Hogyan lehet megtudni, amikor passzív agressziót mutat

Általában tudja, mikor nyilvánvaló passzív agresszió. De ha tényleg nem érti a jelentést a cselekedeteidben, akkor itt van néhány tipp.

Lépések

egy. Nézd meg ezeket az elemeket, és rájönnek, hogy a passzív agresszív viselkedés minden aspektusát tartalmazzák:

Azt mondod, hogy valaki, mint te, vagy mit szeretsz, amit ezek az emberek tesznek. De csak beszélsz, hogy cselekedjék más emberek ellen.
Azt mondod az embereknek, hogy elfelejtették megtenni, amit csak a felelősség elkerülésére kértek.
Nem bánod, de folyamatosan mormogódtál az orrod alatt, hogy nem tetszik az egészben, hagyja el az üzeneteket, mint egy pillantást a számítógép képernyőjére, vagy küldjön e-maileket, és írjon valamit, amit mondott, nem igazán tetszik.
Mosolyogsz a főnökön, és egyetértesz abban, hogy minden rendben van, de a beszélgetés után menjen a másoló gépre, és dobja be a tejet, majd tüzet gyújtsa meg a szemétkosárhoz - általában, semmit sem tesz a főnökkel.
Ön vállalja, hogy kölcsönt vesz igénybe, és hozzájárulnánk a projekthez, amelyen keresztül sokat dolgozott, csak annak érdekében, hogy észrevétlenül feltaláljunk mindenkit.
A kézibeszélőt, amikor tudod, hogy valaki megpróbál átjutni neked.
Láthatatlan "főnököt hoz létre, amely minden és mindent követ,", vagy hozzon létre egy "bábot" az internetes közösségben, amely pletykát terjeszti őt.
Ön nagyon későn találkozó vagy esemény, bár beleegyeztem, hogy előzetesen jön, és még akkor is sajnálom, hogy későn voltál, de valójában nem is volt a legkisebb vágy, hogy jöjjön oda.
Tetszik a rendetlenség, mert elrejti a dolgokat, és segít abban, hogy úgy néz ki, hogy ki nem alkalmas a követelményekre. Ez az, hogy nem adsz extra munkát.
Megveti a főnököket, és mindent, ami "fenyegeti" a hangulatos mirka.
Gyakran beszélsz a szarkazmustól - hogy okosak legyenek a többi többi részével szemben - a kedvenc foglalkozásod.
Elveszíted a dolgokat - bármi, ami szükséges a projekt befejezéséhez, így nagyon fontos személyt csinálsz, amely nélkül az ügy befejezése lehetetlen.
Extrém makacsságot mutathat, és teljesen nem hallgathat másokat, még akkor is, ha kívülről úgy teszel, mintha mindenki egyetértünk.

A képen ismeretes, ha passzív agresszív 2. lépést okoz

2. Ha egy pontot találtál ebben a listában, amely nem felel meg a viselkedésének, akkor nem tartja magát passzív agresszív viselkedéssel rendelkező személynek.

A képen ismeretes, hogy passzív agresszív 3. lépést hajtson végre

3. Nézd meg a dolgokat, amiket úgy gondolja, hogy nehéz. Tény, hogy ez a lista meglehetősen nagy, és tartalmaz ilyen elemeket:

Az emberek nyíltan vannak arról, hogy mit gondolsz valamire (diplomáciai nyelv).

Utasítsa el vagy hozzárendelje az embereket.

Tanítsd meg az embereket, hogy tegyenek valamit másképp (mivel nagyon türelmetlenek).

Tartsa be a határidőket (Volokhate és a Dead End a névjegykártya)

Beszéljünk "nem" valakinek vagy valamire. A legtöbb esetben azt szeretné mondani, hogy "igen", de akkor minden erőfeszítést megtesz annak érdekében, hogy elkerülje azt a szükségességet, hogy ezt meg kell tennie, vagy nehezen sóhajt valaki (általában családtagok), és lassan és holly Soha nem kéred újra.

Nyíltan dühös (minden haragod be van kapcsolva)

A képen ismeretes, ha passzív agresszív 4. lépést hajt végre

4. Értsd meg, hogy a viselkedésed ellenőrzi Önt. A passzív-agresszív emberek nagyon kedvesen járnak el a külvilág felé, és még a szeretteivel kapcsolatban is. Más esetekben a passzív-agresszív emberek nem bíznak senkiben. Tény, hogy sok passzív agresszív ember nagyon magas szintű önalatt, a napóleoni komplexummal keverve (vagyis jobban tartják magukat, mint mások). Ez egy erős és kellemetlen keverék, amely elpusztítja az önbecsülésüket idővel, és okot ad arra, hogy utálja másokat. Minél passzikusabban reagálnak az emberekre, annál kevesebb ember észreveszi erőfeszítéseiket, és a passzív agresszív emberek jobban érzik magukat a belső agresszió érzését.

A kép, amelyről tudom, hogy passzív agresszív 5. lépést hajt végre

öt. Ellenőrizze az érzéseit. Mivel mindig belsőleg harcolsz veled, de kívülről öltözködd a maszkot, és ugyanakkor minden erőfeszítést megtesz, hogy elrejtse a bűncselekményeket a körülötted lévő emberekből, a tested háborús állapotban van, mert a nem használta - Verbal jelek, ha teljes verbális csend. Ön valószínűleg megmagyarázhatatlan betegségek, fájdalom az izmokban, állandó fáradtság, ingerlékenység, folyamatosan aggódik, ha hazugságai kiderült, mert nem emlékszel arra, amit erről beszéltél.

A képen ismeretes, hogy passzív agresszív 6. lépést hajtson végre

6. Ellenőrizze a személyes életedet. Ez egy dolog - hogy passzív-agresszív a munkahelyen, a másik - hogy otthon is legyen. A passzív-agresszív emberek, akik soha nem pihennek a problémától, és mindig használják a nem verbális támadásokat az érzelmek kifejezésére, elveszítik a legszebb dolgokat az életben, például, például intimitás, bizalom más. A családod szex rongyként kapcsolódik, ha nem fejezi ki a felháborodást szóban. Egyértelműen nem szeretik a sullen, makacs és panaszkodni mindent és az egész személyt.

A képen ismeretes, ha passzív agresszív 7. lépést hajt végre

7. Szolgáld ki magad. Ha a passzív agresszív viselkedés jeleit látja, akkor valamit kell tennie. Megérdemli, hogy pozitív, vonzó és magabiztos ember legyen. Íme néhány dolog, amit figyelembe kell venni:

Tegyen több leckét az önbizalom növelésére.

Lépjen kapcsolatba a pszichológussal vagy más egészségügyi szakemberekkel.

Állítsa le az embereket, mint fenyegetést, és hagyja abba az áldozattal való látást. Ha nem akarsz valamit tenni, csak mondd el nekem.

Valamin keresztül, és hozza meg a végére - megállítani és "elfelejteni" - az emberek rendben vannak, és a bizalom csökken.

Légy pozitív. Ez az állandó negatív nemcsak valódi jelzálog az emberek körülötted, hanem elnyomja Önt és képességeit is.

Rájöttem "Ön" Válaszul magadra és csak "Ön " A saját életed jobb és kellemesebbé teheti.

Hagyja abba a más embereket, különösen azokat, akik a hatóságokkal vannak ellátva. Nem teszi rosszabbat, de rosszabbá teszi.

Tippek

Helyezze vissza a negatív gondolkodást pozitívan. A kezdetektől, a nagy gondolkodók kifejezések, ha nem jöhetsz fel a sajátoddal, akkor tényleg meg kell szakítania ezt a negatív ciklust.
Hagyja meg a jegyzeteket a pozitív állításokkal teli házban. Mondd meg magadnak, hogy nagyon aranyos vagy, általában. Mondd meg, hogy nem számít, hogy mi történt veled gyermekkorban, még mindig van egy kiváló ember, aki megérdemli a legjobbat. Mondd meg magadnak, hogy az emberek nagyon szeretnek téged. És talán minden lesz.