Hogyan segíthetsz egy személyt, aki maga tanult

Lépések

2. Kifejezze a sérülésének gondozását, különösen, ha ez egy táta, fertőzött, vérzés vagy azonnali orvosi ellátás igényli.

3. Ha orvosi ellátásra van szüksége, akkor adja meg vele. Beszéljen lassan és nyugodtan. Sok egészségügyi szakember tud viselkedni durván és tapasztalat undor, hogy az emberek, akik önállóan okozott sérülések. Általában ezt a negatív viselkedést az információ hiánya provokálja.

4. Olvassa el az önmegtartóztatást, valamint az emberek véleményét arról, hogy milyen módon harcoltak ez a helyzet.

öt. Kérdezd meg, hogy meg akarja mondani valamit, amit tudnia kell az önsérüléséről. Ha elmondja róla, akkor valószínűleg bízik benned. Ezt azonban a beszélgetéshez kell nyomni.

6. Kínáljon egy barátot, hogy beszéljen. Néha a problémák vagy érzések megvitatása segíthet abban, hogy megbirkózzon, vagy megakadályozza az önálló cselekményt.

7. Vegyünk egy időt az érzelmek kezelésére. Nem tudsz segíteni valakinek, ha nem vigyázol magadra, vagy túl feszült leszel.

nyolc. Telepítse a világos határértékeket és határokat, amit akarsz. Például nincs hívás este egy bizonyos idő után és t.D. Sokan, akik kipróbálják magukat, nem ismerik a korlátokat (sokan közülük tudják, így nem lehet probléma).

kilenc. Legyen nyitva és becsületes, anélkül, hogy a vádlott hangot használná, ha úgy érzi, manipulálja Önt. Magyarázd el, miért gondolod, hogy manipulálsz. Néha az emberek, különösen a nagyon fiatalok, manipulálhatják másokat, bár ez nem tudatos szándékuk.

10. Ha Ön-károsodást, magától vagy egy szeretett embert foglalkoztat, akkor hasznos lesz neki, hogy elmondja neki a tapasztalatait, hogy ne érezze magányosnak.

tizenegy. Mutasson olyan személyt, akivel nem érdekel. Ha te vagy a barátja, akkor kérdezze meg tőle, hogy hogyan van, és javasoljon egy kávézóba, vagy látogasson el minden eseményre, ha képes. Kérd meg, hogy időt töltsön el egy nyilvános eseményen / veled (bár egy személy nem olyan, mint a zajos pártok, vagy csak nem akar menni). Sokan, akik maguk is megsérültek, magányosság és elszigeteltségben szenvednek, ezért több időt töltsön vele, vagy mutasd be azt az embereknek, akik jobban érzik magukat.

12. Ossza meg az informatikai módszerekkel, hogy Ön magad, hogy megbirkózzon ezzel.

2. Tiszteletben tartja a helyét. Kerülje el a túlzottan szeretetteljes vagy megható viselkedést, különösen ha olyan ember, aki segít egy barátja. Sok ember, aki sérülést alkalmaz, az erőszak áldozatává vált, és nehéz számukra bízni az emberekben. Nyugodj meg a szerelem, bár a túlzott kitartás egy személyt kényelmetlen helyzetben helyezheti el. Legyen szeretet normális, ha mindketten kényelmes.

3. Tartsd titkokat titokban. Ne beszéljünk a barátod problémájáról olyan emberekkel, akikkel tud tudni. A pletykák hozzáadhatják a stresszt, még akkor is, ha csak azt akartad, hogy más emberek kezeljék, hogy megértsék.

4. Ellenőrizze, hogy érezze magát. Ne próbálja meg mindent írni a figyelemre vagy a szokásos személyiségzavarra. Néhány ember, aki sérülést okoz, személyiségzavar, de sokan nincs. Függetlenül attól, hogy a diagnózisát, ha nem hitelesített pszichológushoz vagy pszichiáterhez megfelelő tudást ezen a területen, akkor nem lehet, és nem próbálja meg diagnosztizálni.

öt. Hozzáférhető. Ne próbálja meg kommunikálni veled. Maradj nyitva a beszélgetéshez, és ha egy személy komoly állapotban van, akkor hagyja, hogy beszéljen veled, vagy szükség esetén lépjen kapcsolatba velünk.

6. Felajánlja őt biztonságos kiút. Ne felajánlja az izgatott vagy ideges kábítószer-barátodat, amelyet a tabletta recept (szedatívok, amelyeket szed, vagy alkohol. A kábítószerek és az alkohol nyugtató hatást eredményezhetnek, de csökkenthetik és csökkenthetik az egyes esetekben vezető elrettentő tényezőket, hogy növeljék az önműködően való valószínűség növelését.

7. Használja a megfelelő terminológiát. Ne érezzen önséretet, mint "önpusztító" (ami megalázó) vagy "sikertelen öngyilkossági kísérlet".

2. Tudja, hogy a hozzájáruló tényezők:

3. Az önmegtartások "statisztikái" megvizsgálása.

4. Ismerje meg a személy határrendi rendellenességét.

öt. Értsd meg, mi az.

6. Az önkárok felszabadulnak a gyűlölet és a depresszió érzéséből.

7. A szülői helyzet, ahol a szülők tiltják a gyermekeket, hogy kifejezzék a haragot vagy a fájdalmat, gyakran önkárosodáshoz vezetnek, mivel az érzelmek, mint az érzelmek.

• Sokan úgy gondolják, hogy a sikoly sír a segítségért, a figyelemre, vagy csak egy kísérletre, hogy manipuláljon, bár ez általában nem erről van szó. Ne ítélje meg valakit, ha nem kb. Talán csak tanácsot keres, és nem próbál felhívni a figyelmet. Próbáld meg elfogadni a becsületet, amit bízott ilyen fájdalmas kérdésben.
• Emlékezz az aranyszabályra: még akkor is, ha nem tudja megérteni az ilyen viselkedés okait, kezelje az embert, ahogyan azt szeretné, hogy kezelje Önt.
• Egy szóban, oktatja magát, legyen jobban könyörületesebb, és vigyázzon magára, hagyja, hogy barátja tudja, hogy szereted őt és értékeli. Rendes, de sokszor stresszes helyzetekben az emberek elveszítették a hidegvérű és elfelejtették a legegyszerűbbek.
• Ne feledje: Ha van lehetősége / ideje, hagyja, hogy az orvosok vagy a paramedikusok kezeljék a barátodat / szeretteit. Vegyünk mindent a kezedben, ha nincs más rendelkezésre álló lehetőség.
• A cikk "Hogyan írja elő a különböző típusú kötszerek": megmondja, hogyan kell mélyen vágni.

• Ha egy személy az önkárosodás korábban részt vett, de több éve nem teszi meg ezt, akkor ez nem jelenti azt, hogy biztonságban van. A stresszes események, a halál vagy a stresszes dátumok évfordulója, a munkából való elbocsátás vagy bármely más nagy stressz elbocsátása magukból kihozhatják. Ha a barátod sokáig tartózkodott a tagságtól, de eltűnt, akkor nem szabad a kétségbeesés. Figyeljen a jó dolgokra, és tudassa vele, hogy regressziója volt, és hogy újra visszatérhet az elejére.
• Az önellátás tünet, nem diagnózis. Ne próbálja meg diagnosztizálni egy barátnak vagy kedvenc személynek, vagy valahogy arra utal, hogy mit gondol a diagnózisa (erősítheti félelmét és depressziót).
• Ne habozzon hívni mentőt, ha a seb vagy sérülés komoly, vagy ha egy személy megmutatja a sokk jeleit. Sokk jelei:

• Szívvirágzás
• Sápadt, hamu bőr
• Kiterjesztett, lassú reagáló diákok
• Sekély, szakaszos légzés
• A gyalogláskor nehézségek, "remegés"
• Súlyos esetekben az ajkak szürke vagy kék válhatnak, és a sérülés helye is megvásárolhatja a kék (kék) színt, ha jelentős vérvesztés van. Raunt a sebet a szíved fölé, nyugodj meg, és vegye meg a szeretteit a kórházba, vagy hívjon mentőt. Ha nem biztos benne, hogy van-e sokk állapotban, vagy az, hogy az élete veszélyezteti valamit, akkor jobb, ha biztonságban van, mint aztán sajnálom. Kérjük, tekintse meg az alábbi listát annak érdekében, hogy az elemeket magát, amely szükséges lehet, hogy törődnek a sebet, ha a barátod / szeretett személy nem igényel sürgősségi orvosi ellátást a kórházban.

• Egy kis orvosi elsőrendű készlet / egy készlet, amely elsősegélynyújtást nyújt:
  
  

• Steril géz kötés
• Poliszporin vagy más nem csiszoló előkészítés a seb tisztítására

• Az elsősegély-képzés mindig hasznos, és természetesen hasznos lehet, ha kedvenc személye van, aki tagsággal foglalkozik.
• Néhány ember is tartja az ipecakuana (veranda) kezét mérgezés esetén. A mérgezés esetén a legjobb, ha a toxikológiai ellenőrző szerviz és / vagy a 911-et hívja, de ha messze a kórházból él, akkor az ipecakana hasznos lehet néhány vészhelyzetben. Ha nincs hipyakuana, és nem juthat el a telefonhoz, akkor a sós víz, a torokba öntve, provokálhat hányást, és bizonyos esetekben segítséget nyújthat.