Hogyan kell enni grapefruit -

Grapefruit - finom citrus család illeszkedik. Néha egy kicsit keserű, de ha cukorral megszórjuk, akkor édesebbé teheti. Nagyon hasznos, ha grapefruitot fogyaszthat, mint snack vagy reggeli. Lehet enni bármilyen formában: tisztított vagy vágott fél, nyolc rész vagy négy rész. Olvassa tovább, hogy több különböző módszert tanuljon, mivel vannak grapefruit, valamint számos csodálatos hasznos recept.

Lépések

1. módszer 3:

Enni grapefruit a héjban

egy. Ha még nem próbáltál ki egy grapefruitot, legyen óvatos, ha eszik. Talán allergiás vagy.

2. Válasszon egy gyönyörű grapefruitot a boltban. A grapefruitoknak szilárdnak kell lenniük, de nem túl sok szilárd. A grapefruitok nem érnek otthon, úgyhogy választhat az elme.

3. Mossa meg a grapefruitot.

Vágja a grapefruitot.

öt. Opcionálisan cukorral vagy sóval megszórjuk.

6. Helyezzen be egy kanálot (ideálisan fogazott a végén) a grapefruitban, és távolítson el egy darabot. Vegyünk egy darabot, hogy elkerüljük a keserű, keményfa "falak" elválasztó grapefruit szegmenseket.

7. Ismételje meg, amíg a grapefruit teljesen eszünk.

nyolc. Megszabaduljon a héjból, környezetbarát módon, például komposztálással.

kilenc. Alternatív módszert használjon. Ha ez a módszer túlságosan infravalló az Ön számára, vagy nem tetszik a héjszám, amelyről találkozik, akkor használja az alábbiakban leírt módszert, vagy oszd meg a grapefruitot a szeletekre.

3. módszer 3:

Enni grapefruit szeleteket

egy. Egy kis késsel vágja le a grapefruitot.

2. Vágja le a felét szeletekre. Vágja meg újra a felét a felére, és ismételje meg a standard pólusokat.

3. Vacsora a héja mentén, hogy eltávolítsa a gyümölcsöt.

4. Vágja fel a szeleteket, és távolítsa el a magokat.

öt. Élvezze a grapefruitot!

3. módszer 3:

Enni grapefruit ételekben

egy. Enni salátákban. A grapefruit tökéletesen salátákhoz megy. Vágjon darabokra a fent leírt módszerrel, és keverjük össze az arugulával (vagy egy saját belátása szerint), feta sajt, dió és kis mennyiségű olíva utántöltés hasznos és ízletes saláta.

2. Sütjük grapefruit. Könnyedén süthet egy grapefruit karamellizálni a természetes cukrokat, és feltárhatja az ízét. Vágja fel félig, és sütjük lefelé 5 percig, vagy vágja le kerek darabokra, és sütjük 2 percig (vagy a készenlét előtt). Öntsük a mézet hasznos tankolásként.

3. Készítsen salsa. Ha tetszik a Salsa Orange vagy Mango, próbáld ki Salsa from grapefruit. Vágja a grapefruitot, és keverje össze a mész, karamell hagymával, szeletelt halapeno és szeletelt avokádó. Használhat kekszet, mint lazac bevonatot, saláta, vagy bárhol máshol, ahol Salsa-t használna.

4. A grapefruitléből. A gyümölcslét a grapefruitból nyomhatja, és sokféle módon használhatja. Cserélje ki a lime-t a Grapefruit Margarita főzésére. Igyál ebben az űrlapon, vagy adjunk hozzá egy kis vizet és élvezze a nyári hőt. Öntsük a csirkét, és sütjük egy serpenyőben, mint a citrom csirke lehetőségét.

Tippek

Ha belefáradt, hogy rendes grapefruit, próbálja meg enni őket fagyasztva. Kiderült, nagyon finom jég, cukor és szirup nélkül.
Ha túl savanyú az Ön számára, akkor próbáljon ki egy kis cukrot felülről.
Miután megette az egész pépet, a gyümölcslé többi részét egy pohárba vagy egy tálba illesztheti, és inni, vagy egy koktélba.
Vigyázzon, hogy ne vágja le, amikor vágja a grapefruitot.
A Maple Syrup is nagyon ízletes, mint a grapefruit sporzata.
Próbálj meg grapefruit kis mennyiségű barna cukorral vagy kék sajttal.
A grapefruit díszítéséhez adjunk hozzá egy cseresznyét középen, és a menta levelek oldalán.

Figyelmeztetések

A grapefruit káros hatással lehet néhány gyógyszerrel kombinálva. Ha orvos által előírt gyógyszereket szed, akkor konzultáljon vele, vagy egy gyógyszerészrel, mielőtt élvezné a grapefruitot.
Ne enni kemény darab grapefruit, amely megosztja a szeleteket. Nem veszélyesek, de nincsenek nagyon kellemes ízük, és nehéz rágni.