Hogyan könnyű ágy Természetes eszközök: 15 lépés

Vastag vér hajlamos a vérrögök és a trombov kialakulására. Ez egy meglehetősen veszélyes állapot, amely ilyen súlyos betegségekhez vezethet, mint például a stroke, a tachycardia, a trombózis, a szívroham és a növekvő vérnyomás. Különböző gyógyszereket fejlesztettek ki a véralvadás csökkentésére. A véralvadást vagy antikoagulánsokat csökkentő gyógyszerek lelassíthatják a véralvadási folyamatot. Ezek a gyógyszerek orvosnak nevezik. Az egyik ilyen gyógyszer a Warfarin. A Warfarin blokkolja a K-vitamin hatását, és így elnyomja a véralvadási folyamatot. Ezenkívül olyan természetes termékeket használhat, amelyek híg véreket hígítanak, ha az orvos nem ír elő gyógyszert.

Lépések

1. módszer: 2:

A véralvadási folyamat csökkentése

egy. Forduljon orvosához. Mielőtt önállóan vállalja a vér törlését, konzultáljon szakképzett orvossal. Sok oka van annak, hogy miért nem csinálod magad. Először is, a vér elvékonyodásának eszköze a helytelen használatukkal vérzést okozhat. Másodszor, a bodybaging termékek és eszközök kölcsönhatásba léphetnek egymással és kábítószerekkel, amelyeket elfogadsz. Ezenkívül a vér cseppfolyósításra vonatkozó pénzeszközöket hátrányosan befolyásolhatják az egészségét, ami befolyásolja a kapcsolódó betegségeket.

A kép szoptatott szoptatás a vegán diétán 3. lépés

2. Vegye fel a NATOKINASE-t. Ez az enzim képes elpusztítani a fibrint, amely részt vesz a trombózis folyamatában. Natokinazot extrahálják a Natto - népszerű japán termék - főtt szójabab, erjesztett Bacillus baktérium. A natokináz csökkenti a felesleges koagulációt és a fibrinogénből származó fibrint.

A vérben lévő fibrinogén fontos eleme a koagulációs rendszernek. A véralvadási rendszer védi a testet a lehetséges vérzéssel kapcsolatos súlyos problémákból. A fibrinogén mutató egy személy korának növekedésével nő, szemben a vér viszkózus.

Viszkózus vagy ragadós vér alakul ki a fibrinogén magas szintje miatt, amelynek eredményeképpen a véralvadási szint emelkedik.

Natokinázt kell venni egy üres gyomorban.

Vegyünk 100-300 mg naponta.

Natokinázt nem szabad elveszteni, ha hajlamos a vérzésre, vagy nemrégiben átadott műveletet, stroke vagy infarktust, valamint ha nemrégiben vérzési fekélyt kapott.

Ne szedje a NATOKINASE-t legalább két héttel a művelet előtt.

A kép szoptatott szoptatás a vegán diéta 4. lépés

3. BROMELAIN alkalmazása. A bromeline csökkenti a vérlemezke adhéziót. Az adhézió egy vérlemezke-tulajdonság, amely a sérült edény falához tapad. A Bromelain egy olyan növényi proteolitikus enzim, amelyet ananász szárból nyert. Bromelaine gátolja a fibrinogén tulajdonságait. Kihagyása fehérjék, bromelin okozza a depolimerizáció a fibrin, és olyan eszközként, amely híg vér, csökkentve thrombocytaadhézió.

Ajánlott adag - 500-600 milligramm naponta.

Ne vegye be a Bromelaine adalékanyagokat más, a vér megfélemlítésre szánt egyéb eszközökkel, mivel erős vérzést okozhat.

A bromelain kis mennyiségben van jelen az ananász minden részében, de az ipari elosztással az ananász szilárd magját használják, amelyben Bromelaine a legnagyobb koncentrációban található. Ezért az ananász használata nem oldja meg a problémát.

A kép megverte a vérét Természetesen 3. lépés

4. Tartalmazza a fokhagymát az étrendben. A fokhagyma az antikoaguláns tulajdonságairól ismert. A recepciója csökkenti a szívroham kockázatát, csökkenti a véredényekben lévő koleszterin plakkok mennyiségét, és segít csökkenteni a vérnyomást. A fokhagyma a rossz koleszterin és trigliceridek csökkentésére szolgál a vérben.

A fokhagyma egy erős antioxidáns, amely védi a testet a szabad gyökök romboló hatásától.

Ajánlott adag - egy fog naponta.

A kép vékonyodik a vér természetesen 4. lépése

öt. Használjon E-vitamint. Vigyázzon arra, hogy a szervezetnek elegendő mennyisége és magnéziuma van, hogy megakadályozzák a vérlemezkék fokozott aggregációját és a túlzott trombózist. Az E-vitamin különösen erős antikoaguláns tulajdonságokkal rendelkezik. Az E-vitamin megakadályozza a vérrögök kialakulását, és hozzájárul a reszorpciójukhoz.

Vegyünk 15 milligramm E-vitamint naponta a vér megfélemlítéshez.

Az E-vitamin a következő termékeket tartalmazza: máj, búza kelbimbó, tojás, sötétzöld levél zöldségek, földimogyoró, mandula, mogyoró, avokádó és spenót.

A magnézium ellazítja a szűkített hajókat, mivel a vérszigetelési szintet oxigénnel növelik.

A kép megverte a vérét Természetesen 5. lépés

6. Kapcsolja be a hagymát az étrendjébe. Egyél több hagymát, hogy megakadályozzák a vérlemezke-aggregációt. Hagyma, amely természetes antikoaguláns adenozint tartalmaz, megakadályozza a trombózis folyamatát.

Enni hagymát a nyers formában.

A kép vékony a vér természetesen 6. lépés

7. Engedélyezze a gyömbér a menüben olyan terméket, amely csökkenti a véralvadást. Az IMMIBON-ban lévő vegyületek elvékonyodnak a vérrög vérét. Ezenkívül a gyömbér csökkenti a koleszterint.

Szintén a gyömbér lehetővé teszi a vérnyomás csökkentését az erek körülvevő izmok pihenésével.

A gyömbér nyerhet nyers, kalapács vagy kapszulák formájában. Az alkalmazás leghatékonyabb formája azonban a gyömbér gyökere a főtt formában.

Bár a lefolytatott tanulmányok megerősítették a gyömbér hatékonyságát a vérgyulladás eszközeként, e tekintetben további kutatásra van szükség.

A kép vékony a vér természetesen 7. lépés

nyolc. Adjunk turkót az ételekhez. A kurkuma pozitív hatással van a véralvadásra. A kurkuma kulináris fűszerező és természetes házi feladatot használnak számos betegség kezelésére. A kurkuma, a kurkuminként ismert, erős antikoaguláns hatású, ami csökkenti a trombózis kockázatát.

Az ajánlott napi adag 500 mg és 11 g között van. A kurkumin hatása hasonló a Warfarin fogadásakor megfigyelt hatáshoz. Ezért ne szedje a kurkuma- és antikoaguláns gyógyszereket egyidejűleg.

A kurkuma gyakrabban használják az indiai és a közel-keleti konyhában, és sokkal kevésbé használják a nyugati ételek főzésére.

A kép vékony a vér természetesen 8. lépés

kilenc. Sport. A testmozgás segít csökkenteni a C-vitamin szintjét a szervezetben.A rendszeres sportok hozzájárulnak a vitaminszint csökkenéséhez. Ezenkívül a fizikai gyakorlatok stimulálják a plazmogén aktivátor hatását, amely erős antikoaguláns.

A legtöbb sportolónak van egy-vitaminhiány.

Úszás, aerob és nagy intenzitású erő képzés hozzájárul az alacsonyabb koleszterinhez.

Gyakorlat 3-4 nap egy héten.

Ne felejtsd el, hogy 5-10 percig elkezdjenek edzést kezdeni, majd 30-45 percig tartó aerob gyakorlatokra indulnak.

2. módszer 2:

Más vér birkózás

egy. Közé tartozik a hal és a halak zsír az étrendben. A hal elősegíti a vérhitálást. A zsíros fajta hal tartalmaz nagy mennyiségű omega-3 zsírsavak, egy erős antikoaguláns, amely csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kialakulásának. Tartalmazza az étrendet az üstökre, a szardella, a lazac, a hosszú hordó tonhal, a tó pisztráng és hering.

A vérlemezkék felhalmozódnak, ragaszkodnak az edények falához, és vérrögöket alkotnak. Omega-3 zsírsavak viszont csökkentik a vérlemezke-aggregációt.
Az Omega-3 zsírsavak szintén lelassítják a trombózis folyamatát, ami csökkenti a szívroham vagy a stroke éles fejlődésének valószínűségét.
Vegyünk kis dózisokat Omega-3 zsírsavak, hogy elkerüljék a lehetséges szövődmények - vérzés és vérzéses stroke.
Naponta legfeljebb 3 g (3000 mg) halzsírt vegyen. A nagy dózisok vérzéshez vezethetnek.

A kép megverte a vérét Természetesen 10. lépés

2. Fésülködik. A Kompuca hatékony vérhígítás. Kombuch - természetes fermentált tea, amelyet egy tea gomba, amely az élesztő és ecetsav baktériumok szimbiózisa.

A Kukuchi hatékonyságát még nem vizsgálták teljes mértékben, így a csodálatos tudomány minden titka még meg kell mutatnia. Azonban a fitoterapeuták magabiztosak a természeti eszköz előnyeiben.

Légy óvatos, mert az otthoni főzött Kombuch károsíthatja az egészséget. Az ital olyan anyagokat is tartalmazhat, amelyek károsíthatják az egészséget.

Állítsa le vagy csökkentse a Kombuchi fogyasztását a művelet előtt.

Hasonlóképpen, ha a menstruáció során bőséges választékkal rendelkezik, akkor egy héttel a menstruáció előtt meg kell hagynia a tea gomba.

A mellékhatások közé tartozik a megnövekedett gázképződés, a gyomorfájás, az émelygés, a fáradtság, az akne, a kiütés, a hasmenés vagy a fejfájás.

A kép vékonyodott a vér természetesen 11. lépése

3. Olívaolaj használata. Standard olívaolaj előállított olíva gyümölcs olaj. A polifenoloknak köszönhetően az olívaolaj gyulladásgátló, antioxidáns és antikoaguláns tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül az olívaolaj hozzájárul a vérhígításhoz.

A hideg préselt olívaolaj hidegen nyomva van. Az ilyen olaj finom ízű, és nagy mennyiségű hasznos anyagot és antioxidánsokat tartalmaz.

A kép megverte a vérét Természetesen 12. lépés

4. Iszik vörösbor. A vörösbor olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hígítanak a vért, például polifenolokat és proanthocyanidinek. Ezeket az anyagokat a szőlő sötét fajták tartalmazzák. Ezek az anyagok megakadályozzák a véralvadást.

Naponta meg kell enni egy kis csokor szőlőt, vagy inni egy kis pohár bort.

A viták továbbra is folyamatban vannak a vörösbor előnyei miatt. Egyes források jelzik a szőlő és a bor rendszeres fogyasztásának előnyeit, míg mások azt mutatják, hogy az alkoholtartalmú italok mérsékelt mennyiségben történő használatának szükségességét jelzik.

A nők nem használhat több mint egy részét az alkohol egy részét naponta a vér birkózásának. Ajánlott adag a férfiak számára - két rész. Terhes és szoptató nők nem fogyaszthatnak alkoholtartalmú italokat.

Ne feledje, hogy nagyobb mennyiségű alkohol használata negatív egészségügyi hatásokhoz vezethet.

A kép vékonyodott a vér természetesen 13. lépése

öt. Ital gránátalma lé. A gránátalma gyümölcslé polifenolokat is tartalmaz. Ezenkívül a gránátlé javítja a vérkeringést. A gránát gyümölcslé segít csökkenteni a szisztolés vérnyomást.

Legyen óvatos, mint egy gránát, mint a grapefruit, kölcsönhatásba lép a sok gyógyszerrel (beleértve a Warfarin, ACE inhibitorokat, statineket és orvosi készítményeket a vérnyomás normalizálására). Forduljon orvosához, és megtudja a gránátalma kölcsönhatását a kábítószerekkel.

Igyon fél csésze gránátalma gyümölcslé minden nap.

A kép vékonyodott a vér természetesen 14. lépése

6. Inni elég vizet. Sokan elszenvednek a kiszáradásból, nem hiszem! A dehidratáció miatt a vér vastagabbá válik, ami növeli a trombózis kockázatát. Éjszaka nem kevesebb, mint 2 liter vizet kell fogyasztani. Igyon 8 pohár vizet minden nap, hogy megakadályozza a kiszáradást.

Tippek

Termékek, Szárító Blood: Lumbroquaina, áfonya, zeller, Áfonya, Ginkgo, Ginseng, zöld tea, Korsky Chestnut, Lacricians, niacin, papaya, vörös lóhere, szója, orbáncfű, Freaky Wych (természetes forrásból Aspirin).
Sok gyógynövény-kiegészítő is bloboráló tulajdonságokkal rendelkezik, mint például a színezés és a piretrum.

Figyelmeztetések

El kell kerülni a termékek, amelyek serkentik a trombózis: alfalphs, avokádó, az immunrendszer, a koenzim Q10 és sötét zöldségfélék (például spenót).