal vagy mini szoknyákkal kell kombinálni, amelyek lehetővé teszik, hogy vizuálisan meghosszabbítsák a lábadat.

öt. Viseljen cipőt hegyes lábujjal. Kerek és négyzet alakú zokni vizuálisan, hogy a lábad rövidebb, miközben egy hegyes zokni segíti őket. Minél több a láb nyitva van, annál jobb.

6. Viseljen cipőt nyitott tetején. A cipők teteje lefedi a lábát a bokaig az ujjakig. Nyitott felső rész, amely csak az ujjait tartalmazza (és talán még azt is megmutatja őket), vizuálisan a lábad hosszabb.

7. Viseljen cipőt egy v-nyakú egy boka. A csizmák viselése során ugyanaz az elv működik, mint a tyúk szoknya és ruhák: az aszimmetrikus vagy V-alakú kivágás simább átmenetet teremt a bőr és a ruhák között, így a lábad hosszabb.

nyolc. Próbáljon magas csizmát viselni. Egyes stilisták azt ajánlják, hogy a bőr illeszkedő csizmát viseljen, függetlenül attól, hogy magas tetejük van-e vagy alacsony. Mindkét lehetőség vizuálisan hosszabb lesz. A jelentés az, hogy a csizmák jól készítik a lábakat, és kombinálják a nadrágodat vagy a harisnya színét.

2. Tegye magát a gyakorlati gyakorlat céljából, legalább 30 perc naponta. A fogyás esetén több mint 30 percig szükséges. Egyes szakértők azt javasolják, hogy hetente 300 perc alatt vegyenek részt, ha megszabadulni akarsz a túlsúlytól.

3. Nézd a testtartást. Minden gyakorlat során ne felejtsd el, hogy a hátadat simán tartsa. Az állandó helyzetben a vállát vissza kell tartani és le kell engedni (nem fájt), a sajtó izmait feszült, a has húzódik, és az álla párhuzamos.

4. Make Maugh lábak oldalra. Ez a gyakorlat segít fenntartani a testtartást, az egyensúlyt, erősíti a csípő belső és külső izmait, az ICR és a boka. A gyakorlatokat bonyolíthatja a boka súlyát:

öt. Álljon az íjász testtartásában, és a reteszelés helyett a bővítőt. Ez a gyakorlat segít az egyensúly megtartásában, erősíti a csípőt és a fenéket:

6. Make Mahi lábak hajlított térdekkel. Ez segít megerısíteni a fenék, a popliteális inak, a belső és a külső izmok a combok. A testmozgás végrehajtása során ne felejtsd el megtörni a sajtó izmait, kihagyják a vállát (amennyire csak lehetségesek a fülektől), húzza meg a nyakát, és kissé állítsa be az állát:

7. Keressen más lábgyakorlatokat. Ez a cikk csak néhány láb gyakorlatot mutat be. Még mindig vannak olyan gyakorlatok, amelyek segítenek a lábak karcsúvá tenni: Pálma, Emelő lábak, zömök, cseppek és csavar.

nyolc. Ne felejtsd el a PRO-t Hő- és hűtés. Fűtés és hűtés edzés előtt és után javítja az osztályok minőségét, és hozzájárulhat a sérülések megelőzéséhez.

• Ha az azonos szín felső és alsó részét viseli (általában fekete színt választ), karcsúbb és magasabb lesz, és a lábad vizuálisan hosszabb lesz!
• A szakértők azt tanácsolják, hogy egyetlen folyamatos vonalat hozzanak létre a fejtől az ötödiktől, hogy a törzs a lehető leghosszabb legyen. Ne feledje, hogy a ruhát választja.
• A fekete harisnyanadrág és a harisnya rendelkezésre állása szükségszerűen a ruhásszekrényben, ha vizuálisan szeretné meghosszabbítani a lábakat. Viseljen őket fekete cipővel, fekete mini szoknyával és aszimmetrikus ruhákkal.
• A farmer kiválasztásakor előnyben részesíti a sötétebb színeket, mivel vizuálisan csúszós és hosszabb.
• Alkalmazzon enyhén hidratáló krém-szalagot a lábadhoz, hogy jobban karcsúbbak és hosszúak legyenek.
• A ruházat és a testmozgás megfelelő választása mellett egészséges ételeket (alacsony zsírtartalmú fehérjék, teljes szemcsék, egyszerű szénhidrátok és hasznos zsírok), és elegendő vizet inni a lábak karcsúak és meghúzva.
• A rövid rövidnadrágok is segítenek a lábad hosszabbnak. A legfontosabb dolog az, hogy jól ülnek rád, és nem ölelnek fel a csípőben és a derékban. A nagy leszállással rendelkező nyúlványok kedvezően hangsúlyozzák a fenéket, és a legjobb választás.

• A legfontosabb dolog, hogy ne legyen ideges, mivel rövid lábad van. Talán soha nem lesz szupermodell lesz, de lehet szép és egyedülálló külsőleg és belsőleg.
• Kerülje a cipőket, amelyek túlságosan ellentétesek a lábaddal, mivel vágja a testvezetéket, és vizuálisan lerövidíti a lábakat.
• A teljes vékonyság segít a lábaknak, és hosszabbnak tűnnek. Mindazonáltal legyen óvatos, súlya, mert kizárólag azoknak kell megtenni, akiknek problémái vannak a felesleges kilogrammokkal. Kerülje a szigorú étrendet és a túlfolyást, mivel ez súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve a korai halált is.
• A hosszú haj vizuálisan kevésbé teszi a miniatűr nőket. A lányok kis növekedése jobb, ha rövid vagy közepes hajú hajat visel, ami lehetővé teszi számukra, hogy kicsit magasabbnak tűnnek.