Hogyan lehet megtanulni, hogy bízz a fickóban -

Hogy szilárd kapcsolatot építsen egy fiatalemberrel, amire szükséged van benne. Bár valami bizalmatlanság az ember és a nő közötti kapcsolatban - a jelenség meglehetősen normális, szerencsétlen és állandó bizalmatlanság hátrányosan befolyásolhatja a fickóval való kapcsolatot. Ez a cikk megmondja, hogyan kell bízni a fiatalemberben Hogyan helyreállítani a bizalmat az árulás után és hogyan kell megbirkózni a bizalom hiányával kapcsolatos problémákkal.

Lépések

1. módszer 3:

A bizalom hiányához kapcsolódó problémák megoldása

egy. Gondolj arra, hogy miért nem bízol a fiatalemberben. Ezt meg kell tenni, mielőtt radikális megoldásokat készítene a kapcsolatodra vonatkozóan. Határozza meg a bizalmatlanság okát, majd beszéljen róla a fickóval.

A fiatalember tette valamit, ami arra késztette, hogy ne bízzon benne? Elkerüli, hogy találkozzunk? Megállt, hogy valaki szava után bízott vele?
A kétségeket konkrét tények támasztják alá?

A kép titkos bizalom a barátod 2. lépése

2. Ne tegyen gyors következtetéseket. Lehet, hogy nem bízol a fickóban egy bizonyos okból, de jobb, ha nem sietni a következtetésekkel, hogy ne pusztítsák el a kapcsolatodat. Egy ideig, felejtsd el a gyanúját, és próbáld meg nyugodtan gondolkodni a jelenlegi helyzetre.

Racionálisan megmagyarázhatja a fiatalember vagy a problémát, akivel találkozott? Az Ön érveiben támaszkodnak a tényekre és a megbízható forrásokra.

Már találkoztál ilyen problémát vagy viselkedését a fickó? Mi jött rá?

Ha van egy közeli barátnője, amely segít abban, hogy gondolkodjon a helyzetről, olvassa el segítséget.

3. Gondolj a múltbeli kapcsolatokról más fiatalokkal. Csináld, mielőtt a barátod megbízhatatlanságának végső következtetésére jöttél. Ha a múltban a fiatalok gyakran megcsalták vagy megváltoztatták, akkor nehéz bízni a fickóban.

Ha úgy gondolja, hogy a korábbi tapasztalata negatívan befolyásolja a fiatalember bízásának képességét, mondja meg neki. Tehát könnyebb lesz megvitatni a jelenlegi helyzetet, és megoldja az ilyen problémákat a jövőben.

Ha a fiatalember megtagadja, hogy megbeszélje és megértse az okait a bizalmatlanság miatt, akkor érdemes gondolkodni a kapcsolatod megszüntetéséről.

Ha úgy tűnik, hogy nem tudja leküzdeni a múltbeli tapasztalatokat a megtévesztés és az árulás, konzultáljon egy pszichológusnak vagy egy hasonló szakembernek, aki segít megtanulni, hogyan építsen erős kapcsolatokat.

A kép titkos bizalom a barátod 4. lépése

4. Mondja el a fiatalembernek az érzéseidről, nevezetesen, hogy mi zavarja Önt. Ez a legjobb, bár nem a legegyszerűbb módja annak, hogy megoldja a problémát a bizalom hiánya. Mondd el a fickónak, hogy mit gondolsz a viselkedéséről, nem vádolja őt, és nem vitatkozik vele.

Ilyen beszélgetés során a pszichológusok azt javasolják, hogy az "I" vagy a "ME" névmások kezdeti javaslatokat javasoljanak, és nem az "te" -vel, hogy ne menjenek a fiatalembernek az árulásban való közvetlen vádakhoz. Például mondj valamit: "Aggódom a jelenlegi helyzetért", vagy "aggódom, hogy mit nézünk a kapcsolatunk másképp". Egy beszélgetésben (legalábbis a kezdetén) összpontosítson az érzéseidre, és nem a barátod cselekedeteire, hogy a beszélgetésed ne forduljon veszekedni, és hogy a fiatalember hajlandóabb részt venni a vitában a jelenlegi helyzet.

Tedd magad a srác helyére. Képzeld el, hogy vádolják a megtévesztést vagy az árulást, ezért maradj nyugodt és figyeljen óvatosan, hogy mit mond a fiatalember.

öt. Ne tegyenek be, és ne változtassa meg a fiatalembert. Ha bízni akarsz a barátodban, tedd meg, hogy bízzon benned. Így legyen a legnyilvánvalóbb és őszinte.

Például, ha nem tetszik, hogy a barátodat más lányokkal írják át, ne írjon át más fiatalokkal.

Ha nem tudod, hogyan kell megtartani a szót, ne haragudj a srácodra, hogy nem teljesíti ígéreteit (például hívja Önt).

6. Tegyen erőfeszítéseket arra, hogy erősítse a kapcsolatot a fickóval. Próbáljon közelebb kerülni a fiatalemberéhez - ez a legjobb módja annak, hogy legyőzze a bizalom hiányát a kapcsolatodban, és elkerülje a kellemetlen beszélgetést a jelenlegi helyzetről.

Vegye össze a közös tevékenységeket, hogy közel legyenek egymáshoz. Például összeállt a kulináris tanfolyamokon, vagy foglalkozik egy csapat sportgal (játsszon egy parancsot). Az ilyen közös időtöltés megerősíti a kapcsolatodat, közelebb hozza Önt, és lehetővé teszi, hogy többet tudjon kommunikálni.

7. Ismerje meg, hogy felismerje a súlyos problémákkal kapcsolatos komoly problémák jeleit. Ne feledje, hogy ez normális, nem mindig bízni a fiatalemberben, vagy aggódni, hogy mit bízol benne. De néha a bizalom teljes hiánya zavarja a szokásos kapcsolatot az emberekkel szembeni emberekkel. Ha úgy gondolja, hogy a bizalom súlyosabb problémákkal szembesülve, megtanulják, hogyan ismerjük fel a jeleit - erre, kérdezd meg magadtól a következő kérdésekre:

Az Ön képtelensége befolyásolja a kapcsolatot más emberekkel??

A bizalom hiánya miatt nehéz megteremteni a barátokat, vagy őszinte az emberekkel?

A múltbeli kapcsolata drámai volt, vagy az erőszak volt jelen benne?

Gondolod, hogy az emberek körülötted folyamatosan megtévesztik Önt, bár nincs jó bizonyítékod?

A kép titkos bizalom a barátod 8. lépése

nyolc. Gondolj, mit lehet még megakadályozni, hogy bízzon más emberekkel. Talán egy fiatal személyrel való bizalmatlansága néhány oldalsó okkal kapcsolódik. Az emberek bizalmának képtelensége gyakran a gyermekkorban vagy a serdülőkorban tapasztalatokkal és kapcsolatokkal társul. Az alábbiakban néhány oka annak, hogy egy személy elveszíti a más emberek bízásának képességét:

Rossz fellebbezés, érzelmi vagy fizikai visszaélés, gyakori kudarcok.

Alacsony önbecsülés vagy érzés, hogy méltatlan a melléklet és a szeretet.

Traumatikus események, például a szeretett egy, betegség vagy árulás halála.

A mentális betegségek nemcsak a kapcsolatok iránti bizalom hiányát, hanem hallucinációkat, deliriumot, paranoia is vezethetnek.

kilenc. Kapcsolat pszichológus vagy pszichoterapeuta segítségért. Ha nehéz bízni a fiatalemberben, vagy nem bízik benne az emberek körülötted, forduljon pszichológus vagy pszichoterapeuta. A szakember segít meghatározni a bizalmatlanság okait és leküzdeni a betegségét.

3. módszer 3:

Ismerje meg, hogy bízzon a fickóban

egy. Ne feledje, hogy az emberek, akik romantikus kapcsolatokat kell bízni egymással. De a bizalomnak kölcsönösnek kell lennie, így könnyebb lesz bízni a fickóban, ha nem teszed meg, és megváltoztatod.

Tegye azt, ahogy azt szeretné, hogy a fiatalember jöjjön veled. Például, ha nem tetszik, hogy a Boyflit flörtöljön más lányokkal, ne flörtöljön más fiatalokkal.
Önnek és a fickónak megbízhatónak kell lennie és teljesítenie kell az ígéreteinek adatait. Így támaszkodhat egymásra. Például, ha beleegyezett, hogy csinál valamit együtt, győződjön meg róla, hogy tartsa a szót.

A kép titkos bizalom a barátod 11. lépése

2. Próbáld meg magadba bízni más embereket. Így nagyon sokkal könnyebb lesz bízni a fiatalemberben. Ha és hasonlóan cselekedni fog, erős kapcsolatot építesz.

Kép Megbízható bizalom a barátodról 12. lépés

3. Gondolj a srác érzéseidre. Ahhoz, hogy megtanulják bízni a fiatalemberben, figyelembe kell vennie az érzéseit és érzelmeit. Ha várja a fickót, hogy ő lesz az Ön érzéseid és érzelmeid, ugyanezt tegye.

Fontos figyelmesen hallgatni a fiatalembered szavait, és tiszteletben tartja véleményét és érzéseit.

Ha nem ért egyet azzal, amit a barátod mond, ne sértse meg az érzéseit, és ne mutasson tiszteletlenségért véleményét.

4. Csevegjen többet egymással szemben az arccal. Tehát igazán megbízható kapcsolatot építhet. Próbáljon kommunikálni az arcra, és nem szöveges üzenetek vagy e-mailek segítségével.

A személyes kommunikáció lehetővé teszi, hogy közel lehessen bezárni, és úgy érzi, hogy erős kapcsolatot épít.

Sokkal könnyebb megérteni, hogy a srácod elmondja az igazságot, vagy hazudik, amikor a szemébe nézel.

öt. Ne pletykáljon barátokkal és barátnőddel a kapcsolatodról. A kapcsolat részleteinek (különösen intim) csökkenése a kölcsönös bizalom elvesztéséhez vezethet. Tehát te és a fiatal személye nem kell megvitatnia a kapcsolatot más emberekkel, hogy többé bízzanak egymással.

Ha nem akarja, hogy a kapcsolataidat néhány részletet adjon a nyilvánosság számára, mondja meg a srácnak, hogy tisztában legyen a vágyaiddal és preferenciáival. Hasonlóképpen, amikor a fiatalember megosztja valami intimet veled, tekerje meg, hogy közötted maradsz.

Kép Megbízható bizalom a barátod 15. lépése

6. Ismerje meg, hogy felismerje a hibáit, és bocsánatot kérjen velük. Minden személy hibázik, így ha Ön és a barátja megtanulja, hogy elismerje őket, és bocsánatot kérjen, akkor bízol egymással, és erős kapcsolatokat építhetsz.

Sok probléma könnyebb eldönteni, hogy Ön és a barátja hajlandó-e elismerni, hogy valaki azt mondta, vagy valami, ami nem megfelelő, vagy akár ártalmas volt a kapcsolatodra.

A kép titkos bizalom a barátod 16. lépése

7. Megtanulják megbocsátani. Természetesen a fiatalember viselkedésének köszönhetően, aki bántani vagy megzavarni, elveszítheti bizalmat benne. De ha megvitattad a jelenlegi helyzetet, és a barátja őszinte bocsánatot kért, próbálja meg megbocsátani neki, és elfelejtette a hiányait.

Emlékezzen a múltbeli harapásokra, miután a srác minden egyes szomorúságát követően nem fogod bízni egymással és nyíltan kommunikálni. Ha a fiatalember ismeri az ilyen reakciót az Ön részéről, akkor nem lesz Frank veled.

A kép titkos bizalom a barátod 17. lépése

nyolc. Fizessen időt magadnak. Szilárd kapcsolat kialakítása érdekében időt kell töltenie a fiatalembereddel, de ugyanolyan fontos, hogy időt, családtagot és barátokat adjon. A fickótól eltöltött idő segít az intuíció fejlesztésében, és frissen nézze meg a kapcsolatodat.

Ha kétlem, hogy bízz benned egy fiatalemberrel, beszélj róla egy közeli barátjával vagy családtaggal. Ez segít az érzéseinek elemzésében, és meg fogja tanulni egy másik személy véleményét a jelenlegi helyzetről.

kilenc. Dolgozzon más emberekben való bízás képességét. A bizalom nem történik éjszaka. Annak érdekében, hogy megtanulják bízni más emberek, sok erőfeszítést kell tennie és türelmes.

Attól függően, hogy milyen jellegzetességétől és feltörekvő problémáitól függően gyakran kétséges, hogy bíznia kell-e a fickóban, vagy sem. Valószínűleg a kapcsolatod egy vagy egy másik pillanatában a fiatalember hasonló kétségeket tapasztal. Nagyon természetes, de a kapcsolatod erőda attól függ, hogy hogyan fogja kezelni a kétségeket és aggályokat.

3. módszer 3:

A bizalom helyreállítása a megtévesztés vagy az árulás után

egy. Beszéljen egy fiatalemberrel a bizalom hiányáról. Függetlenül attól, hogy az oka a bizalomvesztés, akkor nem lesz képes folytatni a kapcsolatot, ha nem beszélnek róla a saját fiatal férfi és akkor nem próbálja tisztázni az érzéseidet, és megtudja, mi késztette, hogy nem bízik a srác.

Az ilyen beszélgetésnek szembe kell néznie. Nem lehet őszintén beszélni a telefonon, vagy e-mailben vagy szöveges üzeneteken keresztül, mert nem láthatja a barátja szemét, és értékeli érzéseit és érzelmeit.
A pólusok megvitatásakor próbálja meg, mint a lehető legjobban. Persze, hogy a problémákat - ez a legegyszerűbb módja annak, hogy elkerüljék a kellemetlen tapasztalatok és emlékek, de ugyanakkor azt is a legbiztosabb módja, hogy foglalkozik ilyen problémák újra és újra, amíg meg nem beszélni, és nem döntenek meg azokat a fiatal férfi.
Nyugodtan és magabiztosan magyarázd el a barátodnak, miért már nem bízol benne. Ne hibáztassa őt - csak átadja neki a gondolataidat és érzéseit. Indítsa el a beszélgetést a kifejezéssel: "Ez aggódom ...". Ne feledje, hogy a helyzet teljesen más lehet, mint képzelni, ezért beszélj finoman, hogy ne pusztítsd el a kapcsolatodat. Még akkor is, ha jó oka van, hogy ne bízz a barátodban, kezdve a címének díjazásával, akkor csak azt a tényt kapja, hogy dühös lesz, és megy a védelemhez, amely csak a helyzetet rontja.
Ha úgy tűnik, hogy van egy nehéz beszélgetés, és mit nem tehetsz segítség nélkül, beszélj a fiatalemberrel pszichológus vagy pszichoterapeuta jelenlétében (az irodában).

A kép titkos bizalom a barátod 20. lépése

2. Keressen pozitív pillanatokat a helyzetben. Senki sem akarja szembenézni az árulással és a bizalom elvesztésével, de még rossz helyzetben is meg kell keresnie az előnyöket - fontolja meg, hogy esélye legyen a kapcsolat helyreállítására vagy megerősítésére, ami a problémák megoldásának eredménye lesz.

A helyzet elemzése segít abban, hogy megbirkózzon a fickó megtévesztésével, és legyőzze bizalmatlanságot.

Kép Megbízható bizalom a barátod 21. lépés

3. Telepítse az új szabályokat, amelyekre felépíted a kapcsolatot. Ha a fiatalember megváltozott, és már nem bízik benne, közös szabályokat kell kialakítanod a kapcsolatod fejlődéséhez, hogy megakadályozzák az előző hibák ismétlésének megakadályozását. A megállapított szabályok lehetővé teszik, hogy meghatározzák a közös elvárásokat (a kapcsolatodból), és nem engedik meg, hogy túllépjenek a megállapodásokon.

Meghatározza a bizalom elvesztéséhez vezetett okokat. Például, ha az ok a pénz, akkor vegyél el, hogyan fogja költeni őket a jövőben. Dolgozzon ki bizonyos elveket, és győződjön meg róla, hogy kövesse őket.

Ha mielőtt nem telepítette a szabályokat, és nem hozta létre az elveket, itt az ideje, hogy ezt tegye. Ugyanakkor győződjön meg róla, hogy egyetértett abban, hogy elfogadható viselkedés és akciók.

A kép titkos bizalom a barátod 22. lépés

4. Valamiféle. Nem számít, hogy ki hiányzik a bizalom, te és a fickónak érzékenynek kell lennie egymás érzéseire. Tehát elküldi a kapcsolatod kialakulását a megfelelő irányhoz, és hatékonyabban kommunikálhat egymással.

Ne feledje, hogy az emberek nem szeretnek kommunikálni azokkal, akik nem vagy nem akarják megérteni érzéseiket és érzelmeiket.

A kép titkos bizalom a barátod 23. lépése

öt. Ismerje meg, hogy bízzon az intuícióban. Annak érdekében, hogy visszaállítsa az elveszett bizalmat, meg kell hallgatnia az intuíciót, ami nagyon nehéz az árulás vagy megtévesztés után. Minél többet hallgatsz a belső hangodra, amely megmondja neked, ki mondja az igazságot, annál magabiztosabb lehet megítélni, hogy meg kell bízni a fiatalemberben.

A szakértők úgy vélik, hogy az intuíció fejlesztése érdekében figyelmet kell fordítani a tested által benyújtott jelekre. Kényelmetlenséget érzel, vagy a bőr bizsergésére érzi magát? Ebben az esetben az intuíció azt tanácsolja, hogy nyugodt legyen.

A tanulmányok szerint figyeljen a kezdeti válaszukra a jelenlegi helyzetre. Ez nem jelenti azt, hogy "kutyákat" kell a barátodon, de érdemes meghallgatni, hogy mit jelent a belső hangod.

A kép titkos bizalom a barátod 24. lépése

6. Ne hagyja, hogy a félelem vegye a tetejét a kapcsolatodban. A visszanyerés vagy árulás félelme komoly akadály lehet a fickóban való bizalom helyreállítása és a kapcsolat továbbfejlesztése. Ezért ne engedje, hogy a félelmek kezeljék a kapcsolatot, és álljanak az utat a boldogságodra.

Gondolj a félelmed forrásairól. Ezek megbízható tényeken vagy bizalom hiányában vannak a kapcsolatodban?

Beszéljen a fickóval arról, hogy mit tehetsz, hogy ne engedje, hogy ne engedje, hogy a félelem a kapcsolatodban vegye fel a kapcsolatot. Próbáld meg megnyugtatni, vagy hagyd, hogy a fiatalember biztosítja, hogy a félelmeid megalapozatlanok.

Minél többet bízz az intuícióban, annál könnyebb lesz harcolni a saját félelmeivel.

A kép titkos bizalom a barátod 25. lépése

7. Kérjen segítséget. Ne feledje, hogy a kapcsolatok bizalmának helyreállítása nehéz feladat, ezért ne habozzon segítséget kérni. A családi pszichológus vagy a házassági tanácsadó segít Önnek és a fiataloknak, hogy helyreállítsa a bizalmat a kapcsolatodban.

Ezek a szakemberek tapasztalata problémák megoldásában kapcsolatos bizalom hiánya, így biztos, hogy konzultáljon velük, ha úgy érzi, hogy nincs bizalom a kapcsolat.

Tippek

Ha a fickó folyamatosan változik, vagy megtéveszti, nem érdemli meg bizalmat az Ön részéről.
Ha meg akarsz bízni a fiatalemberben, ne vezesse magát, hogy elveszíti benned bizalmat.
Ha nem tudsz megbirkózni a bizalom hiányával a fickóban, forduljon pszichológus vagy pszichoterapeuta. Segítenek meghatározni a problémáinak okait, és hozzájárulnak a kapcsolatod bizalmának megerősítéséhez.