Hogyan lehet olyan személyt kapni, aki rossz becslést kap

Van egy barátja vagy rokona, aki nem kapja meg a kívánt becsléseket a leckékben vagy a vizsgákon? A komplex alanyok jó osztályai nem könnyűek, de a kemény munka mindig jutalmazza. Elősegít egy olyan barátot, aki rossz becslésekkel rendelkezik, és inspirálja őt, hogy továbbra is dolgozzon. Segítsen a szeretteinek, hogy megbirkózzanak a rossz minőségűek, és hagyd, hogy reménykedjenek a jövőben.

Lépések

3. rész:

Támogatás

egy. Hagyja, hogy egy személy beszéljen. Néha meghallgatja - ez a legjobb, hogy olyan közeli személyt tudunk kínálni, aki nem a legjobb módon érzi magát. Adja meg neki a lehetőséget, hogy kifejezze az összes panaszt a tanulmányokról. A saját problémáinak hangja, egy személy megkönnyebbülést fog tapasztalni. A figyelmet köszönöm, hogy gondoskodik róla.

Próbáljon meg hallgatni aktívan: kapcsolja be az arcát a beszélgetőpartnerre, és tartsa fenn a vizuális kapcsolatot. Alkalmanként, navigáljon a fejét, vagy mondja meg a megértő szavakat, mint az "Aha" vagy a "pontos".
Amikor egy személy befejezi a beszélgetést, próbálja meg reprodukálni az érzelmi szín jelentését. Például, mondd meg nekem: "Úgy tűnik, hogy nagyon dühös a tesztmunka pontszámára". Ebben a szakaszban nem kell tanácsot adni, vagy próbálja meg "megoldani" a problémát.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozatban 2. lépés

2. Mondja el nekünk, hogyan kudarcot adtál. Az ilyen körülmények között az egyik szerény módja annak, hogy elmondja egy barátjának, hogy szembe kellett néznie. A történet más problémák megoldására vonatkozó történet tanulmányozására vagy történetére vonatkozik. Most fontos a fő ígéret közvetítése - ha nem adja fel, akkor a probléma megoldható.

Néha nem könnyű megnyitni és megmondani egy személynek az ő nehézségeiről. Fontos megjegyezni, hogy a személyes történetet kell segíteni egy barátomnak, hogy megértsék: mindenki szembesül nehézségekkel, de átmeneti bajok nincsenek megfosztva a személy esélyeit.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozatban 3. lépés

3. Nyújt teljes segítséget. Javítsa ki a helyzetet a hatalomban, de máskülönben segíthetsz egy személynek. Jól van a témában, amely egy barátjának összetettségét képviseli? Próbáljon meg nem elég ahhoz, hogy felkérje, hogyan lehet a legjobban az ügybe menni. Jól tanulsz? Ossza meg más értékes tanácsadással.

Meg kell érteni, hogy egy barátja nem mindig készen áll a segítség elfogadására. Ahelyett, hogy a közvetlen kérdés jobb beállítása segítséget nyújtana "Segíthetek semmit?" És hallgassa meg a választ. Ha segítségre vár, akkor hagyja, hogy lépjen kapcsolatba egy adott kérésre. Ellenkező esetben az Ön kezdeményezését arra lehet tekinteni, hogy megpróbálja megmutatni saját fölényét.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozatokról 4. lépés

4. Emlékeztesse a személyt a többi tehetségéről. Segítsen a közeli személynek az önbecsülés növeléséhez. Gyenge haladás esetén az emberek gyakran alacsony önbecsülésből szenvednek. Dicsérjétek meg a barátjának többi részét. Emlékeztesse a sikereket más szempontokra.

Mondja a következőket: "Megértem, hogy a matematika kétszerese szörnyű. Szerencsére nincs probléma idegen nyelven. Ebben a legjobb az osztályban!" A legfontosabb dolog az, hogy ilyen bók ez igaz, és az ember megértette, hogy nem díszíti a helyzetet.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozatokról 5. lépés

öt. Közel van. Ha egy barátja megzavarja a rossz becslések, akkor a legjobb vigaszt, amely neki biztosítható neki, hogy közel legyen. Ne hagyjon egy másikat. Helyettesítse a vállát, ha szüksége van rá. Megpróbálja kijavítani a helyzetet, vagy javítja a barátja értékelését - nem a feladata. Csak ő maga tudja megoldani a problémáját, de minden bizonnyal nagyra értékeli a támogatást nehéz pillanatban.

3. rész: 3:

Elvonja a rossz gondolatoktól

egy. Ajánlat, hogy egy napos kirándulás. Ha egy barát vagy rokon csak a rossz becslésekről kiderült, akkor próbálja meg ösztönözni őt spontán utazás. Ha van jogai és gépe, válasszon egy érdekes helyet, amelyet egy nap alatt meglátogathatsz. Ellenkező esetben választhat szokatlan helyet a városban vagy a közelben.

A váratlan megoldás spontanehetősége ideiglenesen elfelejtheti a rossz becsléseket. Az ilyen utazás is kiváló módja annak, hogy megrázza a mindennapi aggodalmakat és egy kicsit szórakozást.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozatokról 7. lépés

2. Nézd meg a komédia vagy vicces videókat. Mindenki tudja, hogy a nevetés a legjobb gyógyszer. Most már a barátod nem fogja megakadályozni a lazítást és nevetni a lélektől, még akkor is, ha ideiglenesen van. A nevetés mindig megszerzi az olyan személyt, aki nem kapott a legjobb becsléseket. A kutatás szerint a nevetés csökkenti a feszültséget és az egészséget.

Nyissa meg a YouTube-t, és találjon izgalmat az állatokkal és a gyermekekkel. Kapcsolja be a TV-t, és nézze meg a komédiát. Pihenjen és távolítsa el a feszültséget.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz minőségűek 8. lépésben

3. Sétálni menni. A barátod zárt a szobájába, és rossz becslések miatt a kétségbeesésbe esett? Csak sétálj, mert gyors és szabad út a hangulat javítása és elvonja a komor gondolatoktól. Legjobb menjen a legközelebbi parkba vagy kertbe, és ne sétáljon a város utcáin. Mint tanulmányok megjelenítése, a természeti séták hozzájárulnak a kortizol (stressz hormon) szintjének csökkenéséhez a testben.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz minőségű 9. lépésben

4. Rendezzen egy táncpártot. Segítsen egy barátjának, hogy bemelegítse és erősítse az endorfinok termelését a tánc segítségével. Készítsen egy listát a kedvenc dalairól, és látogasson el őt az ajánlat meglátogatására! A tánc javítása a hangulatot és növeli az önbecsülést, és szintén kiváló testmelegedéssé válik.

Táncok adnak kimeneti érzelmeket. Mozgásban egy személy könnyebben megszabadulni a haragtól, a csalódástól és a kétségbeeséstől.

3. rész: 3:

Keresse meg a motivációt

egy. Hívja meg az időt tesztelt tanácsokat, hogy próbálja újra. Emlékeztessen egy barátot, hogy minden alkalommal, amikor mindenki nehézségekkel szembesül, és a következő lépéseket mindig lefedi. Mutasd meg a kitartás fontosságát és a tanulmányi pozitív hozzáállás. Hangsúlyozzák, hogy az erőfeszítések sokkal nagyobb képességűek. Nem mindenki lehet egy kitűnő módon, de mindenki képes alkalmazni erőfeszítést, és teljes körűen alkalmazható.

Az inspiráló idézeteket is felveheti, amelyek segítenek egy barátjának, hogy motivációt kapjanak a további munkákhoz. Például, mondja meg neki egy ilyen kifejezést: "Az a tény, hogy a hernyó felhívja a világ végét, a pillangó születésnapi lesz".

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz minőségű 11. lépésben

2. Mondd meg, hogy a becslések nem tükrözik a személy személyiségét. Ha egy személynek rossz értékelése van, akkor ez nem jelenti azt, hogy vesztes, vagy nincs képessége. Rossz pontszám - csak egy adott ponton, és a gyakorlat és a szorgalom segít abban, hogy mindent megjavítson. Ez a tudás szintjének ideiglenes tükrözése.

Például, mondd meg nekem: "Látom, hogy most már nem tudja megérteni, hogyan kell megszapni a frakciókat, de ha erőfeszítéseket tesz, akkor a következő tesztmunka értékelése sokkal jobb lesz!"

Azt is mondhatod: "Megértem, hogy egy ilyen értékelés nem felel meg neked, de nem jelenti azt, hogy hülye vagy. Ez csak azt jelenti, hogy nem értettél egy adott témát".

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozatokról 12. lépés

3. Segítsen egy személynek elérni az elérhető célokat. A rossz becslések után egy jó barát mindig motiválja a szeretettét egy javaslatra, hogy meghatározza az értékelések javítását. A cél segíteni fog neki a munkára összpontosítani, és a kísérő erőfeszítések növelik az önbecsülést.

Ne feledje, hogy a célnak valódi és megvalósíthatónak kell lennie, nem fantasztikus. Például, ha ebben a negyedévben kétszer van, ésszerűtlen, hogy a következő ötötőt keressük. Felajánlja őt, hogy menjen a célhoz, és rögzítse a kettőt az első háromra vagy a négyre, ami sokkal valóságosabb.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozatokról 13. lépés

4. Ajánlat a munka megszervezésére és a kompetens időtartamra. Néha ez megtörténik, hogy egy nagyon képes hallgató nincs időben átadja magát, vagy elfelejti elvégezni őket. Ebben a helyzetben a barátod segíteni fogja a szervezeti és irányítási stratégiákat, amelynek köszönhetően képes lesz javítani az értékeléseket. Tekintsünk egyszerű, de hatékony ajánlásokat és tippeket:

Használjon naplót az íráshoz;

használjon különböző színek és egyedi noteszgépek mappáit az anyagok kényelmesen megszervezéséhez;

törekedjen a feladatok teljesítésére legalább egy vagy két nappal a határidő előtt;

kövesse az állandó napi és heti üzleti ütemtervet;

Hajtsa be a hátizsákot az összes szükséges dolgot és anyagot produktív munkához;

megszabaduljon a munkahelyi zavaroktól és zavaró tényezőktől;

Határozza meg a munkaszegmenseket és a szünetet (például 30 perc működtetést = 5 perc szünetet);

jöjjön fel a saját jegyzetrendszerével;

Hozzon létre egy javadalmazási rendszert, hogy inspirálja magát, hogy sikeresen elvégezze a feladatokat.

A kép, hogy valaki jól érzi magát a rossz fokozat miatt 14. lépés

öt. Javasoljon egy barátot, hogy hozzon létre kommunikációt a tanárokkal. Néha a tanárnak nincs koncepciója, hogy milyen sikeres módszere van. Adjon meg egy barátot, hogy beszéljen a tanárral az alacsony haladás okairól. Talán a tanár azt javasolja, hogy további feladatokat végezzen úgy, hogy a hallgató jobban megtanulja az anyagot, vagy javasolja az online tanuló anyagok online szolgáltatásait.

Továbbá, a barátod nem akadályozza meg a szokását, hogy válaszoljon az órákra, és kérdéseket tegyen fel az anyag tanulmányozásának folyamatában. PROPRE vele otthon, hogy felemelje a kezét, és kérdezze meg a kérdéseket, hogy jobban lépjen kapcsolatba a tanárral az osztályban.

Felajánlja neki, hogy nézze meg a régi teszt munkát a tanárral, hogy kiemelje a leginkább problémás témákat vagy típusú feladatok típusát. Azt is tanácsot ad egy barátnak, hogy megtudjon további osztályokról és választékokról.