Hogyan hozzunk létre szilárd kapcsolatot a kapcsolatokban

2. Beszéljen egy partnerrel, nyíltan és őszintén. A nyitottság rendkívül fontos a kapcsolatok szempontjából. Az érzelmi falak építése gyengíti a kapcsolatokat, és kizárja az életed fontos szempontjaitól. Érzelmileg kiszolgáltatottnak kell lennie a partnernek. Légy őszinte, ossza meg őszinte érzéseit, reményeit és szorongását. A nyitottság és a partner sebezhetőségét is meg kell várnia. Például indítsa el a beszélgetést, mondván valami, mint:

3. Értékelje a partnert erősségeinek és egyedi tulajdonságainak. Ahelyett, hogy egy partnert idealizálnánk, vagy az irreális szabványoknak köszönhetően élvezze és tiszteletben tartja őt, hogy az a személy, akit ténylegesen van. Mindenkinek hátrányainak és erősségeinek vannak, és fontos megérteni és megtenni a partner személyiségének minden aspektusát.

4. Búcsúzzon egy partnert, amikor frusztráló. Kezelje a partnerrel azonos türelemmel és tiszteletben tartani, amellyel azt szeretné, hogy kezelje, és megbocsásson, amikor sérti meg. Ha megtartja a haragot, és megtámadja őket, akkor csak gyanú és bizalmatlanság lesz a kapcsolatokban.

öt. Fizikai szeretetet mutat a partnernek. Bár az egészséges testi vonzalom kapcsolatokban gyakran magában foglalja a szexuális életet (ami kell megvalósulnia úgy, hogy lesz kényelmes és kellemes, mindkét fél számára), a fizikai érintkezés sokkal fontosabb, mint a szexuális. Még a legkisebb fizikai érintés is a szeretet és az odaadás, a frissítés és a színkapcsolatok megnyilvánulása lesz. Megpróbálhatja a következőket:

6. Vessen egy pillantást az általános képre. Ne pazarolja egymás energiáját, ami nem számít. Könnyen engedélyezhető a mindennapi problémák (amelyek bármely kapcsolat részét képezik), hogy mindent kellemes és szórakoztató a kapcsolatokban. Még gyengíthetik a kapcsolat iránti elkötelezettségét. Az egészséges kapcsolatok támogatása, a kapcsolatod hosszú távú céljaira és állandó aspektusaira, mint például:

2. Próbáld meg megérteni, hogy ki a partnere olyan, mint egy személy. A kapcsolat egyik legfontosabb szempontja, hogy sok időt szenteljünk arra, hogy valóban megértsék, hogy ki a partnere olyan, mint egy személy. Gyakran a kapcsolatok a felszíni szinten kezdődnek. Ezek közös érdekűek, véletlenszerű találkozó a bárban vagy egy közös barátban. A kapcsolatok közötti kapcsolat támogatása és megerősítése, meg kell értened a partnert mélyebben, személyes szinten. Továbbra is megkérdezni és többet megtudni a belső hiedelmekről, vágyairól és jövőbeli terveiről. Ez azt is lehetővé teszi, hogy együtt növekedjen, hogy együtt nőjön és alakuljon ki. Próbáljon ki valamit a következőkből:

3. Mutassa meg a türelmet egymásnak. Az emberek bármilyen módon hibáznak, és néha bosszantják egymást. Ha ilyen helyzetek merülnek fel (és elkerülhetetlenül) türelmet mutatnak a partnernek, hadd hibázzanak és tanuljanak nekik.

4. Beszéljen olyan problémákról, amelyek fontosak az Ön számára. A kommunikáció gyakran a legjobb és leginkább szükséges módja annak, hogy fenntartsák a kapcsolatok erős és mély kapcsolatát. Beszéljétek meg partnereivel, és győződjön meg róla, hogy a jól ismert. Beszélhet a következőkről:

öt. Támogassátok egymást. Kiváló módja annak, hogy ezt megtehessük, hogy figyeljen, hogy megértsék a partnered terveit, törekvéseit és céljait, és megtalálják a módjait. Ahhoz, hogy jobban megértsük a partnert, mint személyt, és megerősítsék érzelmeit, támogatják terveit és céljait. Először is, az emberek érzelmi és személyes támogatást keresnek partnereikben. Hadd támaszkodjon rád, hogy ösztönözze, és kérjen támogatást is.

6. A partnered kedvességét mutatja. A jó cselekedeteket nem szabad nagy romantikus gesztusok kifejezni, nem lehetnek drága vagy különösen egyedülállóak. Jobb fókusz nem kicsi, értelmes, mély cselekedetek, amelyek megmutatják, mit gondolsz és vigyázol a partnerről a nap folyamán. A kedvesség megnyilvánulásai közé tartoznak az ilyen intézkedések:

7. Először is, kérdezze meg, és ne tegyen feltételezéseket. Ha a partner úgy viselkedik, vagy olyan módon beszél, hogy ez zavarja Önt vagy zavarokat - ne tegyen következtetéseket következtetésekről, hogy mit jelentenek a cselekvések. Jobb megkérdezni (egyenesen, de udvariasan), hogy aggódsz. Segít abban, hogy jobban megértsük, hogy partnere hogyan működik az érzelmi tervben, és megerősíti a kapcsolat közelségét és bizalmát.